في النهاية عزيزي القارئ بعد معرفتك معلومات عن مرض التصلب المتعدد يمكنك من خلال اهتمامك بصحتك أو ملاحظة أي أعراض مرضية غريبة واستشارة الطبيب أن تحصل على العلاج الصحيح للمرض والتمتع بصحة افضل، كما يمكنك استشارة أحد أطباءنا.. من هنا. اقرأ أيضا:
7 نصائح عن التعامل مع مرض التصلب المتعدد.. تعرف عليها
معلومات مهمة عن الادوية المعدلة لمرض التصلب المتعدد
الأدوية النفسية هل يمكن إدمانها؟
مرض التصلب العصبي المتعدد
يُعرّف التصلب المتعدد (ويعرف أيضاً بإسم التصلب المنتثر) بكونه مرض التهابي مناعي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي للجسم، بحيث أنه يؤثر بشكل خاص على المخ والحبل الشوكي، فيما يُبقي الأعصاب والعضلات خارج النخاع الشوكي صحية وسليمة. فحسب إحدى مقالات مجموعة مايو كلينيك الطبية، يقوم هذا المرض بمهاجمة الجهاز المناعي وإتلاف المادة الذهنية (المايلين – myelin sheath) المحيطة بالألياف العصبية، مُحدِثاً بذلك مشاكل واختلالات في الإتصال بين المخ وبقية أعصاب الجسم. يبلغ عدد المصابين بهذا المرض من حول العالم ما يقارب 2. 5 مليون شخص، مع تسجيل ارتفاع ملحوظ في عدد الإصابات في النساء بأكثر من الضّعف عن عدد الإصابات في الرجال. فما هي أعراض هذا المرض؟
وما هي مسبباته؟
وكيف يتم تشخيصه وهل ثمة علاج فعّال وشاف له؟
الـمــحـتويــــات
البوادر والأعراض
مسبّبات مرض التصلب المتعدد
كيف يتم تشخيص مرض التصلب المتعدد؟
هل ثمة علاج لهذا المرض؟
التصلب المتعدد:البوادر والأعراض
تختلف وتتنوع بوادر وأعراض مرض التصلب المتعدد من شخص لآخر باختلاف موقع ومكان الألياف العصبية المصابة، وتتمثل بعض أعراض هذا المرض في ما يلي:
انعدام الإحساس والشعور بأحد الأطراف أو أكثر وكأنها مخدرة، وفي الغالب ما يحدث هذا التخدير والتنميل في جهة واحدة من الجسم أو في القسم السفلي منه.
مرض التصلب اللويحي المتعدد
لكن تنبغي الإشارة إلى أنه وفقا لجمعية التصلب المتعدد بالولايات المتحدة الأميركية، لا يمكن لنظام غذائي واحد علاج داء التصلب؛ حيث يرجع ذلك إلى أن أعراض المرض تشتد في بعض الأحيان وتختفي في أحيان أخرى، مما يجعل من قياس مدى فعالية اتباع نظام غذائي محدد أمرا عسيرا.
2. تناول الفواكه بدلا من السكريات لا يوجد دليل علمي على أن ثمة علاقة بين تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات وتفاقم حالة التصلب المتعدد، إلا أنه في الوقت ذاته فإن تناول مثل تلك الأطعمة يعود بالعديد من الآثار السلبية على الصحة بشكل عام، وبالتالي يجب الحد من تناولها واستبدالها بأطعمة أخرى خاصة لدى مرضى التصلب؛ حيث إن استهلاك السكريات والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية سيؤدي قطعا إلى زيادة الوزن، مما يزيد من الشعور بالتعب كأحد أعراض التصلب المتعدد. بجانب هذا، فإن الوزن الزائد يساهم في زيادة مشاكل الحركة لدى المصابين بالمرض، كما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذا ينصح مرضى التصلب المتعدد بتناول فواكه كبديل صحي للحلويات والأطعمة الغنية بالسكر. 3.
ويمكن الحصول على أوميجا-3 عبر تناول بعض الأسماك الغنية بالدهون مثل السالمون والتونة والماكريل.
