الى هنا انتهى حديث هذا الرجل، وانا اقول هذه رسالة لكل من يتعامل مع المالكي من قوى سياسية وشخصيات واحزاب كي تجيد التعامل مع هذا الرجل ولاتكون فريسة لكذبه وخداعة...
التقييم:
٠ / ٠. ٠
- المالكي من وين وين
- المالكي من وين خيال الاطراف
- المالكي من وين السلامه
- الاحتياج اليومي من فيتامين سي
المالكي من وين وين
وقد تفرعت الكثير من الشخصيات الكبيرة من بطون تلك القبيلة ومن أبرز الشخصيات الت وردت الرائد رائد المالكي، المتحدث الرسمي للقوات الخاصة للأمن البيئي الرائد رائد المالكي في الوقت الحالي في المملكة العربية السعودية. الرائد رائد المالكي والاحتفال باليوم العالمي للأحياء البرية بالتزامن مع الإعلان عن الاحتفال باليوم العالمي للأحياء البرية الذي يصادف اليوم الثالث من شهر مارس من كل سنة، وأيضا بحلول مناسبة إطلاق عدد من ظباء الريم بمحمية الملك سلمان بن عبد العزيز الملكية، حيث أن من مهام القوات حماية الحيوانات البرية في المواقع جميعها، ومع حلول الإطلاق مع الاحتفال باليوم العالمي للأحياء البرية. المالكي من وين خيال الاطراف. فقد أكد المتحدث الرسمي للقوات الخاصة للأمن البيئي الرائد رائد المالكي، تعيين هوية الأفراد الذين تم نشر مقطع فيديو عن قيامهم بإيذاء سلاحف على أحد شواطئ محافظة أملج بمنطقة تبوك، ومتابعة الإجراءات النظامية بحقهم. وقد أشار المتحدث الرسمي للقوات من خلال تهويب الجميع. والى هنا نصل الى ختام المقال والذي ذكرنا فيه المعلومات عن الرائد رائد المالكي من وين، وتعرفنا على أهم المعلمات عنه وعن منصبه وأبرز الفعالية التي صرح عنها في الساعات الأخيرة عبر الانترنت.
المالكي من وين خيال الاطراف
وأكد الخزعلي "لن نكون سببا بحصول الانسداد السياسي وايدينا ممدودة، وكل الذي فعلناه في الجولتين هو ارسال رسالة بأنه لا يمكن أن يتم تجاوز الاغلبية الشيعية نيابياً ولا تجاوز الاغلبية الشيعية كجمهور انتخابي وجمهور عام". وجدد زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر، في وقت سابق، تأكيده على عدم الذهاب لتشكيل حكومة "توافقية محاصصاتية"، مشيراً الى ان "الانسداد السياسي أهون من التوافق معكم وأفضل من اقتسام الكعكة معكم". وذكر الصدر في تدوينة، انه "لن أتوافق معكم.. فالتوافق يعني نهاية البلد.. لا للتوافق بكل أشكاله.. فما تسقونه بالانسداد السياسي أهون من التوافق معكم وأفضل من اقتسام الكعكة معكم، فلا خير في حكومة توافقية محاصصاتية". وتساءل الصدر "كيف ستتوافقون مع الكتل وأنتم تتطاولون ضد كل المكونات وكل الشركاء الذين تحاولون كسبهم لفسطاطكم!! ". المالكي من وين السلامه. وخاطب الصدر الشعب العراقي قائلاً: "أيها الشعب العراقي لن أعيدكم لمأساتكم السابقة، وذلك وعد غير مكذوب، فالوطن لن يخضع للتبعية والإحتلال والتطبيع والمحاصصة.. والشعب لن يركع لهم إطلاقا.. والسلام". ووجه النائب عن الكتلة الصدرية علي حسين الساعدي، الأربعاء، رسالة إلى القوى السياسية التي "تحاول تعطيل تشكيل الحكومة"، فيما أشار إلى أن "التعطيل لن يدوم طويلاً".
