الم الساق من المشاكل الصحية المزعجة التي تعيق الشخص عن ممارسة حياته بسهولة وتحدث معظم الام الساق بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإصابات الطفيفة غالبًا ما يختفي الانزعاج في غضون فترة زمنية قصيرة ويمكن تخفيفه بالعلاجات المنزلية. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الساق هي الحالات الطفيفة أو المؤقتة التي يمكن علاجها بسهوله وفقا لما ذكرة موقع HEALTHLINE
اسباب الم الساق
السبب الرئيسي لألم الساق هو التشنج العضلي أو التشنج الذي يُعرف غالبًا باسم عادة ما يتسبب التشنج في ألم حاد ومفاجئ عندما تنقبض عضلات الساق، غالبًا ما تشكل شد العضلات نتوءًا مرئيًا وصلبًا تحت الجلد قد يكون هناك بعض الاحمرار والتورم في المنطقة المحيطة. اسباب الم الساق أبرزها تشنج عضلات او التهاب أوتار - اليوم السابع. قد يؤدي إرهاق العضلات والجفاف إلى تقلصات في الساق قد تتسبب بعض الأدوية بما في ذلك مدرات البول في تقلصات الساق لدى بعض الأشخاص. غالبًا ما يكون ألم الساق علامة على الإصابة مثل ما يلي:
إجهاد العضلات هو إصابة شائعة تحدث عندما تمزق ألياف العضلات نتيجة للإطالة، ويحدث ذلك في العضلات الكبيرة مثل أوتار الركبة أو عضلات الفخذ. التهاب الأوتار، وهى حبال سميكة تربط العضلات بالعظم، عندما تلتهب قد يكون من الصعب تحريك المفصل المصاب غالبًا ما يؤثر التهاب الأوتار على أوتار الركبة أو بالقرب من عظم الكعب.
الم مستمر في الورك مالحل الله يسعدكم - هوامير البورصة السعودية
من خلال إضافة كوبين من الملح إلي حوض الإستحمام والنقع لمدة 20 دقيقة. الكمادات الباردة:
إعتماداً علي مصدر الألم في أسفل الساق، قد تساعدك الكمادات الباردة في تخفيف الإلتهابات وخصوصاً تهدئة الوجع الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية. المساج:
ممارسة التدليك بإنتظام تساعد في تخفيف ألم وتقلصات العضلات ويفضل التدليك بإستخدام زيت زهرة الربيع أو زيت الخزامي لتعزيز فوائد تخفيف الألم.
اسباب الم الساق أبرزها تشنج عضلات او التهاب أوتار - اليوم السابع
يختلف التهاب وتر العرقوب عن تمزق العرقوب، وهي حالة ينفصل فيها الوتر عن عظم الكعب أو يتمزق تمامًا إلى نصفين. ينتج تمزق وتر العرقوب عادةً عن إصابة مفاجئة. ** ما الذي يسبب التهاب وتر العرقوب؟ عادة لا يرتبط التهاب وتر العرقوب بإصابة معينة. تنتج المشكلة عن الإجهاد المتكرر على الوتر. يحدث هذا غالبًا عندما ندفع أجسادنا للقيام بمقدار كبير من الجهد وبسرعة كبيرة. يمكن لعوامل أخرى أيضًا أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر العرقوب، بما في ذلك: - زيادة مفاجئة في مقدار أو شدة نشاط التمرين: على سبيل المثال، زيادة المسافة التي تجريها كل يوم ببضعة أميال دون إعطاء الجسم فرصة للتكيف مع المسافة الجديدة قد يسبب تهيجًا والتهابًا. - عضلات بطة مشدودة: يضع شد عضلة الربلة ضغطًا إضافيًا على وتر العرقوب، خاصةً حيث يتصل في عظم الكعب. - تشوه هاغلوند (Haglund's deformity): وفي هذه الحالة يكون هناك تضخم في عظم مؤخرة الكعب، مما يسبب الالتهاب والألم للوتر. الم مستمر في الورك مالحل الله يسعدكم - هوامير البورصة السعودية. - عدم القيام بتدفئة عضلات ربلة الساق قبل التمرين. - التمرن بأحذية رياضية بالية أو لم تصنع للتمرين. - وجود التهاب في المفاصل أو نمو عظمي في الجزء الخلفي من عظم الكعب(Bone spur) ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى احتكاك الوتر وإلحاق الضرر به.
