سلطة التين والجرجير الصحية والموسمية بطعم مميز ولذيذ بتحضير سريع
سلطة التين والجرجير من السلطات الشهية واللذيذة وكذلك المفيدة و تعتبر من السلطات التي هي أحد اهم المقبلات التي عادة ما تضاف إلى جانب الاطباق الرئيسة وتتنوع هذه الاصتاف بحسب المكونات التي يتم اضافتها اليها وتتمع السلطات بشكل عام بانها سهلة وسريعة في التحضير كما وتتميز بانها مشبعة ومناسبة للعديد من الانظمة الغذائية وتعتبر من أحد افضل الملينات للجهاز الهضمي وتعالج الكثير من الامراض لكن على المدى البعيد كما وتحتوي السلطات كثير من العناصر الاساسية المهمة للجسم والتي عادة يصعب الحصول عليها من اطباق ومأكولات اخرى. ويتميز هذا الطبق بأنه سهل التحضير و سريع أيضا يتميز بمكونات سهلة وبسيطة ويمكن عمله في المنزل بتلك المكونات و يتميزايضا أنه يحوي العديد من العناصر الغذائية سواء البروتين أو الكربو هيدرات أو الدهون وفيه يتوفر معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسوم و غيرهم و تعتبر هذه العناصر و المعادن وغيرهم مناسبين لصحة جسم الانسان إذ تساعد أو الجسم على القيام بأعماله الحيوية. الضرورية لصحته وللحفاظ على سلامة الاجهزة الداخلية وايضا تساعد على قيام الإنسان بأعماله اليومية المختلفة.
سلطة التين بالجبن والجرجير - جريدة الإخبارية العربية
سلطة التين والجرجير سلطة التين والجرجير من السلطات اللذيذة والغنية بالفوائد الغذائية وبمزيج من الطعم الحلو والحامض مكوناتها بسيطة عبارة عن تين وجرجير وجبنة. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير ٢ كوب جرجير مقطع بصلة مقطعة جوانح كوب تين مقطع كوب جبنة فيتا للتتبيلة: ٤ ملاعق زيت زيتون ٢ ملعقة خل ملعقة خردل ٢ ملعقة عسل رشة ملح-فلفل طريقة التحضير في وعاء نخلط كلاً من الزيت والخل والخردل والعسل وملح وفلفل نحركهم جيداً ونتركهم جانباً. نغسل الجرجير جيداً ونقطعه ثم نقطع البصل والتين ونجهز الجبن ونضعها جانباً. في طبق التقديم نضع أولا الجرجير وفوقه جوانح البصل ثم التين وأخيراً الجبنة. ثم نصب على وجههم الخليط الذي حضرناه واستمتعوا بالطعم الرائع وصحة وهنا.
طريقة سلطة التين والجرجير | أطيب طبخة
سلطة التين بالجبن والجرجير
إذا كنت من محبي فاكهة التين الشهية فلا بد أن تجربي من موقعنا طريقة عمل سلطة التين بالجبن والجرجير بالصور. وصفة شهية ستنال إعجاب جميع أفراد أسرتك وضيوفك. المقادير
تين: 6 حبات (مقطع أنصاف)
الجرجير: كوب (بيبي أو مفروم خشن)
جبن فيتا: نصف كوب (ماعز / مفتت)
عصير الليمون: ملعقة كبيرة
خل البلسمك: ملعقة كبيرة
الجوز: 2 ملعقة كبيرة (مفروم / محمص)
طريقة التحضير
رتبي الجرجير والتين في طبق. انثري الجبن ثم أضيفي عصير الليمون. زيني بالخل البلسمك والجوز المفروم وقدميها. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
عن الموقع المطبخ العربي موقع عربي مختص في الطبخ ، وصفات ومقالات متنوعة من جميع الدول العربية لمحبي فن الطبخ وصفات ومقالات ترضي جميع الاذواق و اطباق جديدة يوميا
المطبخ العربي هو منصة عربية تتيح لمستخدميها
تبادل الخبرات و مشاركة الوصفات في مجال الطبخ
و كذا النصائح اليومية لحياة أفضل
أمير نبيل
نشر في:
الجمعة 15 أبريل 2022 - 7:29 م
| آخر تحديث:
كشفت مصادر صحفية سنغالية عن استعدادا الاتحاد السنغالي لكرة القدم لعمل فيلم وثائقي عن فوز اسود التيرانجا ببطولة كأس الأمم الأفريقية. وكان منتخب السنغال قد فاز على مصر في نهائي النسخة الماضية نطمن البطولة بركلات الترجيح بعد التعادل السلبي في الوقت الأصلي والاضافي. أفضل أفلام ٢٠١٩ - YouTube. ويستعرض الفيلم الوثائقي رحلة التتويج باللقب القاري الأول لساديو ماني ورفقائه بعد أن عاندهم الحظ في نهائي نسخة ٢٠١٩ بمصر. يذكر ان منتخب السنغال كان قد تأهل لنهائيات كأس العالم أيضا بالفوز على مصر.
