ا 25. 00 شامل الضريبة
صناعة تركية لون وردي 850 واط 1- غلاية قهوة كهربائية 2- سعة 320 مل 3- 5 أكواب قهوة 4- تحضير سريع 5- فم مزدوج الجانب 6- هيكل من الفولاذ 304 المقاوم للصدأ عالي الجودة 7- استخدام لاسلكي 8- مقبض مريح لسهول الحمل 9- الإغلاق التلقائي لمنع الغليان الجاف 10- مقاومة مخفية من الفولاذ المقاوم للصدأ 11- سهلة التنظيف
عصارة برتقال جولد ماستر3240-PC
د. ا 16. 00 شامل الضريبة
عصارة برتقال جولد ماستر3240-PC بلد المنشأ: الصين اللون المتوفر: سلفر المقاسات: 1. 2 لتر / 40 واط 1- وعاء كبير بسعة 1. غلاية قهوة كهربائية كوركماز A361 - متجر البركة سووق. 2 لتر 2- مستويين للتحكم بلب الفاكهة 3- غطاء حماية للمحتوى 4- مخروط عدد 2 بحجمين مختلفين 5- الدوران لليمين واليسار 6- خاصية البدء والتوقف بشكل تلقائي 7- وعاء شفاف لقياس المحتوى 8- إمكانية تخزين السلك
عصارة الجزر والفواكة تكماز NAS – JE850
د. ا 55. 00 شامل الضريبة
رقم الموديل: NAS - JE850 بلد المنشأ: الصين اللون المتوفر: ستيل قوة الموتور: 850 واط 1- عصارة الجزر والفواكة تكماز 2- وعاء اللب 2 لتر / وعاء العصير 1 لتر 3- فلتر ستانلس ستيل قاوم للصدأ وسهل التنظيف 4- أنبوب تغذية كبير جدًا بقطر75 مم يبتلع الفاكهة والخضروات الكاملة 5- مزودة بسرعتين 6- سرعة منخفضة للفواكة والخضروات 7- سرعة عالية "II" للفواكة الصلبة مثل التفاح والجزر 8- ذراع قفل الأمان لضمان إحكام الغطاء أثناء التشغيل.
- غلاية قهوة كهربائية كوركماز A361 - متجر البركة سووق
- قوة الشخصية والثقة بالنفس - موضوع
- 10 أسرار تساعدك لبناء قوة الثقة بالنفس - YouTube
- كيف تبدو واثقا من نفسك في 6 خطوات | الثقة بالنفس وقوة الشخصية - YouTube
غلاية قهوة كهربائية كوركماز A361 - متجر البركة سووق
Buy Best غلايه كهربائية قهوة تركي Online At Cheap Price, غلايه كهربائية قهوة تركي & Saudi Arabia Shopping
7 لتر، ابيض - TKP-2217-C
510 جنيه
26
ماكينة قهوة اتوماتيكية تورنيدو، 15 بار، اسود وستانلس ستيل- TCM-14125
4, 099 جنيه
203
ماكينة قهوة تركي تورنيدو، 735 وات، بني واسود - TCME-100S-PRO
2, 049 جنيه
102
ماكينة تحضير القهوة التركي ارزوم اوكا مينيو، 480 وات، اسود/فضي- OK004
وفر 50 جنيه (3%)
1, 400 جنيه
1, 450 جنيه
70
غلاية مياه كهربائية اس سمارت، 1. 7 لتر، احمر - SKT1017RS
670 جنيه
34
ماكينة قهوة تركي تورنيدو بصانع حليب، 535 وات، بني - TCME-100-MILK
1, 520 جنيه
76
غلاية مياه الترا زهران، سعة 1. 7 لتر، 2000 وات، ابيض - KO6101EG
499 جنيه
25
ماكينة قهوة ميانتا، 300 وات، اسود - CM31416A
وفر 73 جنيه (18%)
326 جنيه
17
غلاية مياه كهربائية من ميانتا، سعة 1. 7 لتر، 2150 واط، ستانلس ستيل - EK20920A
769 جنيه
38
غلاية مياه كهربائية تورنيدو، 1. 8 لتر، 1850 وات، احمر - TKS-2218 R
489 جنيه
غلاية مياه كهربائية تورنيدو، 1. 8 لتر، 1850 وات، اسود - TKS-2218 B
ماكينة قهوة تركي بيكو، 2 وعاء، اسود/ذهبى - TKM 8961 B
4, 379 جنيه
217
ماكينة القهوة التركية ارزوم اوكا مينيو جيت، 400 وات، برتقالي- OK0013
1, 200 جنيه
60
غلاية مياه كهربائية تورنيدو، 1.
كيف تبدو واثقا من نفسك في 6 خطوات | الثقة بالنفس وقوة الشخصية - YouTube
قوة الشخصية والثقة بالنفس - موضوع
عليك أن تتحكم وتمسك غضبك عندما يكون بامكانك ذلك، يجب أن تتحكم في نفسك أمام أولئك الذين لا يستحقون أن تخسر طاقتك ووقتك وهدوئك من أجلهم. يجب عليك أن تعرف مشاعرك وتسيطر عليها، مشاعر الخوف والخجل أو التوتر والقلق، كل هذه المشاعر بالرغم من أنها طبيعية وقد تكون مفيدة في الكثير من الأوقات إلا أنك في حاجة لأن تفهمها وتتحكم فيها حتى لا تسيطر عليك هي. فأصحاب الثقة بالنفس والشخصية القوية يعانون كذلك من تلك المشاعر ولكنهم يعرفون كيف يسيطرون عليها ويتحكمون فيها، فرغم خوفهم يقدمون على التحدث أمام الجمهور، ورغم ترددهم وقلقهم حول امكانية فشلهم إلا أنهم يحاولون تحقيق أهدافهم وأحلامهم، انهم بشر يسعون إلى النجاح رغم كل ذلك. عليك أن تفعل نفس الشيء، تحكم في مشاعرك بطريقة تدفعك إلى الأمام ونحو الأفضل. اقرأ أيضا: الذكاء العاطفي: كيف تتعرف على مشاعرك وتسيطر عليها
عليك أن تكون المتحكم الوحيد فيما يحدث بداخلك، فإذا كنت في سلم مع نفسك من الداخل فلا أحد يمكنه زعزة تلك الحالة بدون إذنك. ثقتك بنفسك: ثق بنفسك أولا حتى يثقك بك الآخرون، فلا داعي لكل تلك الأفكار السلبية عن نفسك التي تحملها معك أينما ذهبت، وتوقف عن قول كل تلك الجمل السخيفة عن نفسك في كل مرة تحاول فيها القيام بعمل ما.
10 أسرار تساعدك لبناء قوة الثقة بالنفس - Youtube
لغة جسدك تقول الكثير عنك، فكما يمكنها أن تمنحك الثقة وقوة الشخصية، يمكنها أيضا أن تنزل بك إلى أسفل سافلين، كيف ؟ سأوضح لك الأمر. يمكن لحركة جسدك أن تجعلك تبدو شخصا سيئا، كما يمكنها أن تجعلك تبدو شخصا لطيفا وودودا…يمكن للغة الجسد أن تقرب الناس منك كما يمكنها أن تنفرهم منك…يمكن للغة جسدك أن تجعلك تبدو شخصا واثقا وهادئا كما يمكنها أن تجعلك تبدو قلقا وغير واثق..
وصاحب الثقة بالنفس وقوة الشخصية يعرف كيف يوظف لغة جسده لتلعب في صالحه وليس ضده. كما أن الثقة بالنفس وقوة الشخصية تتطلب منك اهتماما بمظهرك قليلا، فلا داعي لإرتداء ملابس لا تناسبك، وحاول أن تمتلك ملابس مناسبة وعلى مقاسك، ولا تهمل أبدا جانب النظافة ( لا داعي للملابس الباهضة، ملابس جيدة ونظيفة كافية جدا)
حاول أن تجد مجالك: لكل منا ميولاته واهتماماته التي تختلف عن الآخر، حاول أن تجد ميولك واهتمامك وشغفك الذي تحبه ومستعد لبذل الجهد والوقت للنجاح فيه، لأن الناجحين أشخاص يحبون ما يقومون به وشغوفين به، فعندما يتحدثون عنه نجدهم مؤثرين وواثقين بأنفسهم، وهذا ما يمنح شخصيتهم قوة وهيبة. وسع دائرة اهتمامتك: حاول الخروج من منقطة راحتك من أجل تجربة أمور جديدة، حاول أن تجد اهتمامات جديدة غير تلك التي لديك، إذا كنت تشاهد أفلام الأكشن فقط لماذا لا تجرب مشاهدة الأفلام التي تدور أحداثها حول قصة حقيقية عن شخصية أثرت في العالم مثلا، أو أفلام الدارما على سبيل المثال.
