أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة بصورة طبيعية وآمنة متعددة، حيث إن النظام الغذائي من أهم الأمور التي لا بد من الاهتمام بها على كافة الأصعدة، كما أنه في حالة الإصابة بجروح عميقة لا بد من الحفاظ على التغذية السليمة الصحية من أجل التئام الجروح، وفي موقع جربها سوف نتعرف إلى مجموعة من الأطعمة الغذائية التي تساهم في التئام الجروح العميقة بأسرع صورة ممكنة. أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة
في الكثير من الأحيان يتعرض الشخص إلى جروح عميقة، الأمر الذي يتطلب تناول الأطعمة الغذائية التي تساعد في الشفاء من تلك الجروح. كذلك في حالة التعرض لإجراء العمليات الجراحية، وفي الفقرات التالية سوف نستعرض تلك الأطعمة التي تعمل على التعجيل بالتئام الجروح العميقة:
1- الأطعمة التي تحتوي على البروتين
تعتبر البروتينات من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في عملية التئام الجروح، حيث إن لها دور فعال في بناء الأنسجة، كما أنها تساعد في المحافظة على مستوى السوائل، إلى جانب دورها في تقوية الجهاز المناعي. أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة Archives - شبكة عالمك. يمكن القول إن هناك العديد من المواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، وتتمثل تلك المواد في النقاط التالية:
تحتوي اللحوم على الكثير من البروتين، فإن تناول اللحوم التي لا تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون يساعد على التئام الجروح بصورة سريعة.
- أطعمة تساعد على التئام الجروح - معلومه صحيه
- أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة – جربها
- أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة Archives - شبكة عالمك
- ما هو عمر بطارية السيارة - موضوع
- بطاريات سيارات الهايبرد : اقرأ - السوق المفتوح
أطعمة تساعد على التئام الجروح - معلومه صحيه
يمكن استهلاكها بكميات وافرة من السوائل الضرورية جدا لشفاء الجروح! دراسات وابحاث
اثبتت البحوث الامريكية ان هناك العديد من الأطعمة المفيدة والتي تؤثر على معدل الشفاء من الإصابة ، وهناك المواد الغذائية المختلفة التي تسرع في شفاء الجروح ، سواء كانت عميقة أو سطحية ، هذه المواد الغذائية توفير الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في الشفاء بشكل أسرع من الجروح والأداء السليم من أجهزة الجسم البشري ، مثل تناول كميات وافرة من السوائل ، الأطعمة التي تحتوي على الزنك وتشمل منتجات اللحوم (المحار والأطعمة البحرية الأخرى ، ولحم البقر والدجاج وغيرها) ، ومنتجات الألبان ، والقمح ، ومختلف المكسرات ، والفول ، والعدس ، والمكسرات المختلفة.
يمكن تناول فيتامين (ج) بشكل طبيعي أو كمكمّل بنسبة خمسمائة ملليجرا يوميًا، وهو متواجد في البطاطا، والبروكلي، والسبانخ، والفواكه الحمضية. فيتامين أ: إذا نقص فيتامين (أ) في الجسم فإن وظائف الخلايا الدفاعية تصاب بالضعف، ومنها الخلايا البائية والتائية. لذا فإن تناوله بشكل طبيعي أو كمكمل بجرعة معقولة يوميًا يساهم في إنتاج الكولاجين، والأجسام المضادة للبكتيريا والالتهابات، ويعزز من صحة الجهاز المناعي. أطعمة تساعد على التئام الجروح - معلومه صحيه. يوجد فيتامين (أ) في الكبدة، ومشتقات اللبن، والكرنب، والبرتقال، والليمون، وغير ذلك. عنصر الزنك: يوجد الزنك في اللحوم الحمراء، والأسماك والأصناف البحرية، بالإضافة إلى الحبوب المدعومة. يعد عنصر الزنك من العناصر الهامة في سرعة التئام الجرح، ويفيد حواس الشم والتذوّق، فضلًا عن منافعه في تعزيز وظائف الأيض وجهاز المناعة. مدة التئام الجروح العميقة
تعتمد عملية التئام الجرح على عناصر كثيرة منها عمق الجرح وحجمه، وسرعة إجراء الإسعافات الأولية عليه من خياطة وتغطية وتعقيم وغير ذلك. غالبية الجروح تأخذ مدة لالتئامها تصل إلى ثلاثة أشهر، وبعضها من 6-8 أسابيع إذا تم تخييطه بسرعة، والجروح العميقة الواسعة قد تستغرق سنوات في الالتئام.
أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة – جربها
بالتالي لا بد من السعي في العلاج والسير على نظام غذائي صحي يساعد الخلايا والأنسجة على سرعة التجدد والبناء، ويعزز الجهاز المناعي لمقاومة الجراثيم والعوامل المقيّدة لعملية الالتئام. نصائح عامة لتسريع عملية شفاء الجرح
بعد التعرف على مشروبات تساعد على التئام الجروح وجب علينا السير على عدة نصائح وتعليمات طبية تساهم في تسريع عملية الشفاء، وتقلل من مدة التئام الجرح العميق، ومن النصائح الواجب تتبعها حال التعرض للجروح ما يلي:
الابتعاد عن العوامل النفسية السلبية كالقلق والتوتر، ومحاولة الاسترخاء لتحسين صحة جهاز المناعة. شرب كمية كبيرة من السوائل يوميًا، والعصائر الطازجة والأعشاب المغلية المفيدة دون وضع سكر لأنه يعمل على تثبيط المناعة. ممارسة التمارين الرياضية بعد استشارة الطبيب، وتبعًا لحالة الجرح. السير على نظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات والعناصر المفيدة التي سبق ذكرها، والتقليل من ملح الطعام لعدم انحباس الماء في الجسم. بهذا نكون ملمّين بالعديد من أمثلة مشروبات تساعد على التئام الجروح وغيرها من المعلومات النافعة في حالات إصابات الجروح، راجين لكم دوام العافية. المراجع:
1 2
يمكن غلي أوراق الموز كمشروب أو عجنها مع زيت اللوز للحصول على علاج موضعي للجروح، ويُطهّر الجرح بالماء الدافئ أولًا. عشبة الأذريون
تعمل العناصر النافعة الفعالة في التئام الجرح بعشبة الأذريون على تحسين الدورة الدموية أيضًا. تسمى عشبة الأذريون بالقطيفة، وهي من فصيلة النباتات النجمية والمزهرة، وعلى وجه التحديد هي من عائلة الأقحوان وتحمل لونًا برتقاليًا جذّابًا. وتتفوق منافعها للجلد على جل الصبار في كثير من الحالات؛ حيث يتم استخدامها في علاج طفح الحفاضات، وقد أظهرت فعاليتها الموضعية بحوث علمية كثيرة. عشبة النيم
يتم استخدام لحاء وأوراق وبذور شجرة النيم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية والالتهابية، وعلاج الجروح والحروق. حيث تحتوي على عناصر فعالة في الحد من الالتهاب والوقاية من الجراثيم عند صناعة مغلي عشبة النيم. ويمكن صنع مسحوق من مطحون عشبة النيم وخلطه مع الكركم وزيت الزيتون، ثم استخدامه بشكل موضعي على الجرح. الفاكهه التي تساعد على التئام الجروح و تصليح الجلد
في ظل التعرف على مشروبات تساعد على التئام الجروح نتطرق إلى أصناف الفواكه الداخلة فيها، والتي يمكن تناول حصتين في اليوم منها على الأقل للحصول على فوائدها الجمّة لعملية شفاء الجرح بسرعة، وغالبًا ما تقترن الفواكه بالخضروات، فكلاهما لهما فعالية كبرى في هذا الشأن، ومن أمثلة الفاكهة التي تساعد على إصلاح الجلد وعلاج الجرح ما يلي:
الفواكه الحمضية
تتميز الفواكه الحمضية بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والجراثيم، نظرًا لغناها بفيتامين سي والكثير من العناصر المفيدة الأخرى التي لا حصر لها.
أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة Archives - شبكة عالمك
هناك الكثير من الامور التي يجب الاهتمام بها بعد الوقوع في حادث ، مثل البحث على المستشفى لمعرفة العلاج والأدوية المناسبة لحالتك الصحية. ومع ذلك ، فعلينا ألا نغفل الأطعمة وأهميتها في التأثير على الشفاء ، سواء كان ذلك في حادث كبير أو اصابة صغيرة ، فعليك إستهلاك المجموعات الغذائية الصحية التي يمكن أن تساعد في الشفاء السريع من الجروح. أطعمة شفاء الجروح
الكركم
الكركم هو من التوابل التي تستخدم في الهند لأغراض الطهي ، وكذلك لعلاج الجروح ، وهو من العناصر المضادة للأكسدة ، والذي يساعد في تخفيف الالتهاب وتسريع عملية الشفاء. في الأيام الخوالي ، في المناطق القبلية في الهند ، كان الناس يقوموا بوضع عجينة من الكركم على الجروح من خلال التفاف قطعة قماش لتضميد الجراح. العسل
يستخدم العسل كمادة للتحلية الغذائية الطبيعية. أنه يحتوي على كميات من الفيتامينات والأحماض الأمينية الأخرى من السكر. كما يمكن استخدامه للجروح من خلال مساعدته في تقليل الالتهاب والألم ، والتورم. العسل له خصائص مضادة للجراثيم تمنع عدوى الجروح. منتجات الألبان
ويعتقد أن منتجات الألبان مثل الحليب واللبن يمكن أن يساعد في عملية الشفاء من الجروح نظرا لتركيزاته العالية من البروتين والزنك في هذه المنتجات.
من الأمثلة على الفواكه الحمضية: البرتقال، الليمون، اليوسفي، الجريب فروت، وغيرها. الفواكه المجففة
تعد الفواكه المجففة من المصادر الجيدة لفيتامين ج؛ مما يزيد فعاليتها في علاج الجروح، وتعزيز صحة جهاز المناعة، وتحسين امتصاص الحديد، وتنظيم نسبة السكر بالدم. من الأمثلة على الفاكهة المجففة الشائعة: المشمش، التين، الزبيب، البرقوق، التمور، وغيرها. الشمام
تساهم فاكهة الشمام في علاج الجرح بشكل سريع نظرًا إلى تواجد مادة الكولاجين بها بنسبة عالية، مما يساعد على بناء الخلايا والأنسجة. فضلًا عن منافع الشمام الكثيرة للجلد، ومنها الترطيب، والنضارة، وإصلاح الجلد المتضرر. الكيوي
يحتوي الكيوي على معدل مرتفع من فيتامين سي، ومضادات الأكسدة، مما يجعله فعّالًا في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز التئام الجروح. وقد أثبتت بحوث علمية أن الكيوي يقلل التنكس البقعي بما يعادل 36 بالمائة، ويساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل. فيتامينات تساعد على التئام الجروح بعد العمليات
تقوم الخلايا والأنسجة في جسم الكائن الحي بإصلاح نفسها حال التعرض لإصابة، ومما يساهم في تعزيز عملها وسرعة شفاء الجرح والتئامه هو تناول الفيتامينات المتوفرة في الأطعمة بشكل طبيعي أو في المكملات الغذائية، وأكثر ما ينصح به متخصصو الطب هو تناول وجبة يومية تحتوي على فيتامين (ج) و(أ)، وعنصر الزنك، ونشرحهما بالتفصيل فيما يلي:
فيتامين ج: يطلق عليه حمض الأسكوربيك، وهو معروف بفاعليته في شفاء الجرح والتئامه؛ حيث يحفز إفراز الكولاجين ويجدد خلايا الجلد، ويمنع إنتاج جذورًا حرة في خلايا الجسم التالفة.
[١]
عمر بطارية السيارة الجافة
يعتمد عمر بطارية السيارة على المدة الزمنية التي تكون فيها البطارية قادرة على إعادة الشحن وهذا في حال كانت البطارية سائلة [٤] ، وفي العادة تعد البطارية الجافة بطارية أولية؛ أي أنه لا يمكن إعادة شحنها [١] ، لذلك فهي ليست الخيار الأمثل لاستخدامها في السيارات، فأغلب الأشخاص يفضل إعادة شحن بطارية سيارته على عملية استبدالها وشراء أخرى [٥] ، إلّا أنّه حاليًّا يتم صناعة بطاريات جافة للسيارات الهجينة مكونة من هاليد وهيدريد فلز النيكل، و أيون الليثيوم لكي يصبح بالإمكان إعادة شحنها على أساس منتظم [٢]. الشيء الجيد في بطاريات أيون الليثيوم هو أن عمرها أطول بكثير من بطاريات حمض الرصاص؛ حيث يقدرعمر بطارية السيارة الجافة المصنوعة من أيون الليثوم من5 إلى أكثر من 8 سنوات، حيث تستخدم في السيارات الكهربائية، فهي أخف وزنًا من بطارية أكسيد الرصاص العادية [٦] ، وتعد بطارية هايدريد النيكل صديقة للبيئة بالتالي تكون عملية تخزينها ونقلها والتخلص منها غير ضار بالبيئة، إلا أنها تخضع لمعدل تفريغ ذاتي أكبر بنسبة 50٪ وعمر خدمة محدود وصيانة أعلى [١]. وبرغم عمر بطارية السيارة الجافة الطويل إلا أنها تمتلك مقاومة داخلية مرتفعة، وهذا راجع لتركيب البطارية الكيميائي وطريقة عملها، مما يؤثر على كمية الطاقة التي توفرها لبدء تشغيل المحرك، بالتالي ستكون هناك حاجة لشراء أكثر من قطعة لتوفير الطاقة الكافية لتشغيل السيارة، مما يعني أن تكلفتها ستكون أكبر [٧].
