متابعة- بتول ضوا
على الرغم من أن التعرض للشمس مفيد لتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامين د المفيد للعظام وبناء الجسم، لكن هناك أوقات لا يجب التعرض خلالها لأشعة الشمس لأنها قد تنطوي على العديد من المخاطر التي تضر بصحة الجلد. حيث يمثل وقت الظهيرة في الصيف خطورة كبيرة على الجلد في انتشار الأشعة فوق البنفسيجية الضارة والتي تنتشر خلال الفترة من 11 إلى 2 ظهراً. ووفقاً لموقع health line الطبي، فإن التعرض للشمس في وقت الظهيرة يضر بالجلد وخاصة في منطقة الوجة والكفين أكثر المناطق المتعرض للأشعة الضارة. كما أن خطورة الشمس في هذا التوقيت لا تختلف من فصل لآخر فهى واحدة في كل فصول العام ولابد من الابتعاد عنها. وأبرز الأمراض التي تصيب الجلد بسبب أشعة الشمس هي:
1- التهاب واحمرار الجلد والشعور بحكة أحياناً. 2- ظهور بقع ودوائر بنية. 3- ظهور علامات للنمش والتي تختلف عن النمش الوراثى. 4- التهاب في فروة الرأس. انتهاء تطبيق «حظر العمل وقت الظهيرة» الأربعاء. 5- اسمرار تحت العين. 6- انتشار التجاعيد والشيخوخة في البشرة على المدى الطويل
الأرصاد تحذر: ابعد عن الشمس وقت الظهيرة.. الجو بكرة شديد الحرارة - شبكة الهدف
في الصحة والأناقة
10 مارس، 2022
11 زيارة
أشعة الشمس في الصباح تبعث الراحة و السعادة في النفوس و ليس ذلك فقط أيضا أشعة الشمس لها فوائد رائعة علي الصحة
أشعة الشمس غنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم كفيتامين د الضروري لصحة العظام. يساعد التعرض لأشعة الشمس في زيادة هرمون السيروتونين الذي يسمى بهرمون السعادة والمسؤول عن تعزيز الشعو بالرضا. تساعد أشعة الشمس في علاج العديد من المشكلات النفسية كالاكتئاب. ينصح الخبراء بضرورة الاستيقاظ مبكرًا ليستفيد الجسم من فوائد أشعة الشمس والحماية من أخطار الابتعاد عنها. يمكنكِ الاستمتاع بممارسة بعض تمارين المشي تحت أشعة الشمس في الأوقات الصباحية أو في الغروب لخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق. أفضل وقت للتعرض للشمس في الشتاء - السيرة الذاتية. يساعد العرض لأشعة الشمس في الحصول على فيتامين د الذي يمكّن الأشخاص النباتيين في الحصول عليه بكميات كبيرة. تساعد أشعة الشمس في الحماية من إصابات عظام الجسم بالمشكلات الصحية المختلفة كالهشاشة. إليكِ فوائد وأضرار أشعة الشمس. فوائد أشعة الشمس
أثبتت دراسات علمية أن التعرض لأشعة الشمس في أوقات مناسبة يساعد في الحماية من مشكلة نخر الأسنان. أكدت الدراسة على أن الدول التي تستمتع بالشمس لوقت طويل خلال السنة يقل فيها الأشخاص المصابين بمشكلة نخر الأسنان عن الدول الأخرى.
