وتُستخدم "خميرة البيرة" للأشخاص الذين يعانون من نحافة الوجه، بحيث تساعدهم على تسمينه وإعطائه مظهرًا صحيًا ولائقًا، كما تستخدم في علاج حروق الشمس وتوحيد لون البشرة، وذلك من خلال القيام بعمل خليط مكون من ملعقة "خميرة البيرة" وملعقة من زيت جوز الهند، ثم تدلك به البشرة وتترك لنصف ساعة ثم تُغسل بالماء والصابون. كما يقلل خليط "خميرة البيرة" والعسل والحليب وصفار البيض من تساقط الشعر، ويعمل على تقويته وترطيبه، بجانب أنه يمنحه اللمعان والمظهر الجذاب عند المواظبة على استعماله. نقلاً عن "شبكة حياة الاجتماعية"
خميرة البيرة.. فوائد عديدة للشعر والبشرة والجهاز العصبي | Laha Magazine
• تحسين الدورة الدموية
الخميرة مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وإعطاء الجسم الطاقة وبالتالي محاربة ومقاومة الكسل، وفي الليل تساعد الجسم على الاسترخاء وتبعد الأرق والتوتر، وتحسن المزاج أيضاً. • غذاء جيد للاعبين كمال الاجسام
البروتين الموجود في خميرة البيرة يشكل 52% من كتلتها، وتساهم خميرة البيرة أيضاً في تحفيز عمليات الأيض، وتقلل من الإرهاق. يحتاج لاعب كمال الأجسام للبروتين من أجل بناء وترميم العضلات، ولن يلاحظ لاعب كمال الأجسام أيّة نتائج دون تناول كميّات كافية من البروتين، حيث تستخدم خميرة البيرة كمكمل غذائي للبروتين، ويمكن إضافة مسحوقها إلى الطعام أو إذابته في الماء، ويُفضَّل أخذ ملعقةٍ إلى ملعقتين يومياً، وقد تختلف الكمية من شخص لآخر. • تعزيز صحة البشرة
تناول الخميرة البيرة يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة البشرة، فهي تحارب مشاكل البثور والحبوب التي تصيب معظم أنواع البشرة، وتحديدا البشرة الدهنية، كما تحد من ظهور علامات التقدم في السن الظاهرة على البشرة مثل الترهلات والتجاعيد، وبالتالي تجعل البشرة شبابية مشرقة ونضرة، وتستخدم أيضا لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات. • تعزيز صحة الشعر
إذا كنت تعاني من مشاكل في الشعر مثل تساقط الشعر وتلف الشعر وبطأ نمو الشعر، يمكنك تناول الخميرة البيرا لتقضي على كل المشاكل السابقة، وتناول خميرة البيرة يساعد بشكل كبير على امداد الجسم بما يقارب 17 نوع فيتامين و 14 معدن مهم و 16 نوع من الاحماض الامينية، والتي تعتبر عناصر أساسية ومهمة لصحة وحيوية الشعر.
لقد وقعت ضحية لحبوب خميرة البيرة , و من واجبي توضيح كل شيء بتجرّد / قديم - عالم حواء
• محاربة الكولسترول
يساعد دمج خميرة البيرة مع وجبات الطعام على التحكم في نسبة الكوليسترول بشكل أفضل حيث يمكن أن تخفض من نسبة الكوليسترول الضار، خاصة إذا ما ترافقت مع ممارسة التمارين بشكل يومي، كما تساهم أيضا في زيادة نسبة الكولسترول الجيد وهو ما يخفف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب كما تقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. • تعزيز وظيفة الجهاز التنفسي
من فوائد الخمير أن تناولها يساهم في مكافحة عدوى وأمراض الجهاز التنفسي العلوي، بما فيها نزلات البرد والانفلونزا. كما وتشير نتائج إحدى الدراسات إلى أن تناول الخميرة يساهم في تقليل خطر الاصابة بالانفلونزا خاصة في الأشخاص الأصحاء الذين تلقوا لقاح الانفلونزا مؤخراً. • تعزيز صحة الجهاز الهضمي
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي يعد من أهم فوائد الخميرة البيرة، لأنها تساهم في الحد من الإصابة بالإسهال أو الإمساك أوالتعرض لأي مشاكل في الجهاز الهضمي، وهذا يجعلك تتناول خميرة البيرة واعتبارها من الخيارات الجيدة لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي. • الحد من ألم القولون العصبي
فوائد الخميرة البيرة في التخلص من ألم القولون العصبي، تعد من الخيارات الجيدة، ولذا عليك تناولها في حالة أنك من الأشخاص المعرضون دائما للإصابة بمشاكل القولون العصبي.