افضل فيلم كوميدي 2019
من افلام الرعب الى افلام الاكشن او غيرها قدمت هذه السنة العديد من الافلام الرائعة، في هذه القائمة سنذكر افضل افلام عام ٢٠١٧ حتى الآن. 1 – Get Out
الكثير لا يعلم ان هذا الفيلم هو اول تجربة للممثل الكوميدي Jordan Peele في الإخراج! وحسب آراء النقاد و المعجبين لقد نجح نجاح عظيم. في فيلم Get Out نرى فيلم رعب فريد من نوعه و قد يصفه البعض انه غريب. كان يحمل الفيلم رسالة العنصرية بطريقة مختلفة ولكن مباشرة. لم يلجأ الفيلم الى اي من خدع الرعب الرخيصة بل تمسك بأفكاره المميزة. افضل فيلم رومانسي 2019. 2- John Wick: Chapter Two. يعود الممثل Keanu Reeves في الجزء الثاني من فيلم الاكشن John Wick الذي نجح في التفوق على الجزء الأول بشكل غير متوقع. تميز الجزء هذا بكم هائل من مشاهد الاكشن الرائعة. في هذه السلسلة نرى تميز عن افلام الاكشن السيئة التي تعتمد على المؤثرات البصرية و المشاهد التي يصعب تصديقه، لكن هذا الفيلم التزم بجانب واقعي كبير من ناحية المشاهد القتالية الرائعة. 3- The Lego Batman Movie
مهمة صعبة ان تلحق فيلم The Lego Movie بفيلم من نفس النوع و بنفس الجودة خاصة ان هنالك الكثير من افلام Lego التي فشلت فشل ذريع لكن ليس في هذا الفيلم.
افضل فيلم Oka Movie Download 2019
سيتم عرض الفيلم في قاعات الولايات المتحدة الأمريكية في 25 ديسمبر 2019. مدة عرض الفيلم ساعة و59 دقيقة. أفضل وأقوى أفلام أكشن لشهر نوفمبر 2019 Ford v Ferrari
نعود مع فيلم فورد ضد فيراري المبني على أحداث حقيقية إلى ستينات القرن الماضي لنلقي نظرة مطوّلة وشاملة على المنافسة الشرسة بين شركتيّ فورد وفيراري في ميدان سباق السيارات لومان 24 ساعة، تعرّف معنا على أحداث المغامرة المشوقة لمصمم السيارات كارول شيلبي والسائق كين مايلز عند مشاهدتك لفيلم الأكشن والإثارة الأفضل لعام 2019 Ford v Ferrari. الفيلم من بطولة كريستيان بيل، مات ديمون، سيناريو جيسون كيلر، جون هنري بتوورث، جيز بتروورث، جيمس مانجولد،أيه. افضل فيلم كوميدي 2019. جيه. كوك وإخراج جيمس مانجولد. تم عرض الفيلم في قاعات الولايات المتحدة الأمريكية في 15 نوفمبر 2019. مدة عرض الفيلم ساعتان و32 دقيقة. حصل الفيلم على تقييم 8. 3 على موقع قاعدة بيانات الأفلام IMDB. أفضل وأقوى أفلام أكشن لشهر سبتمبر 2019 Eternal Code
سنتعرّف من خلال أحداث فيلم الأكشن Eternal Code على " بريدجيت" المدير التنفيذي لواحدة من الشركات التي استطاعت تحقيق طفرة طبية مذهلة، إلا أن بريدجيت اكتشفت عيبًا قاتلًا دفعها لرفض الإندماج وعدم اتمام الصفقة، وهو الأمر الذي سيعرض الجميع للخطر، شاهد فيلم Eternal Code ونتعرّف معنا على المصير الذي ستقابله " بريدجيت" هنا.
