تاريخ النشر: 2013-11-06 00:58:10
المجيب: د. سالم الهرموزي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من ظهور بقع سوداء على كامل جسمي، وذلك بسبب حكي لقرصات وحبوب الناموس، مما يؤدي إلى جرح هذه الحبوب، ثم بعد التئامها تتحول إلى اللون الأسود، فكيف يمكنني أن أجعل بشرتي صافية، وأن يكون وجهي أبيضا وناعما؟
كما أريد منكم أن ترشدوني إلى برنامج للتنحيف، وعلاج لتساقط الشعر. وشكرا لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رونة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أختي الكريمة: استشارتك فيما يخص حب الشباب، وتساقط الشعر، وكذلك تخفيف الوزن، ولكنك لم تعط الاستشاري معلومات كافية لكي يكون جواب الاستشارة مكتمل وشامل. بالنسبة للبقع السوداء على الجسم: فالآثار التي يتركها قرص الناموس، وخاصة عندما يلتهب نتيجة للحكة الشديدة، فإنه يترك آثارا تصبغية على البشرة قد تستمر لمدد طويلة، وخاصة إذا كان هناك تعرض لأشعة الشمس المتكرر. بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس حلقة. للتخلص من هذه التصبغات، فإنه يجب عليك:
أولا: المحافظة قدر الإمكان ألا تتعرضي لقرصات الناموس، وتغيير المكان إذا كان ممكنا، ولبس الملابس التي تغطي الجسم بالكامل. ثانيا: إذا حدث وتم التعرض للقرصات، فعليك ألا تحكي المنطقة المصابة، واستعملي كريم مثل: ال/ اليكم كريم مرتين يوميا على المناطق المصابة، وإذا كانت الحكة شديدة، فبالإمكان أخذ حبة واحدة يوميا من مضادات الهيستامين، مثل: الاتاراكس 10 ملجرام ليلا إلى أن تنتهي الحكة.
بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس حلقه
[١]
تظهر هذه الكدمات عند كبار السّن أكثر من غيرِهم، كون جلدهم يصبح أكثر رقةً مع التّقدم في العمر. مرض السّكري الذي يسبب سهولةً في الإصابة بالكدمات بالإضافة إلى العديد من الحالات التي تصيب القدمين كالغرغرينا. [٦]
أحد أعراض مرض سرطان الدم. أمراض الكبد
تتعرض النساء للكدمات بسهولة أكثر من الرجال. العامل الوراثي المؤدي إلى الإصابة بالكدمات بسهولة. تناول بعض المكملات الغذائية مثل الجنكة والثوم وزيت السمك. أمراض المناعة الذاتية مثل نقص الصفيحات المناعي والذئبة. التهاب الأوعية الدموية وهو التهاب يصيب الأوعية الدموية نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي عن طريق الخطأ. بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس 1. تعفن الدم أو تسمخ كرد فعل شديد ومهدِّد للحياة للإصابة ببعض أنواع العدوى. الاستخدام المفرط للكحول. أنواع الكدمات
يمكن تقسيم الكدمات إلى ثلاثة أنواع رئيسية اعتمادًا على موقعها، ويشمل ذلك ما يأتي: [٧]
كدمات تحت الجلد: وهذه الكدمات أكثر الأنواع شيوعًا، كما أنها لا تثير القلق ولا تشير إلى وجود أي أمراض، وتحدث على الأغلب بسبب تعرض القدم لضربة قوية. كدمات داخل العضل: تؤدي هذه الكدمات إلى عدم قدرة الرجل على تحريك قدمه لمدة من الزمن، وهي تحدث في حالات الإصابة أو التواء المفصل، أمّا ظهور الكدمات فتكون بسبب تجمُّع الدم بين الأنسجة العضلية.
بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس حلقة
تعرض الأربطة في القدم للإصابة نتيجة التواء مفاجئ في الكاحل. بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس حلقه. يمكن أن تسبِّب أمراض الدّم ظهور كدمات السّاق، ومن هذه الأمراض ما يُعرف بتكسر الصفائح الدموية ، أو نقص الصّفائح الدموية، ويحدث هذا المرض نتيجة انخفاض عدد الصفائح بشكل غير طبيعي ولأسباب معينة مثل مهاجمة الأجسام المضادة هذه الصفائح ممّا يقلل عددها، وتظهر على الجسم مجموعة من الأعراض نتيجة نقص الصّفائح، منها: الطفح الجلدي، وكدمات حمراء لأقل ضربة أو احتكاك، ونزف من اللثة [٤]
اضطراب في وظيفة الصفائح الدموية، إذ إنّه من الممكن أن يكون عددها طبيعيًّا ولكنَّها لا تؤدي وظيفَتها أو أنَّها لا تعمل من الأساس. الإفراط في تناول الأدوية المميعة للدم، كما أن الكورتيزون يسبب كدمات أو تلون الجلد كأثر جانبي [٥]
يمكن أن يرجع ذلك إلى عوامل وراثيَّة، والطبيب هو من يشخِّص هذه الحالة من خلال الفحوصات التي يجريها، والتي قد تشمل، مرض الهيموفيليا ومرض فون ويلبراند على سبيل المثال. يمكن أن تكون الكدمات مؤشرًا على وجود نقص في أحد الفيتامينات المهمّة في جسم الإنسان مثل فيتامين ك وفيتامين ج. وجود ورم دموي ناتج عن تجمع الدم خارج الأوعية الدموية الذي يتجمع داخل الأنسجة.
[٨]
كدمات في العظم: وهو أخطر نوع من أنواع الكدمات، وتعدّ من الرُّضوض العميقة التي تقع على السّطح الخارجي للعظم. [٩] ويمكن تصنيف الكدمات حسب شدتها إلى عدة أشكال تظهر بعد فترة من الإصابة، ويشمل ذلك: [١٠]
الكدمات البسيطة: وهي كدمات مسطحة ذات لون أرجواني ناتجة عن تسرب الدم إلى الطبقات العليا من الجلد ومن علاماتها الشّعور بألم في منطقة الإصابة، ويظهر اللون والورم بعد فترة قصيرة من الإصابة، يمكن علاجها باستخدام كمادات الثَّلج. الكدمات الشديدة: وهي الكدمات الناتجة عن وجود كتلة من الدم المتخثر، ومن أهم علاماتها وجود ألم متمركز في مكان الإصابة واحمرار وسخونة وتورم يزيد مع الوقت، وقد تحدث بعد التعرض لإصابة أو دون سبب واضح، ويكون علاجها بالراحة التّامة واستخدام كمادات ثلج، ولكن في بعض الحالات قد تحتاج إلى العناية الطبية. صحيفة المواطن الإلكترونية. أعراض الكدمات التي تستدعي مراجعة الطبيب
قد تحدث الكدمات بشكل طبيعي عند الجميع ولا تستدعي القلق، إذ تكون سطحية ويمكن علاجها في المنزل بسهولة وغالبًا ما تختفي في غضون أسبوعين على الأكثر، ولكن قد تتطلب بعض الكدمات العلاج الطبي بالإضافة إلى أنها قد تثير القلق، خاصة في حال ظهور أعراض مرافقة أو وجود ورم دموي لا يشفى بسهولة بالإضافة إلى وجود الألم حتى بعد عدة أيام مما يستدعي العناية الطبية، وتشمل الأعراض المشيرة إلى ضرورة تلقّي العناية الفورية ما يأتي: [١]
الشعور بخدر في الذراع أو الساق.
3 - قسم الأنشطة الرياضية: يقدم القسم الخدمات الرياضية حرصًا منه على الاهتمام بصحة الأبدان والتوعية بأهمية الرياضة واللياقة البدنية وأثرها على الصحة النفسية والجسدية للفرد حيث يقدم القسم برامج الرياضة الهوائية والمائية والبرامج الرياضية المصممة لأصحاب الهمم إضافة إلى الرياضات الخاصة بكبار السن. 4 - برنامج سمي: الذي تم تصميمه بعناية لكبيرات السن من أجل تلبية احتياجات هذه الفئة الكريمة بأفضل شكل.
