طبقي الخليط على جسمك واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد أن يجف المزيج على بشرتك، افركيه بلطف بشكل دائري وكأنك تقومين بتقشير بشرتك. ازيلي بقايا الخليط بالماء الفاتر المائل إلى الساخن. كرري الخلطة يومياً لمدة اسبوع وستحصلين على نتيجة مضمونة. خلطة الكركم لتبييض الجسم | المرسال. إقرئي أيضاً: خلطة بياض الثلج للجسم بالدلكه المغربية
خلطة تبييض الجسم بالسدر
كوبان من مسحوق السدر
نصف كوب من النشاء
ربع كوب من الجليسوليد
ربع كوب من ماء الورد
نصف كوب من عصير الليمون الحامض
نصف كوب من الحليب كامل الدسم
امزجي كل المكونات ما عدا الحليب للحصول على خليط متجانس. سخني الحليب وأضيفيه تدريجياً مع التحريك باستمرار. استحمي بالماء الساخن ثم طبقي الخلطة على جسمك مباشرةً بعد تجفيفه جيداً. اتركي الخلطة على جسمك لمدة 30 دقيقة لتجف تماماً. اغسلي جسمك جيداً بالماء الدافئ أيضاً وكرري الخلطة يومياً لمدة اسبوع أو حتى الحصول على النتيجة المرجوة. إقرئي أيضاً: دلكة الليمون والبرتقال لتنعيم وتقشير وتفتيح الجسم
خلطة تبييض الجسم بالفازلين
4 ملاعق كبيرة من الفازلين
ملعقة من زيت اللوز
ملعقة من الجليسرين
نصف ملعقة من زيت الخروع
امزجي المكونات في وعاء نظبف للحصول على خليط متجانس.
- خلطه لتبيض الجسم في
- جامعة سوهاج تحصل على المركز الـ3 في خماسي القدم بدوري جامعات مصر | أهل مصر
- أكثر الشخصيات المؤثرة في عام 2020 | مجلة سيدتي
- شخصيات مؤثرة في المجتمع السعودي | Sotor
- الندوة: هل الدراما السعودية مؤثرة وفاعلة في المجتمع السعودي؟ on Apple Podcasts
خلطه لتبيض الجسم في
ضعي نصف كوب كبير من الماء مع تقليب المكونات مرة أخرى حتى تذوب تماما. ضعيها على درجة حرارة خفيفة واستمري في التقليب حتى تُصبح بشكل الكريمة. انتظري حتى تبرد الخلطة وابدئي في استخدامها. ضعيها على المنطقة التي تريدين تبييضها واتركيها لمدة نصف ساعة كاملة. بعد ترك الخلطة لمدة نصف ساعة، قومي بتقشيرها من على الجلد ثم أغسلي الجلد بالماء البارد. اقرئي أيضا: تخفيف الوزن بسرعة بنصائح علمية. خلطه لتوحيد لون الجسم من اول مره
تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لتوحيد لون الجسم من اول مره مثل النحاس والماغنسيوم والفوسفور. كما أن البطاطس من أكثر المكونات المُستخدمة في تفتيح بشرة الجسم والحصول على نتيجة من اول استعمال. بطاطس. حليب رايب. قومي بتقشير قطعة من البطاطس ثم اغسليها واسلقيها في الماء جيدا. اهرسي البطاطساية بالشوكة جيدا. نضع البطاطس المهروسة في الخلاط ونضع فوقها كوب صغير من اللبن الرايب ونخلطهم حتى تنتج كريمة. خلطه لتبيض الجسم من. نضع هذه الكريمة على المنطقة المُراد تفتيحها ونتركها حتى تجف على الجلد من 10 – 20 دقيقة. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم ضعي عليها ماء الورد. ملاحظة هامة: اذا لم تستطيعي استخدام حليب رايب، فيمكنك استخدام الحليب العادي.
