16-09-2002 08:02
#1
راعي محل
صداقة آخر زمن!! من عافنا عفناه لوكان غالي!! نحن أغبياء في التعامل مع عواطفنا والحياة مثل القانون لاتحمي المغفلين… تكتشف بعد زمن طويل الاكتشاف الذي أكتشفه الآف من قبلك: إن طعنة صديقك أقسى الآف المرات من طعنة عدوك فطعنة العدو تقتلك مرة واحدة ولكن طعنة الصديق تقتلك الآف المرات. يكفيك من الدنيا أن تخرج بصديق واحد ولكنك في حاجه لان ترافق الإنسان بعضا من عمرك كي تعرف إن كان يصلح أم لا!. !! من عافنا عفناه لو كان غالي !! { حديث الصحراء } - صفحة رقم 2 - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. فإذا اكتشفت أنه لا يصلح فماذا بشان عمرك الذي قضيته برفقته صديقك الذي بنيته تميل إليه فينهار…كنت تظن أنك تبني حائطا من الأسمنت يحمي ظهرك ولا تعرف أن بناءك مغشوش إذن هو لا شيْ!! … كيف تعبر عن ألم يفترسك وأنت ترى السنين التي أعطيتها لصديق يرميها في وجهك لانها لم تعد مفيده له بل هي ماض مريع يريد التخلص منه وبأية طريقه… صديقك الذي كنت تسدد حقوقه عليك وتؤجل حقوقك عليه… صديقك الذي كنت تظن أنك أصبحت متآلفا ومندمجا معه ينزعك فجأه مثل ثوب قديم يريد استبداله:
ياما بها الدنيا قلوب……… تخدع ولا يمكن تتوب
إن جيتهم انت الحبيب… وان رحت حطوا بك عيوب!! والضحيه من كان مخلصا لصديقه صادقا في محبته مقدرا تلك الصداقه وفجأه تنقطع جميع تلك العرى فتولد عنده ألما وجرحا لا يبرأ مهما طال الزمن لانه طعن من الخلف ومن أعز من يكن له الحب والتقدير:
الموت طعن الظهر من صاحب غالي
وإلا النذاله من الأنذال عاديه!!
جريدة الرياض | «من عافنا عفناه لو كان غالي»..!
05-02-2012, 01:43 AM
ماجد البلوي
عضو دائم
قصيدة / من عافنا عفناه لو كان غالي..!!
من عافنا عفناه لو كان غالي
!! من عافنا عفناه لو كان غالي!! { حديث الصحراء} اليوم مرررة طفشانة ودخلت غرفة البابا ووقعت عيني على كتاب داااايم اشوفه لكن ماعمري فكرت اني أقراه ( حديث الصحراء) لكن اليوم من الطفش قلت بتصفحه وقريت لي كم قصة رومانسية أن شاء الله تعجبكم. جريدة الرياض | «من عافنا عفناه لو كان غالي»..!. واذا ماعجبتكم ردوا بدون تحطيم تراني من زمان ماكتبت مواضيع وعارفة انكم مشتاقين لمواضيعي * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * كان (بشر) متزوجاً من إمرأتين أحداهما تدعى ( حِسْن) وكانت والدته تفضل الزوجة الثانية على الأولى. في يوم من الأيام غاب (بشر) عن بيته ، فدخلت والدته على ( حسن) فرأتها تداعب طفلها في حجرها واضعة شماغ والده على رأسه. فاستغلت الام الفرصة فأخبرت ( بشر) أنها رأت رجلاً يداعب ( حسن) وأقسمت قائلة انه ( صغير الهامة كبير العمامة) << وربي الام هذي كايدة الله يجيرنا منها فما كان من (بشر) إلا ان اخذ ( حسن) وذهب بها على مسيرة يومين حتى اقترب من قبيلة أخرى وحين نامت زوجته في الليل تركها وحيدة وركب ذلوله ورجع إلى أهله << المهم استيقظت ( حسن) وعرفت أن زوجها سخيف واتجهت إلى بيت قريب وأخبرتهم ان أهلها قتلوا.. فأكرموها وبقيت عندهم فترة وهي متلثمة حتى عند الأكل بعد مضي فترة خطبها شيخ القبيلة ( إبن حمرون) فوافقت بشرط أن لا يرى وجهها والدة بشر الشريرة مرضت ودنى أجلها فأخبرت ابنها ( بشر) بالحقيقة.