برنامج العطار .. فوائد خميرة البيرة - Youtube
يبدو أنه يومًا بعد يوم، ومع تطور الدراسات العلمية الحديثة ، تتأكد فوائد "خميرة البيرة". فهي لم تعد قاصرة فقط على وضعها مع المعجنات من أجل الحصول على مخبوزات جيدة، بل أثبتت الدراسات العلمية فوائدها للجهاز العصبي، وكذلك أثبتت حضورها الدائم في الوصفات الجمالية للبشرة والشعر، بحسب الخبراء. علا الشافعي على "السوشال ميديا" العديد من الصفحات منها "وصفات سهلة" و"حسن العطار"، والتي يسهب القائمون عليها في التحدث عن فوائد "خميرة البيرة" وأهمية استعمالها. " الخميرة" والجهاز العصبي وجد الباحثون في جامعة يورك في بريطانيا أن البالغين الذين يتناولون ملعقة صغيرة من "خميرة البيرة" يوميًا تزداد بينهم مستويات حمض "غاما أمينوبوتيريك" في المخ، بحسب صحيفة "دايلى ميل" البريطانية، وهذا الحمض هو أحد أهم النواقل العصبية المسؤولة عن تنشيط خلايا المخ، ما يساعد في استعادة التوازن الأمثل للنشاط العصبي اللازم للأداء الصحي لخلايا المخ. وربطت الدراسة السابقة بين مستويات انخفاض حمض "غاما" وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والتوحد والصرع، ونتيجة لذلك كان الباحثون يحققون في طرق لتعزيز مستوياته في الدماغ.
[/url][/IMG]
صغرت لك الصور ابغى دعواتك لي
بس لأيش تستخدم
مشكووووووورة ويامال العافية
ويااااارب مايدور العام الا وانتي ضنااااااك بين يدينك يااااارب:)
وذكرت طريقة أستخدامها في الرد اللي قبلك
وكان فية موضوع لوحدة من العضوات ذكرت فوائد خميرة البيرة
بحاول انزل رابطة ياعسل:26:
اي هاذي هي الخميرة بس مو نظيفه ولا مقشرةاتوقع
خذيها مطحونه صعب تلقين مطحنه ترضى تطحنها لك
وتكون بودره ابيض لونها
مشكوووووووووووورة خيتوووووووووووووووووو عالصورة
ايش ممكن نستخدمها فيه؟؟
3- هجومي المخيف على الأكل بشراهة مخيفة لأول مرة تحصل لي في حياتي و شهوتي للأكل المتزايدة بإستمرار. 4- انتظام وجباتي بشكل رائع و إنخفاض كميات الطعام التي آكلها إلى أكثر من النصف بعد إيقاف حبوب الخميرة. 5- نزول وزني إلى 3 كيلو غرام بعد أن أوقفت الخميرة لأنني عدت إنسانة طبيعية تنظم وجباتها و أكلها.
