تم نشره الإثنين 10 آب / أغسطس 2015 10:20 صباحاً
المدينة نيوز:- المانجو فاكهة لحمية عصيرية تتعدد أنواعها وألوانها بشكل كبير, ويعود أصلها إلى جنوب شرق آسيا, ومنها انتشر زراعتها حتى أصبحت الآن أحد أهم الفواكه التي يتم زراعتها في العالم. ووفقاً لتقديرات منظمة الزراعة والغذاء للأمم المتحدة, فإن الهند هي الدولة الأولى في زراعة المانجو حيث تنتج ما يزيد عن 16 مليون طن سنوياً, بينما تنتتج الصين ربع هذه الكمية, فيما تأتي تايلاند في المرتبة الثالثة وتليها باكستان ثم المكسيك واندونيسيا. وفوائد المانجو متعددة فهي غنية بالكثير من المركبات الغذائية الهامة, وسوف نتعرف هنا على فوائد عصير المانجو وفائدة المانجو للجسم وفوائد المانجو للحامل وفوائد المانجو للتخسيس واضرار المانجو. والمانجو هي الفاكهة الوطنية في كل من الهند وباكستان والفلبين, بينما يعتبرونها في بنجلاديش الشجرة الوطنية. فوائد عصير المانجو فى وجبة الإفطار.. يمدك بالطاقة ويحسن الهضم - اليوم السابع. ويستخدمها الهنود في تزيين أبواب ومداخل المنازل أثناء الحفلات والأعراس. وكان الشاعر الهندي الشهير "غالب" وهو شاعر من شعراء عصر إمبراطورية مغول الهند إبان الاستعمار البريطاني مولعاً بالمانجو حتى أنه كتب شعراً فيها. وكذلك فعل الشاعر والروائي البنغالي "طاغور".
فوائد عصير المانجو فى وجبة الإفطار.. يمدك بالطاقة ويحسن الهضم - اليوم السابع
كما أنها مفيدة لتنظيم الهضم حيث تحتوي على الألياف التي تساعد على سرعة اخراج نواتج الهضم, وتساعد الإنزيمات الموجودة بالمانجو في زيادة كفاءة الهضم. وهي غنية أيضأً بفيتامين (أ) والذي له دور هام في الوقاية من أمراض العيون. اضرار المانجو
المانجو آمنة على العموم لكن هناك بعض المشاكل التي قد تظهر نتيجة تناول المانجو ومنها أعراض الحساسية والإرتكاريا حيث تم تسجيل بعض هذه الحالات. ويشير موقع ifood إلى أن المانجو يمكن أن تسبب ارتفاعاً في سكر الدم إذا تم تناولها بكمية كبيرة حيث أنها غنية جداً بالسكر الذي يساعد في رفع السكر بالدم خاصة المانجو الناضجة, لذلك ينصح بتناول كميات قليلة من المانجو المتوسطة النضج. فوائد عصير المانجو: وهل هو الصديق الصحي للقلب؟ - سطور. كذلك, فإن المانجو يمكن أن تسبب الإسهال, حيث تحتوي الثمرة على نحو 3 جرامات من الألياف, ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الألياف يمكن أن يسبب الإسهال ومشاكل في الهضم. أيضاً, فإن تناول المانجو بكثرة يزيد من الوزن حيث تحتوي على سعرات حرارية كبيرة آتية من السكر.
فوائد عصير المانجو: وهل هو الصديق الصحي للقلب؟ - سطور
يحتوي كل نوع من أنواع البرتقال على أكثر من 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تفيد صحة الجسم بشكل كبير. 1- فوائد البرتقال للجسم يحمي خلاياك من التلف يساعد جسمك على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يعالج الجروح ويمنحك بشرة أكثر نعومة. يسهل امتصاص الحديد لمحاربة فقر الدم. يقوي جهاز المناعة ودفاع جسمك ضد الجراثيم. يبطئ تقدم الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو سبب رئيسي لفقدان البصر. يساعد في محاربة السرطان. عندما تشعر بالقلق، يمكن لفيتامين ج أيضًا أن يخفض مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول" وضغط الدم لديك. 2- فوائد البرتقال للجهاز الهضمي 1- مضاد التهاب تخبر بعض الأطعمة جهاز المناعة أنه يتعرض للهجوم، هذا يسبب الالتهاب، عندما يتحول الالتهاب إلى مشكلة طويلة الأمد، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل والسرطان ومرض الزهايمر، والبرتقال له تأثير معاكس. وتساعد 3 جرامات من الألياف الموجودة في برتقالة متوسطة على الحفاظ على صحة أمعائك، وانخفاض نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب والقرحة، وتعمل الألياف أيضًا على إبطاء الطريقة التي يمتص بها جسمك السكر، وهي ميزة كبيرة إذا كنت مصابًا بمرض السكري.
