كتبت: د. نورهان إبراهيم
يُعقد اليوم العالمي للربو في الثلاثاء الأول من مايو من كل عام. بدأ الاحتفال باليوم العالمي للربو في عام 1998، ومنذ ذلك الحين، وهويُعقد سنويًا؛ بهدف التوعية بمرض الربو في جميع أنحاء العالم. يُنظم اليوم العالمي للربو 2021 تحت شعار "تصحيح المفاهيم الخاطئة حول مرض الربو". وتشمل أبرز المفاهيم الخاطئة المتداولة عن الربو ما يلي:
الربو مرض يصيب الأطفال ويزول بمجرد البلوغ. الربو مرض معدي. لا يمكن لمريض الربو ممارسة الرياضة. الربو لا يمكن معالجته إلّا بجرعات كبيرة من الكورتيزون. في اليوم العالمي للربو، دعنا -أيها القارئ العزيز- نلقي نظرة عن كثب على هذا المرض وأسبابه، وسبل الوقاية من نوباته. تعريف الربو
الربو مرض مزمن يصيب الإنسان نتيجة التهاب الممرات الهوائية وضيقها، ثم مع زيادة إفراز المخاط؛ يؤدي إلى صعوبة التنفس وسعال، وحدوث صفير عند الزفير. يتدفق الهواء طبيعيًا مع كل نفس نتنفسه من خلال الأنف أو الفم أولًا، ثم يصل إلى الممرات الهوائية داخل الرئتين. في الرئتين هناك عديد من ممرات الهواء الصغيرة، التي تساعد على إيصال الأكسجين من الهواء إلى الدورة الدموية. أما في حالة الربو، يحدث انتفاخ للطبقة المبطنة لتلك الممرات الهوائية، وانقباض العضلات المحيطة بها، ثم تمتلىء الممرات الهوائية بالمخاط، مما يقلل كمية الهواء التي تمر من خلالها، ويؤدي ذلك إلى الإصابة بنوبات الربو.
- شعار اليوم العالمي للربو 2022 - موقع المرجع
- اليوم العالمي للربو ٢٠٢٢ - علامات وعلاج الربو عند الأطفال الرضع - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
- معلومات عن اليوم العالمي لمرض الربو - موقع مثال
- نظام غذائي لالتهاب المعدة والأمعاء - YouTube
- افضل اكل للمعدة الملتهبة - الطير الأبابيل
شعار اليوم العالمي للربو 2022 - موقع المرجع
بقليل من الجهد يمكن السيطرة على مرض الربو، وهكذا يتمكن مريض الربو أن يمارس حياته بطبيعية ومنها ممارسة الرياضة. حيث توجد حول العالم أكثر من 339 مريض بالربو وهذا يجعلنا ملزمين بالتعرف على ذلك المرض أكثر ومحاولة السيطرة عليه. من الضروري أن نصحح المفاهيم الخاطئة عند كبار السن وصغار السن فهم مسؤوليتنا وعلينا توعيتهم فيما يتعلق الأمر مرضهم. أهداف اليوم العالمي للربو هناك مجموعة من الأهداف والتي وضعتها منظمة الأمم المتحدة من أجل القيا بإحياء تلك الفعالية العالمية وتشجيع المرضى وأهاليهم على الحفاظ على صحتهم، وسوف نذكر أبرز الأهداف التي وضعتها من أجل اليوم العالمي للربو كالتالي: التوعية بالأعراض المُرافقة لمرض الربو. التوعية بآلية التحكم في أعراض الربو. توعية القائمين على العملية الصحية بأهمية التشخيص الدقيق للمرض. توعية الممارسين الصحيين بأهمية التثقيف عن آلية التحكم بأعراض مرض الربو. دعم المصابين بمرض الربو والتوعية بأهمية تجنب كل ما هو مثير لمرض الربو وطريقة التحكم به. شاهد أيضًا: عبارات عن اليوم العالمي للمرأة تويتر أبرز النصائح العامة للوقاية من مرض الربو حيث اهتمت منظمة الصحة العالمية بذلك المرض وما الأعراض التي تصاحبه، وقد وضعت مجموعة من الإرشادات والنصائح التي يمكن اتباعها من أجل الوقاية من مرض الربو وهي كالتالي: تجنب مخالطة المرضى المُصابين بفيروس كورونا المُستجد.