وينجم عن اختلال التوازن هذا آلام في عضلات الجسم وأنسجته الضامة. وليست هذه الأوجاع سوى تحذير تنبيهي يقول للإنسان:" اعتنِ بنفسك يا عزيزي وخذ قسطا من الراحة قبل أن تؤذي نفسك". لماذا يختلف البشر في الشعور بالألم؟
إدراك الألم يتم في الدماغ. ويختلف كل إنسان عن غيره في الإحساس بالألم. وبعض أعضاء الجسم مثل الوجه والفم واليدين تكون أكثر إحساسا بالألم من غيرها. ولكن المهم في جميع هذه الحالات هو ليس مدى تحمل الإنسان للآلام بل أن يعرف كيف يتصرف إزاء هذه الأوجاع. "الألم صديقك وليس عدوك"، كما يقول المتخصص في معالجة الآلام رولاند ليبشَر، وفق ما ينقل موقع شبيغل الإلكتروني. فكلما تعرض الجسد للخطر ازدادت الآلام. ومن لم يتوقف عن الجهد البدني الزائد ولم يأخذ استراحة فإنه بذلك لا يزيد الأمور إلى سوءاً. فالأوجاع، بعكس الاعتقاد السائد، ليست علامة على الممارسة السليمة للتمارين الرياضية، بل علامة على أن الجسم يحتاج إلى وقت للراحة كي تستعيد أنسجته نشاطها من جديد. معالجة الآلام الحادة
لا يوجد دواء لمعالجة الآلام بشكل تام. لكن يمكن التخفيف منها على المدى القصير باستخدام البرودة. فمثلا حين يصاب لاعب كرة قدم بالألم يقوم الطبيب الرياضي برش رذاذ بارد من قنينة بخّاخة على موضع الألم كي يتمكن اللاعب من مواصلة اللعب.
ما حكم القرقيعان؟ - YouTube
ما هو القرقيعان عند الشيعة - مخزن
فيطلق على الاحتفال في منتصف شهر رمضان في كلًا من (العراق، الكويت، القطيف، الأحساء، الأحواز) اسم القريقشون. ويطلق عليه في البحرين القرقاعون. كما يعرف باسم القرنقعوه في قطر. ويعرف بالقرنقشوه في عمان. معنى القرقيعان
كما وضحنا في الفقرة السابقة أن هناك تسميات عدة للاحتفال في منتصف شهر رمضان، ففي الإمارات يطلق عليه "حق الله" أو "حق الليلة". عرف في عمان بالطلبة. فيقال إن أصل التسمية منى كلمة القرع أو القرعان، فيكون جمعها قرقعة أو قرقيعان, فيكون معناها هو الطرق أو الضرب، أي المقصود بها الطرق على الأبواب. أما القرنقعوة أو القرقيعان لا فتعني: متعدد الأصناف من الحلوى والمكسرات. فتكون الكلمة مشتقة من القرقة وهي ما تعني صوت ضرب الأواني والسلال مع الحلوى. ما حكم القرقيعان - علوم. ما هو القرقيعان عند الشعية؟
لا تختلف طقوس الاحتفال بالعيد المبتدع المسمى بالقرقيعان عند الشعية أو أهل السنة والجماعية فهي نفس الطقوس السابقة ذكرها من تجمعات وغناء وتجميع للحلوى، ويعود الاتفاق بين الشيعة والسنة والجماعة في الاحتفال بالقرقيعان لأن العيد لا أصل له في الإسلام إنما هو مستحدث ومبتدع. اقرأ أيضًا: صور القرقيعان
ما هو القرقيعان ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
ما هو حكم القرقيعان في الإسلام وهل هو حلال ام حرام؟ هناك الكثيرين من المسلمون في مختلف البقاع يتساءلن عن حكم القرقيعان لاسيما مع اقتراب ليلة النصف من رمضان، وهو عادة انتشرت في دول الخليج العربي في تقليد قديم فقد كان يتم الاحتفال به من الآباء والجدود، وسوف نتعرف أكثر عن القرقيعان وحكم الاحتفال به من خلال هذا المقال. ما هو القرقيعان
قرقيعان رمضان أو ما يعرف باسم " قرنقعوه" هو أحد العادات العربية القديمة التي يتم الاحتفال بها في الدول العربية في ليلة النصف من رمضان، يتم الاحتفال بها بكثرة في المملكة العربية السعودية والكويت وقطر والعراق وإيران، خلال هذه الليلة يقوم الأطفال المسلمون بالتجول في كافة الحارات والشوارع وهم مرتدين الملابس الجديدة والتي تم تصميمها بشكل معين من أجل الاحتفال بهذا اليوم، كذلك يتم شراء الحلوى وتوزع على الأطفال الصغار الذين ينشدون مجموعة من الأغاني التي تختلف من دولة إلى أخرى.