ها هي عارضة الأزياء الروسية إيرينا شايك تغيظ معظم نساء الأرض، وربما النساء في الكواكب الأخرى، باستعراض قوامها الذي يقطر فتنة وإثارة. فقد نشرت العارضة الحسناء على صفحتها الرسمية على الفيسبوك صورة لها بالبكيني، كشف قوامها المنحوت نحتاً جميلاً، في وضعية جمعت بين الرومانسية والإثارة على خلفية مشهد استوائي عاصف. وأعطت إيرينا ظهرها، أو بالأحرى مؤخرتها للجمهور، حيث شاركتهم قطعة المايوه البيكيني السفلية الحمراء، التي حولتها إلى كتلة ملتهبة من الإثارة، فيما ارتدت صدرية سوداء. وأكملت إيرينا الوضعية الرومانسية الحالمة بمعانقة جذع شجرة، تمنى ربما نصف رجال الكرة الأرضية ورجال الكواكب الأخرى، لو كانوا هم الشجرة، وبأن الفاتنة الروسية تعانقهم. رغم انفصالهما.. أرينا شايك ورونالدو يغازلان بعضهما عبر "فيس بوك" - اليوم السابع. وهذه ليست المرة الأولى التي تستعرض فيها العارضة الحسناء قوامها، الذي يجلب لها ثروة، إذ كانت إيرينا قد شاركت متابعيها على الفيسبوك، صورة لها مؤخراً، بعد يوم من احتفالها بعيد ميلادها الثلاثين، ارتدت فيها أصغر بيكيني يمكن أن ترتديه امرأة كشف تفاصيل جسدها شبراً شبراً! وإذا كانت النساء، يحسدن إيرينا على جمالها الفتاك، فإن الرجال يحسدون النجم الأمريكي برادلي كوبر، الذي يتسنى له التمتع بهذا الجسد.
من جديد .. إيرينا شايك تفضح رونالدو - بالجول
يذكر ان رونالدو اصدر بيانا على موقعه الرسمي يوضح فيه انفصاله عن عارضة الأزياء الروسية، حيث كتب: "بعد أن تواعدنا ل5 سنوات، وصلت علاقتي مع إيرينا شايك إلى النهاية، بعد أن تكاثرت علينا المشاكل بسبب الغيرة وغياب الثقة.. رأينا أنا وإيرينا بأن هذا هو الوقت المناسب للقيام بهذا الأمر، وأتمنى لها السعادة القصوى".
رغم انفصالهما.. أرينا شايك ورونالدو يغازلان بعضهما عبر &Quot;فيس بوك&Quot; - اليوم السابع
دخلت شايك في علاقة مع لاعب كرة القدم البرتغالي الشهير كريستيانو رونالدو. دامت العلاقة حوالي خمس سنوات لكن الثنائي انفصلا في كانون الثاني/يناير 2015. دخلت أوائل عام 2015 -بعد فترة قصيرة جدًا من انفصالها عن كريستيانو- في علاقة مع الممثل برادلي كوبر. [20] انتقلت إيلينا في تشرين الثاني/نوفمبر 2015 إلى شقتها في نيويورك، [21] وأنجبت أول مولود لها -ابنة- في 21 آذار/مارس 2017 من كوبر. [22] [23]
قائمة أفلامها [ عدل]
السنة
عنوان الفيلم
الدور
2014
هرقل
ميغارا
المراجع [ عدل]
^ باسم: Irina Shayk — مُعرِّف شخص في قاعدة بيانات الأفلام التشيكيَّة (ČSFD):
^ معرف عارض في دليل عارضي الأزياء: — تاريخ الاطلاع: 4 أبريل 2022
^ مُعرِّف مُمثِّل في موقع "سينيماجيا" (CineMagia): — تاريخ الاطلاع: 4 أبريل 2022
^ "Irina Sheik" ، Fashion Model Directory، مؤرشف من الأصل في 09 أبريل 2019. ^ Fernández de Angulo, Javier (10 ديسمبر 2010)، "Desmontando a Irina" ، جي كيو (مجلة) ، مؤرشف من الأصل في 18 يناير 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 15 فبراير 2011. من جديد .. إيرينا شايك تفضح رونالدو - بالجول. ^ Cohen, Stefanie (15 أغسطس 2010)، "Shayk, rattle and roll! " ، نيويورك بوست ، نيويورك بوست ، مؤرشف من الأصل في 31 أغسطس 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 10 نوفمبر 2010.
