الخميس 24/مارس/2022 - 11:22 ص
مصطفى مدبولي
قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إن هناك جهودا كبيرة تبذلها الحكومة تنفيذا لتكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي، فيما وجه الرئيس بالتنسيق بين الجهات المعنية لتوزيع "كراتين رمضان" التي تشتمل على مختلف المواد التموينية، وهو ما عملت الحكومة على تنفيذه على الفور من خلال التنسيق مع تلك الجهات، كما عملت الحكومة على التبكير بموعد تنظيم سلسلة معارض "أهلا رمضان" بجميع محافظات الجمهورية، وهناك سيارات متنقلة بدأت تجوب القرى المصرية؛ لتوفير كل ما يحتاجه المواطن من سلع ومنتجات غذائية بأسعار مخفضة. وخلال تفقده لصالات العرض وتفقد المنتجات والسلع بمختلف أرجاء المعرض، أدار رئيس الوزراء حوارا مع عدد من ممثلي الجهات والشركات العارضة، واطمأن على وجود تخفيضات وعروض وأسعار مميزة تلبي مختلف احتياجات المواطنين، كما اطلع الدكتور مصطفى مدبولي على محتويات "كراتين رمضان"، واطمأن أنها تشمل السلع الأساسية التي يحتاجها المواطن. من جهته، أكد وزير التموين والتجارة الداخلية الدكتور علي المصيلحي، أن معرض "أهلا رمضان" الرئيسي بمحافظة القاهرة يتم تنظيمه بالتعاون بين وزارتي التموين والتجارة الداخلية والتجارة والصناعة، والاتحاد العام للغرف التجارية، بمشاركة جهاز مشروعات الخدمة الوطنية، وسلسلة "أمان" التابعة لوزارة الداخلية، كما يشارك عدد كبير من الشركات المنتجة بأسعار تلائم مختلف شرائح المواطنين.
- تخفيضات عالم المستهلك pdf
- تخفيضات عالم المستهلك مخلوق حي يتغذى
- تخفيضات عالم المستهلك وكورونا
- الأطعمة الغنية بالزنك أفضل الأطعمة التي تحتوي على الزنك - المُدوِّن
- ما هي اهمية الزنك للجسم وما أهم 10 أطعمة تحتوي على الزنك
- أطعمة تحتوي على الزنك وأوميغا 3 في مواجهة الجائحة -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار
- 10 أطعمة غنية بالمعادن لحماية وظائف القلب والدماغ.. تعرف عليها
تخفيضات عالم المستهلك Pdf
حذرت جمعية حماية المستهلك من مغريات التخفيضات الوهمية في موسم العروض، مطالبة المستهلك بكتابة ميزانية وقائمة تسوق محددة ومقننة، والتحقق من نظامية التخفيض، ومن أن السعر لم يتم رفعه قبل التخفيض من خلال تتبع تاريخ سعر السلعة قبل العروض بفترة، فضلا عن التحقق من صلاحية المنتجات لا سيما أن بعض المتاجر تحاول التخلص من منتجاتهم تحت ذريعة التخفيضات، إما لقرب انتهاء الصلاحية أو انخفاض جودتها. وفي رد على استفسارات «اليوم» عن كيفية حماية المستهلكين من العروض الوهمية، أكدت الجمعية أن مثل هذه المواسم فرصة للمستهلك الواعي، الذي يدرك احتياجاته الفعلية، بينما يجب عدم انسياقه وراء مغريات التخفيضات من منطلق الاستهلاك الذكي، مطالبا المحال والمتاجر الإلكترونية بالحصول على تصريح للتخفيضات بحسب أنظمة التجارة. ودعت الجمعية المستهلك إلى التحقق من وجود تصريح للتخفيضات إذ ينص نظام وزارة التجارة على إبراز تصريح التخفيضات في مكان واضح للمستهلك، أو التحقق من ذلك عبر تطبيق تخفيضات التابع للوزارة. تخفيضات عالم المستهلك وكورونا. وقالت الجمعية: إن المستهلك له الحق في استبدال واسترجاع أي بضاعة مغشوشة أو غير مطابقة للمواصفات بغض النظر عن سياسة الاستبدال والاسترجاع للمنشأة التجارية.
تخفيضات عالم المستهلك مخلوق حي يتغذى
تاريخ الخبر:
2020-11-08 12:22:44
المصدر:
البورصجية نيوز -
مصر
التصنيف:
غير مصنف
مستوى الصحة:
45%
الأهمية:
65%
المزيد من الأخبار
مواضيع من موسوعة كشاف
سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:
تخفيضات عالم المستهلك وكورونا
اقتصاد الجمعة، 19 نوفمبر 2021 06:32 مـ بتوقيت القاهرة أكد جهاز حماية المستهلك على عدد من النصائح مع اقتراب موعد «البلاك فرايدي»، أو كما يطلق عليه الجمعة البيضاء، والذي يكون في الجمعة الأخيرة بشهر نوفمبر من كل عام، ويتزامن موعده في مصر هذا العام يوم 26 نوفمبر الجاري، حيث يبدأ الاحتفال بهذا اليوم في معظم دول العالم، لتقديم وشراء الهدايا والمستلزمات الشرائية بأسعار تقل كثيرا عن مثيلاتها طوال العام. وطالب جهاز حماية المستهلك، الراغبين في الشراء يوم «البلاك فرايدي» بالتأكد من سعر السلعة قبل وبعد التخفيض خلال العرض، والتأكد من جودتها ومدى جدية المحلات المعلنة نسبة التخفيض المعروضة عليها، وحذر جهاز حماية المستهلك المحال والمولات التجارية من الإعلان عن تخفيضات وهمية للمواطنين بعقوبة قد تصل إلى مليوني جنيه غرامة طبقا لقانون حماية المستهلك، وقدم نصائح للمواطنين جاءت كالتالي:
1- شراء المنتجات في وقت مبكر حتى تضمن عدم نفاذ الكمية. تخفيضات عالم المستهلك مخلوق حي يتغذى. 2- التأكد من جودة المنتج قبل الشراء. 3- استلام فاتورة شراء من المحل. 4- اعرف سعر المنتج الأصلي في أكثر من موقع وقارن السعر بعد التخفيض في أكثر من مكان. 5- تابع الحساب الرسمي للمحال عبر مواقع التواصل الاجتماعي لمعرفة بداية العروض.
ومن تنظيمات وزارة التجارة للتخفيضات التجارية شرط ان لا يقل المعدل العام للتخفيضات على 15٪ من الأسعار الأصلية للسلع، فهل يحدث ذلك بالفعل. ومن المخالفات كذلك تعمد بعض المحلات إلى الإعلان على واجهة المحلات عن تخفيضات، فيوهم المستهلك ان التخفيضات شاملة لكل البضائع وهي في حقيقتها تخفيضات على سلع معينة لا تصل إلى 50٪ من سلع المحل، وهي مخالفة صريحة للقواعد التنظيمية للتخفيضات التي تشترط في حالة التخفيضات الجزئية عدم الإعلان عن إجراء التخفيضات في واجهة المحل بل يكتفى فقط بوضع التخفيض في بطاقة السعر. وبعض المحلات تقوم بعمل تصفية وتخفيضات لكامل السلع في المحل بدعوى الانتقال أو التقبيل أو غيره دون أن تكلف نفسها الحصول على إذن مسبق بذلك، ومن المحلات التجارية من لا يلتزم بوضع ترخيص الغرفة التجارية على إجراء التخفيضات في واجهة المحل. حماية المستهلك : تخفيضات “أهلا مدارس” لن تقل عن 25% - نمبر١ نيوز - Number1News. ومع وجود تلك الضوابط التنظيمية لعمل التخفيضات التجارية إلا أن الكثير من المحلات التجارية تستمر في مخالفاتها، ضاربة بهذه القواعد عرض الحائط ولكي تعود الثقة للمستهلكين في التخفيضات ومصداقيتها، يجب على الجهات المعنية في وزارة التجارة ان تنفض غبار الكسل عنها وتلزم المحلات التجارية بجميع القواعد المنظمة والملزمة، وعلى الغرف التجارية ان لا تمنح ترخيص التخفيضات إلاّ بعد استيفاء جميع الشروط، وان تتم مراقبة المحلات التي تجري التخفيضات، وتطبق العقوبات المنصوص عليها في نظام مكافحة الغش التجاري للمحلات المخالفة ونشرها في الصحف الرسمية.
6. الحليب
توفر منتجات الألبان المختلفة، مثل، الأجبان وحليب الأبقار والأغنام، مجموعة مميزة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الزنك. يعتبر الحليب والجبن من المصادر البارزة لاحتوائهما على نسبة عالية من الزنك الحيوي، مما يعني أن معظم الزنك في هذه الأطعمة يمكن أن يمتصه جسمك. على سبيل المثال، تحتوي 100 جرام من جبن الشيدر على 28% تقريبًا. يحتوي كوب واحد من الحليب كامل الدسم على حوالي 9% من القيمة اليومية. تحتوي هذه الأطعمة أيضًا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأخرى المهمة للصحة، بما في ذلك، البروتين و الكالسيوم وفيتامين د. 7. البيض
يحتوي البيض على كمية معتدلة من الزنك ويمكن أن يساعدك في تحقيق هدفك اليومي. أطعمة تحتوي على الزنك وأوميغا 3 في مواجهة الجائحة -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار. على سبيل المثال، بيضة واحدة كبيرة تحتوي على حوالي 5% من القيمة اليومية. ويشمل ذلك 77 سعرًا حراريًا، و 6 جرامات من البروتين، و 5 جرامات من الدهون الصحية، وعددًا من الفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك فيتامينات ب و السيلينيوم. يعتبر البيض البلدي أيضًا مصدرًا مهمًا للكولين، وهو عنصر غذائي لا يستطيع معظم الناس الحصول على ما يكفي منه. 8. الحبوب الكاملة
تحتوي منتجات الحبوب الكاملة مثل القمح والكينوا والأرز والشوفان على بعض الزنك.
