[2]
شرائح تفاح ساموا
الجميع يحب كعكات ساموا اللذيذة المليئة بالكراميل ، والشوكولاتة ، ويتم عملها بشرائح تفاح سامو مع وضع بعض الكراميل ، والشوكولاتة ، والتي تجعل من شرائح تفاح ساموا حلوى صحية للأطفال ، كل ما عليك عمل الوصفة في 15 دقيقة ، ويمكن إضافة جوز الهند لتعزيز النكهة. [3]
العنب الحامض بالجيلي
هذه الوصفة الصحية اللذيذة لا تتطلب سوى عدد قليل من المكونات ، ويمكن تحضيرها في غضون دقائق ، وهي عبارة عن عنقود من العنب ، ويمكن جلبه أي لون وعلبة واحدة من مسحوق جيلي أي نوع ، ويتم وضع القليل من مسحوق الجيلي (لا يزيد عن ربع العبوة في المرة الواحدة) على طبق ، ثم نسقط حفنة من العنب المغسول على المسحوق. حلوى صحية للأطفال | المرسال. [3]
حلوى خفيفة صحية للاطفال
يمكن بكل سهولة إعداد وجبات خفيفة صحية من الفاكهة ، وتكون محلية الصنع ، ويمكن القيام بها في المطبخ ، وهذه الوجبات يمكن أن تحتوي على الفواكه ، والخضروات المهروسة ، بالإضافة إلى العسل ، والجيلاتين اللذان يعطيان مذاق حلو للوجبات ، والمفتاح لإنجاح هذه الوجبات ، وجعل الطفل يحبها هو جعل الأطفال يتذوقون الهريس. [3]
براوني إنرجي بايتس
كعكة براوني إنرجي بايتس غنية بالشوكولاتة الفائقة ، وهذه الكعكة قد حققت نجاحًا كبيرًا مع الأطفال ، كما إنها لا تحتوي على أي سكر مضاف ، ولا داعي للقلق فقد سوف يجدها الأطفال مرضية ، ولن تشعري بالذنب إذا أكل الاطفال اثنين أو ثلاثة قطع من هذه البراوني في وقت واحد فهي تحتوي على الكثير من العناصر المغذية ، ويمكن بكل سهولة تخزينها في المجمد لمدة تصل إلى شهر واحد.
- حلويات صحية للاطفال بدون موسيقى
- حلويات صحية للاطفال انواع
- حلويات صحية للاطفال سوره الفجر
حلويات صحية للاطفال بدون موسيقى
لمزيد من المعلومات والنصائح يرجى التواصل معنا من 9 صباحاً حتى 6 مساءً من السبت للخميس.
حلويات صحية للاطفال انواع
طريقة كب كيك سهل للأطفال
وقت التحضير 40 دقيقةً مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص
نصف كوب من السكر. حبتان من البيض. كوب وربع من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من جوز الهند. نصف ملعقة صغيرة باكينج صودا. ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوب من التمر المقطع. أربع حبات من الموز. 50 غرامًا من الزبدة السائلة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجةً مئويةً. توضع الزبدة مع السكر والبيض في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس. يضاف الملح والبيكنج باودر والقرفة وجوز الهند والدقيق ثم يعاد الخفق، ويضاف الموز والتمر ويخلط حتى يتكون قوام مناسب. يصب الخليط السابق في قوالب الكب كيك حتى ثلثي القالب. توضع قوالب الكب كيك في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقةً أو حتى ينضج. طريقة مهلبية بالفواكه
وقت التحضير 20 دقيقةً مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. كوب من السكر. أربعة أكواب من الحليب. أربع ملاعق كبيرة من النشا. ربع كوب من ماء الورد. كوب من القشدة. كوبان من الفواكه المعلبة المصفاة. مكسرات مجروشة للتزيين. حلويات صحية للاطفال انواع. تُجهَّز أربعة أكواب أو كاسات للتقديم. يوضع الحليب والسكر والنشا في قدر متوسط الحجم، وتقلب المواد بمضرب الشبك حتى يذوب السكر.
حلويات صحية للاطفال سوره الفجر
تزيينها بكريمة الزبدة والفارماسيلي الذهبي. بسكويت بالتمر والفواكه المجففة
ثماني دقائق
عشرة أشخاص
كوبان ونصف من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من كلٍ من:
الفستق الحلبي المجروش. التمر مقطع. السكر الناعم بودرة. الفواكة المجففة ومقطعة. كوب من الزبدة، اللينة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. سكر ناعم بودرة للتقديم. طريقة التحضير
تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية مع تثبيت الرف الأوسط في الفرن. إحضار صواني للخبز ودهنها بالسمن النباتي. تنخيل الدقيق والملح في طبق عميق، ثم إضافة التمر والفواكة، التقليب بأطراف الأصابع لتتغطى الفواكة بالدقيق. وضع الزبدة والسكر في وعاء الخلاط وتشغيله على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط كريمياً وهشاً، ثم إضافة الفانيلا وتشغيل الخلاط عدة ثوانٍ. إضافة خليط الدقيق والفواكة ، وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لتختلط المكونات وإلى أن نحصل على عجينة مفتتة بعض الشيء. أخذ ملعقة كبيرة من الخليط، وتشكيلها على شكل بيضاوي، وضعها على الصينية. إكمال بقية المقدار ووضعها متباعدة على الصينية. حلويات صحية للاطفال سوره الفجر. إدخال الصينية الفرن لمدة من ثماني إلى عشر دقائق إلى أن يصبح القاع ذهبياً فاتحاً.
الشوكولاتة الداكنة
عند التحدث عن الشوكولاتة الداكنة نجد أنها أفضل كثيرًا من الشوكولاتة العادية ، فقد تحتوي الشوكولاتة الداكنة على كمية منخفضة من السكر ،وكمية كبيرة من العناصر المغذية مثل الحديد ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والنحاس ، والزنك ، وقد يستغرب الأطفال طعمها في بداية الأمر ، ولكن مع مرور الوقت سوف يتوقون إليها ، وما لا تعرفه أن الشوكولاتة العادية تجعل الأطفال يتوقون للحلويات بشراهة ، والموضوع مختلف مع الشوكولاتة الداكنة حيث تكون أقل حلاوة ، ولكنها مازالت تشبع بعض رغبات الأطفال حول تناول الحلوى. [2]
توست زبدة الفول السوداني
يمكن استهلاك قطع الخبز البني ، وتقطيعه إلى مربعات صغيرة ، ووضع زبدة الفول السوداني عليه ، وهذه الوصفة ستجعل الطفل يشعر بالإثارة حيث أنه سيكون الطبق المفضل لديه ، [1] ويمكن ضع كمية صغيرة من العسل على هذه الوصفة لكي تعطيها طعم لذيذ وحلو للأطفال ، وتعتبر زبدة الفول السوداني هي الحل المثالي لإطعام الأطفال دهون صحية يحتاجونها للنمو. [2]
التوت المغطى بالعسل
تعتبر كل الفواكه التي تنتمي لعائلة التوت كالكرز ، والعنب ، والفراولة من الفواكه ذو نكهة خفيفة ، لذا يمكن غمسها مع بعض العسل لكي يعطيها حلاوة ، وتصبح حلوى صحية للأطفال.