[2]
تزويد الجسم بالأحماض الأمينية
يحتاج الجسم إلى الأحماض الأمينية لنمو الأنسجة وإصلاحها، وعلى الرغم من قدرة جسم الإنسان على إنتاج بعض الأحماض الأمينية إلا أن هُناك عدة أنواع يحصل عليها من الأغذية دون القدرة على إنتاجها، ويحتوي التمر الهندي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية باستثناء التريبتوفان، إلا أن المختصين لم يتأكدوا من قدرة الجسم على امتصاص جميع العناصر الغذائية من التمر الهندي بعد. [1]
تحسين القدرة على الهضم
عُرف التمر الهندي مُنذ القدم على أنه أحد المُلينات للمعدة، وذلك لأنه يحتوي على حمض الطرطريك وحمض الماليك بالإضافة إلى البوتاسيوم، ويتمتع بخصائص مُلينة للمعدة، ويُمكن استخدامه للتعامل مع عدة حالات تصيب الجهاز الهضمي مع علاجها؛ إذ إن الثمار مُفيدة في التخلص من الإمساك، بينما توفر أوراق التمر الهندي علاجاً للإسهال، وأما الجذور واللحاء؛ فيستطيع المرء استخدامها للتخفيف من الآلام في المعدة. [2]
تعزيز صحة القلب
يحتوي التمر الهندي على الفلافونويد البوليفينول بالإضافة إلى مُضادات الأكسدة، وتعمل هذه العناصر الغذائية على مقاومة الإجهاد التأكسدي الذي ينتج عن كوليسترول البروتين الشحمي وضيع الكثافة (بالإنجليزية: Very-low-density lipoprotein cholesterol) مما يؤدي إلى الوقاية من بعض أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين حسب إحدى الدراسات المعملية.
معلومات عن شجرة التمر الهندي - موثوق
يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم: يمكن أن يؤدي تناول التمر الهندي بكميات كبيرة بانتظام إلى انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم، ممّا يؤدي إلى نقص السكر في الدم. قد يسبب تفاعلات حساسية: تعتبر الحساسية أو فرط الحساسية أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للتمر الهندي، هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه مكونات هذه الفاكهة وينتهي بهم الأمر إلى ظهور عدد من الأعراض مثل الطفح الجلدي والحكة والالتهاب. معلومات عن شجرة التمر الهندي - موثوق. يمكن أن يتلف مينا الأسنان: التمر الهندي شديد الحموضة بطبيعته. لذلك، فإن الفرصة كبيرة لأن ذلك سيؤثر على مجموعات الأسنان مع الاستهلاك المنتظم. ممكن أن تشكل حصوات المرارة: هنا يأتي أحد أخطر الآثار الجانبية للتمر الهندي؛ حيث أثبتت دراسة أجراها بعض العلماء الهنود أن تناول كميات كبيرة من التمر الهندي بشكل متكرر يمكن أن يعزز تكوين الحجارة في المرارة. كما يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك اليرقان، الحمى الحادة، التشنجات البطنية، الغثيان، القيء، مشاكل في الجهاز الهضمي ومشاكل في الكبد. يعزز تضييق الأوعية الدموية: إذا تناولنا أي نوع من مضيق الأوعية(بغض النظر عما إذا كان عشبًا أو مكملًا أو دواءًا صناعيًا)، فيجب أن تبتعد تمامًا عن التمر الهندي.