أفضل وقت للتعرض للشمس في الشتاء - السيرة الذاتية
ضرورة صحية يقول الدكتور هشام جاد، اختصاصي الأمراض الباطنية بالمستشفى الدولي الحديث بدبي، عن الأهمية الصحية لوقف العمل وقت الظهيرة في الصيف: «الأمر الذي لا شك فيه أن التعرض لدرجات الحرارة العالية مع أشعة الشمس الحارقة يودي إلى أمراض كثيرة، أهمها ما يسمي بضربة الشمس». وأضاف: «في هذه الحالة، يفقد الشخص كمية كبيرة من الماء عن طريق العرق الغزير، خاصة إن لم يتم التعويض بشرب السوائل الكثيرة وخاصة الماء، وبالتالي يفقد الأملاح الضرورية، وبالتالي تتأثر أعضاء الجسم المختلفة والتي من أهمها المخ والكلى». الأرصاد تحذر: ابعد عن الشمس وقت الظهيرة.. الجو بكرة شديد الحرارة - شبكة الهدف. وأشار إلى أنه عند تعرض الشخص للشمس المرتفعة لفترة طويلة، يشعر بدوار شديد ودوخة، وعدم اتزان مع تعرق غزير، وإذا استمر الحال لفترة أطول فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي، ثم الوفاة إذا لم يتم إسعاف المريض سريعاً. وذكر جاد، أن دولة الإمارات تدرك هذه المخاطر الصحية المحتملة؛ لذلك قامت الجهات المختصة بسن القرارات التي تجرم وتمنع أرباب العمل من أن يتركوا العمال في فترة الظهيرة في الأيام شديدة الحرارة للعمل خوفاً من التعرض للإيذاء، مؤكداً أن إيقاف العمل وقت الظهيرة يعزز ويزيد من إنتاجيتهم حيث يتم الحفاظ على سلامتهم وصحتهم.
انتهاء تطبيق &Laquo;حظر العمل وقت الظهيرة&Raquo; الأربعاء
تكون الأجواء اليوم الأربعاء، حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة في باقي مناطق المملكة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. وتحذر إدارة الأرصاد الجوية في تقريرها، من خطر التعرض المباشر لأشعة الشمس وقت الظهيرة خاصة في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة. وبحسب التقرير، ترتفع درجات الحرارة قليلاً، يوم غدٍ الخميس، لتسجل أعلى من معدلاتها الاعتيادية لذات الوقت من السنة بحوالي (2-3) درجات مئوية، وتكون الأجواء حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة في مناطق البادية، بينما تصبح حارة جداً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. ويطرأ الجمعة، ارتفاع طفيف آخر على الحرارة، وتكون الأجواء حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة جداً في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. وتبقى الاجواء السبت، حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة جداً في مناطق البادية والاغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط احياناً.
تحذير.. أشعة وقت الظهيرة تهدد الجلد بهذه الأمراض
ارتفاع درجة حرارة الطقس
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من خلال منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، من التعرض المباشر لأشعة الشمس غدًا السبت الموافق الحادي والثلاثون من شهر يوليو الجاري، خاصة وقت الظهيرة والإكثار من تناول المشروبات الباردة، وأوضحت هيئة الأرصاد إن الأجواء شديدة الحرارة رطبة على كل الأنحاء ودرجات الحرارة في ارتفاع خلال الأيام المقبلة. وناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين بعدم التعرض للأشعة المباشرة للشمس خاصة وقت الظهيرة والإكثار من تناول المشروبات الباردة. وتشهد البلاد غدًا السبت الموافق 31 يوليو 2021، ارتفاع فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة رطب على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، حار رطب على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، وارتفاع نسبة الرطوبة مما يزيد درجة الحرارة المحسوسة عن المتوقعة بقيم تتراوح بين 2: 4 درجات. ننشر لكم درجات الحرارة المتوقعة غدًا السبت على بعض مدن ومحافظات جمهورية مصر العربية:
القاهرة 38 26
الإسكندرية 33 26
مطروح 32 24
المنيا 39 26
أسيوط 39 26
سوهاج 39 26
قنا 40 26
الأقصر 41 27
أسوان 41 28
26-06-2021 11:58 PM
تعديل حجم الخط:
سرايا - أكدت إدارة الأرصاد الجوية تعمق تأثير الكتلة الهوائية الحارة نسبياً الأحد، لتتوالى درجات الحرارة ارتفاعها. وحذرت الإدارة التابعة لوزارة النقل، في بيان السبت، من خطر التعرض المباشر لأشعة الشمس وقت الظهيرة في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، مشيرة إلى احتمال تدني مدى الرؤية الأفقية بسبب الغبار في مناطق البادية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
أفضل وقت للتعرض للشمس في الشتاء، لا جدال في أن الشمس هي العامل الأكثر أهمية في الشيخوخة المبكرة للجلد وسرطانات الجلد. بشكل عام ، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس (UVA أو UVB) مسؤول عن 90٪ من علامات شيخوخة الجلد المبكرة ، وتبدأ معظم هذه التأثيرات في سن العشرين، حتى كمية صغيرة من ضوء الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى تكوين تجاعيد الجلد، يبدو أن التعرض المتكرر والمتراكم طويل المدى لأشعة الشمس مسؤول إلى حد كبير عن الآثار غير المرغوب فيها لشيخوخة الجلد وتطور سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية. أفضل وقت للتعرض للشمس
يمكن أن يعزى سرطان الجلد ، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد ، إلى التعرض الشديد لأشعة الشمس في وقت مبكر من الحياة، الضرر الحقيقي للشمس. تحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) التي تمر عبر طبقات الجلد. تعمل كل من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب على إضعاف جهاز الدفاع ضد العدوى ، بصرف النظر عن الأضرار التي تسبب التجاعيد. يسبب اضطرابات الجلد والسرطان بسبب الشيخوخة هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على طبقات الجلد الخارجية ويسبب الحروق. الوقت الذي تكون فيه الأشعة فوق البنفسجية أكثر كثافة هو عندما تكون الشمس ساطعة في الظهيرة.