!! من عافنا عفناه لو كان غالي !! { حديث الصحراء } - صفحة رقم 2 - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
قرِّر أن تتخطى قرارك الصعب في تقويم الأشخاص الذين في حياتك بعدل وبما يستحقّون، ولا تنس أنَّ قلبك قد يتعافى ويصبح قادراً على الغناء مع من يشبهه كثيراً في يومٍ من الأيَّام. إنَّ من يحاولون خذلاننا دوماً هم أُناسٌ لا يشعرون بذلك الوجع الذي ينتج عن ارتطامنا بجدرانهم الإسمنتيَّة القاسية الجامدة التي بنوها حائلاً يحجزنا عنهم؛ لأنهم تجرَّدوا عن أسمى مشاعر الحب الصادق الذي تربينا عليه منذ الصغر، قبل أن تنضج أجسادنا الصغيرة لنجد منهم ما وجدناه، ويبقى من المُهم أن نحرص في كل مرَّة ننكسر فيها من أحد الأصدقاء المقربين أو الزملاء المحيطين بنا، أو من تلك الوجوه الكثيرة العابرة في مسيرة حياتنا، على أن نجعل من أوجاعنا وآلامنا جسراً نعبر عليه إلى واحة الأمل، وأن نتمرَّد على واقعنا المملوء بطعنات الغدر والقهر.
منتديات ابــدأآع العـين أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى منتديات ابــدأآع العـين +.. { المجالس الاداريه}.. +. +[ المحذوفات]+.
2. تكرر الإصابة بالأمراض
يساعد الماء على طرد السموم والفضلات والبكتيريا من الجسم لمحاربة الأمراض والعدوى بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة، وبالتالي تنخفض فرص الإصابة بالأمراض. أما في حالة قلة شرب الماء فهذا يعني أن الجسم معرض بشكل أكبر إلى الإصابة بالأمراض لصعوبة قيام الجهاز المناعي بوظائفه بصورة جيدة، وكذلك احتواء الجسم على السموم نتيجة نقص الماء. 3. الإصابة بالإمساك
يقوم الماء بتعزيز وظائف الجهاز الهضمي وحركات الأمعاء المنتظمة، وذلك عن طريق تسهيل التبرز وتحريك البراز بسهولة. أما في حالة قلة شرب الماء فسوف يصعب خروج البراز من الجسم؛ لأنه سوف يصبح أكثر صلابة. 10 علامات تدل على نقص الماء في الجسم.. أبرزها النبض السريع | مصراوى. ومع صعوبة تمرير البراز سوف تحدث الإصابة بالإمساك، والانتفاخات، وآلام المعدة. 4. المشاكل الجلدية
يعمل الماء على تحسين خلايا الجلد وترطيبها لتبدو البشرة نضرة وحيوية، ويتسبب نقص الماء في فقدان الجلد لمرونته وصحته، مما يؤدي إلى الجفاف والتقشر وظهور علامات الشيخوخة مبكرًا بالإضافة إلى ترهل الجلد. كما يساعد الماء على تقليل حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى، حيث يقوم بطرد السموم من الجسم، أما في حالة قلة شرب الماء فسوف تتراكم البكتيريا في مسام الجلد وتؤدي لظهور الحبوب والعيوب بالبشرة.
