10:14 AM | الإثنين, 26 تشرين الأول 2020
2020-10-26 10:14:01
هل تتساءلين عن اسباب نزول افرازات بنية من المهبل لأنكِ تلاحظينها مؤخراً وتشعرين بالقلق تجاهها؟
تختلف الوان الافرازات المهبلية مع اختلاف اسبابها. عادةً ما تلاحظ المرأة خلال الشهر نزول إفرازات عدة، منها ما تكون آمنة وصحية وتدل على قيام المهبل بتنظيف نفسه من خلال التخلص من الخلايا الميتة والبكتيريا، ومنها ما تدل على وجود مشكلة صحية ما. اقرئي أيضاً: اسباب الافرازات المهبلية الطبيعية وغير الطبيعية
ما هي الإفرازات المهبلية البنية؟
تعد الإفرازات المهبلية بشكل عام أمراً طبيعياً ووسيلة للجسم للتخلص من البكتيريا، وعادةً ما تكون شفافة اللون ومن دون رائحة. لكن، هناك أنواع معينة من الإفرازات التي تدل على وجود مشكلة صحية ما. وتكون هذه الإفرازات غير الطبيعية ذات اللون الأصفر أو الأخضر أو البني، كثيفة ولزجة، وتصاحبها رائحة كريهة. كما قد تكون نتيجة عدوى بكتيرية أو فطريات. أما الإفرازات المهبلية ذات اللون البني، فعادةً ما تكون نتيجة اختلاط كمية صغيرة من الدم مع الإفرازات المهبلية الطبيعية الشفافة، لتصبح بنية اللون. وغالباً، يكون السبب الكامن وراء نزول الإفرازات البنية هو وجود كمية متبقية من الدم من الدورة الشهرية الأخيرة، ولكنها استغرقت وقتاً أطول للخروج.
اسباب نزول افرازات بنيه بعد الدوره
تناول موانع الحمل. قد يكون علامة من علامات الإباضة. وجود أكياس على المبيض. التهاب المهبل البكتيري أو التهاب الحوض او التهابات اخرى. الأمراض المنقولة جنسياً. الحمل خارج الرحم. الإجهاض. الفترة ما قبل إنقطاع الطمث. اسباب نزول الافرازات بعد الجماع تتعدد اسباب نزول الافرازات بعد ممارسة الجماع ومن اهمها: الإثارة والنشوة الجنسية. القذف الأنثوي. تغيرات الدورة الشهرية واختلال الهرمونات. التهاب المهبل الجرثومي. الإصابة بالعدوى الفطرية. هذه هي اذاً اهم اسباب نزول افرازات بنية بعد الجماع، إكتشفي اسباب ظهور إفرازات بيضاء قبل الدورة.
اسباب نزول افرازات بنية الطلاق
نزول إفرازات عند الإباضة: تبدأ فترة الإباضة في منتصف فترة الدورة الشهرية عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض وبدأ تنقلها عبر قناتيّ فالوب، وخلال فترة الإباضة تكون الإفرازات شفافة ومائية، كما أن هذه الإفرازات تكون غزيرة، وقد تختبر بعض السيدات التبقيع خلال فترة الإباضة، والتي قد يتراوح لونها من اللون الوردي أو اللون البني. نزول إفرازات بعض الإباضة: بعض حدوث الإباضة، يمكن أن يتغير لون الإفرازات، بالإضافة إلى أن كثافة هذه الإفرازات سوف تزداد. نزول إفرازات قبل نزول الدورة الشهرية: يمكن أن تصبح الإفرازات دبقة مرة أخرى في الأيام التي تسبق نزول الدورة الشهرية، وعادةً ما يكون هناك إفرازات قليلة يوم أو يومين قبل نزول الدورة الشهرية. أسباب نزول إفرازات بنية وعدم نزول الدورة التقليدية
المراحل المبكرة من الحمل. وسائل منع الحمل مثل اللولب، ووسائل منع الحمل المزروعة. مرض التهاب الحوض. الأمراض المنقولة جنسياً. بطانة الرحم المهاجرة. تكيس المبايض. مرحلة ما قبل سن الأمل. نتيجة أخذ مسحة أو عينة من المهبل أو خلال الفحص المهبلي. الحمل خارج الرحم. نتيجة الجماع العنيف. سرطان عنق الرحم. ما أسباب نزول إفرازات بنية
عند بداية أو نهاية الدورة الشهرية
يمكن تعريف تدفق الحيض على أنه المعدل الذي يستغرقه الدم للخروج من الرحم إلى خارج الجسم عبر المهبل، وهو عادةً ما يكون بطيئاً في بداية ونهاية الدورة الشهرية، وبشكلٍ عام يكون لون الدم محمراً في حال خروجه بسرعة من الجسم، أم عندما يكون تدفق الدم بطيئاً، فإن الدم حينها يتعرض إلى التأكسد، وهذا يتسبب في تحويل اللون إلى البني أو الأسود، وبالتالي من الطبيعي نزول إفرازات بنية في بداية أو نهاية الدورة الشهرية، حيث يقوم المهبل حينها بتنظيف نفسه.
