نصح د. الطبشيره الاندونيسيه للتضيق ومعالجة الالتهابات وإزالة الروائح الغير م - alsoug.com - سوق السودان على السوق.كوم. سمير خضر أستاذ الحساسية بطب الإسكندرية مرضى حساسية الصدر بتكثيف العلاج الوقائى واستخدام الملابس الواقية دون مبالغة حتى لا يحدث عرق غزير والتعرض للالتهابات التنفسية. قال ˜خضرŒ ان البرد يزيد من احتقان الأغشية المخاطية للجهاز التنفسى العلوى والسفلى بحيث تحتقن الأغشية المبطنة للأنف فتكثر الافرازات المخاطية، ثم يحدث استثارة لمراكز الاحساس على الأوعية الدموية وأعصاب الأنف فيحدث عطس شديد، والشعور بالحكة بالأنف، وسيولة فى الافرازات، كما يزداد افرازات العين على شكل دموع زائدة. أضاف انه قد تحدث التهابات خاصة بالأذن الوسطى فى الأطفال، مؤكدا ضرورة تغطية الأنف صباحا فى الـ 5 دقائق الأولى حتى يحدث نوع من التدفئة الذاتية للأوعية الدموية بالأنف، أما بالنسبة للجهاز التنفسى السفلى فيحدث ازدياد فى الافرازات وتقلص فى جزر الشُعب الهوائية وأزيز بالصدر وسعال متكرر، لذلك يجب حماية أنفسنا فى هذا الطقس بتجنب الأتربة، وتناول المشروبات الدافئة، وارتداء الملابس المناسبة.
- الطبشيره الاندونيسيه للتضيق ومعالجة الالتهابات وإزالة الروائح الغير م - alsoug.com - سوق السودان على السوق.كوم
- مطلق بن مشرف المنشأة
الطبشيره الاندونيسيه للتضيق ومعالجة الالتهابات وإزالة الروائح الغير م - Alsoug.Com - سوق السودان على السوق.كوم
نبذة عن الدورة
رياضة كمال الأجسام من أكثر الرياضات شهرة، في هذه الدورة قمنا بتغطية جميع ما قد يخطر ببالك من التغذية لزيادة الحجم العضلي أو تنزيل الدهون، أسبوع الذروة من تنشيف الجسم وتحميل الكربوهيدرات. الهرمونات والمنشطات بالتفصيل وكيفية عملها وخصائصها وكيف يتم استخدمها والكثير من المعلومات المثيرة في عالم كمال الأجسام والتي لن تجد أي دورة تحمل جميع ما بها في مكان واحد كهذه الدورة. فهي دورة تشبع فضولك من جميع النواحي الخاصة برياضة كمال الأجسام
الفئة المستهدفة
المهتمين برياضة كمال الأجسام
المهتمين بالمعلومات الخاصة بالهرمونات والمنشطات
حذر أساتذة وأطباء الحساسية من التقلبات الجوية وانتشار الأتربة فى الجو وسقوط الأمطار خوفًا من الاصابة بالأنفلونزا الموسمية ونزلات البرد القاتلة خاصة فى ظل توحش فيروس كورونا. شددوا على ضرورة ارتداء الكمامة للحماية من العدوى والاصابة بكورونا وضيق الشُعب الهوائية نتيجة الأتربة. قدم أطباء الأمراض الصدرية والحساسية 10 نصائح مهمة للوقاية من البرد والأنفلونزا وأدوار الحساسية فى كل هذه الأجواء غير المستقرة. أكد د. مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة انه لابد على المواطنين الحذر بسبب موجة الطقس غير المستقرة حيث تشهد أجواء باردة مع انتشار الأتربة.. موضحا ان التغير المفاجئ فى درجات الحرارة يكون سببا فى الاصابة بنزلات البرل لأن فيرسات الانفلونزا والمسببة لنزلات البرد تنشط فى هذا الجو، علاوة على ذلك وجود البرد يسهل من انتشار الميكروبات والبكتيريا والتى تساهم فى فى زيادة المضاعفات الناتجة عن هذه الاصابات. أضاف ان التغير المفاجئ فى درجات الحرارة مع وجود الأتربة يؤدى إلى تدهور الحالة الصحية لمرضى حساسية الصدر، وأيضا مرضى التدخين المصابين بما يسبب الالتهاب المزمن بالشُعب الهوائية فيكونون أكثر عرضة للاصابة بنزلات حادة وأيضا للاصابة بالالتهابات الرئوية الخطيرة لذا لابد من الالتزام بارتداء الملابس القطينة وشرب السوائل الدافئة والساخنة مع الابتعاد عن الأتربة والرياح المحملة بالرمال لأنها تسبب مضاعفات للمصابين بالأمراض المزمنة والصدر والرئة والجهاز التنفسى وأيضا الالتزام بارتداء الكمامة للحماية من الأتربة وفيروس كورونا فى آن واحد.
