مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
سلطات
سلطة العدس البني
مقادير الوصفة
2
كوب
عدس بني حب
20
حبة
طماطم صغيرة
١
بقدونس مفروم
عود
بصل اخضر مفروم مع الأوراق الخضراء
1/4
عصير ليمون
زيت زيتون
1
ملعقة صغيرة
ملح
كمون
1/2
فلفل اسود
200
جرام
جبن عكاوي
زعتر بالسمسم
طريقة التحضير
في قدر ضعي العدس واغمريه بالماء، غطي القدر واتركيه على نار متوسطة الى ان ينضج. صفي العدس من ماء السلق وضعيه في البراد الى ان يصبح باردا. يمكنك تجهيزه مسبقا بعدة ساعات او قبل يوم. ضعي العدس في طبق ، اضيفي الكمون، الملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون، البقدونس، البصل الأخضر
اضيفي زيت الزيتون، قلبي المكونات مع بعضها لتتمازج النكهات. سلطة العدس البني بالخضار - Al Kalima News - الكلمة نيوز. في طبق ضعي الخس المفروم، ضعي فوقه العدس. قطعي الجبن الى قطع مستطيلة او مكعبات، وزعيها فوق العدس. قطعي الطماطم حسب الرغبة ثم وزعيها فوق السلطة. انثري الزعتر فوق السلطة ثم زينيها ببعض البقدونس وقدميها.
سلطة العدس البني آدمين
Last updated نوفمبر 19, 2015
سلطة العدس البني
طبق مغذي وصحي جدا لاحتوائه على العدس والجبن وايضا البندورة وبعض أنواع الورقيات
مقادير عمل سلطة العدس البني:. نص كوب جبنة حلوم مقطعة مكعبات ومقلية ومفاة من الزيت. نص كوب عدس بني مسلوق ثلث ارباع سلقة مع ملعقة كمون. نص كوب بصل اخضر مفروم. ربع كوب بقدونس مفروم. ربع كوب كزبرة مفرومة. ربع كوب ريحان مفروم. حبة بندورة كبيرة مقطعة مكعبات
الصلصة:. نص ملعقة كبيرة اوريغانو. نص ملعقة كبيرة سمسم. عصير ليمونة. ثلث كوب زيت زيتون. ملح وفلفل أسود(حس الرغبة)
طريقة عمل سلطة العدس البني:
1. سلطة العدس البني بالانجليزي. اخلطي جميع مكونات السلطة في طبق عميق وقلبيهم جيدا
2. في طبق اخر اخلطي مكونات الصلصة جيدا ثم صبيها على السلطة وقلبيها جيدا
*اتركي قليل من الصلصة في طبق اخر جانبي
طريقة عمل سلطة الفاصولياء الملونة
سلطة العدس البني بالانجليزي
طريقة تحضير السلطة:
في بوله كبيرة قومي بوضع بقدونس مفروم ،وبطاطس مهروسة ،وعدس بني مسلوق. أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون الناعم ،وملح وفلفل اسود. ثم قومي بوضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ،وعصير الليمون ،وثوم مفروم. طريقة عمل سلطة العدس - 246 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ضعي بصل مفروم ثم قومي بتقليب وخلط جميع المكونات. قدمي سلطة العدس البني بجوار جميع الأطباق النباتية. لا يفوتك أيضاً: طريقة عمل العدس الأصفر بالأرز و المكرونة بالعدس و الثوم
بالفيديو طريقة عمل كفتة العدس:
للمزيد من الشرح حول طريقة تحضير الكفتة والسلطة يُرجي مشاهدة الفيديو التالي.
سلطة العدس البني عامر
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كوب عدس بني مسلوق ومصفي - 1 جزر مقشر ومقطع مكعبات صغيرة - 1 بصل صغير مفروم ناعماً - 1 عود كرافس مفروم - 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم - 1 معلقة كبيرة دبس رمان - 1 معلقة كبيرة عصير رمان - 1 معلقة كبيرة زيت زيتون - ½ معلقة صغيرة ملح - ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة اخلطي العدس مع الجزر المسلوق في طبق. أضيفي الكرفس والبقدونس والبصل واخلطي. أضيفي الملح والفلفل والكمون وزيت الزيتون. سلطة العدس البني عامر. أضيفي دبس الرمان وعصير الليمون وقلبي جيداً وقدمي السلطة.
سلطة العدس البني للشعر
- في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض، دبس الرمان، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود والثوم. - قدمي الطبق على سفرتك.
سلطة العدس البني ادمين
أكلات, أكلات مصرية
طريقة عمل كفتة العدس:
أهلاً بكم من جديد ،قدمنا لكم الكثير من الوصفات النباتية والتي لا تحتوي علي أي مكونات من اللحوم ومشتقاتها ،واليوم سوف نُقدم لكم وصفة ممتازة ونباتية وهي طريقة عمل كفتة العدس البني (بجبه) وهي أكلة نباتية ممتازة يُمكنك تحضيرها في وقت قليل ولا تتطلب الكثير من المكونات ،وللعدس البن فوائد كثيرة بسبب احتوائه علي العديد من الفيتامينات التي تعمل علي تنشيط الجسم ومده بالطاقة والحيوية ،كما يعمل اكل العدس البني علي إدرار البول ليتخلص الجسم من الكثير من السموم. والعدس ينافس اللحوم الحمراء في احتوائه علي نسبة جيدة من الكالسيوم والذي يعمل علي حماية وتقوية العظام ،كما يحتوي العدس علي نسبة جيدة من الألياف الغير قابلة للذوبان حيث يعمل ذلك علي حركة هضم صحية بدون مشاكل في الأمعاء ،و يقوم العدس البني بشيء هام جداً في فصل الشتاء وهو إمداد الجسم بالحرارة والتدفئة ،ويقوم أيضاً بحماية المرأة الحامل من أمراض الأنيميا وفقر الدم ،كما يقوم العدس بخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويعمل علي حرق وإذابة الدهون ،والآن مع طريقة عمل كفتة العدس البني بكل سهولة. مقادير طريقة عمل كفتة العدس:
عدس بني مسلوق (بجبة).
2
عود
بصل اخضر مفروم مع الأوراق الخضراء
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول 7 77777 71416 قبل اسبوعين و 4 ايام جده طقم سفرة فخم جدا من العظم الفاخر مكون من 133قطعة بدون كرتون استخدام شخصين وباقي القطع جديدة وما يبان الاستخدام نهائيا
الموقع >>الصفا9
السعر 800 92113880 كل الحراج اثاث أدوات منزلية تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
Farsh | الأقمشة والمنسوجات
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول 7 77777 71416 قبل اسبوع و 6 ايام مكه طقم سفرة فخم جدا 133 قطعة اغلب القطع غير مستخدمة بدون كرتون
السعر 800 92368182 كل الحراج اثاث أدوات منزلية تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
طقم سفره من سنتربوينت فخم
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
0
سلة المشتريات
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. كرسى سفرة فخم بأكبر تخفيضات بالمملكة على الاثاث المنزلى لفترة محدودة أو حتى نفاذ الكمية ، الأثاث بضمان لمدة سنة كاملة بتبديل الجزء أو المنتج إن تبين وجود عيوب مصنعية بالأضافة لخدمات الصيانة حتى 5 سنوات بأسرع شحن وأفضل الأسعار بالمملكة. لا توجد منتجات تتوافق مع اختيارك.