– يعالج مرض الوردية الجلدي ، ويعد الوردية مرض جلدي مزمن و خطير فهو يسبب ظهور البثور والحبوب وكذلك يجعل لون البشرة يميل إلى الأحمرار. طريقة تفتيح الجسم باستخدام الكركم
الوصفة الأولى لتفتيح الجسم باستخدام ( الكركم والزبادي)
المكونات:
– كوب زبادي
– ملعقة صغيرة من العسل
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون
– 3 حبوب من اللوز
– رشة من الكركم المطحون
طريقة التحضير:
احضري حبات اللوز وقومي بطحنها جيداً حتى تتحول إلى بودرة ناعمة تماماً ، وضعيها في وعاء من البلاستيك او الزجاج ، ثم ضيفي إليها الزبادي و العسل الابيض والليمون وقومي بخلطهم جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً ، وبعد ذلك قومي بوضع الكركم عليها واخلطيها مرة أخرى لتصبح مثل العجينة. طريقة الاستعمال:
قومي بفرد الخليط على الأماكن التي تريدين تفتيحها ، وبعد ذلك قومي بشطفها باستخدام المياه الدافئة وجففيها بمحارم قطنية ، ويمكنك استخدام هذه الوصفة على الجسم مرتين اسبوعياً حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبين فيها. الوصفة الثانية ( خلطة الكركم وعصير الليمون)
– معلقة صغيرة من عصير الليمون. 7 خلطات تبيّض جسم العروس قبل الزفاف. – ملعقة صغيرة من الكركم. قومي بخلط عصير الليمون مع الكركم في وعاء صغير حتى تحصلى على عجينة متجانسة ،
قومي بفرده الخليط على جسمك باستخدام قطعة قطنية صغيرة ، واتركها لمدة 15 دقيقة حتى تجف ، وبعد ذلك قومي بشطف الأماكن التي وضع عليها الخليط بالمياه الدافئة وجففي هذه الأماكن باستخدام محارم قطنية.
حصلت جامعة سوهاج، على المركز الثالث في بطولة كرة القدم الخماسي للطالبات، خلال فعاليات دوري جامعات مصر ضمن فوج "البطولة.. أنت الأقوى"، الذي نظمه معهد إعداد القادة بوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بالتعاون مع صندوق مكافحة الإدمان والتعاطي بوزارة التضامن الاجتماعي، وبمشاركة 250 طالب وطالبة من الجامعات المصرية، صرح بذلك الدكتور مصطفى عبدالخالق رئيس الجامعة، وقال إن الهدف من تنظيم فعاليات البطولة هو تأهيل كوادر وشباب ذو شخصية مؤثرة في المجتمع قادرين على مواجهة الشائعات وتحصين المجتمع من الأفكار المغلوطة وتوضيح الحقائق. وأضاف عبد الخالق، أن البطولة تضمنت عدة أنشطة منها محاضرات عن مواجهة ظواهر التطرف الديني وإدمان المخدرات، لتوعية الشباب واستثمار طاقاتهم الإيجابية وتجهيزهم ليصبحوا قيادات وسفراء داخل وخارج مصر، من خلال تدريبهم وتأهيلهم ومشاركتهم في مثل هذه الفعاليات للمساهمة في دفع خطة التنمية للمجتمع. أكثر الشخصيات المؤثرة في عام 2020 | مجلة سيدتي. وأشار الدكتور عبد الناصر يس نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، إلى أن الجامعة تسعى إلى توعية الشباب بكافة قضايا الوطن لمحاربة المفاهيم والأفكار غير السوية والتي تتنافى مع المعتقدات الدينية السمحة والموروثات الثقافية والمجتمعية الأصيلة للشعب المصري، من خلال إشراكهم في الفعاليات التي تنظمها الجامعة داخلياً وتشترك بها خارجيًا.
جامعة سوهاج تحصل على المركز الـ3 في خماسي القدم بدوري جامعات مصر | أهل مصر
أطلقت السلطات السودانية الأربعاء سراح كل القياديين البارزين في حركة مناهضة الانقلاب الذي نفذه الجيش على شركائه المدنيين في السلطة في أكتوبر، بحسب ما أعلن محامي أحد المفرج عنهم لوكالة فرانس برس. وقال المحامي أزهري الحاج، وكيل الدفاع عن العضو السابق بمجلس السيادة الحاكم محمد الفكي، إن موكله "وسائر قياديي قوى الحرية والتغيير الذين اعتقلوا في الأسابيع الأخيرة تم الإفراج عنهم". وأطلق سراح الفكي بعد أكثر من شهرين على توقيفه في 13 فبراير. وتم الإفراج عن هؤلاء القياديين غداة إطلاق سراح خالد عمر يوسف، رفيقهم في "قوى الحرية والتغيير" ووزير شؤون مجلس الوزراء السابق. جامعة سوهاج تحصل على المركز الـ3 في خماسي القدم بدوري جامعات مصر | أهل مصر. والفكي ويوسف كانا عضوين في لجنة "إزالة التمكين" المكلفة باستعادة الأصول التي استولى عليها النظام السابق. وصارت اللجنة مؤخرا هدفا للسلطات العسكرية التي يتهمها أنصار الحكم المدني بالسعي لإعادة إرساء الجهاز الأمني والسياسي لنظام البشير. ويمر السودان من أزمة سياسية حادة منذ الانقلاب الذي نفذه قائد الجيش عبد الفتاح البرهان في 25 أكتوبر على شركائه المدنيين في الحكم. وأنهى الانقلاب اتفاقا هشا لتقاسم السلطة بين العسكر والمدنيين توصل إليه الطرفان بعد إطاحة الجيش في 2019 بالرئيس عمر البشير إثر احتجاجات شعبية على حكمه الذي استمر ثلاثة عقود.