افضل فيلم رومانسي 2019
أفضل أفلام العقد (٢٠١٠ - ٢٠١٩) 👌🏼 - YouTube
الفيلم من بطولة سكوت تايلور كومبتون، ريتشارد تايسون، بيلي ويرث، تأليف وإخراج هارلي والين. تم عرض الفيلم في قاعات الولايات المتحدة الأمريكية في 6سبتمبر 2019. مدة عرض الفيلم ساعة و 45 دقيقة. حصل الفيلم على تقييم على 6. 4 موقع قاعدة بيانات الأفلام IMDB. أفضل وأقوى أفلام أكشن لشهر أغسطس 2019 Point Blank
أحياناً يدفعنا الخوف على من نحب ومحاولة الحفاظ على حياته إلى التعامل مع المجرمين والمشتبه فيهم أيضًا، هذا هو ما تعرَض له ممرض غرفة الطوارئ الذي لم يجد سبيل لإنقاذ حياة زوجته الحامل بطفله إلا التحالف مع أحد المشتبه فيهم في واحدة من جرائم القتل، السؤال الذي علينا أن نطرحه هنا هل هو حقًا مجرم أم أننا هنا نقابل عصابة من رجال الشرطة الفاسدين، تعرّف على الإجابة واعرف أيضًا هل ينجح هذا التحالف الغريب في إنقاذ حياة الزوجة عند مشاهدتك لأحد أقوى أفلام الأكشن، فيلم الأكشن والجريمة Point Blank. Top 10 best movies of 2017 | فيلم جامد - أفضل 10 أفلام في ٢٠١٧ - YouTube. الفيلم من بطولة أنتوني ماكي، فرانك جريلو، مارسيا جاي هاردن، سيناريو آدم جي سيمون، وإخراج جو لينش. تم عرض الفيلم في قاعات الولايات المتحدة الأمريكية في 12 يوليو 2019. مدة عرض الفيلم ساعة و 26 دقيقة. حصل الفيلم على تقييم 5.
ومن ناحية أخرى يوافق الأب على المساعدة ويبحر به في داخل منطقة هارلم المشهورة بتجارة المخدرات، وتتعارض طرق والده مع الشارة الرسمية التي يحملها بالإضافة إلى وجود أجندة خاصة عليه قبولها والتعامل معها إذا أراد الوصول للحقيقة. أفضل أفلام ٢٠١٩ 🔥🎥 - YouTube. الفيلم بطولة صامويل إل جاكسون ، جيسي تي آشر ، ريتشارد راوندتري، وإخراج تيم ستوري، ومن تأليف إرنست تيديمان (استنادًا إلى شخصية جون شافت من رواية "كينيا باريس: رصيد واحد إضافي" وعُرض داخل صالات السينما في الولايات المتحدة الأمريكية في 16 يونيو 2019، وحقق درجة نجاح كبيرة، وحصل على تقييم 6. 4/10 على موقع قاعدة بيانات الأفلام IMDB، وتصل مدة عرضه إلى ساعة وواحد وخمسين دقيقة، وهو من نوعية الأكشن والكوميدي والجريمة. أفضل أفلام أكشن 2019 لشهر مايو John Wick 3: Parabellum
يحصل جون ويك على تعاقد مفتوح وصلت قيمته إلى 14 مليون دولار الذي أصبح الآن مُطارد دون حماية بعد أن كسر القاعدة وقتل شخص على أرض فندق كونتيننتال، مما يضطره إلى إلاعتماد على نفسه تمامًا وشق طريقًا يحقق له السلامة، تُرى هل سينجح جون ويك في ذلك، أم سيتم القضاء عليه في نهاية الأمر، تعرّف معنا على الإجابة عند مشاهدة فيلم الأكشن الرائع John Wick 3: Parabellum، الذي يُعد من أقوى أفلام الأكشن.