تاريخ النشر: 2013-06-19 03:26:57
المجيب: د. هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت وأنت نائم. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من وسواس الموت منذ 4 أشهر, كلما عملت شيئا أقول هذا آخر يوم, وتأتيني ضيقة وأبكي, يصيبني ذلك حتى وأنا مع وجود أحد ما, وتصيبني آلام في صدري وكوابيس, وعندي نقص شديد في فيتامين (د) وقد أخذت له 3 إبر, فهل هذا هو السبب؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوره حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
نقص فيتامين (د) لا علاقة له بقلق المخاوف الوسواسي، لكن قطعًا نقص فيتامين (د) يجب أن يُعالج، لأنه من الفيتامينات المهمة لنمو الجسد، فاحرصي على تلقي العلاج الخاص لنقص فيتامين (د) وكذلك كوني حريصة على متابعة الطبيب حسب المواعيد التي أُعطيت لك. الخوف من الموت لا بد أن يكون للإنسان درجة منه، ليس كله مرفوضًا، والإنسان يجب أن يستدرك أن الموت هو الحقيقة الأبدية، وأن كل نفس ذائقة الموت، وهذه الشكوى –أي الخوف من الموت– هي شكوى عامة، ولا أعتقد أن كل الذين يشتكون من الخوف من الموت ليس لهم قناعات بحقيقة الموت، لكن هذا الخوف يعتبر خوفًا مرضيًا. لذا وجدنا أن الحرص على أذكار الصباح والمساء من المطمئنات الكبيرة للذين يعانون من هذا النوع من المخاوف، كذلك الدعاء، وأن يصرف الإنسان انتباهه تمامًا من خلال: أن يوظف وقته ويديره بصورة جيدة وصحيحة، وتكون هنالك فعاليات وأنشطة متصلة للدرجة التي لا تُبيح ولا تتيح للفراغ مجالاً ليُهيمن ويُسيطر ويُعطي المخاوف فرصة للسيطرة على الإنسان.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت من النبي صلى
ما فائدة فيتامين د للجسم ؟
يعدّ واحد من الفيتامينات المهمة للجسم، والذي يؤثر بشكل كبير على العديد من الأنظمة في كافة أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المدعمة، كما يمكن الحصول عليه من أشعة الشمس. وله العديد من الفوائد الأخرى، والتي يعد من أبرزها ما يلي:
تنظيم نسبة الفوسفور والكالسيوم في الدم
تعد من أبرز فوائد فيتامين ال هي الحفاظ على التوازن البيولوجي بين نسبة الفوسفور والكالسيوم في الدم والتي تؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على تجلط الدم وبناء العظام وغيرها. هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت؟. الحفاظ على صحة العظام والأسنان
تحتاج العظام والأسنان دائمًا إلى الكالسيوم الذي يتحكم في مستواه في الدم فيتامين د، واختلال نسبة فيتامين د في الجسم يفقد الجسم بالضرورة القدرة على الحفاظ على صحة العظام والأسنان. الحفاظ على قدرة الجسم المناعية
فيتامين د له دور هام في انقسام خلايا B المناعية مما يحافظ على قدرة الجسم على مواجهة أنواع الميكروبات المختلفة. وقاية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض
وجود نسبة كافية من فيتامين دال في الجسم يساهم بشكل كبير في تقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض والجدير بالذكر أن الحفاظ على نسبة فيتامين دال في الجسم ثابتة ليس ضروريا فقط للصحة الجسدية العامة، بل له أهمية كبيرة في اتزان المزاج والصحة النفسية فهو يعد من مضادات الاكتئاب الطبيعية في الجسم.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت 1
موضوع الآلام في الصدر وكذلك الكوابيس: هي دليل على وجود القلق النفسي، والقلق النفسي هو جزء ومكون أساسي للوساوس، ففي مثل هذه الحالة –أي موضوع ألم الصدر والكوابيس– هنا يجب أن تُطبقي تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم: ( 2136015) يمكنك أن ترجعي إليها وتطبقي التمارين الواردة بها، وهي -إن شاء الله تعالى– مفيدة جدًّا. أنت محتاجة أيضًا أن تنظمي نومك، وذلك من خلال: أن تنامي مبكرًا، أن تمارسي بعض التمارين التي تناسب المرأة المسلمة، ألا تتناولي الشاي والقهوة والبيبسي والشكولاتة في فترات المساء، وأن تنامي في الوضعية الصحيحة وعلى شقك الأيمن، وأن