كيف تبدو واثقا من نفسك في 6 خطوات | الثقة بالنفس وقوة الشخصية - Youtube
كما أنّ العديد من الشركات الكبرى متعددة الجنسيات تستخدم نصائح واستشارات خبراء التنمية البشرية فيما يتعلق بتطوير الموظفين، والوصول للطرق التي تزيد من أرباح تلك الشركات عبر زيادة إنتاجية العاملين، لذا فإن المبادرة الذاتية بتقوية الشخصية أمر ضروري للنجاح الاجتماعي والعملي على السواء. [١]
تنمية الثقة بالنفس
على الرغم من أن الشخصية القوية والثقة بالنفس متلازمتان، إلا أن العمل على زيادة الثقة بالنفس يمكن أن يأتي في مرتبة سابقة من حيث الأولوية على تقوية الشخصية، فالشخص غير الواثق من نفسه لا يستطيع أن يصقل مهاراته الذاتية ويقوي أواصر علاقاته الاجتماعية والعملية، وبالتالي فإن الثقة بالنفس تبدأ بالتركيز على المزايا والإمكانيات وإظهارها، والاهتمام بالتعامل الرصين مع الآخرين، الأمر الذي يحسن بصورة ملحوظة من أداء المهام والإنجاز في الحياة. [٢]
امتلاك شخصية قوية
بالنسبة للشباب المقبلين على الحياة العملية، فإن الشخصية القوية يمكن تنميتها عن طريق اتباع بعض النصائح مثل التصرف بشكل طبيعي، فالإنسان كثيراً ما يتجه إلى التصرف بالطريقة التي يراها مناسبة للمحيطين حوله، وهو أمر غير مرغوب فيه خاصة في حالة تصرف المحيطين بصورة خاطئة.
كما أن التواضع الزائد ليس في صالح الفرد، فالكثير من الأذكياء مجهولون؛ بسبب عدم إظهار مواهبهم في العمل أو دوائر الدراسة، وعندما يتم مدحهم ينكرون مزاياهم كنوع من التواضع، وليس المطلوب في تلك الحالة إلا قول الشكر لمن يثني عليك، مع عدم القلق من الانتقاد. وكذلك فإن قوة الشخصية تعني فرض الطابع الشخصي في التعامل، بمعنى أن الآخرين يجب أن يتعاملوا بالطريقة التي تحددها أنت وليس هم، وذلك الأمر هو بداية تقوية الشخصية في المجتمع ، عن طريق إيصال الرسائل والإشارات التي توضح أهميتك في الحياة، وفي حالة محاولة فرض الآخرين سلوكيات منفرة وغير متوافقة مع القيم والأخلاق التي تقتنع بها، عليك أن ترفض القيام بها مهما كانت العواقب. [٣]
خصائص الشخصية القوية
للشخصية القوية خصائص عديدة ومنها: [٤]
موقف ايجابي: تساعد القدرة على البقاء متفائلين بشكل كبير ، حيث الجودة الأولى لتحقيق النجاح الوظيفي هي "تفكير البطولي". القدرة على تعدد المهام: ضع في اعتبارك أنك نادرًا ما ستوظف للقيام بمهمة واحدة فقط ، خاصة في بيئة أعمال صغيرة ، حيث ستحتاج إلى الخروج من مسؤولياتك المحددة للقيام بكل ما هو ضروري. حماس: إن امتلاك الرغبة الشغوفة والمكثفة في موضوع أو قضية هو طاقة غالباً ما تلهم الآخرين.