إيرينا شايك تُعلن انفصالها عن رونالدو بعد علاقة دامت 5 سنوات
حققت شايك شهرة كبيرة عام 2007 عندما تعاقدت مع شركة إنتيميسمي للملابس الداخلية. ظهرت كذلك في غلاف مجلة سبورتس أليستريتد سويم سووت بحلول عام 2011 وتُعد أول عارضة روسية تظهر على غلاف هذه المجلة. صنّفها موقع موديلز. كوم في المرتبة رقم ثمانية في العالم ضمن قائمة أجمل عارضات الأزياء. الحياة المبكرة [ عدل]
وُلدت شايك في يمنجلنسك ، اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. تعود عرقيتها للتار الفولغا. والدها هو فاليري شيخالإسلاموف الذي كانَ يعمل في مناجم الفحم أما زوجته فهي أولغا التي كانت تشغل منصب معلمة موسيقى في روضة أطفال. إيرينا شايك تُعلن انفصالها عن رونالدو بعد علاقة دامت 5 سنوات. صرحت إيلينا في الكثير من المقابلات أنها ورثت جمالها من والدها حيث ذكرت: « كان والدي ذو بشرة داكنة، لأن عرقه يعود للتتار الذين يشبهون البرازيليين... أما لون عينيّ فقد ورثتهم من والدتي ». لدى شايك أخ واحد وأخت واحدة أيضًا تُدعى تاتيانا. بدأت شايك العزف على البيانو في سن السادسة. التحقت في سن التاسعة بمدرسة الموسيقى ودرست هناك لمدة سبع سنوات حيث تعملت خلال تلك الفترة العزف على البيانو والغناء ضمن جوقة. اعترفت في وقت لاحق أن والدتها هي من أرشدتها لتعلم الموسيقى. [5] توفي والدها جرّاء مضاعفات الالتهاب الرئوي عندما كان عمرها 14 عاما؛ وترك عائلته مع القليل من المال مما اضطر والدتها للعمل في وظيفتين لتوفير لقمة العيش للأسرة.
[6]
بعد المدرسة الثانوية؛ درست شايك التسويق لكنها فشلت في ذلك فدخلت علم التجميل مع شقيقتها الأكبر سنا. التقت بشخص نصحها بالاستمرار في هذا المجال ثم حثها في وقت لاحق على المشاركة في مسابقة ملكة جمال تشيليابنسك نسخة 2004 ففعلت هذا ونجحا فعلا في الفوز بلقب ملكة الجمال. [7]
المسيرة المهنية [ عدل]
البدايات [ عدل]
بدأت روسيا والعالم يتعرّف على شايك في عام 2007 حينما حلّت محل أنا بياتريز باروس كوجه إعلاني لشركة إنتيميسمي. ظهرت في نفس العام في غلاف مجلّة سبورتس إليستراتيد سويمسويت إسيو. منذ ذلك الوقت وهي تظهر بانتظام في كل الطبعات السنوية الخاصة بالمجلة. شاركت في عددٍ من المهرجانات في كل من سانت بطرسبرغ ، نابوليد غرينادا وشيلي. وقّعت على عقد مع شركة إنتيميسمي لمدة ثلاث سنوات وأصبحت سفيرة للعلامة التجارية في عام 2010. [8] وقعت كذلك على عقد مع شركة باني للملابس الداخلية بحلول عام 2009، [9] ثم وقعت على عقدٍ آخر مع شركة جيس للملابس في ربيع/صيف عام 2009. [10] لها أعمال أخرى تشمل كتالوج فيكتوريا سيكريت ، كتالوج لاكوست وغيرهم. [11] [12]
الاحتراف [ عدل]
وقعت إلينا شايك على عقد مع شركة أرماني في ربيع/صيف 2010.
الزواج بجزيرة ماديرا
أشارت صحيفة اسبانية ان اللاعب البرتغالي يقيم في منشأة فندقية تضم مجموعة من الفيلات الفخمة تبلغ تكلفة اقامة الليلة الواحدة بها 19 الف اورو، وتتميز هذه الفيلات ببعدها عن الضوضاء وأعين الجماهير ومصوري (الباباراتزي) علاوة على وجود شاطئ خاص لكل فيلا، كما تضم ايضا حوض «جاكوزي» مكشوف وعددا من ملاعب التنس والاندية الصحية. ونقلت وسائل اعلام اسبانية عن اصدقاء مقربين من اغلى لاعب كرة قدم في تاريخ اللعبة رونالدو بأنه قرر اخيرا حسم قصة الحب التي ربطته بايرينا شايك بعقد قرانه عليها الصيف الجاري.