1 كم عن مطار الملك عبد العزيز، ويبعُد عن مشروع الملك عبد الله لماء زمزم مسافة 2. 9 كم. كما يبعُد عن المسجد الحرام، بوابة الملك عبد العزيز مسافة 4 كم، ويبعُد عن مول أبراج البيت مسافة 2. 8 كم. للاطّلاع على المزيد من المعلومات وأحدث عروض الأسعار التي يُقدّمها فندق ام القرى مكارم مكة ، يُمكنك زيارة صفحته على موقع بوكينغ بالنقر على تعرف علي التفاصيل بالأسفل. فنادق قريبة من فندق مكارم ام القرى بمكة المكرمة
فندق الشهداء مكة المكرمة ، فندق ريحانة مكه ، فندق دار الايمان جراند مكة ، فندق الارض المتميزة مكة المكرمة
ما هي المُميّزات التي تجعل فندق مكارم ام القرى مكة الاختيار الاجمل؟
يتميّز الفندق بموقعٍ مُمتاز في وسط مكة وقريب من الخدمات والمعالم السياحية. كما أن الفندق يُوفّر باصات نقل المعتمرين طوال اليوم من وإلى الحرم. يتوفّر أيضاً مطعم مُتنوع، إلى جانب نظافة الغُرف الجيّدة، راحة الإقامة، السعر المُناسب والتعامل الراقي من فريق العمل. ما هي سلبيات فندق مكارم ام القرى التي يجب أن تكون على علم بها؟
من السلبيات التي أشار إليها المسافرون العرب في مراجعاتهم للفندق: صعوبة الدخول والخروج في مواقف السيارات، الإزعاج، إضاءة الغُرف السيئة.
فندق مكارم ام القرى مكه المكرمة
يوفر فندق مكارم أم القرى ظروف إقامة راقية وهو خيار رائج للسياح ولرجال الأعمال أيضاً. يقع في منطقة اهتمامات دينية ، ثقافة، تسوق من مكة المكرمة. إن موقع الفندق الاستراتيجي، الذي يقع على مسافة قريبة من مركز المدينة، يسمح للنزلاء بالوصول سريعاً وبسهولة إلى العديد من الوجهات المحلية المثيرة، كما يمكن الوصول بسهولة إلى أبراج البيت و ساعة مكة و المسجد الحرام. يوفر فندق مكارم أم القري من فنادق مكة أماكن إقامة مكيفة مُزودة بخدمة الواي فاي المجانية في وسط مكة. ويبعُد الحرم المكي مسافة 1. 5 كم أو 5 دقائق بالسيارة عن الفندق، وتتوفر خدمة نقل مكوكية مجانية. تتميز غرف فندق القرى بمفروشات عصرية، كما أنها مُزينة بألوان محايدة. وتحتوي على ميني بار وتلفزيون مع قنوات فضائية ، وتضم بعض الغرف منطقة جلوس منفصلة مُزودة بتلفزيون بشاشة مسطحة. إن فندق مكارم أم القرى حريص على توفير الراحة للنزلاء، فلا يوفر الموظفون جهداً في تقديم أفضل الخدمات وضمان حسن الاستقبال. يقدم هذا الفندق العديد من الخدمات الكفيلة بإرضاء جميع الأذواق. يمكن للنزلاء الاختيار من ضمن مجموعة من الغرف المصممة بعناية لتعكس جواً من الراحة، والتي يتجاوز عددها 336.