4. تجنب المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام والكافيين من المعلومات المغلوطة الشائعة حول التصلب المتعدد أن تناول المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام يؤدي إلى الإصابة بالمرض، وبالرغم من أن ذلك الأمر غير صحيح، إلا أنه وفقا لتوصيات جمعية التصلب المتعدد بالولايات المتحدة الأميركية يجب على مرضى التصلب المتعدد تجنب المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام والكافيين، خاصة في حال وجود مشاكل بالمثانة مرتبطة بالمرض، حيث يرجع السبب في ذلك إلى أن تلك المشروبات يمكنها أن تهيج المثانة. 5. اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين تشير دراسة منشورة إلى أن المرضى المصابين بداء التصلب المتعدد قد تكون لديهم حساسية ضد الغلوتين أو عدم تحمل الغلوتين بنسبة أكبر وذلك مقارنة بغيرهم من غير المصابين. إلا أن هذا الأمر لا يعني أن كل المصابين بالتصلب المتعدد يمتلكون حساسية تجاه الغلوتين ويجب عليهم تجنب تناول أي طعام يحتوي على ذلك البروتين.. كل ما في الأمر أنه في حال اكتشاف أحد مرضى التصلب المتعدد أنه يمتلك حساسية ضد الغلوتين، يجب عليه اتباع نظام غذائي خال من بروتين الغلوتين.. الأمر الذي يعني الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والشيلم.
ثم نضع عليهم البيض ثم السميد ثم الدقيق و البيكنج بورد و الزبدة أو السمن البلدي. نقلب المكونات جيداً. ندهن الصنيه بالزبدة و نضع البسبوسه و نزينها بالمكسرات أو الفول السوداني و تدخل الفرن علي حراره متوسطة حتي تمام التسوية. و عند خروجها نسكب عليها الشربات البارد و رشات من جوز الهند المبشورة. 3- كيك جوز الهند كيك جوز الهند لتحضير كيك شهي و لذيذ عليك اضافة حليب جوز الهند بدلاً من الحليب السائل. 1 كوب من حليب جوز الهند. 1 كوب من الزيت. و 1 كوب من السكر. ملعقة جوز الهند المبشوره. رشه قرفه. كيس بيكنج بودر. 2 بيضه. طريقة التحضير: أولاً في الخلاط الكهربائي يتم وضع المكونات السائله أولاً و ضربها جيداً. ثانياً ننزل بالدقيق مقدار مقدار و كيس البيكنج بورد. في صنيه مدهونه دقيق و زيت نضع الكيكه و ندخلها فرن ساخن علي حراره 160 لمدة ساعة الا ربع. كما يتم تزينها بجوز الهند المبشور فور خروجها من الفرن. 2- بسكوت بحليب جوز الهند بسكوت بحليب جوز الهند بسكوت بحليب جوز الهند من أطيب أنواع البسكوت، حيث يمكنك الفطور به أو تناوله مع كوب من الشاي كوجبه مشبعه غنية بالقيم الغذائية. كيكة جوز الهند انستقرام ويب. كما أنه يعتبر بسكوت صحي للأطفال و يمدهم بالبروتين و الكالسيوم اللازم لصحة جيدة.
كيكة جوز الهند انستقرام ويب
5- كرات رافايلو جوز الهند كرات رافايلو جوز الهند كرات رافايلو الغنيه عن التعريف يمكنك الآن تحضيرها في المنزل بكل سهوله و بمكونات موجوده في المنزل. المكونات: 3 كوب جوز هند مبشور. ربع كوب من الزبدة ربع كوب حليب جوز الهند مجفف. 260 ملل حليب مكثف محلى. ربع ملعقة فانيليا. جوز هند مبشور للتغطية. الحشو حسب الرغبه أو بواسطة بندق ني أو لوز. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات الجافه أولاً مثل جوز الهند المبشور و الحليب البودر و الفانيليا. ثم نضيف الحليب المكثف المحلي و الزبدة و التقليب جيداً. نأخذ مقدار من الخليط و نحشيه بالبندق ثم نقوم بتغطيته بالجوز الهند المبشور و نضعه في التلاجة حتي يصبح متماسك جيداً. 4- بسبوسه بحليب جوز الهند بسبوسه بحليب جوز الهند أساس الطعم الطيب بالبسبوسة هي جوز الهند و عند اضافته حليب جوز الهند أيضاً سيعطي طعم مثالي للبسبوسه و يجعلها طريه و متماسكة. المكونات: نص كوب من السميد. كوب من حليب جوز الهند. كيكة جوز الهند انستقرام تنزيل. ملعقة جوز هند مبشور. ملعقة صغيره من الفانيليا. و ملعقة صغيره من البيكنج بودر. 5 ملاعق دقيق منخول. بيضه. نصف كوب من السكر. 2 ملعقة من القشطة. ملعقة زبدة. طريقة التحضير: أولاً نقوم بخلط اللبن مع السكر و القشطة و الفانيليا و جوز الهند المبشور جيداً.
* كثير طيبة وخفيفة وسهلة سريعه بتمنى تجربوها وصحة وهنا المقالة التالية دعوة من القلب