اسباب نزول افرازات بنية الحاسب
وتتسبب هذه التغييرات في نزول إفرازات مائية من المهبل، وهو من الأمور الطبيعية عند حدوث الحمل، فلا داعي للقلق. ولكن يجب التوجه للطبيب في حالة نزول إفرازات من الهبل مع حدوث إحدى الأمور التالية:
الشعور بألم بالمهبل مع الحكة. نزول إفرازات من المهبل ملونة باللون الأخضر أو الأصفر. نزول إفرازات من المهبل برائحة غير مستحبة. أيضا في حالة نزول إفرازات مثل الجبن بها كتل غريبة. فترة التبويض
عند قدوم فترة التبويض تنزل الإفرازات من المهبل بكمية غير طبيعية، والتي تكون مثل الماء ولونها مثل الجبن. تتميز الإفرازات التي تنزل من المهبل خلال فترة الإباضة بأنها تكون مثل المياه بشكل يقل عن أي إفرازات أخرى تنزل خلال فترة الحيض. الإثارة الجنسية
تنزل إفرازات مائية من المهبل عندما تستثار المرأة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. حيث تتسبب الإثارة الجنسية في وصول الدماء بشكل غزير للمهبل لإفراز المادة السائلة التي تجعله رطبًا لتسهيل دخول القضيب. سن اليأس
عند وصول المرأة إلى سن اليأس وانقطاع الطمث نهائيًا تنزل إفرازات مائية من المهبل، فمن الممكن ملاحظة ذلك في هذا الوقت. هل تنزل الإفرازات المائية بسبب جفاف المهبل
قد تنزل إفرازات مائية من المهبل بسبب جفافه، وهو أمر طبيعي من الجسم في حالة ما لم يكن رطبًا.
نزول إفرازات بنية خفيفة أو سميكة أو متكتلة: يعمل الجسم على تغيير بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية، وينتج عن ذلك خليط من الدم، والمخاط، وخلايا الرحم، وهذا يعني أن كثافة الإفرازات يمكن أن تختلف قليلاً عبر أيام الدورة الشهرية، أي قد تكون الإفرازات خفيفة ومائية في بعض الأيام، أو أن تكون سميكة ومتكتلة في أيام أخرى. أسباب نزول إفرازات بنية وعدم نزول الدورة بحسب أنواعها
من الطبيعي أن تظهر الإفرازات البنية خلال فترة الدورة الشهرية، يمكن تصنيف أسباب نزول إفرازات بنية وعدم نزول الدورة الشهرية بحسب نوع الإفرازات كما يلي:
نزول إفرازت بعد انتهاء الدورة الشهرية: يمكن أن يحدث نزول إفرازات بنية قليلة مباشرة بعد انتهاء الدورة الشهرية، ويمكن أن تزداد كمية الإفرازات، وقد يكون لونها أصفراً، أو ضبابياً، أو بيضاء، وذات مظهر دبق. نزول إفرازات قبل حدوث الإباضة: ينتج الجسم إفرازات أكثر عند إنتاجه لكميات أكبر من هرمون الإستروجين، وعادةً ما تكون هذه الإفرازات خفيفة ومطاطية، وقد يعني نزولها أن خصوبة السيدة عالية، وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يمكن نزول هذه الإفرازات في حال استخدام موانع الحمل، وهذا لا يعني عدم جدوى هذه الموانع.
