مصلح كناعنة الطريق الى ادب الأطفال ، بقلم: مصطفى عبد الفتاح ' أثناء الهرب من النّار، لا تغرق بالمياه ' - بقلم: معين أبو عبيد قراءة في رواية زهرة اللارنج للكاتبة حسناء شهابي حوار مع مثقف - بقلم: كاظم ابراهيم مواسي
- PANET | نَهَيتُكَ عَنْ كلامٍ منافقٍ - بقلم: ريم ابو الهيجاء
- إعلانات كيم سونهو المحذوفة بدأت تعود تدريجيا بعد تغير موقف العامة من قضية جدله مع حبيبته السابقة - آسيا هوليك
- طريقة عمل شاورما لحم الخنزير
- طريقة عمل شاورما لحم الحاشي
- طريقة عمل شاورما لحم الابل
Panet | نَهَيتُكَ عَنْ كلامٍ منافقٍ - بقلم: ريم ابو الهيجاء
رأي الأخرين
وأوضحت أن زوجها يهتم كثيرًا لرأي الآخرين فيه وبنظرة المجتمع له ولسمعته ولذلك فهو يقوم بما يتوقع أنه لابد أن يقوم به بناء على مايضعه الآخرون من سلوكيات في قائمة الصح والخطأ، إلا أن الحقيقة بأنه متناقض وبعيد عن كل مايقوله ويردده خارج جدران منزله، مشيرة إلى أنها حينما تتناقش مع زوجها عن كل مايردده في الخارج ولماذا لايطبقه داخل محيط أسرته فإنه يبدي تشجنه ويغضب ويعلق بقوله: تبغين الناس يقولون عني كذا وكأنه يخشى انتقاد الآخرين فقط وليس إيمانا منه بما يفعله، متمنية أن لايكتب لبناتها أن يتزوجن برجل متناقض لأن ذلك ثمنه باهظ من نفسية زوجه تشعر بأنها مع رجل بشخصيتين متناقضتين.
إعلانات كيم سونهو المحذوفة بدأت تعود تدريجيا بعد تغير موقف العامة من قضية جدله مع حبيبته السابقة - آسيا هوليك
مثل شعبي
«أبو وجهين»
عندما يقال: «أبو وجهين» فهذا يعني أن الشخص مشابه لذي الوجهين، وليس بين الوجهين تشابه بل بينهما تباين، فأحدهما معك والآخر ضدك، أو أحدهما مبتسم مرحب مستقبل، والآخر مكشر عابس رافض كاره. ولدينا مشكلة في إطلاق صفة المثل الشعبي على الكلمة أو العبارة القصيرة أو بيت الشعر، فبعض الأمثال الشعبية لا يقتنع مستخدمها أن ما قاله مثل شعبي، مثل لو قلنا: «أبو وجهين» أو «ولد» أو «صقر» أو «رخمة»، لكن يقتنع لو قلنا: «طير بر» أو «طير شلوى» أو «طق ومات» أو «طايلة خطاه». وهذا لا يعني أن المتكلم عليه بالضرورة أن يعرف المثل الشعبي، ولكن عليه أن يجعل الكلمة أو العبارة في سياقها الصحيح لا أكثر لكي تؤدي غرض الإيضاح وتختصر الكلام. فالمثل الشعبي «أبو وجهين» يختصر لنا صفة الشخص من حيث الثقة فيه من عدمها، وأهمية الحذر من الاغترار بالوجه الذي يقابل به، ويتوقع أن يكون لبعضهم وجه مخفي عكس الظاهر. PANET | نَهَيتُكَ عَنْ كلامٍ منافقٍ - بقلم: ريم ابو الهيجاء. وقد جرب السابقون وعرفوا أن أخطر الناس «أبو وجهين»، الذي يتلاعب بهذا وبهذا ظناً منه أنه يخدعهم، وأنه يمكن أن يكسب في كل الأحوال ما دام متلوناً. فمن يقابل هذا بتأييد، ثم يقابل الآخر برفض الأول، ويكون مع جماعة ثم في الخفاء ضدهم، ومع الباطل تارة ومع الحق متذبذباً لا يثبت على حال، يوصف بالمثل: «أبو وجهين»، لا يوثق به ولا يطمأن لما وعد به.