التمر الهندي وأهم فوائده وأضراره &Bull; طبيعة
لذا ينصح بمراقبة مستويات السكر باستمرار، وقد يلجأ الطبيب إلى إجراء بعض تعديلات على جرعات أدوية السكري. الجراحة
تخفض بذور التمر الهندي مستويات السكر في الدم، وقد يتعارض مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذلك ينصح بالتوقف عن تناول التمر الهندي قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية. الأطفال والنساء الحوامل
تحتوي بعض أنواع حلوى التمر الهندي على مستويات غير آمنة من الرصاص، ويعتبر التعرض للرصاص أمراً خطيراً، خاصة بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل، حيث يمكن أن يعرض الرصاص الكلى والجهاز العصبي للتلف. أشارت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) إلى حلوى التمر الهندي كسبب للتسمم بالرصاص في العديد من الحالات في عام 1999. التداخلات الدوائية للتمر الهندي
ينصح بالحذر من تناول التمر الهندي مع بعض الأدوية، ونذكر من تلك الأدوية ما يلي:
الأسبرين
قد يتداخل التمر الهندي مع الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin) بدرجة متوسطة، حيث يزيد من امتصاص المادة الفعالة التي يحتويها، وهي حمض الساليسيليك، مما يؤدي إلى زيادة كمية الأسبرين التي يمتصها الجسم، الأمر الذي قد يزيد من فرصة حدوث الآثار الجانبية للأسبرين، مثل حدوث آلام في البطن، أو حرقة في المعدة.
[١]
يستخدم للوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض: مثل مرض السرطان و أمراض القلب والسكري، وذلك بسبب احتوائه على مادة البوليفينول وهي تعد من المواد المضادة للأكسدة وكذلك مضادة للالتهابات، كما وقد يساعد مستخلص البذور على خفض نسبة السكر في الدم، في حين يساعد مستخلص اللب على إنقاص الوزن. [١]
يستخدم في تنظيف وطلاء الأدوات المنزلية: يستخدم لب نبات
التمر الهندي كطلاء معدني، كما ويساعد على إزالة البقع التي تتشكل على الأدوات النحاسية والبرونزية وذلك بسبب احتوائه على حمض الطرطريك (tartaric acid). [١]
يستخدم في الطهي: يتم استخدام التمر الهندي في الطهي سواء لإعداد بعض الوجبات الرئيسية أو لصناعة المشروبات المنعشة أو في إعداد بعض أنواع الحلويات. [١] لنبات التمر الهندي العديد من الاستخدامات سواء في مجال الطب البديل أو في مجالات التنظيف داخل المنزل، كما ويعد مكون طبيعي يدخل في الكثير من الأطباق والمشروبات الصحية. هل يوجد فوائد للتمر الهندي؟
هنالك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من التمر الهندي، وفيما يأتي فوائد التمر الهندي: [١]
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة: وبالتالي فهو يعزز صحة القلب، كما ويساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول في الجسم.
استقبل معالي رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فياض بن حامد الرويلي، في مقر رئاسة هيئة الأركان العامة اليوم, رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي الفريق الركن خالد بن صالح الصباح، والوفد المرافق له. ورحب معاليه بأخيه رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي في بلده الثاني المملكة, متمنيًا له ولمرافقيه طيب الإقامة. وكالة أنباء الإمارات - رئيس أركان القوات المسلحة يزور معرض الدفاع العالمي 2022. وعبر رئيس الأركان الكويتي عن سعادته بزيارة المملكة من خلال اللقاءات والزيارات التي يقوم بها, معربًا عن شكره لكرم الضيافة وحسن الاستقبال الذي قوبل به والوفد المرافق له. وجرى خلال الاستقبال التأكيد على العلاقات الوطيدة بين البلدين الشقيقين، واستعراض آفاق التعاون العسكري وسبل دعمه وتعزيزه، إضافة إلى بحث في الأمور ذات الاهتمام المشترك التي تدعم أمن واستقرار المنطقة. حضر الاستقبال مدير الأركان المشتركة للقوات المسلحة اللواء الطيار الركن حامد بن رافع العمري, وكبار الضباط من الجانبين.