تحرصي على أذكار النوم. وساوس الخوف من الموت تستجيب استجابة ممتازة لبعض الأدوية المضادة للمخاوف، ومن هذه الأدوية عقار سبرالكس أو عقار زولفت، فإن كان اختيارك هو السبرالكس والذي يعرف علميًا باسم (إستالوبرام) وهو دواء فعال جدًّا وغير إدماني، فالجرعة المطلوبة هي أن تبدئي بخمسة مليجراما –أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجراما– تناوليها بانتظام لمدة أسبوعين، ثم اجعلي الجرعة بعد ذلك حبة كاملة، تناوليها ليلاً، استمري عليها بانتظام لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعليها نصف حبة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم اجعليها نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة عشرين يومًا، وبذلك تكوني قد أكملت المدة العلاجية المطلوبة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
صور عن السفر 2020 احلى الصور المعبرة عن السفر | Travel, Picture, Eiffel tower
صور| &Quot;استفتاء الدستور&Quot; في مطار القاهرة: مسافر يلحق ومُغترب ي | مصراوى
اصعب حاجة تمر علينا هو الوداع لسفر الاهل او الاصدقاء
او الحبايب انها مرحلة تخطف القلب و تهز المشاعر ،
صور مختلفة رومانسية تعبر عن سفر الحبيب تهز الاحاسيس ،
صور توضح لحظة سفر الغالى و تمنى لها سفر سعيد ،
صور خلفيات و رمزيات عن المسافر و لحظة الوداع المؤثرة. صور عن السفر, صور معبرة عن لحظة السفر
صور معبرة صور عن السفر صور معبره صور سفر عبارات بالصور عن السفر صورعن السفر صور عن المسافر صوره وتعبير على السفر كلام عن السفر صور سفر ابي الغالي 13٬788 views
وفاة الفنان المصري &Quot;أحمد حلاوة&Quot; عن عمر يناهز الـ 73.. والسبب! - تركيا الآن
صور 20210331 – 1026. صور مسافر. والحب والفن والجمالشابت على. احصل على رحلات رخيصة إلى آلاف الوجهات حول العالم اختر من بين أكثر من ٢٧٠ خطوط جوية حول العالم واحجز أرخص تذكرة سفر اليوم. يستوعب 14 مليون مسافر سنويا. أجمل الكلام الذي يمكن أو يقال في سفر المسافر والدعاء له في رحلة سفره. عروض اللحظة الأخيرة متوفرة على الفنادق. صور دعاء وكلام المقيم للمسافر. ونقدم لكم اليوم من خلال موقعنا صور صورة مجموعة من صور أسرع القطارات فى العالم مع نبذة عن سرعتها ومواصفاتها العامة نتمنى أن تكون خير عون لكم فى دراستكم وأبحاثكم. احجز الآن وادفع لاحقا. صور مسافر صور وداع جديدة للأحباب والمسافر وصور فراق ووداع للفيس بوك وتويتر بأجمل رمزيات وصور الوداع الالبوم يحتوي علي صور مكتوب عليها عبارات للفراق والوادع جميلة جدا في البوم صور يحتوي علي. Afp شاشة تعرض أهم اللحظات البحرينية مصحوبة بموسيقى هادئة. صور| "استفتاء الدستور" في مطار القاهرة: مسافر يلحق ومُغترب ي | مصراوى. Mar 30 2021 صور مبنى مطار البحرين الجديد. تجديد صور الاخ مسافر بلاعنوان. Jun 20 2019 صور شخص مسافر استودعكم احبابي قبل سفري واهبة التنوري 21 يونيو 2019 الجمعة 1208 صباحا آخر تحديث ف21 يونيو 2021 الجمعة 1210 صباحا بواسطه و اهبه التنوري.
صور مسافر - ووردز
الرئيسية › صور › صور وداع للفيس بوك جديدة صور وداع للمسافر والأحباب
صور وداع جديدة للأحباب والمسافر وصور فراق ووداع للفيس بوك وتويتر بأجمل رمزيات وصور الوداع، الالبوم يحتوي علي صور مكتوب عليها عبارات للفراق والوادع جميلة جدا في البوم صور يحتوي علي اكثر من 40 صورة متنوعة. حمل وشاهد الصور ادناه وابدء في عمل شير لها علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر، تابعونا في ميكساتك لكل جديد في عالم الصور.
انت الوحيد اللى
إذا غبت!! >
ياوليف
الروح
لو طال
الغياب
لا
تظن
إنك
عن الخاطر.. تغيب
لا تظن البعد
ينسيني هواك
لاتظن البعد
ياخذ من غلاك
ما أتغير مدام
لي قلب معاك
انا عايش على حبك
ودربي في الهوى دربك
ومهما يطول غيابك
يزيد الشوق واحبك
تسافر.. تتركني لمن..
تسااافر وتخليني وحيد..
تسافر ويبقالي الزمن....
الزمن وجرح جديد..
وين يا عمري العهد..
وين املنا العتيد
….