2. سيتعافى الأفراد منه مع تقدمهم في السن
3. الربو معدي
4. لا يجب على مرضى الربو ممارسة الرياضة
5. لا يمكن السيطرة على الربو إلا بجرعات عالية من الستيرويدات. الحقيقة هي:
- يمكن أن يحدث الربو في أي عمر (عند الأطفال والمراهقين والبالغين وكبار السن) الربو ليس معديًا. - ومع ذلك يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل نزلات البرد والإنفلونزا) نوبات الربو أو عند الأطفال ، وغالبًا ما يرتبط الربو بالحساسية ، ولكن الربو الذي يبدأ في مرحلة البلوغ غالبًا ما يكون أقل حساسية. - وعندما يتم التحكم في الربو بشكل جيد ، يكون الأشخاص المصابون بالربو قادرين على ممارسة الرياضة وحتى أداء أفضل الرياضات. - تود GINA معالجة هذه الخرافات والمفاهيم الخاطئة عن طريق دعوتنا إلى إرسال مقطع فيديو قصير يعالج ويصحح المفهوم الخاطئ للربو المنتشر في بلدك أو منطقتك. - تاريخ اليوم العالمي للربو
- تم عقد اليوم العالمي للربو لأول مرة في عام 1998 ، وتطور كل عام ليصبح أحد أهم أحداث الربو على مستوى العالم. - وفي اليوم العالمي للربو ، ستقام المئات من أنشطة التوعية في دول في جميع أنحاء العالم. - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي:
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
اليوم العالمي للربو ٢٠٢٢ - علامات وعلاج الربو عند الأطفال الرضع - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
يعتبر جدول المناسبات العالمية من الجداول الهامة مثل جدول الأيام العالمية الصحية حيث من خلاله يمكن معرفة الميعاد لكل يوم بالسنة وكافة المعلومات اللازمة لذلك اليوم وسبب التسمية كما أنه يمكنك أن تعرف من هو المسن من اليوم الخاص به وتاريخ إنشاءه. جدول الأيام الصحية العالمية
من خلال اليوم العالمي للمسن يمكنك أن تقوم بكتابة كلمة عن اليوم العالمي للمسنين حتى تشعره بمدى أهميته ولا يشعر بأن قيمته أقل نظرا لتقدمه في السن.
يمكن إعطاء هذه الأدوية عن طريق الوريد، أو من خلال أجهزة الاستنشاق بالجرعات المقننة، وأنها توفر راحة فورية من أعراض الربو ولا تستخدم لتوفير فائدة طويلة الأجل. أدوية الربو الناتجة عن الحساسية
إذا كان السبب في نوبة الربو هو مسببات الحساسية، فسيقترح طبيبك دورة منفصلة من الأدوية. تعمل أدوية الربو الناتجة عن الحساسية جنبًا إلى جنب مع أدوية الربو طويلة الأمد. ما الذي يمكن فعله لتقليل أعراض الربو
قد تتساءلين عن كيفية الوقاية من الربو عند الأطفال، أو التدابير التي يمكنك تكييفها لتقليل أعراض الربو، وإليك بعض الحلول الممكنة لمشكلتك:
ابقِ طفلك بعيدًا عن المحفزات المحتملة ( دخان التبغ، والنفايات السائلة الناتجة عن المركبات، وما إلى ذلك). حافظي على غرفة طفلك نظيفة وخالية من الغبار. امنحي طفلك ألعابًا قابلة للغسل، واغسليها مرة واحدة في الأسبوع. ابقِ طفلك بعيدًا عن الحيوانات الأليفة. استخدمي أجهزة تنقية الهواء وأجهزة الترطيب عند الضرورة. تجنبي الأطعمة التي قد تسبب الحساسية. كل ما سبق قد يساعد في التقليل من أعراض الربو، ومع ذلك، بمجرد ظهور أي أعراض للربو لدى طفلك، اطلبي المساعدة الطبية على الفور. كيفية التعامل الربو عند الأطفال
يمكن أن يكون الربو مزعجًا للطفل وللوالدين، وفيما يلي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها للتحكم في الربو عند الأطفال:
افهمي وابحثي عن أعراض الربو الطارئة عند طفلك.
