أفضل ملابس داخلية يُمكنك ارتداءها الملابس ذات الوسط العالي، لأنك لن ترغبي في وجود أي شيء ملامس لمنطقة الجرح. أحذيتكِ المحببة ستبقى بمكانها في الجزامة لمدة أطول قليلًا، فلن يزول انتفاخ القدمين بمجرد الولادة، لذا يُوصي الأطباء بضرورة النهوض والسير بعد الولادة مباشرة قدر الإمكان، للتخلص من الماء المُتسبب في انتفاخ القدمين، كذلك شرب الماء بالليمون للتخلص منه. كل ما تريدين معرفته عن يوم الولادة الرضاعة بعد الولادة القيصرية بإمكانك إرضاع طفلكِ طبيعيًّا فور الولادة القيصرية ، لكنكِ ستقعين في مأزق عندما تتهيئين لاتخاذ وضع مُريح للرضاعة رغم الألم، إذ سيكون من الصعب الثبات لمدة 20 دقيقة تقريبًا وفي بطنكِ جرح لا يُستهان به أبدًا. لكن يرى كثير من الأمهات أن وضعية الإرضاع التي يُطلق عليها "وضعية كرة القدم"، هي الأنسب بعد الولادة القيصرية، لأن الطفل يكون بعيدًا عن الجرح تمامًا. إذ يلتصق فم الطفل بالثدي، وتمسك الأم برأسه ويمتد جسمه على ذراعها في اتجاه ظهرها. الحمل بعد الولادة القيصرية إذا فكرتِ في الحمل مرة ثانية، فسينصحك الأطباء بالانتظار عامين بعد ولادتك القيصرية، وذلك حتى يكتمل التئام الرحم ويعود لحالته الطبيعية.
نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية
لو شعرت بأنك لست على ما يرام بعد أسبوع أو نحو ذلك من العملية، قد يكون هذا مؤشراً على إصابتك بالالتهاب. يعتبر ذلك أمراً شائعاً مع أنك أخذت مضادات حيوية خلال العملية. ربما تعني إصابتك بالإلتهاب أنك بحاجة إلى دخول المستشفى مرة أخرى. قد يصيب الإلتهاب: الجرح الذي قد تظهر عليه علامات احمرار، وإفرازات، وزيادة الألم سوءاً، أو حتى وجود فتق. الرحم، بظهور نزيف غزير و/أو غير منتظم أو إفرازات كريهة الرائحة. المسالك البولية ، عندما تلاحظين ألماً أو حرقاناً أو صعوبة عند التبول. استشيري طبيبتك إذا كنت تشعرين بحمّى، أو إذا كان لديك أياً من الأعراض المذكورة أعلاه. قد لا تشعرين أنك تعافيت بما يكفي لقيادة السيارة خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الانتهاء من العملية القيصرية لأن الإلتفات والالتواء قد لا يناسبانك، كما قد يؤلمك بشدة الاضطرار إلى التوقف المفاجئ. إذا شعرت أنك تستطيعين القيادة في وقت أقرب من ذلك، فاتصلي بشركة التأمين الخاصة بك للتأكد من أن سياسة التأمين تشملك في حال وقوع حادث لا سمح الله. يفضل أن تبدئي بالتمارين الرياضية الخاصة لفترة ما بعد الولادة على أن تكون خفيفة، بعد يوم من إجراء العملية. تساهم الرياضة في سرعة تعافيك بدنياً.
بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
استخدام قسطرة بولية في أثناء الولادة وبعدها لمدة 24 ساعة، لأنكِ لن تستطيعي الذهاب إلى الحمام بسبب الألم وفي أثناء تأثير البنج. السير بعد إجراء العملية ببضع ساعات لمساعدتكِ على التعافي، فتحلي بالشجاعة اللازمة لذلك. طرح بعض الأسئلة المُحرجة حول علاماتك الحيوية، مثل إطلاق الغازات لأنها إشارة لإمكانية بدء تناول الطعام الصلب، كذلك لن يُسمح لك بالذهاب إلى المنزل إلا بعد التغوّط. المسكنات ستصبح صديقتك الحميمية في هذه الفترة. الكحة والعطس والضحك أشياء نفعلها بسهولة وتلقائية دون أن نُلقي لها بالًا، لكن بعد الولادة القيصرية مباشرة، ستودين لو يتوقف زوجكِ عن إلقاء النكات، لأن الضحك في حد ذاته سيكون عبئًا على الجرح. وسيبقى البرد هذا الوحش المُزعج الذي تتقي شره خوفًا من الاضطرار للعطس، فيُمكنكِ وضع وسادة على الجرح، لكي يخف الألم قليلًا عند العطس أو الضحك. طعم النوم ستنسينه بدءًا من هذه الليلة، ففي ليلة الولادة القيصرية ستتفقد الممرضة حالتكِ كل ثلاث أو أربع ساعات لقياس درجة الحرارة والضغط، أضيفي إلى ذلك أيضًا بكاء ملاككِ الصغير. كذلك إذا كُنتِ تُعانين من الإمساك في أثناء الحمل ، فلن يزول هذا العرض بمجرد الولادة، فالهرمونات في أثناء الحمل تعمل على إبطاء بعض عمليات الجسم المتعلقة بالهضم، والإمساك أيضًا من الآثار السلبية التي تُخلفها بعض الأدوية التي ستتناولينها، ولا أخفي عليكِ أن السير لبضع دقائق قد يُساعدك على التغوط، وقد يصف لك الطبيب بعض المليّنات.
بعد الولادة القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
تشعر العديد من الأمهات الجدد بصداع خاصة بعد لجوئهن إلى الولادة القيصرية، فما هو علاج الصداع بعد الولادة القيصرية؟ وهل يمكن تجنبه؟
تعاني العديد من الأمهات الجدد من الصداع خاصة بعد اللجوء إلى الولادة القيصرية، لذلك سنتعرف في هذا المقال على طرق علاج الصداع بعد الولادة القيصرية:
علاج الصداع بعد الولادة القيصرية
من الممكن أن يتم علاج الصداع بعد الولادة القيصرية بعدد من الطرق الطبيعية وطرق أخرى طبية، كالآتي:
1. علاج الصداع بعد الولادة القيصرية: الطرق الطبيعية
تتعدد طرق علاج الصداع بعد الولادة القيصرية طبيعيًا، مثل: الراحة
إن الراحة هي أحد طرق علاج الصداع بعد الولادة القيصرية، إذ يساعد كل من الاستلقاء ورفع الساقين على التخفيف من الصداع، والجدير بالذكر أن اتباع وسائل الاسترخاء المختلفة، مثل: التأمل، واليوغا قد يقلل من توتر عضلات الرقبة والظهر التي من شأنها أن تزيد من شدة الصداع. تناول الطعام أو المشروبات
إن تناول الأطعمة الصحية تساعد على رفع سكر الدم مما يقلل من شدة الصداع، كما يجب استهلاك المشروبات التي لا تحتوي على كميات عالية من السكر لأنها تعمل على ترطيب الجسم، خاصةً المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تساهم في التقليل من شدة الصداع.
تناول 3 وجبات رئيسية صحية متوازنة ، مع بعض الوجبات الخفيفة خلال النهار. الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء. الاسترخاء عن طريق الاستماع إلى الموسيقى أو القيام بتمارين التمدد أو اليوغا. الحفاظ على وضعية الجسم بشكل صحيح، الأمر الذي يقلل من تشنج عضلات الظهر والعنق. القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة. متى تجب زيارة الطبيب؟
بعد التعرف على كل من طرق تجنب وعلاج الصداع بعد الولادة القيصرية، علينا معرفة الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب فور ظهورها، ومن الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب في حال مرافقتها للصداع نذكر:
عدم تحسن أعراض الصداع بالرغم من استخدام طرق علاج الصداع بعد الولادة القيصرية. ظهور الصداع بشكل مفاجئ. استمرار الصداع لمدة تزيد عن 24 ساعة. تيبس عضلات الرقبة. ارتفاع ضغط الدم. تسارع في نبضات القلب. الشعور بالغثيان والاستفراغ. شعور بخدران في الأطراف العلوية أو السفلية. وجود نزيف شديد. ضبابية الرؤية. فقدان الوعي. النوبات. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الخميس 19 آب 2021
ولكن يجب ألا تمارسي أية رياضة قوية أو عنيفة قبل مرور ثمانية إلى 10 أسابيع على الجراحة القيصرية. لورنا مارش هي كبيرة المحرّرين في "بيبي سنتر". لديها أكثر من 20 سنة خبرة في الصحافة والتحرير، بما فيه العمل مع مؤسسة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.