الأطعمة الغنية بالزنك أفضل الأطعمة التي تحتوي على الزنك - المُدوِّن
ومع ذلك، فهي مثل مجموعة البقوليات، تحتوي الحبوب الكاملة على ما يسمى بـ "الفيتات" والتي في العادة ترتبط بالزنك وتقلل من امتصاص هذا المعدن. تحتوي الحبوب الكاملة على فيتات أكثر من الحبوب المكررة ومن المرجح أن تحتوي على نسبة أقل من الزنك. ومع ذلك، فهي أفضل بكثير لصحتك ومصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل، الألياف وفيتامينات ب و المغنيسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والسيلينيوم. في الحقيقة، أكل الحبوب الكاملة يرتبط بعمر أطول ومجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، بما في ذلك، تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. ما هي اهمية الزنك للجسم وما أهم 10 أطعمة تحتوي على الزنك. 9. بعض الخضار
بشكل عام، تعتبر الفواكه والخضروات مصادر فقيرة للزنك. ومع ذلك، تحتوي بعض الخضروات على كميات معقولة ويمكن أن تضيف إلى احتياجاتك اليومية، خاصةً إذا كنت لا تتناول اللحوم. تحتوي البطاطس، سواء كانت طبيعية أو حلوة، على حوالي 1 مجم لكل حبة بطاطس كبيرة، أي 9% من القيمة اليومية. الخضروات الأخرى مثل اللفت أو الفاصوليا الخضراء، في العادة، تحتوي على أقل من حوالي 3% من القيمة اليومية لكل 100 جرام. على الرغم من أنها ليست غنية بالزنك، فقد تم ربط النظام الغذائي الغني بالخضروات بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
ما هي اهمية الزنك للجسم وما أهم 10 أطعمة تحتوي على الزنك
يسمى فيتامين سي أيضًا بحمض الاسكروبيك ويستخدم لمنع وعلاج مرض الأسقربوط. يعتبر أيضًا أحد أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان وبعض أنواع الحيوانات لأنه يساعد على إعادة نمو أنسجة وإنتاج إنزيمات النواقل العصبية. فيتامين سي أيضًا مطلوب في أداء العديد من الإنزيمات اللازمة لوظائف الجهاز المناعي.
أطعمة تحتوي على الزنك وأوميغا 3 في مواجهة الجائحة -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار
التوت
يعتبر التوت والفراولة والعنب البري والتوت الأسود مصدرا مهما للمعادن، حيث يعد التوت مصدرا جيدا للبوتاسيوم والمغنيسيوم الضروريين لعدد من وظائف التمثيل الغذائي والجهاز المناعي والجهاز العصبي. 10 أطعمة غنية بالمعادن لحماية وظائف القلب والدماغ.. تعرف عليها. الزبادي ومنتجات الألبان
تعد منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي والجبن، من أكثر مصادر الكالسيوم الضروري للحفاظ على صحة الهيكل العظمي والجهاز العصبي وصحة القلب. وبالإضافة إلى الكالسيوم، تمتلك منتجات الألبان المعادن الأخرى مثل البوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم. السردين
يحتوي السردين على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم، كما أنه مصدر جيد لدهون أوميغا 3 المضادة للالتهابات. الخضراوات الورقية
تحتوي الخضراوات الورقية مثل السبانخ والجرجير و الكرنب والخس، على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمنغنيز والنحاس، وترتبط أيضًا بتقليل مخاطر الأمراض كأمراض القلب وبعض أنواع السرطان والسكري والوفاة.