أخطر تحذيرات الجسد .. 6 إشارات تدل على نقص الماء في الجسم
التحكم في كمية السعرات الحرارية المتناولة: بالرغم من أنّ الماء لا يمتلك أيّ تأثير في إنقاص الوزن ، إلّا أنّ الأشخاص الذين يقومون بحميات غذائيّةٍ لتخفيف الوزن يُنصحون بشرب كميات كبيةٍ منه، وذلك لأنّه لا يحتوي على أيّ سعرات حراريّة، كما أنّه يحفز الشعور بالامتلاء والشبع، ممّا يؤدي إلى تناول سعراتٍ حراريّة أقلّ. تعزيز قوة العضلات: إنّ من المهمّ شرب كميات كافيةٍ من الماء أثناء القيام بالتمارين الرياضية ، وذلك لأنّ عدم المحافظة على توازن السوائل والكهارل في العضلات قد يؤدّي إلى إجهادها، ومن الجدير بالذكر أنّ جمعية الطب الرياضي بالتمارين (بالإنجليزية: American College of Sports Medicine) تشير إلى أنّه يجب شرب 500 مللترٍ من الماء تقريباً قبل ساعتين من القيام بالتمارين، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يُنصح بشرب الماء أثناء التمارين بشكلٍ منتظم لتعويض الماء الذي يفقده الجسم عن طريق التعرّق. تعزيز صحة الجلد والبشرة: إنّ الجفاف أو نقص الماء في الجسم يجعل البشرة تبدو جافّةً ومجعّدة، وذلك لأنّ الجلد يحتوي على كميات كبيرة من الماء، الذي يعمل كحاجزٍ يمنع فقدان السوائل من الجلد، ويُنصح الأشخاص باستخدام مرطباتٍ للجلد لمنع خسارة الماء والسوائل الموجودة فيه.
10 علامات تدل على نقص الماء في الجسم.. أبرزها النبض السريع | مصراوى
سرايا -
سرايا - لندن -
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء المرأة ، حيث إن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بالعطش وهذه عادة خاطئة ، فالماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم ، كما أنه يحسن من وظائف المخ الإدراكية والحسية. وأكد الباحثون على ضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ، وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح والتي تتوافر فقط في المياه. أخطر تحذيرات الجسد .. 6 إشارات تدل على نقص الماء في الجسم. وللماء فوائد عظمى فهو يقلل الشهية للطعام ويساعد في تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة ، كما أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح ، هذا بالإضافة إلى إنه يلين المفاصل ويقلل من جفاف "الغضاريف" التي تحدث عند التقدم بالسن. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
أعراض نقص الماء في جسم الإنسان - موضوع
[٣]
أعراض نقص السوائل المتوسطة
من الأعراض التي تدل على الحالة المتوسطة للجفاف؛ جفاف الفم، وإحساس الفرد أنّ لسانه أصبح جافاً وملتصقاً، والإصابة بآلام في الرأس أو الصداع، والإصابة بحالة من الكسل والخمول، أو ربما تتطور لدى الفرد حالة معينة من الشعور بالدوار أو الدوخة، وقد تظهر أيضاً أعراض تتعلق بالعضلات، فقد يشعر الفرد بحدوث تشنجات وضعف فيها، ومن أهم الأعراض التي قد تصاحب حالة الجفاف الإحساس ببرودة الجلد وجفافه. [٣] [٤]
أعراض نقص السوائل الحادة
تحدث هذه الأعراض عند وصول المصاب لحالة خطيرة وحادة من نقص السوائل أو الجفاف؛ أي عندما يفقد الجسم حوالي 10-15% من الماء فيه، سيلاحظ الشخص عدم خروج البول ، أو خروج بول أصفر شديد القتامة، وجفاف الجلد الشديد، وعدم التعرق، وزيادة سرعة نبضات قلب الشخص، بالإضافة إلى احتمالية أن يُصاب الشخص بالأرق ، وعدم القدرة على النوم، وفقدان الطاقه، وقد يشعر المصاب أيضاً بعدم التوازن، أو الانزعاج والإرتباك، وربما تتطور حالته إلى الغياب عن الوعي والهذيان.
المحتوى نصائح لتجنب الامساك في رمضان أعراض الإمساك تتمثل أهم أعراض الإمساك كالتالي: حركة قليلة في الأمعاء اضطراب في حركة..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه