خرافات شائعة عن الدورة الشهرية
قبل ظهور العلم الحديث والطب كان الناس يلجؤون إلى الخرافات والمواريث الشعبية القديمة التي قد تكون غير صحيحة في بعض الأوقات لتفسير بعض الأحداث الطبيعية، مثل الدورة الشهرية وما يتعلّق بها، ومن هذهِ الخرافات ما يأتي [٥]:
لا تغسلي شعركِ أو تستحمّي خلال دورتكِ الشهرية: والحقيقة أنّهُ لا يوجد سبب على الإطلاق لعدم غسل شعركِ أو الاستحمام خلال فترة حيضكِ، بل على العكس تمامًا، فإنهُ يمكن للحمّام الدافئ أن يساعدكِ في القليل من تقلصات الدورة الشهرية. لا يمكنكِ السباحة خلال دورتكِ: وهذا الأمر غير صحيح، فإنّ السباحة تعد آمنة تمامًا خلال فترة الدورة، إذ بدأت هذهِ الخرافة في الأيام التي سبقت اختراع السدادات القطنية. لا يجب عليكِ ممارسة التمارين أو أي أنشطة متعبة خلال دورتكِ الشهرية: وهذهِ ليست حقيقة إطلاقًا، فبعض التمارين الرياضية تساعد على تقليل تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة، وقد شاركت بعض النساء في الألعاب الأولومبية خلال فترة الدورة الشهرية. النفسية وقت الدورة المكثفة. تتزامن فترة حيض النساء اللواتي يقضينَ وقتًا طويلًا مع بعضهن: وهذهِ خرافة ليس لها أساس علمي، ففي السبعينات وجدت بعض الابحاث الأولية أن كيماويات الجسم التي تُسمّى الفيرومونات تُزامن أوقات حيض النساء اللواتي يقضينَ أوقاتًا طويلة مع بعضهن، بينما فشلت دراسات أخرى في دعم تلك النتائج، واعتقدت أن التزامن كان مجرّد صدفة بحتة فقط، ولا يزال الباحثون يحاولون شرح مفهوم تزامن الحيض ، وطالما لم يثبت العكس فسيبقى هذا الاعتقاد هو خرافة فقط.
- النفسية وقت الدورة 55 للجنة العربية
- النفسية وقت الدورة المكثفة
- بلف حراره رياضي للباترول فتك
- بلف حرارة رياضي للأمريكي
- شيفروليه - بلف الحرارة ومشاكله
النفسية وقت الدورة 55 للجنة العربية
•إسهال أو إمساك. •انتفاخات وغازات. •تقلصات. •صداع أو آلام في الظهر. •احتباس السوائل. •إعياء ودوار. •عدم القدرة على تحمل الإزعاج والإضاءة العالية. •حب الشباب. الاضطراب أو السلوك العدواني. •اضطرابات النوم (كثرته أو قلته). •تغير الشهية الغذائية. •صعوبة التركيز والتذكر. النفسية وقت الدورة الأولمبية. •القلق والتوتر. •تقلب المزاج. •الاكتئاب أو الشعور بالحزن. •قلة الشهوة الجنسية. هذه التغيرات تحدب بسبب الأنخفاض المفاجئ في مستويات البروجسترون والاستروجين،
ولكنها تختفي بعد عدة أيام من نزول الحيض وعودة الهرمونات إلى الارتفاع مرة أخري. متى تجب رؤية الطبيب؟
عند مواجهة المشاكل التالية في مرحلة البلوغ:
– إذا بدأت عند الفتاه الدورة الشهرية قبل عمر ٨ سنوات يجب التوجه فورا للطبيب. - بلوغ الفتاه سن ١٥ عامًا ومع ذلك لم تبدأ الدورة الشهرية. – - لم تبدأ الدورة الشهريه خلال ٣ سنوات من بداية بروز الثديين. – - عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية في أول ٣ سنوات. عند مواجهة المشاكل التالية في فترة الحيض:
إذا كانت تلك الأعراض شديدة جدا مما يعوقك من ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
– في حالة لم تساعدكِ المسكنات في التخفيف من آلام الحيض.