10 أطعمة غنية بالمعادن لحماية وظائف القلب والدماغ.. تعرف عليها
إلا أن اهم التحديات التي تصاحب مستوى أوميغا 3 المرتفع في فول الصويا هو غناها أيضا في أوميغا 6، وهو حمض محفز للالتهابات ويجب استهلاكه بعقلانية. بذور الشيا
تعتبر كنزا من الفوائد والعناصر الغذائية، حيث إنها بالإضافة إلى الأوميغا 3، فهي تحتوي على المنغنيز، والكالسيوم، الفوسفور وعناصر غذائية أخرى. وتحتوي الجرعة القياسية لبذور الشيا التي تعادل 28 غراما على 4 غرامات من البروتين النباتي الذي يحتوي على كافة الأحماض الأمينية الثماني، أما محتوى أوميغا 3 فيها فهو 4. 915 ملغ لكل جرعة. فيتامين سي
من المعروف أن فيتامين "سي" يدعم الجهاز المناعي ويساعد الجسم على استخدام الحديد الذي تحصل عليه من الطعام. وبحسب موقع "webmd" الطبي، فهو أيضا مضاد للأكسدة ويساعد على حماية خلايا الجسم من التلف. ورغم أن ثمرة البرتقال تحتوي على حوالي 70 ملليغرام، ولكن العديد من الأطعمة الأخرى هي تعتبر أيضا مصادر جيدة وطبيعية لفيتامين "سي"، وهي: الفلفل الأحمر والكيوي والفراولة والبروكلي والكانتالوب والطماطم والبطاطس والقرنبيط. أين تجد الزنك
– اللحوم الحمراء
يقول موقع "ويب طب" إن اللحوم تعتبر مصدرًا ممتازًا للزنك، ومن أهمها اللحوم الحمراء.
هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة اليومية ويمكن أن تحسن صحتك بشكل عام، وهناك بعض الإضافات القوية، مثل الزنك، إلى نظامك الغذائي اليومي لتقوية جهاز المناعة لديك وبناء قدرات الشفاء الطبيعية لجسمك، في حين أن هناك بعض أنواع الطعام التي يمكن أن تساعدك في العمل على تحقيق أهدافك اليومية من الزنك ، فقد يكون من الصعب أحيانًا تغذية جسمك بشكل كاف من احتياجات الزنك، وفقا لما نشره موقع " mindbodygreen ". الأطعمة الغنية بالزنك: غالبًا ما يوجد الزنك في اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى، هناك الكثير من مصادر الزنك في النظم الغذائية النباتية بما في ذلك أطعمة الصويا، والفاصوليا، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبذور، ومنتجات الألبان. جرعتك المثالية من الزنك: تختلف احتياجات الزنك اليومية الأساسية من شخص لآخر وتتأثر بجنسك وعمرك، بالنسبة للبالغين الذين يبلغون من العمر 19 عامًا فما فوق ، يظل 11 ملليجرامًا للذكور وينخفض إلى 8 ملليجرام للإناث خلال فترة الحمل والرضاعة ، ومع ذلك ، يمكن أن يستفيد جسمك من الزنك أكثر من مجرد التوصية الأساسية للحصول على الصحة المثلى ودعم المناعة، يُعتقد أن احتياجات الزنك أعلى (15 إلى 30 ملليجرام).
الزنك هو أحد العناصر المعدنية الموجودة في الطبيعة بوفرة، كما أن استخداماته عديدة في مجال التصنيع، فهو يدخل في صناعة البطاريات وطلاء المعادن. ولكن أهميته الحيوية يغفل عنها الكثير من الناس، فأهمية الزنك ليست للإنسان فقط بل للحيوان والنبات. في هذا المقال سوف نتناول بعض المعلومات عن الزنك وأين يوجد، ومصادره الغذائية، اهمية الزنك للجسم والجهاز المناعي له. ما هو الزنك ؟
هو من العناصر المعدنية التي توجد بوفرة في الطبيعة كما ذكرنا سلفا،وهو عنصر يفرزه الجسم بشكل طبيعي. لكن أهمية zinc الطبية جذبت اهتمام العديد من الأطباء والباحثين، حيث ثبت اهمية الزنك للجسم ضروري لعمل أكثر من 200 انزيم. كما يعمل على مكافحة الأمراض والفيروسات. وترجع ذلك الأهمية لأن عنصر زنك يعمل على تقوية مناعة الجسم البشري كما سنعرف لاحقا. أهمية عنصر الزنك
اطعمة تحتوي على الزنك
يختلف تواجد عنصر zinc في الجسم في المخ والخلايا العصبية. لا يقوم الجسم بتخزين الزنك وينتجه باستمرار وذلك نظرا لـ اهمية الزنك للجسم ،مصادر الزنك في الطعام منها:
الحبوب الكاملة
مثل القمح والأرز،الشوفان اذ يحتوي كل 100 جرام من الشوفان على 1 مليجرام من الزنك
الشوكولاته الداكنة (dark)
الشوكولاته من مصادر الزنك في الطعام حيث يحتوي كل 100 جرام شوكولاته داكنة على 3.