حكم القرقيعان في الإسلام - موسوعة
لكن وهنا المشكلة، القليل يعرفون أصل هذه العادة على الحقيقة، ومن أول من فعلها وأدخلها في حياة الناس. فمثل هذه العادات قطعا لم تكن منتشرة في زمن النبي ﷺ وفي زمن الصحابة والتابعين، والذين تقصوا أصول هذه العادة من العلماء قالوا عدة أقوال في أصلها منها:
أن بعض الناس من أهل الأهواء قد استحدثوا هذه العادة مدعين أن رجلا بشر رسول الله ﷺ بمولد الحسين فقال رسول الله: قرة عين. فاشتقت تسميتها من كلمة قرة عين. وهذا بلا شك بدعة منكرة كما يقول العلماء. أنها عادة جاء بها الروافض في زمن الدولة الفاطمية فعلوها قربة في يوم مولد الحسن بن علي رضي الله عنهما، وهذا والعياذ بالله قد يكون من الشرك بهذا الاعتقاد. وقيل أيضا أن أصلها مولد إمام من أئمة الرافضة ولد في النصف من رمضان، يحتفلون بيوم مولده ويرددون أهازيجا يرددون فيها نداء له واستغاثة به، وهذه من الشركيات نسأل الله السلامة والعافية. هل القرقيعان حرام أم حلال ابن باز - شبكة الصحراء. والآن ننتقل لحكم هذه العادة عند العلماء، نسأل الله أن يرينا الحق حقا ويرزقنا اتباعه، ويرينا الباطل باطلا ويرزقنا اجتنابه. حكم الاحتفال بالقرقيعان للشيخ ابن باز
إن الشيخ ابن باز رحمه الله تعالى لما كان على رأس هيئة كبار العلماء بالسعودية، جائهم سؤال عن هذه العادة التي تسمى بالقرقيعان، ومفاد السؤال كما في الوثيقة التي ضمناها في الأسفل كما يلي:
" أنه جرت العادة في دول الخليج وشرق المملكة أن يكون هناك مهرجان (القريقعان) وهذا يكون في منتصف شهر رمضان أو قبله وكان يقوم به الأطفال يتجولون على البيوت يرددون أناشيد ومن الناس من يعطيهم حلوى أو مكسرات أو قليل من النقود وكانت لا ضابط لها إلا أنه في الوقت الحاضر بدأت العناية به وصار له احتفال في بعض المواقع والمدارس وغيرها.
هل القرقيعان حرام أم حلال ابن باز - شبكة الصحراء
[1]
شاهد أيضًا: متى قرقيعان 2021
حكم القرقيعان ابن عثيمين
في معرفة حكم القرقيعان ابن عثيمين فهي بدعة ضلالة ، ولا بدّ من التحذير منها وتركها، ولا يجوز للمسلمين أن يحتفلوا بها لا في المدارس ولا في المؤسسات ولا في غيرها، والمستحب والمشروع في رمضان هو القيام بالفرائض والاجتهاد في صلاة التراويح وقيام الليل، وتلاوة القرآن الكريم والدعاء، فهذا العيد لا أصل له في شرعنا الإسلاميّ ولا حتى في الأعراف الإسلاميّة العامّة، فهو بدعة محدثة يجب إنكارها والقضاء عليها ولا يجوز إقرارها ولا المساهمة فيها، والله تعالى أعلم.