المالكي من وين السلامه
الإثنين 28/مارس/2022 - 02:07 م
وانج وين يين
انتقدت الخارجية الصينية العقوبات الغربية المفروضة على روسيا، مشيرة إلى أن العقوبات "لا تحل المشاكل ولكن تُفاقمها" خاصة في قطاعات الطاقة والأمن الغذائي. وقال متحدث الخارجية الصينية، وانج وين يين، في مؤتمر صحفي نشرته الوزارة عبر موقعها الإلكتروني، اليوم الإثنين، إن "العقوبات لا تحل المشاكل ولكن تخلق تصعيدًا في الأزمات خاصة في الطاقة والأمن الغذائي وقطاعات أخرى"، لافتًا إلى أن تلك العقوبات تؤثر على حركة التجارة بين موسكو وبكين، وأنها ستتخذ الخطوات اللازمة لحماية مصالحها. وأضاف أن "العقوبات الغربية على موسكو تتسبب في الإضرار بحركة التجارة بين الصين وروسيا"، لافتًا إلى أن "الصين تحث الولايات المتحدة على معالجة مخاوف بكين والامتناع عن إلحاق الضرر بالمصالح الصينية في أعقاب فرض عقوبات على موسكو"، وأن "الصين ستتخذ الخطوات اللازمة لحمايتها وحماية مصالحها وحقوق شعبها".
وذكر الساعدي، في بيان أنه "على القوى السياسية التي تحاول تعطيل تشكيل الحكومة أن تستوعب حجمها الحقيقي لدى الشعب العراقي والذي ظهر جليًا في الانتخابات البرلمانية". وأضاف، أن "تعطيل تشكيل حكومة الأغلبية الوطنية لن يدوم طويلًا مع وجود الكثير الكثير من الحلول الدستورية التي ستكشف أن بيت الثلث المعطل أهون من بيت العنكبوت". الرائد رائد المالكي من وين – المنصة. وتابع: "نعاهد أبناء شعبنا الصابر أننا لن نسمح بتكرار المآسي والويلات التي تعرض لها العراق ولن نخضع لاملاءات الشرق أو الغرب وستجري الرياح بما تشتهيه سفن الإصلاح". تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط
•الحمضيات (البرتقال والليمون): يحتوي كوب واحد من الحمضيات على حوالي 106% من الاحتياج اليومي من فيتامين سي، أي ما يعادل (96 ملجم تقريباً).
الاحتياج اليومي من فيتامين سي
قال الدكتور محفوظ رمزى، رئيس لجنة التصنيع الدوائى بنقابة صيادلة القاهرة، إن فيتامين سي من الفيتامينات المهمة جدًا للإنسان، ولا يستطيع تصنيعها داخل الجسم، لذلك يجب الحصول عليها من الفواكه والخضراوات، مثل: المانجو والجوافة والأناناس والطماطم والفلفل َوالفراولة والبرتقال، واليوسفى، والليمون، مؤكدًا أنه مهم جدًا لمناعة الإنسان، ويساعد على تقليل الكولسترول وتكوين الكولاجين. وأوضح رمزى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن الاحتياج اليومي له في الأطفال مابين 15 مجم حتى 60 مجم، والبالغين بمتوسط 100 مجم يوميًا، أما فى الحالات التي تستدعي جرعة أكبر، مثل كورونا يحتاج الإنسان لحَوالي 10 آلاف مجم يوميًا أى واحد جرام، موضحًا أن 1000 مجم تساوي 1 جرام. ولفت إلى أن الاحتياج اليومى للجسم من الزنك فى الظروف الطبيعية، من الغذاء، مثل اللحوم والدجاج والموز، بمتوسط 10 مجم، والحد الأقصى للاستخدام في حالة الحاجة إليه لا يتعدى 50 مجم يوميا، مؤكدًا ضرورة الحصول على الفيتامينات والزنك بعد استشارة طبية لضمان عدم تخطى الجرعات اللازمة للجسم.
أوردت مجلة «أبوتيكين أومشاو» بأن الكيوي يعد كنزاً من فيتامين سي؛ إذ يحتوي 100 غرام من الكيوي على 45 مللي غرام من فيتامين «سي»، مشيرة إلى أن تناول ثمرتين من الكيوي يساعد على سد الاحتياج اليومي للجسم من هذا الفيتامين. وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة أن فيتامين «سي» يتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ إذ يعمل على تقوية جهاز المناعة وبناء العظام والنسيج الضام. كما يزخر الكيوي بالمعادن المهمة للصحة كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. وبالإضافة إلى ذلك، يشتمل الكيوي على الألياف الغذائية المفيدة لصحة الأمعاء، ويحتوي على إنزيم «أكتينيدين»، الذي يساعد على تنشيط عملية الهضم
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news