سلطة الجرجير والتفاح الأخضر
وصف مكونات الوصفة
مكون
كمية
وحدة
جرجير(بقلة مائية) نيء، غير مطهي عضوي
العناصر داخل المكون
كاربوهيدرات 2 غرام
مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 913. 24
السكريات 2 غرام
جلوكوز 0. 7 غرام
سكر الفاكهة 1 غرام
سكروز 0. 3 غرام
الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي 1. 6 غرام
الحديد 3
نحاس 0. 13
فيتامين سي 98
فيتامين أ 1720 غرام
ثريونين 0. 05 غرام
آيسولوسين 0. 03 غرام
ليوسين 0. 06 غرام
لايسين 0. 05 غرام
ميثيونين 0. 01 غرام
سيستين 0 غرام
الفينيل ألانين 0. 04 غرام
التيروزين 0. 02 غرام
فالين 0. 05 غرام
أرجينين 0. 05 غرام
هيستيدين 0. 01 غرام
ألانين 0. 05 غرام
حمض الأسبارتيك 0. 06 غرام
حمض الغلوتاميك 0. 06 غرام
الجلايسين 0. 04 غرام
البرولين 0. 03 غرام
سيرين 0. 02 غرام
1
كوب
34
غرام
0. 0910937139978888
باوند
عصير الليمون الطازج عضوي
0. 25
61
0. 163426141752536
ملح عضوي
رشة
0. 4
0. 00107169075291634
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة قشور الرمان
ملعقة كبيرة
15
0. 0401884032343627
تفاح أخضر للأكل غير مطهي عضوي
متوسط
50
0. 133961344114542
رمان عضوي
0. 5
ملعقة صغيرة
2.
سلطة الجرجير والتفاح - يمي ليالينا
وصفات سلطات مقادير سلطة الجرجير والتفاح ½ كوب ( 100 جم) جرجير مقطع أنصافًا. ثمرة تفاح أحمر مقطعة شرائح رفيعة. ¼ كوب (50 جم) بصل مقطع شرائح رفيعة. ثمرة خيار كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) مستردة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ¼ كوب (50 جم) جبن بارميزان مبشور. ¼ كوب (50 جم) عين جمل "جوز". طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح ضعي الجرجير والتفاح والخيار والبصل في طبق التقديم. في وعاء صغير، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة والملح والفلفل، وقلبي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الصوص إلى الخضراوات وقلبي جيدًا، ثم رشي الجبن البارميزان وعين الجمل على الوجه، وقدمي السلطة. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: ROCKET, APPLE AND PARMESAN SALAD تؤكل مع موضوعات أخرى
كل مرأة تحتاج إلى التنوع في الطعام والوجبات لذلك اليوم دردشتي تقدم لكي نوع جديد من السلطات وهي سلطة الجرجير مع التفاح والرمان فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المتنوعة. المكونات 2 باقة من الجرجير المغسول جيدا ومفروم إلى قطع كبيرة. 3 حبات من التفاح مقطع مربعات كبيرة. 1/2 كوب من الرمان. التتبيلة حبة بصل صغيرة مقطعة. ربع كوب من عصير الليمون. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من خل التفاح. رشة ملح. طريقة التحضير تخلط مكونات التتبيلة حتى تمتزج جيدا. نخلط مكونات السلطة في طبق التقديم. نضيف التتبيلة على السلطة ونقلب بخفة. تقدم السلطة مع شرائح الخبز. الأن تعرفنا مع دردشتي على كيفية تحضر سلطة الجرجير مع التفاح والرمان ولكن لم نتعرف على فوائد الرمان والتفاح.
امل العوضي تغني ياهوى لبلقيس - YouTube
امل العوضي تغني ياهوﯼ و اكثر من اول احبك - Youtube
مرض سرطان الدم او إبيضاض الدم او اللوكيميا Leukemia هو المرض الخبيث لخلايا الدم الذي يعود مصدره إلى النخاع العظمي. 5 1أصوات اظهر المزيد. Save Image Pin On صحة ورشاقة Save Image انفوجرافيك اليوم العالمي لمرض الثلاسيميا 8 مايو انفوجرافيك Food Vegetables Health Save Image نستعرض اليوم بعض المعلومات الأساسية عن …
امراض الجهاز الهضمي
امراض الجهاز الهضمي العديد منها لها أعراض مماثلة. في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بدبي لدينا قسم محهز وحديث لعلاج أمراض الجهاز الهضمي يضم فريق من أخصائيي أمراض الجهاز الهضمي المؤهلين وذوي الهمة والطاقة العالية لخدمتك بأفضل طريقة ممكنة. ويعد طب أمراض الجهاز الهضمي من أهم التخصصات الطبية حيث يشمل. Save Image امراض الجهاز الهضمي و اعراضها الاسهال و الامساك و …
امراض الجهاز العصبي
ما هي امراض الجهاز العصبي وما هي اسبابها وكيف يمكن تشخيصه ويتكون الجهاز العصبي من الدماغ والحبل. فيديو غنائي قديم لأمل العوضي يثير ضجة بين متابعيها - فيديو Dailymotion. 239 talking about this. السكتة الدماغية من امراض الجهاز العصبي. Save Image كيف نحافظ على الجهاز العصبي موسوعة موضوع Save Image الجهاز العصبي وسر شفاء الأمراض العمود الفقري ومالم يخبرك به احد حلقة خاصة Youtube Health Mexican Food Recipes Movie Posters Save Image …
امراض الاظافر وانواعها بالصور
امراض الاظافر وانواعها بالصور.
فيديو غنائي قديم لأمل العوضي يثير ضجة بين متابعيها - فيديو Dailymotion
مجال الفن
خاضت الفنانة أمل العوضي تجربتها في التمثيل بعد اكتشافها لموهبتها المتميزة في ذلك المجال، فتركت أثر كبير في عدد كبير من المسلسلات حيث قامت بالمشاركة في 22 مسلسلاً حتى عام 2018، وأوّل مسلسل لها يُدعى صاحبة الامتياز عام 2006. أهم أعمال الفنانة أمل العوضي
تندرج تحت قائمة أعمال الفنانة أمل العوضي عدة أعمال، منها: [٣] [٤]
أعمالها عام 2006
في 2006 شاركت في أربعة أعمال منها:
مسلسل صاحبة الامتياز، من بطولة الفنان القدير غانم الصالح وهدى الخطيب وأمل العوضي. مسلسل الوزيرة. مسلسل همس الحرير. برنامج فزورة بالصورة للمخرج محمد المطيري. أعمالها عام 2008
في 2008 شاركت الفنانة أمل العوضي في ثلاثة مسلسلات وبرنامج واحد:
مسلسل شر النفوس. مسلسل الفطيم. امل العوضي تغني ياهوى لبلقيس - YouTube. عيلة ستايل وهو مسلسل كوميدي. برنامج جد ولعب. أعمالها عام 2011
في 2011 شاركت في ثلاثة مسلسلات:
ستار الليل. بنات سكر نبات. المقنع. أعمالها عام 2012
في 2012 شاركت في خمسة أعمال:
أيام العمر. الوداع. هوامير الصحراء. دوحة غوت تالينت (مسرحية)
أيام العمر، وهو مسلسل رومانسي. أعمالها عام 2013
في عام 2013 شاركت في سبعة أعمال:
المسلسل البحريني (أي دمعة حزن لا).
امل العوضي تغني ياهوى لبلقيس - Youtube
بطاقات شكر فارغة
مقالات متنوعة
تتضمن شهادات التقدير شعار الروضة أو الجهة الصادرة عنها الشهادة وكلمات شكر وتقدير للطالب بإسمه والمرحلة الدراسية التي إنتسب لها والفصل والعام الدراسي الذي تلقى التعليم. رمزيات عرسان لتصميم دعوة زفاف كروت اعياد ميلاد اجدد اشكال الكروت لاعياد الميلاد بطاقة شكر اروع بطاقات الشكر بطاقة تهنئة اشكال بطاقات تهنئه فساتين …
أكمل القراءة »
بطاقات شحن موبايلي الجديدة
أشحن الآن و أستلم كود الشحن مباشرة من دليل ستور. بطاقات شحن موبايلي الجديدة. جميع باقات واكواد شركة موبايلى 2021 Mobily ميكانو للمعلوميات. Save Image رقم شحن موبايلي Save Image كروت شحن موبايلي Hsajin1 Twitter Save Image موبايلي On Twitter Amirhhamir Dear Customer Kindly Clarify You Re Request And Send …
بطاقات شحن سوا
شحن سوا تقييم البطاقة. بطاقة شحن سوا 25. مرتفع حسب السعر مرتفع. امل العوضي تغني ياهوﯼ و اكثر من اول احبك - YouTube. Save Image بطاقة شحن سوا 100 ريال Tech Logos Cards Tech Company Logos Save Image بطاقة إعادة شحن الإنترنت 100 جيجا لمدة 3 أشهر Gaming Logos Logos Nintendo Save Image موبايلي 300 ريال Gaming Logos Logos Games Save …
بطاقات زواج
الصورة تصميم دعوة زفاف Psd ب للايفون.
هنا اجمل تصميم بطاقات دعوة 2020 أشكال بطاقات زفاف للعرسان مزخرفة. Mar 2 2016 – بطاقات دعوة زفاف جاهزة للكتابة عليها – معنى. Save Image دعوات زفاف الكترونية Bossbabe Wedding Invitation Card Design Wedding Card Frames Engagement Invitation Cards Save Image دعوات إلكترونية …
بطاقات زواج فارغة للتصميم
بطاقة دعوة زفاف فارغة للتصميم Fantastic Ideas. بطاقات دعوة زفاف فارغة Fantastic Ideas. جاهزة للكتابة بطاقة دعوة زفاف فارغة للتصميم. Save Image بطاقات دعوة زفاف جاهزة للكتابة عليها معنى Wedding Frames Wedding Picture Frames Wedding Album Design Save Image دعوات إلكترونية On Instagram نموذج صورة لبطاقة دعوة سعر البطاقة ٥٠ …
بطاقات رمضانية
مزون شمر خلف الكواليس ღ كل الحلى ღ خلف الكواليس خلي الفرح من داخلك. بطاقات تهنئة رمضانية للاطفال. صور رمضان كرتون 2021 قصة من الصحراء وحدة وطني لرياض الأطفال. Save Image بطاقات تهنئة رمضانية 2018 من قسم صور إسلامية شهر رمضان في كل سنة هجرية يحل ضيف على الأمة الإسلامية …
بطاقات رمضان للاطفال
تحميل بطاقات حروف الهجاء للأطفال كاملة pdf. بطاقات تهنئة خلفيات خلفية كرتون رمضان رمضان كريم رمضانية شهر رمضان صور صوررمضان عبارات مقالات ذات صلة أعمال فنية أفكار زينة رمضان.