ويستخدم لأغراض التسمين وزيادة الوزن للذين يعانون من سوء التغذية. عصير المانجو والقلب
يحتوي عصير المانجو على مادة المانجيفيرين التي أظهرت بعض الدراسات في الفئران قدرتها على عكس الآثار الجانبية لبعض الأدوية على عضلة القلب مثل دواء الأيزوبروتيرينول. عصير المانجو وتحسين وظائف الأمعاء
يفيد عصير المانجو بكميات محددة في التعامل مع حالات الإمساك، والإسهال، و تحسين عملية الهضم، وزيادة الشهية. ويمكن لعصير المانجو التخفيف من قرحة المعدة والوقاية منها. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
تركيبة كريم الفا بلس يحتوي alpha plus cream ذو التركيبة الفرنسية علي مادتين اساسيتين وهما: 2. (مادة الألفا اربيوتين) مادة مستخلصة من التوت البري والتي تشبه في فاعليتها وتأثيرها الهيدروكينون ما يميزها انها اكثر امان ولا تسبب مشاكل للبشرة موجودة في كريم الفا بلس بتركيز 1% وهذا ما يميز الفا بلس عن غيره من كريمات الالفا اربوتين التركيز الواضح على العلبة لان الكثير من الكريمات يدعي وجود مادة الألفا اربوتين دون ذكر تركيزها. 1. ( مادة الجلبريدين) مادة مستخلصة من العرقسوس هي مادة جديدة تعمل على تفتيح واشراقة البشرة لها تأثير مضاد للإلتهابات و هي ليست فعالة في التبييض بمفردها ولكن وجودها مع مادة الألفا اربيوتين يجعل كريم الفا بلس اكثر فاعلية وهي موجوده في كريم الفا بلس بتركيز 0. 5% يحتوي alpha plus cream ذو التركيبة الفرنسية علي مادتين اساسيتين وهما: 2. 5%
خلطة كريم الفا بلس للتبيض بأفضل قيمة – صفقات رائعة على خلطة كريم الفا بلس للتبيض من خلطة كريم الفا بلس للتبيض بائع عالمي على Aliexpress للجوال
كيفية استخدام كريم الفا بلس؟ قومي بوضع جزء صغير من الكريم على المنطقة الداكنة بوجهك، وادعكيها برفق ثم اتركيها لمدة نصف ساعة، بعدها اشطفي وجهك بالماء كي تتجنبي حدوث أي التهاب واحمرار بالبشرة، ويُفضل استخدامه مرة واحدة ليلاً. ويُستخدم الكريم لمدة تتراوح ما بين 15 يوم إلي 3 أشهر، مع زيارة طبيب الجلدية كل عشرة أيام لمتابعة النتيجة. كيف تعتني ببشرتك بعد استخدام كريم الفا بلس؟ قومي بوضع مرطب أو ملطف لتقليل الاحمرار، مع مراعاة استخدام واقي للشمس قبل الخروج من المنزل بعشرين دقيقة، وأثناء وضع الكريم احذري قدر الإمكان التعرض لدرجة حرارة عالية سواء من المطبخ أو الجو. الأعراض الجانبية لكريم الفا بلس عند استخدام الكريم قد تظهر علي بشرتك بعض الأعراض الجانبية والتي تتمثل في: حكة بالجلد والتهاب بسبب زيادة مدة الاستخدام، أو وضع كمية كبيرة منه علي البشرة. احمرار الوجه وإصابة البشرة بالحساسية. كم سعر كريم الفا بلس؟ يتوفر الكريم في الصيدليات بسعر 100 ريال سعودي. وفي نهاية مقالي أتمني أن يكون المنتج بنفس الكفاءة والفعالية، اخبرينا عن تجربتك معه ولا تنسي متابعة مجلة رقيقة. قد يهمك أيضاً: أفضل كريم لإزالة آثار الحبوب والبقع من الجسم وطريقة الاستخدام وسعره في الدول العربية 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
التغذية الجيدة بالخضروات والفواكه تعتبر من الأمور الأساسية خلال فترة العلاج. ما استخدامات كريم الفا بلس؟ كريم الفا بلس للتبييض كما ذكرت فى السطور السابقة فإن كريم الفا بلس متعدد الاستخدام، حيث يساعدك فى الحصول على لون بشرة مُوحد خالي من أي تصبغات أو بقع داكنة، حيث يمكنك تفتيح كل أجزاء جسمك بدايسة من بشرة وجهك، حتي يديكِ. كريم الفا بلس لليدين يُستخدم كريم الفا بلس فى التخلص من اسمرار اليدين، الناتج عن التعرض المستمر لأشعة الشمس، خاصة للسيدات العاملات واللاتي يتعرضن بشكل يومي لأشعة الشمس، كما يُعالج أي بقع سمراء ناتجة عن أمراض جلدية فى وقت سابق. كريم الفا بلس للكلف تعتبر مشكلة الكلف من المشكلات التى يُعاني منها الحوامل والمرضعات، حيث يبدأ لون الجلد فى التصبغ والتغير نتيجة الحمل، ويستمر ذلك الأمر حتى بعد الولادة وفى هذه الحالة يُفضل استخدام الفا بلس، حيث يُخلصك تماماً من المناطق الداكنة بجسمك وأي تصبغات بالجلد. كريم الفا بلس لتقنية البشرة إذا كنتِ ترغبين فى الحصول على بشرة نقية خالية من أي بقع داكنة، أو آثار للحبوب فعليك بكريم الفا بلس، لأنه سيمنحك بشرة نضرة صافية خالية تماماً من أي شوائب، ولكن تجنبي وضعه فى حالة وجود أي التهابات أو حبوب بالبشرة.