النفسية وقت الدورة المكثفة
هناك الكثير من العوامل الخارجية والداخلية التي تؤثر على نزول الدورة الشهرية لدى المرأة. في هذا الموضوع من موقع صحتي تكتشفين معنا أبرز تأثيرات الحالة النفسية وتأخر الدورة الشهرية، كي تتمكني من معالجة الوضع بشكل سريع وفعّال. ما هي آثار الحالة النفسية على الدورة الشهرية؟
- تعرضك المستمر للقلق والتوتر نتيجة الضغوط الحياتية واليومية التي تعاني منها، ينعكس سلباً على الدورة الشهرية لديك، ويسبب في تراجع نسب الهرمونات في الجسم. وبالتالي تتأثر الدورة الشهرية بنتيجة هذا التراجع كونها مرتبطة مباشرة بإنتاج الهرمونات النسائية. لذا يتأخر نزولها لدى النساء نتيجة التعب والتوتر والقلق. - كما أن الارق الذي يعتبر من المشاكل النفسية التي تواجهها بعض النساء يلعب دوراً كبيراً على صعيد تأخر الدورة الشهرية. النفسية وقت الدورة 55 للجنة العربية. وفي هذا الإطار، يمكن أن يترك آثاره السلبية على الصحة لدى المرأة. فكلما إرتفعت حدة الأرق التي تسبب اضطرابات كبيرة في النوم، كلما تأثر عمل أعضاء الجسم بشكل سلبي، ما يؤدي الى تأخر نزول الدورة الشهرية عن موعدها. - الحزن أيضاً من الحالات النفسية السيئة التي تؤثر على موعد الدورة الشهرية ويمكن أن يؤدي إلى تأخرها في كثير من الأحيان.
جدير بالذكر أنه لا توجد قيود على التمارين الرياضية التي تمارسها النساء أثناء الدورة الشهرية، بشرط ألا يكون النشاط البدني قوياً أو ممتداً فترة طويلة، واللافت أن المشي يمكن أن يقدم فوائد كثيرة. قد يهمك أيضا: اعراض انخفاض الضغط الدموي
27 [مكة]
حفر الباطن
حاجز مواقف السيارات plock 1
12:52:05 2022. 26 [مكة]
440 ريال سعودي
2
بصمه وتشغيل عن بعد لجميع السيارات
21:07:29 2021. 07 [مكة]
نشتري جميع انواع السيارات المصدومة والعطلانة الشركات والافراد في الشرقية
15:24:24 2022. 22 [مكة]
مكاين سيارات جميع السيارات
23:25:33 2022. 21 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
دوده دركسيون جميع انواع السيارات
20:23:55 2022. 29 [مكة]
دعاسات جلد لجميع السيارات VIP
01:46:58 2022. 19 [مكة]
700 ريال سعودي
مساعدات وجلد مقصات للسلفرادو والجمس بانواعه وللعديد من السيارات
09:46:33 2021. بلف حرارة رياضي للأمريكي. 03 [مكة]
للبيع ادوات غريبه ومفيده لتجهيز السيارات والاتصالات لن تجدها بالاسواق
14:06:13 2021. 20 [مكة]
متجر عالم السيارات لبيع منتجات زيوت liqui moly
00:43:12 2022. 27 [مكة]
اكسسوارات فورد اكسبلورر وجميع انواع السيارات
04:27:19 2021. 05 [مكة]
شاشة تركب لمعظم السيارات ب450ريال
14:27:59 2022. 05 [مكة]
ابو عريش
جهاز تتبع تعقب السيارات و المركبات
18:29:03 2022. 19 [مكة]
وداعا لسرقة السيارات بعد الصيحة العالمية لجهاز للتحكم بالسيارة بالجوال
05:19:27 2022. 28 [مكة]
410 ريال سعودي
4
متجر لبيع منتجات السيارات
02:18:28 2022.
بلف حراره رياضي للباترول فتك
02. 20 [مكة]
تبوك
100 ريال سعودي
فلتر رياضي
20:49:38 2021. 30 [مكة]
200 ريال سعودي
فلتر رياضي اف جي aFe جاف
13:33:50 2022. 18 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
كبوت كابريس فايبر رياضي
17:39:25 2022. 30 [مكة]
جناح رياضي خلفي كربون اسود للسيارة
02:07:45 2022. 12 [مكة]
مكة المكرمة
110 ريال سعودي
كار اكسسواريس لجميع السيارات
15:23:48 2022. 19 [مكة]
تشاليح الدمام لشراء السيارات وبيع قطع غيار
09:10:43 2021. شيفروليه - بلف الحرارة ومشاكله. 29 [مكة]
عرض مميز علي حاجز مواقف السيارات
12:31:32 2022. 03 [مكة]
يتوفرلديناجميع انواع المكائن السيارات
20:02:34 2022. 09 [مكة]
10, 000, 000 ريال سعودي
منفاخ تويوتا أصلي لنفخ كفرات السيارات
20:07:45 2022. 20 [مكة]
تظليل وحماية لجميع أنواع السيارات
09:40:07 2022. 18 [مكة]
2, 241 ريال سعودي
تشليح الدمام لبيع قطع الغيار وشراء السيارات
10:29:21 2022. 25 [مكة]
20, 000 ريال سعودي
نوفر قطع غيار لجميع السيارات
18:30:22 2022. 12 [مكة]
تشليح المداوي لجميع قطع غيار السيارات
08:41:32 2022. 19 [مكة]
100, 000 ريال سعودي
جهاز فحص السيارات OBD
03:10:41 2022. 25 [مكة]
تشاليح الدمام لشراء السيارات وبيع القطع غيار
21:55:02 2022.
بلف حرارة رياضي للأمريكي
ماجد عسيري
منذ أسبوع
قام بالشراء
وتم تقييمه
جيد
بسام سويد
منذ 4 أشهر
يركب على جراند شيروكي 5. 7؟
اي نعم يركب استاذ بسام
ABDULAZIZ Turki
منذ 10 أشهر
👍🏻
Naif A
شكرًا على سرعة التوصيل🙏🏼
زائر
منذ سنة
بركب على تشالنجر 2013
سيف بديوي
يركب على مكينة 3. 6 كرايزلر
يركب على مكينة دودج 3. 6
يحتاج برمجه والا بدون ؟
يفضل تبرمج نعم
على درجة حرارة كم يفتح؟
شيفروليه - بلف الحرارة ومشاكله
16 [مكة]
150 ريال سعودي
ادوات غسيل وتلميع السيارات
02:09:03 2022. 03 [مكة]
نجران
االيوم الوطني يقدم جهاز كاميرا مراقبة السيارات تسجل خارج و داخل السيارة صوت
02:24:50 2022. 24 [مكة]
تلبيس مراتب امامي لجميع السيارات معا العلامه 2قطعه
23:52:41 2021. 08 [مكة]
أفضل كاميرا رجوع خلفيه للسياره تعمل على جميع السيارات
10:59:34 2022. 09 [مكة]
145 ريال سعودي
14
عرض مضخة غسيل السيارات + مكنسة السيارة
19:07:45 2022. 22 [مكة]
271 ريال سعودي
استكرات الوكاله جميع انتواع السيارات
06:59:56 2022. 03 [مكة]
جميع السيارات الصغيغ
01:10:57 2022. 19 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
شاشات لي جميع السيارات
09:49:03 2022. 14 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
ارخص حاجز ومصد مواقف السيارات parking lock للمنازل والشركات في المملكة
14:37:26 2022. 19 [مكة]
حاجز ومصد مواقف السيارات parking lock
16:12:51 2022. 21 [مكة]
490 ريال سعودي
حاجز ومصد السيارات باقل سعر بالمملكة السعودية
13:34:10 2022. بلف حراره رياضي للباترول فتك. 24 [مكة]
3
تشكيلة رائعة من مكانس السيارات قوة شفط رهيبة عملي جدا
12:48:27 2022. 20 [مكة]
شاشة عمومي 12 فولت 7 بوصة تاتش لجميع السيارات
04:07:45 2022.
19 [مكة]
الذيل مصباح لتويوتا كورولا 2014 ~ 2017 سيارة ضوء الجمعية السيارات الخلفية ا
15:14:36 2022. 16 [مكة]
زيوت بنزين لجميع السيارات
00:24:11 2022. 21 [مكة]
استكرات وكاله لجميع السيارات
22:31:20 2022. 28 [مكة]
الرياض
09 [مكة]
100, 000, 000 ريال سعودي
تشليح الدمام لشرا السيارات وبيع قطع غيار المستعمله
16:15:38 2021. 23 [مكة]
تشليح الدمام لشراء السيارات
10:29:43 2022. 25 [مكة]
متوفر جميع اكسسوارات السيارات الامانية Germany cars Accessories
06:52:32 2022. 05 [مكة]
الخبر
كاميرافحص وتفتيش اسفل المركبات(السيارات)
12:30:01 2022. 28 [مكة]
شاشات ومسجلات السيارات القديمه والحديثه بجميع انوعاها
11:07:10 2022. 15 [مكة]
متجر مورد من الصين لبيع اكسسوارات السيارات
04:21:32 2022. 23 [مكة]
101, 010, 101, 010 ريال سعودي
قطعه الاندرويد انترفيس لأغلب السيارات
10:34:46 2022. 08 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
اشكال من مكنسة السيارات
18:19:20 2021. 20 [مكة]
شنطة مضخة ماء لغسيل السيارات
18:38:33 2021. 08 [مكة]
جنوط وكفرات مقاس 17 تركب على اغلب السيارات
01:07:37 2022. 17 [مكة]
كاميرا مراقبة السيارات تسجل خارج و داخل السيارة صوت وصورة
16:38:09 2022. 24 [مكة]
العليا
750 ريال سعودي
7
عندي مسجل كوريلا 2014 وكاله يركب علي اقلب السيارات مثل الكامري والهايلكس والى اخره شرط سليم وشعال ماركة مسجل كوريلا وكاله علي الشرط في حفر الباطن بسعر 100 ريال سعودي بداية السوم
03:30:59 2022.