أسباب نزول إفرازات بنية وعدم نزول الدورة
أسباب نزول إفرازات بنية وعدم نزول الدورة من حيث درجة لون الإفرازات
تختلف درجة لون الإفرازات البنية التي تخرج من المهبل، وتختلف درجة كثافتها، وهذا عادةً ما يعتمد على أين وسبب نزول إفرازات بنية من المهبل، وفيما يلي عرض لكل منها:
نزول إفرازات بنية فاتحة اللون: ينتج عن اختلاط إفرازات المهبل بيضاء أو شفافة اللون مع الدم الخاص بالدورة الشهرية، وهو عادةً ما يكون مؤشراً لحدوث نزيف خفيف أو لحدوث التبقيع، وعادةً ما تكون هذه الإفرازات سميكة ومطاطية الكثافة. نزول إفرازات بنية داكنة اللون: عادةً ما يحدث عندما يقترب موعد نزول الدورة الشهرية، ويبدو لون الإفرازات البنية داكنة بسبب تأكسد الدم بمجرد خروجه من المهبل ويتفاعل الدم مع الهواء الجوي. نزول إفرازات بنية سوداء اللون: قد يعني نزول إفرازات بنية سوداء اللون من المهبل على احتمال حدوث نزيف شديد خلال الدورة الشهرية، أما في حال ظهرت رائحة قوية أو في حال شعور السيدة بألم شديد أو شعور بعدم الراحة بشكلٍ غير طبيعي مقارنة مع تقلصات وآلام الدورة الشهرية المعتادة، فهذا قد يشير إلى احتمال إصابة السيدة بالعدوى المنقولة جنسياً، أو قد يعني الإصابة بمشاكل صحية نادرة ولكنها خطيرة مثل الإصابة بمرض السرطان.
وقال الباحثون إن" الفول السوداني يحتوي على كمية منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون غير المشبعة والتي ثبتت فائدتها في خفض كوليسترول أل دي ال"ldl" الرديء. وكوليسترول ldl هو الشكل "الرديء" للدهون في الدم ومعروف عنه أنه يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب. وقال الباحثون إن زبدة الفول السوداني تساعد أيضاً على خفض الالتهابات في الجسم وهي مفيدة للأوعية الدموية حول القلب. واطّلع الباحثون على العادات الغذائية لحوالي 6 آلاف امرأة شاركن في دارسة صحية بدأت في عام 1976 وتم اختيارهن لأنهن يعانين من السكري من النوع الثاني وهو المرض الذي يصيب البالغين عادة وله علاقة بالبدانة وقلة الحركة حيث تبين أن النساء اللاتي تناولن زبدة الفول السوداني بانتظام خلال الدراسة انخفض لديهن خطر الاصابة بأمراض القلب بنسبة 44%. الفول السوداني يخفض نسبة الكولسترول في الدم
أثبتت الأبحاث التي أجريت في المركز الأميركي للبحوث الزراعية أن الفول السوداني مفيد للقلب, الأمر الذي يناقض المفاهيم المعروفة عن هذا النوع من المكسرات الغنية بالدهون التي كان يعتقد أنها تمثل خطرا على صحة جهاز القلب الوعائي لأنها تزيد خطر البدانة وترفع مستوى الكولسترول في الدم.
زبدة الفول السوداني للرجيم
مكونات زبدة الفول السوداني:
– زيت نباتي
– بروتين نباتي
– املاح معدنية
– فوسفور ، حديد ، يود ، بوتاسيوم ، صوديوم. – فيتامينات ( B1, B2, A, C, PP)
فوائد زبدة الفول السوداني:
1. يستعمل لحمل الادوية ، و تأخير و تطويل مفعولها بالجسم ( بنسلين ، ادرينالين). 2. يدخل في صناعة الماكياج و الكريمات التجميلية ، لأنه يساعد على إكساب البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع الشيخوخة و التجاعيد و التعفن بالجلد. 3. يساعد فيتامين PP ، و البروتين الموجود باللفول السوداني على المحافظة علىصحة و مرونة الاوعية الدموية من داخلها ، فيمنع ترسب الكوليسترول و الكالسيوم التي تسبب نشاف الاوعية الدموية ومن ثم انسدادها. 4. يساعد الفول السوداني على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي تغذي العضلات ، يستعمل زيت الفول السوداني في تدليك العضلات المشلولة و المريضة ، يزيد في وزن و كثافة العضل. 5. يوقف النزيف الدموي بواسطة PP. 6. يرفع الكوليسترول النافع HDL ، و يخفض الكوليسترول الضار LDL. 7. يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري. 8. يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1, B2.
