يوصي الأطباء الأمهات دائماً بالحد من تناول المنبهات لأنها تحتوي على الكافيين الذى يصل للرضيع عن طريق حليب الأم ، لا شك أن تناول الشاي الأخضر للأم المرضع يساعدها في إنقاص الوزن بعد الولادة، ولكن نظراً لاحتوائه على نسبة من الكافيين فإن الإفراط في تناوله قد يسبب ضرراً لطفلها الرضيع لذا إليكم أهم أضرار الشاى الأخضر للمرضعات. أضرار الشاى الأخضر للمرضعات تناول الشاي يقلل إدرار الحليب مما يؤثر سلباً على الرضيع لذلك لابد من تناول أعشاب أخرى لإدرار الحليب، مثل: الحلبة وحب الرشاد حتى يصبح الحليب كافي للرضيع، وتتساءل الكثير من الأمهات هل يمكنها تناول الكافيين دون الإضرار بطفلها الرضيع أم لا؟ يقول الأطباء أن تناول الأم المرضع لكوب واحد من الشاي الأخضر في الصباح لن يسبب أثاراً سلبية على الرضع ، فكوب واحد لن يجعله يسهر ليلاً بل يمنحه قسطاً من النشاط والحيوية وكذلك يستفيد من مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر خاصة والمنبهات بشكل عام. كما أنه يحتوي طبيعيا ًعلى مادة " التانين" التي تتداخل مع امتصاص الجسم للحديد ؛لذلك ينصح بعدم تناول الشاي الأخضر مع أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الحديد كالخضروات الورقية ، ويفضل الفصل بينهما بثلاث ساعات، ومن الجدير بالذكر أن تناول الشاي الأخضر لا يتعارض مع امتصاص الحديد الحيواني.
خبر صادم لعشاق الشاي.. الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة
يعتبر الشاي لدى الكثيرين من أهم المشروبات اليومية وخاصةً بعد تناول الوجبات، دون أن يعلموا الأخطار التي يسبها الإفراط في تناوله. حيث كشفت تقارير طبية عن عدة أخطار صحية تحدث للجسم في حال تناول كميات كبيرة من الشاي (أكثر من 4 أكواب يوميًا)، ومنها:
يقلل من امتصاص الحديد؛ بسبب احتوائه على بعض المركبات التي تعيق امتصاص الجسم للحديد. – زيادة مستويات السموم، حيث تمتص أوراق الشاي مركبات سامة من التربة ومنها الرصاص
– تلف الكبد. – إتلاف الأسنان والعظام والمفاصل. – يتسبب في الشعور بالقلق واضطرابات النوم نتيجة لتناول كمية كبيرة من الكافيين الموجود بالشاي. – حرقة المعدة والصداع. كما أن البعض يعتقد أنه بمجرد إضافة الليمون إلى الشاي تزيد قيمته الغذائية، ولكن في الحقيقة أن هذا المزيج يحتوي على مستويات عالية من المعادن الثقيلة التي تضر الجسم ومنها الألومنيوم والكادميوم والرصاص. وفي المقابل، هناك فوائد عديدة للشاي، على رأسها فقدان الوزن وتحسين الذاكرة، إذا تم تناوله بكميات محدودة في اليوم.
شكرا لقرائتكم خبر عن شكسبيرة الزمالك.. زينب صدقى ملكة جمال وواعظة وغيرت النظرة السائدة للفنانة والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - يمر اليوم الجمعة 127 عاما على ميلاد الفنانة الكبيرة زينب صدقى التى ولدت فى مثل هذا اليوم الموافق 15 إبريل من عام 1895 لتكون إحدى رائدات الفن الأوائل وتعيش حياة ثرية طويلة مليئة بالأحداث والفن. زينب صدقى التى يعرفها الكثيرون فى أدوار الأم والحماة التى أدتها بعد تقدمها فى السن وقد لا يعرفون أنها فازت فى شبابها بمسابقة ملكة جمال مصر عام 1930 وحظيت بمكانة كبيرة بين زملائها خلال مشوارها كما كانت تتمتع بمكانة كبيرة فى الوسط الثقافى وتقيم صالوناَ فكرياً وثقافياً فى منزلها يحضره كبار المثقفين والأدباء ومنهم العقاد والمازنى والتابعى لذلك أطلق عليها شكسبيرة الزمالك. ولدت زينب صدقى لأسرة ارستقراطية من جذور تركية واسمها الحقيقى مرفت عثمان صدقى، وتمتعت بجمال كبير فى شبابها حتى حصلت على لقب ملكة جمال مصر عام 1930، وبدأت مشوارها الفنى عام 1917 حيث انضمت للعديد من الفرق المسرحية وقدمت عدداَ من المسرحيات وحصلت على جائزة التمثيل االأولى عام 1926 ولم تتزوج فى حياتها سوى زيجة واحدة استمرت 6 أشهر فقط.
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( من
دعا إلى هدى ؛ كان له من الأجر مثل أجور من تبعه ؛ لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ،
ومن دعا إلى ضلالة ؛ كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه ؛ لا ينقص ذلك من آثامهم
شيئا). ويقول عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم: ( ا لدال
على الخير كفاعله).
شيلة مبروك يابنت الكرام الميامين عروسة كمل حلاها أدبها تحميل Mp3 - شيلات | شيلات توب
ابتسمَ قدآم جرح ـي. وآطلق لـ صمتي عنآنه. إبتسمت اليَن صآرت بسمتي فيني مقيمه. يعني من كثرة جروحيَ بسمتيَ تحتل خآنه. ~ لآ تقرـآ وترحلَ. سآهم بـرد. آو موضوع وتذكر. جهد غيرَك في كتآبة الموآضيع. ~ ** ومسآعدة الاخريــن **
نبذه عن مسيرة عبدالله ال رشيد من حائل وحتى وصوله الى الرياض - ][ موقع قبيلة شمر الرسمي ][Www.Allshmr.Com
01-05-2011
رقم المشاركة: 10
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مقاديـر آلايـام
أوووووووخصٌ
نورتٌ المتصفح
إحتراإأمي لكْ
تــــــعـــالـوا شـوفـوا الأسئله الـلي ترفع الضغط - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
الــصـلاة ،.... الــصدقة ،. الــقـــرءآن ،....... حب. الخير. للناس ،. الأستغفــــار،.
( ابيع مويه)!! لا تعليق
--------------------
القنوات العجيبة..!! مثلا بالعيد بيقابلون واحد من الناس شوفو الحوار:- المذيع:- مرحبا عرفنا على أسمك ؟
المواطن:- فلان الفلاني..... المذيع:- شنو تقول لأهلك بالعيد ؟!!! المواطن:- أقولهم كل عام وأنتم بخير.. نبذه عن مسيرة عبدالله ال رشيد من حائل وحتى وصوله الى الرياض - ][ موقع قبيلة شمر الرسمي ][WwW.aLlShMr.CoM. (( لا بيقول لهم: منآ المال ومنها العيال)) يعنــ،ي السؤال تحفه والمذيع ومعد البرنامج اتحف على هالسؤال ------------------------
والأسخف من هالبديهيات اللــ،ي تضيع وقتنا إذا قابلو الاطفال,,,
يقول المذيع للطفل:- أنت تحب ماما وبابا!!! (( لا احبك إنت ووجهك)) سؤال غبــ،ي الصراحه!! ----------------
برنامج مسابقات على الهوا:- المتصل:- الوو السلام عليكم المذيع:- وعليكم السلام هلا وغلا المتصل:- ممكن اشارك؟ (يعنــ،ي انت داق علشان تشارك ليش تستأذن!! من زود الأتكيت يعنــ،ي) يعنــ،ي اسئله غبيه مثل هالاسئله ما شفت يالله فــ،ي أمان الله والله يحفظكم من الأغبياء! لحظه نسيت أسألك: قاعد تقرأ الموضوع الحين ؟؟
ج: لا قاعد أخيط نعالــ،ي!! الـى الــلــقـــــاء
التوقيع
C:\Users\Acer\Pictures\ $ صـــــــ ــدمـــــة $ عندما تفسر كلماتك وأفعالك على أنها كلمات حاقد. $ صـــــــــدمـــــة $ عندما تمد يديك للناس بالخير وترد خائبآ.