بقلم: الدكتور رشيد عبّاس
تقدير الرصيد البشري لك في الانتخابات بشكل عام من الاشياء المثيرة للجدل, والإجابات عن مثل هذا التقدير يحتاج إلى شيء من التروي والتأني في الإجابة, وبالتحديد أقصد هنا كيف يمكن لك أن تقدّر رصيدك البشري في الانتخابات من خلال معرفة من هو معك ومن هو ليس معك؟ في الانتخابات بشكل عام, أن تقدير رصيدك البشري في الانتخابات بشكل عام يحتاج إلى ما يسمى بقياس الرأي العام في المدينة أو في القرية أو في المخيم التي تسكن فيها أو تقع ضمن دائرتك الانتخابية, أو ربما اية تجمعات أخرى انت معني فيها في الانتخابات. هناك الكثير من العبارات التي نسمعها في أجواء الانتخابات يرددها البعض وقد تكون ليس لها معنى, وإنما تعبئة مجالس, وتعمير دواوين فقط, ومن الامثلة على ذلك عبارات من نوع (لعيونك يا أبو سالم), (حنا فزعتك يا أبو راشد), و(أبشر يا أبو سارة), و(يكرم شاربك يا أبو علي), و(لا يكونلك فكر يا يم حابس), و(أنا ولي أمون عليهم يم عليان بجيبتك الصغيرة) إلى غير ذلك من عبارات.. كل ذلك كلام لا يسمن ولا يغني من جوع, مثل هذه العبارات لا تعكس باي شكل من الاشكال الواقع الحقيقي لرصيدك البشري من الانتخابات, بمعنى لا تعكس الرأي العام الحقيقي الذي يعمل ويصب لصالحك الانتخابي.
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شاورما لذيذه، أعدي أشهى وصفة شاورما لحم بالصور والخطوات السهلة وقدميها على مائدتك أو على شكل سندويشات! تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة متوسط وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
طريقة عمل شاورما لحم الخنزير
في صينية يوضع اللحم والبرتقال والليمون، وتقلب المقادير. يضاف الخل والبهارات واللبن والهال على اللحم ثم يقلب جيداً. تترك الصينية الموجود بها اللحم والبهارات بالثلاجة ل 120 دقيقة، وهذا حتى يتبل اللحم جيداً. يسخن زيت بالمقلاة ويخرج اللحم من الثلاجة ثم يوضع بداخل المقلاة بدون البرتقال والليمون. يقلب اللحم في المقلاة حتى ينضج. بعد التأكد من نضج اللحم يتم وضع الملح. تقدم الشاورما ويفضل أن تكون ساخنة بجانب طبق من البطاطس المقلية وطبق من السلطة. طريقة عمل شاورما المطاعم
عندما يشتري الأشخاص شاورما اللحم من المطاعم يكون لها مذاق مختلف في كل مطعم عن المطعم الآخر، والحقيقة أن هذا أمر يرجع إلى أن كل مطعم يستخدم الخلطة السرية الخاصة به، والتي تتم عبر خلط بهارات مختلفة ومتنوعة مع بعضها البعض، وحتى تحصل على الشاورما المطابقة شاورما المطاعم عليك باتباع التالي:
مقادير شاورما المطاعم
½ كيلو لحم الشاورما. 2 ملعقة خل تفاح. طماطم. ½ حبة بصل. فصان ثوم. ½ كوب لبن. ملعقة من بهارات الشاورما. ¼ ملعقة فلفل أسود. طريقة عمل وتحضير شاورما المطاعم
ينظف اللحم باستخدام الماء ثم يقطع الثوم بحجم صغير جدا. في وعاء يخلط الثوم والملح والخل التفاح والفلفل الأسود جيداً.