أكثر الشخصيات المؤثرة في عام 2020 | مجلة سيدتي
تثير التطورات المتلاحقة والمتغيرات المتسارعة المدروسة على الساحة السعودية انتباه المراقبين الدوليين، مما يدفع بهم للتساؤل عما يحدث في المملكة، ولماذا يحدث، وما البواعث والأهداف لما يحدث؟
وللإجابة عن هذه التساؤلات الوجيهة، يمكن القول وببساطة ووضوح إنّ المملكة أضحت دولة طبيعية! وإنّ هنالك قيادة تتمتع بحس واقعي وبرؤية شمولية وبعد نظر مستقبلي، قامت منذ ثلاثة أعوام بإجراء سلسلة من الإصلاحات التي تتيح للمواطن أن يمارس حقوقه، وأن يعيش بشكل طبيعي دون إملاءات أو وصاية من بعض شرائحه. كما أتاحت له أن يعمل بكرامة لخدمة هذا الوطن العزيز بروح من العزم والإصرار على النهوض به، وفقاً للتفكير الإستراتيجي الجديد للقيادة. شخصية مؤثرة في المجتمع السعودية. إنّ هذه الأمور، وسواها كثير، هي ما جعل المراقبين يلاحظون ما شهدته المملكة مؤخراً من تطور واضح وتقدم لافت في مختلف المجالات، مما خلق واقعاً جديداً يستحق التوقف عنده والتنويه به. لقد أصبح العالم مجتمعاً مترابطاً في كثير من شؤونه وشجونه، وبات من الواضح أنّ كل الدول تتأثر بمجريات الأمور والأحداث في العلاقات الدولية أينما وقعت. وفي ضوء هذه المنطلقات تبلورت في المملكة مبادرة طموحة تتمثل في رؤية 2030 وفكرة برنامج التحول الاقتصادي الوطني، وهما نتاج رؤى وأفكار صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، في ظل التوجيهات الحكيمة لسيدي خادم الحرمين الملك سلمان بن عبدالعزيز.
شخصيات مؤثرة في المجتمع السعودي | Sotor
شخصيات مؤثرة في المجتمع السعودي
الملك عبد العزيز
يعتبر الملك عبد العزيز شخص أسطوري، وكان جلياً يفوق الخيال وكان صاحب رؤية لتأسيس المملكة العربية السعودية ووضعها على طريق التحديث، شرع الملك عبد العزيز في عهده بتكوين البنية التحتية للمملكة، كما أنشأ أساست الطرق وأنظمة الاتصالات الرئيسية، كما عما على إدخال التكنولوجيا المتطورة، والتحين من التعليم والرعاية الصحية وكذلك الزراعة، على الرغم من أن الملك عبد العزيز لم يسافر لخارج العالم العربي، إلا أنه كان شخص مثقف ومتطور جداً. وقد أثر في الكثير من القادة الأجانب والدبلوماسيون الذين التقوا به،كما اشتهر بالابتعاد عن التفاصيل الدبلوماسية بهدف النقاش الصريح والواقعي، كان معروفًا عنه الوفاء بوعوده، قد تكون أصوله بدوية بسيطة لكنه زعيم عالمي ناجح، مما عزز صفاته ومكانته وقائد كرس حياته للإعمار والعدالة. الملك سعود
وهو الابن الأكبر للملك عبد العزيز وتولى العرش بعد وفاته في 1953، واستمر في خطى الملك عبد العزيز، وقد قام بأنشأ مجلس الوزراء وتكوين الوزارات كالصحة والتعليم والتجارة، كان من أبرز نجاحات الملك سعود هي التطوير التعليمي، ففي أثناء حكمه تم بناء الكثير من المدارس في المملكة السعودية، كما أنشأ أول معهد للتعليم العالي وكذلك جامعة الملك سعود في سنة 1957، كما ترك الملك سعود بصمته على الجانب العالمي، ففي سنة 1957، كان أول ملك سعودي يذهب للولايات المتحدة، وفي عام 1962 م أقام مؤتمراً إسلامياً دولياً وكان يهدف لرابطة العالم الإسلامي ومقره مكة.