فندق مكارم ام القرى مكه التجاريه
فندق مكارم أم القرىخيارات الغرفة
غرفة توأم
جناح جونيور
غرفة رباعية
غرفة ثلاثية
غرفة توأم مع سريرين إضافيين
مساحة الغرفة
21 م²
غرفة مكيفة ومزودة بتلفاز مع قنوات فضائية وميني بار وحمام خاص
Room facilities:
ميني بار
حوض استحمام
صندوق أمانات
هاتف
تكييف
مجفف شعر
مكواة
راديو
مكتب للعمل
مرافق كي الملابس
منطقة للجلوس
مستلزمات حمام مجانية
مرحاض
حمام خاص
قنوات فضائية
قنوات كابل
حوض استحمام أو دش
تلفزيون بشاشة مسطحة
مدخل خاص
غلاية كهربائية
خزانة ملابس
أدوات تنظيف
حمّالة لتجفيف الملابس
منشر للغسيل
44 م²
تشمل منطقة جلوس وتلفزيون بلازما. رداء حمام
نعال
31 م²
دش
أرض من البلاط/الرخام
تحتوي هذه الغرفة الثلاثية المكيفة على نظام تكييف ومنطقة جلوس وجهاز تلفزيون مع قنوات الكابل. توفر هذه الغرفة الرباعية منطقة جلوس وتكييف وميني بار. خدمات
الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة غير مسموح بها
سهولة الوصول
مرحاض بمقابض, ملائمة لمستخدمي الكراسي المتحركة
أنشطة
مكتبة
مأكولات ومشروبات
وجبات أطفال, خدمة فطور في الغرفة, مطعم
إنترنت
مجاناً! تتوفر خدمة الواي فاي (الإنترنت اللاسلكي)،في جميع أنحاء الفندق مجاناً.
فندق مكارم ام القرى مكه المكرمه
فندق مكارم أم القرى
28/03/2019
2017-08-03T00:00:00+03:00
عندما تزور مكة المكرمة، ستشعر أنك في بيتك في فندق مكارم أم القرى، الذي يقدم لك إقامة متميزة و خدمات عظيمة. ويبعُد الحرم المكي مسافة 1. 5 كم أو 5 دقائق بالسيارة عن الفندق أو حتى 15 دقيقة سيراً على الأقدام. كما تحصل فندق مكارم أم القرى مكة المكرمة على تقييم 7. 8 من مستخدمي موقع وعلى 7. 6 من موقع
الوصف
يتميز الفندق بقربه من المطارات؛ حيث يقع مطار الملك عبد العزيز الدولي على بعد 60 دقيقة بالسيارة من فندق الروضة أم القرى. كما يتميز أيضاً بقربه من الأسواق؛ حيث يبعد مسافة 15 دقيقة بالسيارة عن سوق العزيزية. يجذب هذا الفندق ذو الخمس نجوم، والذي يبعد أيضاً مسافة 1. 5 كم فقط عن وسط المدينة و 100 كم عن مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة الكثير من الزوار بشكل سنوي، كما يتميز هذا الفندق بموقعه المتميز على مسافة قريبة من المعالم السياحية الشهيرة مثل أبراج البيت، برج ساعة مكة الملكي، هذا بالإضافة إلى قربه من مستشفى أجياد للطوارئ. ومن مميزاته أيضاً موقعه الفريد بالقرب من:
غار حراء: وهو المكان الذى كان يتعبد فيه الرسول (صلى الله عليه وسلم) والذى بشر فيه بالرسالة النبوية حيث نزل عليه جبريل عليه السلام بأمر من الله عز وجل بأول آيات القرآن الكريم.
يمكنك التعرف علي سعر حجز الغرف خلال اي فترة، وحجز الفندق في بوكنق عن طريق الرابط التالي. عنوان وموقع الفندق شارع أجياد, 21955 مكة المكرمة, المملكة العربية السعودية ~