مركز الملك سلمان الاجتماعي
صحيفة سبق الالكترونية
مركز الملك سلمان الاجتماعي - أرابيكا
كما عبرت سموها بفخرها بما تشهده المملكة العربية السعودية من تطور ملموس في شتى المجالات وتكاتف وتعاون قطاعات الدولة لتحقيق ودعم توجهات الدولة التنموية في ظل رؤية المملكة 2030. وأوضحت سموها «أن المركز يعمل ضمن أهداف خطته الإستراتيجية التي صممت لمواكبة توجهات الدولة ورؤية 2030، إضافة إلى اهتمامها بالشراكات الإستراتيجية، وتضمينها لمفهوم التكامل والتعاون بين مؤسسات المجتمع المدني للتنمية المجتمعية الواعده ذات القيمة المضافة، حيث تشكل تلك الشراكات أحد مناشط التمكين المجتمعي التي أخذها (المركز) على عاتقه من خلال الاستثمار الاجتماعي والاستثمار المعرفي، باعتبار (المركز) منصة اجتماعية تكاملية، إلى جانب تبنيه لبرامج جودة الحياة التي استفاد منها ما يربو على مليون ونصف المليون مستفيد ومستفيدة على مدى عقدين ونصف العقد من الزمان. وتمشيًا مع ما تقدم، تتباين الخدمات المقدمة من قبل أقسام المركز المختلفة، لتلبية تطلعات مختلف فئات المجتمع المستفيدة من تلك الخدمات التي تنصب في توجهين رئيسين هما خدمات برامج جودة الحياة بكافة وجوهها الرياضية والصحية والثقافية والترفيهية، وكذلك مناشط التمكين المجتمعي التي يغطيها (المركز) من خلال الاستثمار الاجتماعي والاستثمار المعرفي كامتداد لمفهوم التكامل والتعاون بين مؤسسات المجتمع المدني وبما يتقاطع مع طبيعة أعمال المركز ودوره في المسؤولية الاجتماعية مستندًا على مرتكزي الابتكار والشراكة.
مركز الملك سلمان يحتضن تكريم أمهات الموهوبين من الأطفال ذوي الإعاقة
2 - مبادرة مرشد للاستشارات: وهي مبادرة تطوعية تخصصية تعنى بتقديم الاستشارات المجانية لمشتركي المركز وزواره في عدد من التخصصات كالاستشارات الأسرية والقانونية والصحية والتربوية والتعليمية والمهنية التي يقدمها المركز بالتعاون مع عدد من الشركاء كجامعة الملك سعود وجمعية مودة الخيرية للحد من الطلاق وآثاره وشرطة آسية الوقفية ومكتب التعلم المستمر للتدريب والتطوير ومكتب المحامية شهد العنقري حيث قدمت المبادرة خلال عام 2019م 915 استشارة 3 - مبادرة أشبال إِنسان: تعد بادرة (أشبال وفتيات إِنسان) واحدة من البرامج التي تندرج تحت مظلة برنامج (وصل وتواصل). ويهدف المركز من تنفيذ هذه البادرة إلى تفعيل دور المركز في الخدمات الاجتماعية والإنسانية عبر تبني أطفال جمعية إنسان الخيرية والتعاون معهم في سبيل إدخال الفرح والسرور عليهم عبر سلسلة من البرامج الاجتماعية والتثقيفية والترويحية والترفيهية التي يقدمها المركز مباشرة أو بالتعاون مع شركائه. وقد بلغ عدد مستفيدي هذه المبادرة (560) مستفيدًا من الذكور والإناث.
كما يهدف إلى مساهمة الاختصاصيين في دراسة وتقويم وضع كبار السن الذين يحتاجون إلى الخدمات والمساندة والإرشاد، وتنمية وسائل وأساليب خدمتهم وتقّبل اقتراحاتهم والأخذ بآرائهم وتلبية احتياجاتهم، إلى جانب تمكينهم من اكتساب مزيد من الخبرة والمعرفة وتنمية القدرة لديهم على التأقلم مع متغيرات المجتمع وإيقاع العصر. [4]
الخدمات
يقدم المركز خدماته وفق توجهين رئيسين هما: خدمات برامج جودة الحياة بكافة وجوهها الرياضية والصحية والثقافية والترفيهية، وكذلك مناشط التمكين المجتمعي التي يغطيها المركز من خلال الاستثمار الاجتماعي والاستثمار المعرفي. ويعد المركز من أقدم المراكز في المملكة التي بدأت بتفعيل برامج جودة الحياة للارتقاء بمستوى نمط حياة الأسرة وهي: البرامج الثقافية والاجتماعية؛ ويشمل تنظيم البرامج والمسابقات الثقافية العامة والمحاضرات العلمية وإقامة الندوات واللقاءات المفتوحة والأيام العالمية، وقسم الرعاية الصحية الهادف إلى النهوض بالوعي الصحي عند جميع فئات المجتمع للحد والتوعية من بعض الأمراض المنتشرة في المجتمع بالتعاون مع شركاء المركز من الجهات المختصة كوزارة الصحة ، بالإضافة إلى خدمات العلاج الطبيعي والتغذية والتحاليل الطبية والتوجيه والإرشاد النفسي وعيادات الطبيب الزائر، وقسم الأنشطة الرياضية.