الندوة: هل الدراما السعودية مؤثرة وفاعلة في المجتمع السعودي؟ On Apple Podcasts
وهي تسير على خطى أفلامٍ قديمة نسجت قصصها على نفس المنوال مثل Short Cuts الذي ظهر عام 1993 للمخرج الراحل روبرت آلتمان وفيلم (ماغنوليا-Magnolia) للمخرج بول توماس أندرسون. وهنا سنستعرض سبعة أفلام مميزة أنتجت خلال السنوات الأربع الماضية وتلتقي مع بعضها بروحها الكئيبة وشخصياتها التي ترقص في حفلة بكاء جماعية:
Crash
هو الفيلم الحائز على أوسكار أفضل فيلم عام 2004 للمخرج بول هاغيس وبطولته جماعية يبرز فيها الممثلون: مات ديلون، ساندرا بولوك، دون تشيدل، براندن فرايزر، ثاندي نيوتن وتيرنس هاوارد. الفيلم يكاد يكون نسخة عن فيلم (ماغنوليا-) من ناحية أسلوب السرد وشكل البناء ولا يختلف عنه سوى في القضية التي من أجلها تبكي الشخصيات، ففي "ماغنوليا" يبكي الجميع بسبب أخطاء الماضي التي تضغط على حاضرهم ومستقبلهم، في حين تبكي شخصيات فيلم Crash بسبب العنصرية التي تضرب أطنابها في المجتمع الأمريكي. Before the Devil Knows You're Dead
يحكي الفيلم قصة شقيقين لا علاقة لهما بالجريمة يخططان لسرقة متجر والدهما بحثاً عن حلّ لأزمتهما المالية لكن الأمور لا تسير حسبما يشتهيان. الفيلم يغوص بعمق وكآبة في نفسية شخصياته ويعرض كل قصة على حدة وبأسلوب سردي مميز.
وبلا ريب أنّ التطور الفكري والمعرفي والاجتماعي والاقتصادي والثقافي القائم حالياً في المملكة، يعود لجهود سمو ولي العهد ونشاطه الدؤوب المتواصل، وهو شخصية دولية تتمتع بسمات وخصائص قيادية مؤثرة، وذو بصيرة نافذة، وعمق في قراءة الأحداث. وتكفي الإشارة هنا إلى أنّ المقابلات الدولية كافة، التي قام بها سموه، كانت تلامس في صميمها هموم الوطن وقضايا التنمية والتعامل البنّاء، أكان ذلك في مقابلاته مع أصحاب القرار والنفوذ، أم مع المؤسسات الفكرية، أم مراكز الفكر، أم الشركات العملاقة في الصناعة والتقنية والاقتصاد في سائر المحطات في أميركا وفرنسا وإسبانيا. وقد أسهم ذلك كله في تصحيح المفاهيم الخاطئة عن المملكة، وتبديد الشكوك، وخلق انطباعات إيجابية ممتازة، وإحداث تغيّر جذري في التصوّرات القديمة السابقة. كما فتحت آفاقاً رحبة وقنوات إضافية للتعامل البنّاء مع المملكة على أفضل المستويات من التفهم والتفاهم إزاء مواقف المملكة. إنّ الأهداف والبواعث لهذه الإصلاحات والتطورات المذهلة في المملكة، والتي تجاوزت الشكل لتلامس المضمون في بنية المجتمع السعودي، قد أسهمت في إحياء بواعث الأمل بمستقبل مشرق مبنيّ على دراسات وخطط وفكر إستراتيجي يعتمد الأساليب العلمية الحديثة لقياس مدى الأداء لعمل المؤسسات والقطاعات الحكومية.