05/01/2021
09/01/2021
344
- بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة..
- وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح...
- أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة..
- المحتويات:
1. مكونات سلطة البطاطس المسلوقة
2. طريقة صنع سلطة البطاطس المسلوقة
1. مكونات سلطة البطاطس المسلوقة:
- لصنع سلطة البطاطس المسلوقة نحتاج ما يلي:
- 2 حبة بطاطس مسلوقة ومقشرة ومقطعة إلى مكعبات (حبة متوسطة الحجم)
- ½ كوب من البقدونس الطازج المفروم
- 1 بصلة صغيرة الحجم مقطعة إلى شرائح
- ¼ ملعقة صغيرة (رشة) من الفلفل الأسود (التتبيلة)
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (التتبيلة)
- 2 فص ثوم مهروس (التتبيلة)
- ½ ملعقة صغيرة من ملح (التتبيلة)
2. طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم بالتفصيل والشرح لخسارة 5 كيلو من وزنك - أخبار حصرية. طريقة صنع سلطة البطاطس المسلوقة:
- خطوات صنع سلطة البطاطس المسلوقة:
- نخلط مكونات سلطة البطاطس المسلوقة ما عدا مكونات التتبيلة
- نمزج مكونات التتبيلة معا ثم نضيف التتبيلة إلى سلطة البطاطس المسلوقة ونخلط جيدا وتقدم باردة أو دافئة حسب الرغبة
- بالهناء والشفاء …
- أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى.
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم بالتفصيل والشرح لخسارة 5 كيلو من وزنك - أخبار حصرية
سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم
أطباق رئيسية
الإثنين 2021. 6. 28 02:04 صباحا
يوجد العديد من وصفات الطعام للرجيم ومن ضمنها السلطة بأنواعها، اليوم نتعرف على أفضل طرق لعمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم. السلطات من الأطعمة الخفيفة التي يفضل الأفراد تناولها وهذا لأنها تحتوي على الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، ومن أشهر أنواع السلطات التي تحرص على تقديمها ربة المنزل هي سلطة البطاطس ويوجد منها العديد من الطرق المختلفة ويمكن تقديم سلطة البطاطس للرجيم والتي تساعد على انقاص الوزن فتعرفي عليها من خلال التالي ويمكنك تقديمها طنوع من الأطباق الجانبية إلى جانب الأطعمة الصحية الأخرى. طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم:
المقادير
4 حبات بطاطس مسلوقة. 2 ملاعق كبيرة خل. 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي. 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة صلصة. فص ثوم مفروم. طريقة التحضير:
يتم تقشير البطاطس المسلوقة وتقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم. أفكار بالبطاطس المسلوقة - موضوع. نضيف الثوم إليها وتتبل بالملح والفلفل الأسود ونضيف الصلصة ونقلب جيدا. يضاف الخل مع الاستمرار في التقليب. نضع الخليط في طبق التقديم ويصب عليه الزيت ويزين بالبقدونس.
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة - طريقة
طريقة عمل صينية البطاطس المسلوقة باللحم المفروم المقادير كيلو (1000 جم) بطاطس. ½ كيلو (500 جم) لحم مفروم. ½ كوب (100 جم) جبن موتزاريلا مبشور. بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا. 2 فص ثوم مهروس. 3 ثمرات طماطم كبيرة مقطعة حلقات. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) زعتر طازج مقطع. طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة - طريقة. 5 جم) ريحان طازج مقطع. ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير على نار متوسطة، اسلقي البطاطس في ماء مغلٍ ومملح، واتركيها حتى تنضج، ثم صفيها من الماء. قشري البطاطس، ثم قطعيها إلى حلقات متوسطة السُمك. على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي اللحم والملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى يتغير لونه. غطي القدر، واتركيه على نار هادئة حتى ينضج وتجف السوائل. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. في صينية بايركس، رصي نصف كمية البطاطس، ثم وزعي اللحم المفروم فوق البطاطس. وزعي الزعتر والريحان فوق اللحم، ثم وزعي حلقات الطماطم، ثم وزعي باقي البطاطس، ثم رشي الجبن على الوجه. ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة، ثم قدميها مع الخبز أو الأرز. طريقة عمل بطاطس جراتان بالدجاج المقادير ½ كيلو (500 جم) دجاج مسلوق.