ما حكم القرقيعان - علوم
عادات الاحتفال بالقرقيعان في شبه الجزيرة العربية
كما ذكرنا فإن أغلب الظن أن الاحتفال بالقرقيعان جاء من الاقتباس من الأعياد النصرانية، فذلك ما سنلاحظه الآن في وصف كيفية احتفال الأطفال بالقرقيعان في شبه الجزيرة العربية التي تتشابه لحد كبير مع كيفية الاحتفال بالهالوين، فتكون الاحتفالات كالآتي:
يتجمع الأطفال بعد الإفطار. يحمل كل طفل منهم أكياس قماشية أو سلالًا من الخوص. يأخذ الأطفال في ترديد الأناشيد والأغاني الخاصة بالاحتفال بالقرقيعان. يمر الأطفال على البيوت في المناطق الشعبية ويطرقون على الأبواب لتجميع الحلوى منها. الأناشيد الشائعة في القرقيعان
قد ذكرنا في الفقرة السابقة أن من طقوس الاحتفال بالقرقيعان ترديد الأطفال للأغاني والأناشيد فمن الأناشيد التي انتشرت بين الأطفال في الاحتفال بعيد القرقيعان هي:
قرقاعون عادت عليكم يالصيام.. عطونا الله يعطيكم.. بيت مكة يوديكم.. يا مكة يا المعمورة..
سلم ولدهم يا ألله.. خليه لأمه يا الله.. يجيب المكده ويحطها.. بحضن إمه.. ياشفيع الأمة.. عسى البقعة ما إتخمه، ولا توازي على أمه. عادت عليكم صيام.. كل سنة وكل عام..
ناصفه حلاوه على النبي صلوات اعطونا من مالكم الله يخلي عيالكم ناصفه حلاوه ناصفه حلاوه…
أصل تسمية القرقيعان
الاحتفال في منتصف شهر رمضان يطلق عليه أسماء عدة فيطلق عليه (الكريمشون، الناصفة، الكريكعان، القريقعانة، القرقيعان.. ).
أما عمن يبحث على حيث صحيح أو رواية صحيحة عن رسول -صلى الله عليه وسلم-، أو عن الصحابة حول الحكم في الاحتفال بالقرقيعان، فيمكننا القول من هنا أن الاحتفال بهذه المناسبة ظهر في العصر العباسي، أي إنه كان بعد عصر صدر الإسلام بسنوات عدة. حكم القرقيعان ابن باز
حرم الشيخ ابن الباز الاحتفال بيوم القرقيعان، وقال إن الاحتفال به بدعة، ونستدل على هذا من قوله:
"بعد دراسة اللجنة للاستفتاء المذكور أجابت عنه بأن الاحتفال في ليلة الخامس عشر من رمضان أو في غيرها بمناسبة ما يسمى مهرجان القرقيعان بدعة لا أصل لها في الإسلام (وكل بدعة ضلالة) فيجب تركها والتحذير منها، ولا تجوز إقامتها في أي مكان لا في المدارس ولا المؤسسات أو غيرها. والمشروع في ليالي رمضان بعد العناية بالفرائض الاجتهاد بالقيام وتلاوة القرآن والدعاء". حكم القرقيعان ابن عثيمين
أما عن الشيخ بن عثيمين فحرم هو الآخر الاحتفال بهذا اليوم الذي يصادف الخامس عشر من شهر رمضان المبارك. فسئل الشيخ ابن عثيمين ذات مرة، هل قرقيعان بدعة؟ فإنّه قال: (إنه لا صحة له في الدين الإسلامي، وهو من البدع والمحرمات، ولا شك أنه كلّ بدعة ضلالة وكل ضلالة في النار، والجدير بالذكر أنه على كل مسلم عدم الاحتفال بهذا اليوم وأن يبتعد عن كلّ أمرٍ يقال فيه، من بدع، فلا يجوز الاحتفال بالقرقيعان ولا يجوز محاباة الناس فيه).