جريدة الرياض | الرويلي يرأس وفد وزارة الدفاع المشارك في معرض (ديمدكس2022)
وصل قائد الأركان العامة للجيوش الفريق مختار بله شعبان،العاصمة السعودية الرياض لحضور معرض الدفاع الدولي. ووفق إيجاز صادر عن الجيش فإن قائد الأركان كان قد تلقى دعوة من نظيره الفريق أول فياض بن حامد الرويلي رئيس هيئة أركان القوات المسلحة السعودي لزيارة عمل للمملكة. التشكيل الرسمي لمباراة الجونة وسموحة بـ الدوري الممتاز. ويرافق قائد الأركان العامة للجيوش في زيارته العقيد أجدود محمد محمود مدير العتاد المساعد، والمقدم محمد الراظي الدي ضابط التشريفات والنقيب البحري محمد أحمد باب مرافق قائد الأركان العامة للجيوش، وتستمر هذه الزيارة حتى الثاني عشر من الشهر الجاري. أحد, 06/03/2022 - 20:04
التشكيل الرسمي لمباراة الجونة وسموحة بـ الدوري الممتاز
رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فياض بن حامد الرويلي زار رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فياض بن حامد الرويلي، جناح وزارة الدفاع، وجناح دولة الإمارات العربية المتحدة، وأجنحة الجهات الحكومية وشركات القطاع الخاص المشارِكة في معرض الدفاع العالمي، الذي تنظمه الهيئة العامة للصناعات العسكرية في مدينة الرياض خلال الفترة من 6 - 9 مارس 2022م. جريدة الرياض | الرويلي يرأس وفد وزارة الدفاع المشارك في معرض (ديمدكس2022). وتجوّل الفريق "الرويلي" في عدد من الأجنحة المحلية والدولية المشارِكة في المعرض، مستمعًا إلى شرح موجز عما تقدمه الجهات من خدمات إلكترونية ومبادرات وبرامج ومنصات مختصة بالصناعات الدفاعية، والعسكرية، والأمن، وجهودها في تمكين الحلول الرقمية والتقنيات الناشئة وأمن المعلومات، وآخر ما وصلت إليه من مستجدات بخدمات الصيانة والصناعة والتدريب، إلى جانب أحدث المعدّات والأنظمة التي ستُعرض على مئات المصنعين المحليين والدوليين. واطلع "الرويلي" على مسيرة التطور التي تشهدها الجهات المشارِكة في معرض الدفاع، وما تعرضه من خدمات لأحدث التقنيات المستقبلية لشركات الدفاع والأمن، والجهود التي تقدم في مجال المنتجات والأنظمة الدفاعية. أخبار قد تعجبك
وكالة أنباء الإمارات - رئيس أركان القوات المسلحة يزور معرض الدفاع العالمي 2022
22 أبريل 2022 - 12:08 مساءً
«الصحة»: 117 إصابة جديدة بكورونا
22 أبريل 2022 - 8:23 صباحًا
المملكة والسنغال.. علاقات وطيدة في جميع المجالات
22 أبريل 2022 - 7:16 صباحًا
زخات من البرد وانخفاض في درجات الحرارة.. توقعات طقس اليوم
22 أبريل 2022 - 2:36 صباحًا
النيابة العامة تحذر من "التسول" وتوضح العقوبات
22 أبريل 2022 - 2:23 صباحًا
السفير آل جابر يوضح أسباب لجوء المملكة للخيار العسكري في اليمن
22 أبريل 2022 - 2:07 صباحًا
رئيس جمهورية السنغال يصل جدة
جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة
39, 038 مشاهدة
٤
ما تراه أولاً في هذه الصورة يكشف أكثر سمة محرجة في شخصيتك! 38, 553 مشاهدة
٥
رفضن "قيصرية" لحامل بسبب "عدم الحجز" فانتظرت 20 ساعة وتوفيت
35, 070 مشاهدة
٦
سكان الأرض على موعد مع ظاهرة فلكية مميزة الجمعة
31, 633 مشاهدة
٧
لديها سجل جنائي.. ضبط المعتدية على شابة مصرية في المترو
31, 417 مشاهدة
٨
شاهد أول عربي يشارك بالقتال في أوكرانيا ويقع أسير حرب
16, 520 مشاهدة
311 زائر
138 زائر
123 زائر
جريمة مروعة بالقطيف.. جمع أسرة كاملة بغرفة واحدة وأحرقها في نهار رمضان
115 زائر
منتخب الجزائر يواجه منافسيه على ملعب جديد
79 زائر
شاهد رونالدو مع عائلته بالمنزل.. يحمل مولودته بعد وفاة توأمها
شاهد حين طلب جوني ديب إغراق زوجته وحرق جثتها للتخلص منها
69 زائر
63 زائر