ما هو عمر بطارية السيارة - موضوع
أكثر ما يقلق مالك السيارة الكهربائية دائما هو العمر الافتراضي لبطاريات سيارته، التي تعتبر المحرك الرئيسي لها. وقدم موقع "أوتو كار" المختص بأخبار السيارات ضمن هذا التقرير، توضيحا لمدى العمر الذي يمكن أن تعيشه البطاريات الخاصة بالسيارات الكهربائية. 5 وصلات شحن للسيارات الكهربائية.. ما هو عمر بطارية السيارة - موضوع. كيف تميز الاختلافات بينها؟ الأمر المبشر الذي نوه له الموقع، أنه لا يجب المقارنة بين ما يحدث لبطاريات الهواتف الذكية والأجهزة اللاسلكية، ببطاريات السيارات، كون الأخيرة أكثر مرونة مما يظن البعض، بالإضافة لوجود حلول توفر استمرارية البطارية بالسيارة لفترات طويلة. عمر بطارية السيارة عمر البطاريات الخاصة بالسيارات الكهربائية، لا يقلق فقط مستخدميها، ولكن أيضا الشركات المصنعة لها، الساعية للتحول بالكامل للطاقة الكهربائية، ولكن ما يجب أن نفعله، أنه حتى مع اقتراب بطاريات السيارة الكهربائية، من نهاية عمرها الافتراضي، تظل خلايا البطارية قادرة على مد السيارة بالطاقة بمعدل 70% من قدرتها، حتى بعد قطعها لمسافة تتجاوز 200 ألف ميل. طريقة معالجة تراجع طاقة البطارية
تراجع معدل طاقة البطاريات ببطء واستمرارها لأميال أطول، هو الهدف الأول من كافة الأبحاث ومشاريع التطوير بماركات السيارات التي تسعى للتحول للسيارات الكهربائية.
بطاريات سيارات الهايبرد : اقرأ - السوق المفتوح
19 أكتوبر، 2017
2, 041 زيارة
كم عمر بطاريه السياره الجافه التي لا يعلمها مالك السياره حيث إجابة كم عمر بطاريه السياره الجافه محدد ويجب على من يحضر من اجل تمويل سياره سياره من خلال بطاريه جافه تعمل اعدادات الاجزاء الكهربائيه داخل السياره في بدايه الحركه و تركبها الكهربائيه اللازمه لها حتى تعمل بكفاءه وفاعليه انت فين انت بكره في اي اماكن او في اي اوقات سيئه.
يُشار هُنا إلى أن المحاليل الكيميائية هي المكوّن الرئيسي في بطاريات سيارات الهايبرد؛ إذ تعمل وكأنها موصل للكهرباء، في حين يتم وضع البطارية في الجزء الخلفي من السيارة، نظراً لنه الجزء الأكثر أماناً فيها، ولا يوجد احتمال لحدوث صدمات كهربائية، وتقوم البطارية عموماً بالعمل بدلاً من الموتور عند وصول نسبة شحنها من 30-80% لتقليل الضغط، ومن ثم تولد نبضات صغيرة من الطاقة لزيادة تسارع السيارة. مقالات مشابهة
فاتنة الحلايقة
فاتنة الحلايقة، مواليد عام 1989، خريجة الجامعة الأردنية تخصص اللغة الإنجليزية التطبيقية، وصاحبة خبرة تزيد عن العشر سنوات في مجال إدارة وتنظيم وكتابة وتدقيق المحتوى الإلكتروني الإبداعي؛ بما يتلائم مع متطلبات وأدوات محركات البحث، بالإضافة إلى الترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، كما كتبت وترجمت في مختلف المجالات، إلى جانب العمل على مختلف أنواع المحتوى؛ بما في ذلك الرسائل الإلكترونية، والتنبيهات، والأخبار الصحفية، والسوشال ميديا وغير ذلك.