معلومات عن اليوم العالمي لمرض الربو - موقع مثال
هذه بعض أعراض الربو عند الأطفال والتي ستساعدك على تحديد ما إذا كان طفلك يعاني من هذه الحالة الطبية. معرفة أعراض الربو التي تستلزم الطوارئ
يمكن أن تكون نوبة الربو خفيفة أو متوسطة أو شديدة. قد يشعر الطفل بأنه طبيعي ويتصرف بشكل جيد تحت نوبة ربو خفيفة، ومع ذلك، في حالة نوبة الربو المتوسطة أو الشديدة، قد تظهر على طفلك الأعراض التالية:
زيادة معدل التنفس ( أكثر من ٤٠ نفسًا في الدقيقة أثناء النوم). الصدر يتضخم في الحجم. تغير في لون الجلد ( شاحب أو أزرق حول الشفاه والأظافر). توقف التغذية أو الرضاعة. الأنف تتسع. البكاء الخافت والناعم. إذا قمتي بملاحظة تلك العلامات والأعراض المذكورة أعلاه في طفلك، لابد من العناية الطبية على الفور. من هم الأطفال الرضع الأكثر عرضة للإصابة بالربو؟
يكون رضيعك أو طفلك أكثر عرضة للإصابة بالربو في ظل الظروف التالية:
إذا الربو حالة وراثية في العائلة
معظم حالات الربو وراثية، وإذا كان أحد الوالدين مصابًا بالربو، فهناك احتمال كبير أن يكون الطفل مصابًا به أيضًا. يعاني طفلك أيضًا من فرص الإصابة بالربو إذا كان أي من أقاربه المقربين مصابًا بالربو. الحساسية
إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه المواد المحمولة بالهواء ( عث الغبار، وحبوب اللقاح، والألياف النباتية، والجراثيم الفطرية، والعفن) ، فهناك احتمال كبير أن يكون طفلك مصابًا بالربو.
هذه الدراسة تُمثل معلماً هاماً للباحثين الذين أمضوا أكثر من عشر سنوات لكشف الأسباب التي تجعل بعض الناس المصابين بالربو لا يستجيبون لأدوية الكورتيزون المستنشقة. وقالت البروفيسورة كاثرين أنّ نتائج هذهِ الدراسة واعدة، وقد تُحسن من حياة المرضى المُصابين بالربو الحاد لكن قبل الأخذ بهذه النتائج والعمل بها في التوصيات والتوجيهات الخاصة بالعلاج لا بُد من الذهاب أبعد قليلاً والتأكد والجزم أنّ فيتامين (د) قادر على ذلك حيثُ أنّ هذهِ الدراسة أُجريت على عدد قليل ولفترة زمنية قصيرة ومحدودة وتحتاج المزيد من المتابعة والبحث. Accessed: 5/5/2014
في هذه الفقرة سوف نتعرف معكم على أفضل أكل للمعدة الملتهبة والذي لا يسبب لها زيادة في التهابات والمشاكل الموجودة بها ومن أهمها. افضل اكل للمعدة الملتهبة. أكلات للمعدة الملتهبة عادة ما يكون هناك التهاب في جدار المعدة وحينها يجب أن يأكل الشخص أكلات محددة فقط لأن باقي الأطعمة يمكن لها أن تتسبب في زيادة هذا الالتهاب ومن هذه الأطعمة. أفضل اكل للمعدة الملتهبة. التهاب غدد قاع المعدة نوع أ gastritis Fundic glands. أفضل عصير للمعدة الملتهبة إذا كنت تريد التعرف على ما هو فعليك معرفة أن المعدة الملتهبة تحتاج من المصاب بها عناية ومعاملة خاصة واتباع لتعليمات الأطباء لكي يتعافى من الالتهاب ولا يتطور الأمر إلى قرحة معدة وينصح. يعتبر التهاب المعدة من الاضطرابات التي تسبب آلما حادة للمصابين بها وقد تؤدي إلى الإصابة بأمراض أخطر مثل الالتهابات المزمنة والأورام السرطانية في بعض الأحيان. افضل اكل للمعدة الملتهبة - الطير الأبابيل. التهاب فم المعدة حالة مرضية يحدث فيها تهيج البطانة المخاطية للمعدة وتحتوي هذه البطانة على غدد تفرز حمض الهيدروكلوريك الذي يعمل على تحطيم الطعام وعلى إنزيم البيبسين الذي يقوم بهضم البروتينات. كتبت مادي غيث. قائمة بالأطعمة المفضلة للمعدة.
نظام غذائي لالتهاب المعدة والأمعاء - Youtube
هناك مجموعة من أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة يمكن أن تشعر من خلالها بالراحة، فتلك الأكلات تتميز بكونها مفيدة لصحة الجسم بشكل عام، كما أنها تحد من اضطرابات المعدة وتعرضها للالتهابات، ودعونا نتعرف على تلك الأكلات بشكل تفصيلي في السطور التالية. أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة أعراض التهاب المعدة هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتهاب المعدة، وتلك الأعراض هي: الإحساس بآلام شديدة في المعدة من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالقرح. الشعور بالقيء والغثيان بشكل مستمر. الإصابة بعسر الهضم وبعض الاضطرابات الشديدة في المعدة، وذلك مثل الإمساك، والإسهال، والغازات، والانتفاخات. الإحساس بحرقة في المعدة. نظام غذائي لالتهاب المعدة والأمعاء - YouTube. الشعور بالتعب والإرهاق الشديد. خسارة الوزن وفقدان الشهية. تغيير في لون البراز، حيث يتحول إلى اللون الداكن. من الممكن أن يظهر دم في القيء في بعض الأحيان. أكلات للمعدة الملتهبة إن أغلب المصابين بالتهابات في المعدة تصيبهم الحيرة حول الأطعمة التي يمكن أن يتناولوها، ولذلك سوف نعرض لكم أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة فيما يلي: 10- الخضروات الورقية الخضروات الورقية تشتهر الخضروات بفوائدها الكبيرة للمعدة الملتهبة والجسم بشكل عام، وذلك لما يلي: إن الخضروات من أكثر العناصر الغذائية المليئة بالألياف، فتعمل على الحد من انتفاخات المعدة وتقلل من تركيز الأحماض بها.
افضل اكل للمعدة الملتهبة - الطير الأبابيل
يعد الزنجبيل من أفضل الأطعمة للمعدة بسبب خصائصه الطبية وطبيعته القلوية التي تخفف الحموضة وخصائصه المضادة للالتهاب لذا قد يساعد شرب مغلي الزنجبيل على التخفيف من حموضة المعدة. افضل اكل للمعدة الملتهبة. قائمة بالأطعمة المفضلة للمعدة. افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة -. أفضل اكل للمعدة الملتهبة. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة. ولابد أن يصف الطبيب الأدوية الطبية للمريض. أكلات للمعدة الملتهبة عادة ما يكون هناك التهاب في جدار المعدة وحينها يجب أن يأكل الشخص أكلات محددة فقط لأن باقي الأطعمة يمكن لها أن تتسبب في زيادة هذا الالتهاب ومن هذه الأطعمة. في هذه الفقرة سوف نتعرف معكم على أفضل أكل للمعدة الملتهبة والذي لا يسبب لها زيادة في التهابات والمشاكل الموجودة بها ومن أهمها. هي مرض من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي بشكل واسع ومنتشر في جميع أنحاء العالم وهي عبارة عن تقرح يصيب جزءا من المعدة أو يصيب البطانة والغشاء المخاطي في المعدة أو في الإثني عشر غالبا ما يكون هذا. هل هناك طعام مناسب لجرثومة المعدة. يعتبر التهاب المعدة من الاضطرابات التي تسبب آلما حادة للمصابين بها وقد تؤدي إلى الإصابة بأمراض أخطر مثل الالتهابات المزمنة والأورام السرطانية في بعض الأحيان.
3. الإصابة بالعدوى البكتيرية: الإصابة بعدوى بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري هي الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وتتسبب في الإصابة بالتهاب المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي العلوي الأخرى، كما يعتقد الأطباء أن العدوى البكتيرية يمكن أن يكون وراثيًا أيضًا. 4. سوء خيارات نمط الحياة: مثل التدخين والنظام الغذائي، والاستخدام المنتظم لمسكنات الألم الشائعة، مثل الأسبرين والإيبوبروفين ونابروكسين. 5. كبار السن: مع التقدم في العمر، تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب المعدة، لأن بطانة المعدة تميل إلى النحافة، ولأن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية أو اضطرابات المناعة الذاتية أكثر من الشباب. 6. الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد الناتج عن الجراحة الكبيرة أو الإصابة أو الحروق أو الالتهابات الشديدة إلى التهاب المعدة الحاد. أعراض التهاب المعدة
عادة لا يتسبب التهاب المعدة دائمًا في ظهور علامات، ولكن إن اشتدت درجة الإصابة تظهر بعض الأعراض الواضحة مثل:
* حرقان وقضم بالمعدة. * ألم (عسر هضم) في الجزء العلوي من البطن قد يصبح أسوأ أو يتحسن مع تناول الطعام. * غثيان. *التقيؤ. * الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.