ما هو التهاب الانف الجاف
التهاب الأنف الجاف (بالإنجليزية: Rhinitis Sicca) هو اضطراب يصيب الأغشية المخاطية الأنفية مما يؤدي الى حدوث جفاف شديد نتيجة حدوث الالتهاب أو أمراض أخرى، قد يصاحب التهاب الأنف الجاف العديد من الأعراض مثل الحكة، أو نقص في الإفرازات المخاطية الأنفية، أو الرعاف، وغيرها من الأعراض. يمكن أن يحدث التهاب الأنف الجاف في الجزء الأمامي من الأنف ويعتبر التهاباً مزمناً يؤثر على الحاجز الأنفي الأمامي، والدهليز الأنفي الجانبي، وقد تتسبب البيئة الجافة أو بعض المواد المسببة للتهيج التقشير في الأنف. ويعتبر التهاب الأنف حالة تجمع بين جفاف الأنف والتهاب الأنف والتهاب الأنف الضموري.
- هل تعاني منه؟.. 4 علاجات منزلية فعالة تخلصك من جفاف الأنف | مصراوى
- مراقبة السلوك وتحليل النوايا | صحيفة الوطن نيوز
هل تعاني منه؟.. 4 علاجات منزلية فعالة تخلصك من جفاف الأنف | مصراوى
2- اللجوء إلى جهاز المرطب في الغرفة التي توجد بها عملا على استنشاق كمية مناسبة من البخار فالهواء الرطب يحافظ على رطوبة الجسم ومنطقة الأنف على وجه التحديد. 3- ومن الممكن اللجوء إلى بعض الكريمات المرطبة التي يتم وضعها في الأنف من الداخل وهنا يتم تدليك الأنف بالكريم المرطب جيدا حتى لا يتم استنشاقه عن طريق الخطأ، وينصح الأطباء المرضى بعد وضع المرطبات الزيتية والتي تتسبب في التهاب رئوي حال أن تم استنشاقها عن طريق الخطأ. 4- في حالة تناول أدوية معينة لفترة عليك الرجوع أولا إلى الطبيب للتأكد من أنها المسبب الرئيسي في حدوث مشكلة جفاف الأنف وفي تلك الحالة يتم استبداله بادوية أخرى لا تتسبب في تلك المشكلة. علاج جفاف الأنف وعدم الشم. 5- المحافظة على الجسم من العوامل البيئية المختلفة وعدم الجلوس في المناطق شديدة الحرارة أو أن تتعرض إلى التيارات البادرة وأن تحافظ على الجسم من خلال الجلوس في المناطق المتوسطة. 6- إن كنت ممن يعانون من مشكلة ضغط الدم المرتفع عليك ضبط الضغط حتى تتخلص من مشكلة جفاف الأنف. خطوات الوقاية من جفاف الأنف
أن الوقاية من تلك الحالة المرضية من الممكن أن تجنبك أيام طويلة من العلاج، فمن الممكن الحد والوقاية من تلك المشكلة من خلال الخطوات التالية.
البخار أو الساونا
يساعد في تخفيف جفاف الأنف وممرات التنفس، ولكن تأثيره لن يدوم طويلًا. شرب السوائل
ليساعد على بقاء الجسم رطبًا ، وهذا ينعكس على الأنف والتنفس. 2. وضعيات تساعد على تحسين التنفس
هناك وضعيات تساعد في زيادة حجم التجويف الصدري ودخول كمية أكبر من الأكسجين، وتشمل:
الجلوس مع إمالة الرأس إلى الأمام، أو دعم الرأس على طاولة أمام الشخص. الوقوف مع دعم الظهر على الحائط. النوم بوضعية الاسترخاء، ذلك يعني بالنوم على الظهر مع وضع مخدة أسفل كل من الرأس والركبتين، أو بالنوم على الجانب مع وضع مخدة أسفل الرأس وبين القدمين. الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب
هناك مجموعة من الحالات التي يجب فيها الذهاب إلى الطبيب فورًا:
عدم انتظام ضربات القلب. هل تعاني منه؟.. 4 علاجات منزلية فعالة تخلصك من جفاف الأنف | مصراوى. صعوبة في التنفس تزداد عند الاستلقاء أو القيام بنشاط. ارتفاع في درجات الحرارة. حدوث ألم في الصدر. حدوث تورم في الكاحل. من قبل
د. نور عازم
-
الثلاثاء 23 تشرين الثاني 2021
06-28-2021, 03:29 AM
# 1
عضو شرف قدير
( خاطرة) للدكتور / ابراهيم ال عدول الشمراني🌾
( خاطرة) للدكتور / ابراهيم ال عدول الشمراني
عندما تتعامل مع العقول الراقية. تجد أن لك حق. وعليك حقوق. مراقبة السلوك وتحليل النوايا | صحيفة الوطن نيوز. وكما يقول المثل العاقل خصيم نفسه ،من هذا المنطلق ، يجب ان تتعامل مع الآخرين بما منحك الله من اخلاق طيبة وصفات حميدة، فلا تجرح احدا. وبالأخص من هو اكبر منك سنا ولاتقاطعه في الكلام واعطه حقه من التقدير ، واجعل الابتسامة تعلو محياك… إبتسم لأحبائك يحبوك.. ولعدوك يشعر بقوتك … ولمن هجرك يحس بالندم.. ولمن لاتعرفه تكسب اجرا ، وإياك والمزاح كتابة من خلال السوشل ميديا حتى لاتفهم خطأ ، بسبب عدم توفر تعابير الوجه. ونبرة الصوت، فكن دقيقا في إختيار كلماتك، فاغلب الناس لايتحملون المزاح.
مراقبة السلوك وتحليل النوايا | صحيفة الوطن نيوز
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون
الإيجابي الموضوعي
حديثا كثر الحديث عن الشخص الإيجابي والإيجابية في الحياة، ولعل الكل منا يحب أن يوصف بين الناس على أنه إنسان إيجابي، فالشخص الإيجابي شخص يميل إليه ويحبه الأغلب من الناس؛ لأنه يزرع الأمل في نفوسهم وهم في أحلك الظروف، و يتفوق الإيجابي على الجِراح والنكبات ويبث روح التفاؤل والعطاء في ذات الوقت. وقد ينجح البعض في أن يتحدثون بروح التفاؤل لعدة أيام أو أسابيع أو أشهر أو سنين ، إلا أن صورة ذلك الإنسان المتحدث إيجابياً في ذهن الآخرين قد تنهار يوما ما؛ بسبب تماطر وتراكم الأنباء السيئة أو قد يوصف بأنه متفائل بإفراط، لامتداد الأزمات في سماء مستمعيه. عمليا بعض الكلام المفرط بالإيجابية والتفاؤل حد اللاواقعية، حتما يخلق نوعا من اهتزاز المصداقية في نظر الآخرين أو إلصاق التهم للمتحدث بالانفصال عن الواقعية، اذا ما كانت الأمور تتدحرج من السيئ إلى الأسوأ، وعلى مدى زمني ليس بالقصير. نعلم موضوعيا بأن مع تكاثر المصاعب والتحديات المعيشية اليومية التي تقع على البعض ، قد يتأثر البعض وينقلب أو ينجرف نحو مصب السلبية والنظرة السوداوية والافاق المسدودة، حتى لو كان عنده رصيد جيد من الإيجابية في بادئ الأمر، إلا أن تماطر الأحداث السيئة غير المسيطر عليها وتراكمها في رأس أي شخص يزرع تلكم النفسية السلبية وتتجسد لاحقا في أقواله و أفعاله.