زبدة الفول السوداني للدايت
4. يساعد الفول السوداني على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي تغذي العضلات ، يستعمل زيت الفول السوداني في تدليك العضلات المشلولة و المريضة ، يزيد في وزن و كثافة العضل. 5. يوقف النزيف الدموي بواسطة PP. 6. يرفع الكوليسترول النافع HDL ، و يخفض الكوليسترول الضار LDL. 7. يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري. 8. يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1, B2. 9. يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم. 10. هنالك دراسات عن تأثيره لمنع السرطانات التي تصيب العضلات. زبدة الفول السوداني وزيادة الوزن: بالنسبة لبعض الناس اكتساب الوزن أمر صعب ومحبط بغض النظر عن السبب ، وتقول جمعية السكري الأمريكية أن زيادة الوزن من خلال الطعام المغذي هو أكثر صحة من الاعتماد على مكملات الوزن أو ذات السعرات الحرارية العالية ، وانخفاض المواد الغذائية و الوجبات السريعة لزيادة وزنك ، وينصح بإضافة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ولكن الغنية بالمغذيات إلى النظام الغذائي الخاص بك ، مثل المكسرات وزبدة الفستق ، زبدة الفول السوداني وهي متاحة على نطاق واسع وكامل من الدهون غير المشبعة الصحية وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، بل هو إضافة جيدة لخطة الوزن.
زبدة الفول السوداني بدون سكر
[٨]
محاذير استخدام الفول السوداني
يُمكن أن تُعدُّ زبدة الفول السوداني مصدراً محتملاً لمركّب الأفلاتوكسين (بالإنجليزية: Aflatoxin)، المرتبط بالتأثيرات الضارّة في الجسم على المدى الطويل، كما لا يجب استهلاك زبدة الفول السوداني بكثرة في النظام الغذائي، ولكن من الجيد تناوُلها بين الحين والآخر وبكمياتٍ صغيرة، [٧] كما يُنصح الأشخاص المُصابون بحساسية الفول السوداني بتجنُّب تناوُله، والابتعاد عن جميع الأطعمة التي قد تحتوي على الفول السوداني لتجنّب ردود فعله التحسسية.
ذات صلة فوائد زبدة الفستق للأطفال وصفات زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني للأطفال
تُعدّ زبدةُ الفول السودانيّ من الأغذية المفضَّلة للأطفال والبالغين على حدٍ سواء، [١] وهذا شيءٌ إيجابيّ، نظراً لما تحتويه هذه الوجبة الخفيفة من عناصرَ غذائية مفيدة، مثل فيتامين هـ؛ الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، وله دورٌ مهمٌّ في حماية أغشية الأعصاب، كما تحتوي أيضاً على فيتامين ب1، والذي يُعدّ مهمّاً لصحة الدماغ. [٢]
وتعدّ زبدةُ الفول السودانيّ من الأغذية غير المُصنّعة نسبيّاً، حيث إنّها تتكون في الأساس من فولٍ سودانيّ مُحمَّص غالباً، يتمُّ طحنه حتى يتحوّل لعجينة؛ إلّا أنّ العديد من منتجات زبدة الفول السوداني منخفضة الجودة يُضاف لها السُكّر والزيوت النباتيّة. [٣]
ويوصى بعدم إعطاء الطفل زبدة الفول السوداني إلّا بعد إطعامه الأطعمةَ الصلبة الأخرى وضمان أمان تناولها دون ظهور أيّة أعراض للحساسية، وذلك بعمرٍ يتراوح بين 6 إلى 8 أشهر، كما يجب تجنّب إعطاء الأطفال دون سن 4 سنوات حبات الفول السودانيّ؛ سواءً كاملةً أو مُقطّعة؛ لتلافي خطر تعرّضه للاختناق. [٤] وللاطلاع على المزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال ما هي زبدة الفستق.