الخميس 3 ذي الحجة (حسب الرؤية)1436 هـ - 17 سبتمبر 2015م - العدد 17251
أمير مكة رعى النهائي وسلم الجوائز.. ويسلم مطلق بن مشرف درعاً تقديرياً
اختتمت فعاليات بطولة الانتاج المحلي لجمال الخيل العربية الأصيلة الرابعة بالمملكة 2015 التي اقامها وأشرف عليها مركز الملك عبدالعزيز للخيل العربية الأصيلة بديراب على مدى ثلاثة أيام واستضافها مركز المسرة الدولي للفروسية بمحافظة الطائف برعاية وحضور مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة صاحب السمو الأمير خالد الفيصل، وشهدت مشاركة 228 جوادا من 119 مربطا واسطبلا من جميع أنحاء المملكة تنافست على الذهب للفئات السنية المختلفة. واحتكرت اسطبلات "الخالدية" العائدة للأمير خالد بن سلطان بن عبدالعزيز اغلب البطولات الذهبية منها المهور الذكور عمر عاما والمهرات الإناث والافراس، وكذلك فئة الفحول وفاز ببطولة المواليد أقل من عام للمهرات "ملاك النواصي" من مربط النواصي، وببطولة المواليد أقل من عام للمهور الذكور فاز "ديوان المعود" من مربط عناية. أمير مكة يشهد الحفل الـ23 لسباقات الخيل بأشواطه الثمانية. وفي بطولة المهرات عمر عام واحد فازت "عناية الخالد" من مزرعة الخالد لخالد باقدو بالذهب، وحقق "زاهر المعود" من اسطبلات "الخالدية" بطولة المهور الذكور عمر عام واحدة، وحققت بطولة المهرات الإناث - مفتوح" نورا الخالدية" من اسطبلات الخالدية
وفاز ببطولة المهور الذكور-مفتوح "رامز الخالدية" اسطبلات الفهدية.
مطلق بن مشرف المنشأة
ومثل إسطبل الملك خالد في مهام فروسية دولية منها بطولات الخليج وكان مديراً للمنتخب السعودي في سباقات الخيل وقتها وفاز بها جميعاً للأعوام 1979 و1980 و1981م. وحظي بثقة قيادة الفروسية منذ تأسيس نادي الفروسية من خلال العمل التطوعي كعضو في بعض اللجان المهمة منها لجان: التشبيه ومطابقة الأوصاف والسباق والتحكيم والمدربين إضافة إلى عضويته في اللجنة العليا. كما أسس عميد المدربين إسطبل البويبية للأمير سلطان بن عبدالعزيز -رحمه الله-. وشارك في عدد من المهرجانات الدولية المهتمة بالخيل. من هو مشرف بن مطلق ويكيبيديا – محتوى. وأسهم في تأسيس عدد من الإسطبلات المحلية المعروفة. وارتبط بسباقات الهجن وأسس الكثير من الأعمال الخاصة بها بالإضافة إلى مشاركته الخاصة وفوزه بعدد من السباقات الكبرى في دول الخليج -رحمه الله-. مشرف بن مطلق يتسلم إحدى الكؤوس في ميدان الملز 1407هـ ويظهر في الصورة الأمير عبدالعزيز بن سعود ومدير النادي عبدالله البسام - رحمه الله -
توج الفائزين في روزنامة سباقات الخيل بحوية الطائف شهد الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، مساء اليوم الجمعة، الحفل الثالث والعشرين من روزنامة سباقات الخيل بميدان الملك خالد بالحوية بمحافظة الطائف، بحضور الأمير تركي الفيصل، وجمع من أصحاب السمو الملكي والمسؤولين بمنطقة مكة المكرمة. وشهد الحفل إقامة عدة أشواط كبرى تتمثل في: كأس الملك فيصل للخيل العربية الأصيلة المصنف بدرجة سباقية ليستد، وشوط كأس عكاظ، وشوط كأس الطائف للأفراس، وشوط كأس الطائف للحصن. وقد جاءت النتائج على النحو التالي: - الشوط الأول ومسافته 2000م، وفاز به الجواد عكام ابن الفحل "كات دريمز" للمالك حسن علي الغامدي تدريب عبدالعزيز الواصل وقيادة الخيال عبدالله الراشد. جريدة الرياض | جلوي بن سعود يتوج (مكهرب) بكأس «عميد المدربين» مشرف بن مطلق. - الشوط الثاني ومسافته 2000م، وفاز به الجواد قارعهم ابن الفحل "باريس بيرفكت" للمالك سلمان عبدالرحمن البعيجان تدريب محمد البعيجان وقيادة الخيال أمين بدرون. - الشوط الثالث ومسافته 1400م، وفازت به الفرس يسمه ابنة الفحل "شيف هافوك" للأمير فيصل بن خالد بن عبدالعزيز، تدريب سعود بن سعد وقيادة الخيال نواف المضياني. - الشوط الرابع ومسافته 1200م، وفازت به أميرة المدينة ابنة الفحل "هاي ديماند" للمالك حمزة نصيب علي الأخضر تدريب عبدالله نصيب وقيادة الخيال محمد النفزي.