ويتراوح عدد التقرحات من واحدة وحتى نحو عشرة موزعة في أجزاء الفم. ويكون شكلها بيضاويا وسطحيا وقد يغطيها غشاء ابيض ويحيطها احمرار في الأنسجة المحيطة. تصيب التقرحات الفموية المتكررة ما يقارب ال 10 الى 12% من الناس وذلك حسب الاحصائيات المتوفرة وقد تصيب أيا من الجنسيين بالتساوي وقد تحصل في جميع الأعمار. وأهم ما يجب معرفته هو كيفية التشخيص والعلاج. هناك ثلاثة أنواع من تلك التقرحات وتختلف باختلاف حجم التقرح وهي كالآتي:
التقرحات الفموية الصغيرة (Minor Apthous Ulcer): وهي الأكثر شيوعا وتحدث عادة في الجزء الأمامي من الفم ويتراوح عددها من 3- 6، وهي صغيرة في الحجم وعادة ما تلتئم خلال عدة أيام. التقرحات الفموية الكبيرة ( Major Apthous Ulcer): وهي اقل شيوعا من السابقة ولا يتجاوز عددها عن ثلاثة تقرحات ومدة الشفاء منها أطول من التقرحات الصغيرة. التقرحات الصغيرة جدا (Herpitiform Ulcers): وقد يتراوح عددها من 10- 100 وهي الأقل شيوعا. أما بالنسبة إلى الأسباب المؤدية اليها، فأكثرها غير معروف ومحدد. ولكن يعتقد كثير من علماء طب الأسنان بأن الاضطرابات النفسية لها تأثير كبير في حدوثها وكذلك الوراثة أو اختلال الجهاز المناعي لدى المريض أو تناول بعض الأطعمة التي تسبب تهيجا في الأغشية المخاطية للفم أو التي تسبب الجروح أو الأطعمة الساخنة جدا.
تاريخ النشر: 2019-03-14 07:06:34
المجيب: د. كندا تركي العابد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
منذ بداية الحمل ظهر لي على المقعدة بقرب فتحة الشرج حبتين، لا تؤلمانني أثناء الضغط عليهما، تنتفخ قليلا ثم تهبط، وتكرر ظهور تلك الحبوب في الاتجاه الآخر من المقعدة، ومنطقة المهبل، ومناطق أخرى. تلك الحبوب لا تؤلم أحيانا، وأحيانا تؤلم، كما أعاني من اسمرار المنطقة الحساسة، فما علاج ذلك؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Ranya حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فالحبوب تحت الجلد في المنطقة الحساسة هي عبارة عن التهاب في الأجربة الشعرية، وقاعدة بصيلات الشعر، والغدد الملحقة بالمنطقة، وتظهر بشكل حبوب بيضاء ذات ملمس عند تمرير اليد، وتكون في مناطق الشعر والانضغاط، وهي مزعجة نوعاً ما من حيث التوضع والشكل، ولكنها غير خطيرة، ولا داعي للقلق، ويمكن استعمال مطهر بيتادين، وكريم فوسيكورت. شفاك الله وعافاك. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
سؤال من أنثى 19 سنة
الصحة الجنسية
فقدان العذريه اثناء ممارسة العاده السريه
29 أبريل 2022
30
عندما كنت صغيرة أدخلت اصبعي في مهبلي وانا أمارس العاده السريه لاكن لم ينزل دم هل انا عذراء
1
30 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الصور غير واضحة. 0
2022-04-30 04:13:31
الدكتور طريف وليد الاطرش
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم