كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على أهل مصر وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
- مسلسل اغنية الحياة الحلقة 1 2 3
- عشبة العفص لتضييق المهبل | تعرفي على طريقة استخدام عشبة العفص لتضييق المهبل - بوست ماكس
- تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
مسلسل اغنية الحياة الحلقة 1 2 3
ضرب حزلقوم نفادي على مسرح مهرجان المزاريطة السينمائي الدولي وذلك على طريقة ويل سميث في حفل الأوسكار الأخير، بعد أن سخر نفادي من شعر حزلقوم. الحلقة الأخيرة من مسلسل دايما عامر.. براءة مصطفى شعبان وظهور لميس الحديدي - بوابة الشروق. الحلقة الأخيرة
دارت أحداث الحلقة الأخيرة من مسلسل الكبير 6 حول استمرار حفل مهرجان المزاريطة السينمائي الدولي وتحدث كوارث في حفل الافتتاح حيث يحاول فزاع قتل ليوناردو ديكابريو المزيف وهو ما يدفع حزلقوم لتأجيل تقديمه عدة مرات واختلق فكرة أنه تعرض لحادث على الدائري الإقليمي. يقرر الدكتور ربيع إقناع جوني أن يجسد شخصية ديكابريو المزيف وبالفعل يستعير باروكة وبدلة ليو المزيف ولكن الأخير يظهر على المسرح ويدخل في شجار مع جوني وخلال الشجار يظهر ليورنادور ديكابريو الحقيقي فيضربه هجرس على رأسه، وينتهي الحفل بعد أن يطلق الكبير رصاصه في الهواء وتأتي الشرطة وتقبض على الفنانين منتحلي شخصيات نجوم الزمن الجميل، كما يتم القبض على محمد سلام باعتباره هجرس. وظهر أحمد مكي في آخر الحلقة بشخصيته الحقيقية ويحاول محمد سلام الاستنجاد به ولكن مكي يتركه لاصطياد أحد الديوك، وذلك بعد أن تعرض الفنان محمد سلام إلى مشكلة بسبب هجرس حيث قبضت عليه الشرطة باعتباره هجرس الذي ضرب ليوناردو ديكابريو في مهرجان المزاريطة السينمائي.
مسلسل "دايما عامر" تأليف أيمن سليم ومايكل عادل، وتحت إشراف المؤلف أحمد عبد الفتاح، وإنتاج شركة الباتروس، وإخراج مجدي الهواري.
الخميس, 21 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق
الموسوعة mohamed Ebrahim 04/09/2020 0 6٬842
إليك تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور
تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور تبحث الكثيرات بعد الولادة عن تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور وتعتبر هذه التمارينهي الأكثر فاعلية…
عشبة العفص لتضييق المهبل | تعرفي على طريقة استخدام عشبة العفص لتضييق المهبل - بوست ماكس
اقرأ ايضا: فوائد منقوع المرة للمهبل | تعرفي على كيفية استخدام منقوع المرة لتضييق المهبل
يتم طحن العفص وخلطه مع الفازلين وزيت الزيتون، ويستخدم قبل ممارسة العلاقة بربع ساعة ويتم استخدامها عند الحاجة فقط. أهم فوائد العفص الطبية
يستخدم في علاج البواسير والدوالي الشرجية. يعمل على تقوية الجهاز المناعي للإنسان. يقوم بمعالجة اللثة ويعمل على تقليل التورم والالتهاب الموجود بها. يستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية. عشبة العفص لتضييق المهبل | تعرفي على طريقة استخدام عشبة العفص لتضييق المهبل - بوست ماكس. يساهم في علاج سيولة الدم. يستخدم في علاج الغازات وانتفاخات البطن. في الختام نكون قد قمنا بعرض طريقة استخدام العفص لتضييق المهبل وأهم الفوائد الصحية لها.
تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
يُمكنك التعجيل من الاستفادة بفوائد تمارين كيجل في إعادة شد عضلات الحوض من خلال الحرص على تكرار هذه العملية لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد بشكل منفصل أي يتم أدائها على فترات زمنية متباعدة. وفي كل مرة يتم فيها إجراء تمارين كيجل يتم إجرائها ضمن عشرة مجموعات بحيث تستغرق خمسة ـ عشرة ثوان. ويجب عليكِ المحافظة على التنفس بشكل طبيعي خلال أداءك لهذه التمارين. وضعيات أخرى لتمارين كيجل
بالإضافة إلى الوضع السابق فإنه توجد عدة وضعيات أخرى يُمكنك من خلالها ممارسة تمارين كيجل، ومن بينها ما يُعرف بوضعية الاستلقاء التي يتم القيام بها على النحو التالي:
الاستلقاء أرضاً في مستوى واحد مع مدّ كلا من الذراعين إلى الأمام. خلال ذلك يجب أن يتم تثبيت القدمين على الأرض. ثم يتم القيام برفع منطقة الحوض إلى الأعلى بأقصى قدر يُمكن استطاعته. كما أن هناك إحدى وضعيات تمارين كيجل التي تُعرف بوضعية القرفصاء الجزئية، والتي يُمكنك القيام بها على النحو التالي:
الجلوس على كرسي. ثم القيام بتثبيت اليدين على ذراعي الكرسي. ثم البدء في رفع الجسد عن الكرسي، مع المحافظة على أن تكون اليدين مُثبتة على ذراعي الكرسي جيداً. ثم العودة إلى وضع الجلوس مرة أخرى.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته0 بصراحه انا لي 6سنوات استخدم هذي الخلطه0 وهي عباره عن (عفص) فقط 0من عند العطار0 الشكل:عباره عن كور دائريه اللون:بني غانق جدا او اسود طريقة
11-03-2006, 01:01 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Dec 2005 العضوية: 18355 المشاركات: 109 [ +] بمعدل: 0.