أفكار بالبطاطس المسلوقة - موضوع
نصف ثمرة فليفلة خضراء حلوة، أو ما يساوي ثلث كوب فلفلة خضراء مطحونة بشكل خشن. ربع كوب بصل مطحون بشكل ناعم. ملعقة خردل أصفر كبيرة. ملعقة خل تفاح صغيرة. ملعقة ملح صغيرة. ملعقة فلفل أسود صغيرة مطحونة. بيضة أو بيضتان مسلوقتان. بعض الماء لسلق البطاطس. طريقة التحضير
نغسل حبات البطاطس ونفركها جيدا تحت الماء بعدها نقطعها لمكعبات بحوالي سنتيمترين مع عدم التقشير، حيث يحتوي القشر معادن مفيدة كثيرة وسوف تخسرها في حالة إزالة القشرة. نضع مكعبات البطاطس داخل قدر بحجم ملائم ثم نضيف بعض الماء لغمر قطع البطاطس، ونغطي القدر ونتركه على النار فيما بين 20-25 دقيقة لكي تنضج. نصفي البطاطس من الماء بصورة جيدة حيث يمكن للماء الزائد غسل نكهة التوابل وما ستضيفيه وتظل بقاع الطبق عوضا عن وجودها فوق البطاطس لتدعم نكهتها. نضيف المايونيز الخفيف في وعاء كبير بعدها نضيف البصل المطحون ونخلطه بشكل جيد، بعدها نضيف قطع الفليلفة الخضراء والكرفس، ونضيف أيضا الخردل، وبعض الملح و خل التفاح ، ورشة فلفل أسود ونقلب المكونات بشكل جيد. نضيف المكعبات في وعاء ونقلبها برفق لكي لا تتفتت. نقشر البيض المسلوق ونقطع لشرائح ونضيفها للطبق ونقلب برفق.
طريقة عمل شوربة الكوسا بالثوم الصحية
طريقة عمل سلطة بطاطس مسلوقة بالزبادي. 4 حبات من البطاطس المسلوقة. علبة زبادي. 3 ملاعق كبيرة من المايونيز. فص ثوم مفروم. 2 جزرة مبشورة. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير:
تقطع البطاطس المسلوقة إلى مكعبات صغيرة ويتم وضعها في طبق. نحضر وعاء ونضع به الزبادي والمايونيز والثوم المفروم والملح والفلفل. تقلب المكونات حتى تتجانس. نصب خليط الزبادي فوق البطاطس ونزين الطبق بالجزر المبشور وبالهناء والشفاء. طريقة عمل سلطة الكرنب "الكول سلو" سلطة بطاطس مسلوقة بالخضار:
المقادير:
4 حبات بطاطس مسلوقة. 2 كوسة مسلوقة. 5 ملاعق كبيرة خل. 2 ملاعق كبيرة زيت. 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
نقطع البطاطس والكوسا إلى مكعبات صغيرة الحجم. في وعاء ، اخلطي الثوم مع الملح والفلفل، ثم أضيفي البطاطس والكوسا. يضاف الخل ويقلب جيدا حتى تمتزج المكونات. يُسكب المزيج في طبق ويُزين بالبقدونس. خسارة_الوزن
مواضيع جديدة
تفسير رؤية رؤية الشيطان على هيئة إنسان في المنام، جميعنا يرغب الان ان يعرف التفسير الصحيح لهذا المكان وهذا ما جعلك بالتاكيد تبحث عنه ، فان تفسير رؤية رؤية الشيطان على هيئة إنسان في المنام سوف تنال تفسيره كما نصت عليه تفسيرات كبار علماء تفسير الاحلام كما يلي تفسير رؤية رؤية الشيطان على هيئة إنسان في المنام إذا رأي الشخص الشيطان يظهر في الحلم على هيئة إنسان ويقوم بالبكاء فإن ذلك دليل على قوة إيمان الشخص، والشيطان الذي يظهر في المنام على شكل إنسان ويقوم بتمزيق ملابس الرائي دليل على أن ذلك النائم سوف يتعرض إلى صعوبات عدة في الحياة والله أعلم. تفسير حلم الشيطان يجامعني بالمنام في حال رؤية المرأة أو الفتاة أن الشيطان يجامعها في المنام فإن الأمر له تفسيرات كثيرة من أهمها التالي: المتزوجة التي تري الشيطان يجامعها دليل على عدم الاستقرار في حياتها الزوجية بشكل عام. إذا رأي المتزوج أو المتزوجة أن الشيطان يجامعهم في المنام فهو بمثابة تحذير من الله بضرورة الابتعاد عن الفواحش. إذا رأت العزباء أن الشيطان يجامعها في الحلم كان دليل على ضرورة الابتعاد عن الشخص الذي يوجد في حياتها. تفسير رؤية إبليس في المنام قد يدل رؤية إبليس في المنام على الكثير من التفسيرات والتي من بينها التالي: من الممكن أن يشير ذلك المنام إلى العدو الفاسد الذي يساهم في تعليم الناس الأذى والشر بشكل عام والله أعلم.