طريقة عمل شاورما لحم الحاشي
لتعزيز الشعور بالشبع والامتلاء. شاورما اللحمة ومرضى السكري
تُعد الوصفة مصدرًا غنيًّا بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات والسكر، لا مانع من تناولها، لكن احرص على اختيار خبز البيتا المصنوع من الحبوب الكاملة، لتقليل محتوى الوصفة من الكربوهيدرات، وتفادي خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. شاورما اللحمة ومرضى القلب
تحتوي الوصفة السابقة طريقة عمل شاورما اللحمة في مكوناتها على مكوّن اللحم الغني بالدهون المشبعة، يٌنصح مرضى القلب بتناول الوصفة باعتدال، وحساب مقدار الحصة المتناولة من اللحم، بحيث لا تتجاوز 85 غرامًا في الأسبوع. انتبه لمحتوى الوصفة من الصوديوم إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، ويُنصح عند اتباع طريقة عمل شاورما اللحمة؛ بتقليل مقدار الملح والتوابل المستخدمة. شاورما اللحمة والنساء الحوامل
تُعد المكونات المستخدمة في طريقة عمل شاورما اللحمة مصدرًا غنيًّا بالبروتين و المعادن والفيتامينات المهمة لصحتك ولنمو وتطور الجنين، وذلك لاحتوائها على مكون اللحم الغني بالحديد والأوميغا 3 وفيتامين ب 12، تناوليها للأسباب الآتية:
لتعزيز الدورة الدموية ونقل الأكسجين لمختلف أنحاء الجسم. للحفاظ على قوة جهاز المناعة والبشرة.
طريقة عمل شاورما لحم الابل
قدم الشيف يسري ضمن حلقات برنامج "مطبخ نجوم إف إم"، على إذاعة "نجوم إف إم"، طريقة عمل سفرة رمضانية ومشروب مفيد. شوربة دجاج بالمشروم والكريمة
المقادير:
2 ملعقة زبدة و2 ملعقة دقيق، وربع كيلو مشروم مقطع مكعبات، صدر دجاج مسلوق "قطع صغيرة"، 4 كوب مرق، كوب من الكريمة. الطريقة
نحضر صينية على النار ثم نضع الدقيق والزبدة ونذيبهما سويا ثم وضع المرق وتقليبهم بالمضرب جيدا ويشبه البشاميل قليلا ثم ملعقة صغيرة زبدة يشوح فيها المشروم ثم وضع على الشوربة ووضع الدجاج وتركهم للغليان، ثم وضع كوب الكريمة وتقليبهم جيدا بملعقة خشب. مكرونة بولونيز
مقادير البولونيز:
نصف كيلو لحم مفروم، 2 بصلة مفروم، 2 جزر مفروم، 2 ملعقة كرفس قطع صغيرة، ملعقة زعتر، نصف ملعقة بهارات، 2 كوب عصير طماطم، 2 صلصة طماطم، 3 معالق من الجبن الرومي. – مكرونة اسباجيتي مسلوقة
الطريقة:
سلق المكرونة في مياه بها زيت وملح لمدة 9 دقائق، ثم تصفيتها وتركها ووضع قليل من الزيت. صوص البولونيز: 2 ملعقة زيت مع بصل مبشور وجزر مبشور على النار ثم الكرفس وتشويحهم حتى الدبلان، ثم زعتر ثم اللحم المفروم، ثم البهارات والملح والفلفل وعصير الطماطم ثم صلصة الطماطم حتى الغليان، ونضع المكونات معًا.
لدعم صحة القلب والدماغ والجهاز العصبي. للوقاية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص مخزون الحديد. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار مكونات التزيين الإضافية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشاورما اللحمة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 544 سعرة حرارية إجمالي الدهون 23. 7 غرام الدهون المشبعة 6. 6 غرام الكولسترول 161 ملليغرام الصوديوم 785 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 20. 5 غرام الألياف الغذائية 1. 8 غرام إجمالي السكر 2. 1 غرام البروتين 58. 6 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 62 ملليغرام الحديد 35 ملليغرام البوتاسيوم 910 ملليغرام