تفسير حلم مجلس عزاء حسيني للمتزوجه - مقال
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: تفسير حلم العزاء والبكاء
تفسير حلم مجلس عزاء حسيني لابن سيرين
قال ابن سيرين في تفسير مجلس العزاء أنه دليل على أن الرائي يخوض في أعراض غيره وهذا لا يجوز ويجب العدول عن ذلك الفعل المشين. كما أن تلك الرؤية قال فيها ابن سيرين أنها دلالة على أن الحالم شخص سيء السمعة وأن الناس لا تحبه ولا تذكره إلا بكل سوء والتوبة هنا واجبة لله عز وجل. كما أن الرائي إذا رأى في المنام يقوم بالعزاء في هذا المجلس. فتلك الرؤية دلالة على أنه سوف يحصل على أخبار غير سارة بالمرة الفترة القادمة. أو سيحصل على الكثير من المشكلات التي ستؤرق عليه حياته. ولكن رؤيته بأنه يقوم بقبول العزاء في المنام فليعلم أن هناك شيء جيد سوف يناله في القريب العاجل بإذن الله تعالى. وذلك كما قال الله سبحانه وتعالى (وبشر الصابرين) فهذا جزاء صبره على ما مضى. تفسير حلم مجلس العزاء الحسيني للنابلسي
قال الإمام الجليل النابلسي في أن الشخص الذي يرى العزاء أو التعزية في منامه. فهي رؤية واضحة على كثير الضيق والضرر الذي يعيش بهما هذا الشخص. كما يمكن أن تكون رمز على أن الحالم سيصاب بالعديد من الكروب والهموم. وأن هناك أشخاص مقربين منه يقومون بمواساته في مصيبته تلك والله أعلى وأعلم.
تفسير الولادة في المنام لغير الحامل - سطور
تفسير حلم اكل الكابوريا في المنام، تعتبر رؤية الكابوريا والجمبري من الرؤى الغريبة وتختلف هذه الرؤية من حالة لأخرى، وقد تحمل معاني الخير أو الشر ونتعرف اليوم على تفسير حلم أكل الكابوريا، ورؤية الكابوريا في منام الرجل ، المرأة العزباء، المتزوجة والحامل. تفسير حلم اكل الكابوريا في المنام وفقا لرأي العالم الجليل ابن سيرين، تدل رؤية الجمبري والكابوريا في المنام على قدوم الخير والرزق الواسع، ودخول الفرح إلى البيت والشعور بالفرح والسرور، لاسيما إذا تناول الرائي الكابوريا والجمبري في الفرح، أما إذا رأى الشخص أنه يتناولهما في ميتم أو عزاء أو في ظروف سيئة، فيدل ذلك على وقوع مشاكل للرائي سواء في حياته العملية أو الشخصية ، ويصاب بالحزن والهم والمصائب والنكد. تفسير حلم أخذ الجمبري والكابوريا تدل رؤية أخذ الجمبري والكابوريا النيئة في المنام على تعدد الزوجات ، فإذا أخذ الرائي واحدة فهي زوجة واحدة، وإذا أخذ اثنتان أو أكثر فتعني زوجتين أو أكثر وفقا للعدد الذي أخذ. تفسير حلم لسع الكابوريا في المنام وفقا لتفسير ابن سيرين ، تدل رؤية لسع الجمبري في المنام على إصابة الرائي بضرر ما من أقرب الأشخاص إليه، سواء أحد أهل البيت أو الأصدقاء أو الأقارب، ويؤدي هذا الضرر إلى حدوث الكثير من المشاكل وإصابته بالهموم وربما ينتهي الأمر بقطع علاقته بهم.
تفسير رؤية مسك الكابوريا في المنام يقول العالم الجليل ابن سيرين أن رؤية مسك الكابوريا في المنام دليل على تكوين صداقة جديدة لكن مع شخص سيء يتصف بالخبث والحقد وحدة الطباع، وربما يورط الرائي في مشاكل كثير ويحق به الضرر، ويجعله يندم على علاقته به، لكنه سرعان ما يتخلص من هذه المشاكل وينهي علاقة الصداقة هذه. تفسير رؤية الكابوريا الزرقاء في منام المتزوجة تدل رؤية الكابوريا الزرقاء في منام المرأة المتزوجة على وقوع مشاكل زوجية نتيجة الشعور بالغيرة تجاه زوجها، كما تشير إلى العيش حياة غير مستقرة وغير هادئة على الإطلاق. وتدل رؤية الكبوريا في المنام للمتزوجة بشكل عام على المال الكثير الذي تحصل عليه، ورؤيتها تأكل الكابوريا دليل على مال تحصل عليه من مصدر بعيد، فالكابوريا رمز إلى سعة الرزق عموما. تفسير رؤية الكابوريا في منام الحامل تدل رؤية الكابوريا في المنام للمرأة الحامل على اقتراب موعد ولادتها ، وتعد بشارة له من الله سبحانه وتعالى بسهولة الولادة والرزق بمولود معافى سليم البدن. تفسير رؤية الكابوريا في منام العزباء تدل رؤية الكابوريا في منام العزباء على تحقيق الأحلام والأهداف، وإذا رأت الفتاة العزباء أنها تأكل الكابوريا في منامها، فيدل ذلك على سعة الرزق والخير الوفير.