[14]
ولكن الكسور التي تسبب ألم وتغير كبير في مكان عظمة القص من الممكن أن تجرى عملية جراحية لتصحيح مكان قطع العظم المتكسرة، [4] لكن في معظم الحالات يتضمن العلاج بشكل أساسي تقليل الالم والحد من الحركة [5] يمكن للكسر أن يؤثر في التنفس، لذلك يحتاج الشخص إلى إدخال انبوب في القصبة الهوائية لمساعدته على التنفس أو إلى تهوية ميكانيكية. [12]
التاريخ [ عدل]
في عام 1864 نُشر كتيب عن كسر عظمة القص وقد كانت في ذلك الوقت إصابة نادرة تسببها ضربات قوية على الصدر [9] ، ثم اصبحت أكثر شيوعًا مع التقدم والتوسع باستخدام وسائل النقل وارتفاع نسبة حوادث المرور [9] ويتعلق ارتفاع نسبة حدوث كسر عظمة القص أيضًا بازدياد وتكرار وضع حزام الامان بطريقة خاطئة. [5]
مراجع [ عدل]
الوصلات الخارجية [ عدل]
كسر عظمة القص من موقع ar. عند الضغط على عظام الصدر يزيد الألم فما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. drderamus
بوابة طب
- أسباب ألم الصدر - طبيب دوت كوم
- عند الضغط على عظام الصدر يزيد الألم فما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أين توجد عظمة القص في الجسم البشري - موضوع
- سهير رمزي بعد خلع الحجاب واعرف لماذا خلعته (15 صورة) - الفن والجمال
أسباب ألم الصدر - طبيب دوت كوم
هذه العظام مرنة للغاية ، وعلى الرغم من هذه المرونة إلا أنها قوية جدًا. تحتاج عظام الصدر إلى المرونة والقوة في نفس الوقت لتتمكن من أداء جميع وظائفها الوقائية بشكل كامل. ترتبط هذه العظام بالغضروف الصدري الذي يقع في مقدمة جسم الإنسان ، وهذا الغضروف متصل بعظم القص الذي يقع في منتصف القفص الصدري. تشخيص آلام الصدر
عندما يعاني الشخص من ألم عند الضغط على عظم القص أو ألم في عظام الصدر ، يحتاج الطبيب هذه المرة إلى بعض المعلومات لتشخيص هذه الإصابة ، ومنها ما يلي:
الموقع الدقيق للألم وطبيعته ، وكذلك معرفة الحركات التي ، عند إجرائها ، تزيد من الألم. إذا شعرت بألم نتيجة كدمات أو حوادث عانى منها الشخص خلال هذا الوقت ، فيجب إجراء الأشعة السينية. أسباب ألم الصدر - طبيب دوت كوم. في بعض الأحيان ، قد يحتاج الطبيب إلى التصوير بالرنين المغناطيسي للحصول على مجموعة من التفاصيل عالية الدقة المرتبطة بصور الأضلاع. إذا اشتبه الطبيب في وجود أي مشكلة في سرطان العظام ، في هذا الوقت سيطلب الطبيب أشعة سينية باستخدام صبغة. أسباب العظام والعضلات التي تسبب آلام القص
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الألم عند الضغط على القص ، ومن بينها ما يمكن تمييزه:
تحدث كسور الضلع وهذه الكسور نتيجة قيام الشخص ببعض التمارين ، مثل رفع الأثقال.
عند الضغط على عظام الصدر يزيد الألم فما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تمايل بقدمك ثم استدر بجذعك بعيدًا عن إطار الباب مع الضغط بساعد يدك المستقر على إطار الباب لزيادة المقاومة مع الحركة. ابقِ على وضعية التمدد تلك لمدة 10 إلى 15 ثانية أو إلى أن تسمع صوت الطقطقة في صدرك. [٣]
توقف عن أداء هذا التمرين إن شعرت بأي تنميل في صدرك أو أكتافك أو ظهرك. 4
جرب التمدد بوضعية القطة والبقرة (تمرين يوجا) لطقطقة عظمة القص. ضع كلتا يديك على الأرض متخذًا وضعية ذوات الأربع مع مراعاة أن تكون راحتا اليد مستقرتين أسفل ذراعك مباشرة واستقامة المنطقة من الفخذ للركبة وتعامدها على الأرض. ابدأ بعد ذلك في تقويس ظهرك والنظر للأرض متخذًا وضعية الأحدب (وضعية القطة في وقت الهسهسة). تمدد على تلك الوضعية لعدة ثوانٍ ثم ابدأ في تقويس ظهرك لأسفل رافعًا رقبتك لأعلى وناظرًا لأعلى ليتخذ ظهرك (وضعية البقرة). تمدد على تلك الوضعية لعدة ثوانٍ كذلك، ثم استرح. أعد التمرين (بالوضعيتين) 3 مرات على الأقل. [٤]
يُحتمل بنسبة كبيرة أن تطقطق عظمة القص في أثناء انتقالك لوضعية البقرة. 5
جرب تمدد الجسر لطقطقة عظمة القص وأنت مُستلقٍ على ظهرك. أين توجد عظمة القص في الجسم البشري - موضوع. استلقِ على ظهرك على سجادة عادية أو سجادة تمرين، ثم اثنِ ركبتيك لتجعل المنطقة من الركبة للقدم متعامدة على الأرضية وقدمك مستوية على الأرض.
أين توجد عظمة القص في الجسم البشري - موضوع
[١]
تخيل أنك تحاول ملامسة مرفقيك ببعضهما البعض وراء ظهرك؛ اجعل كل تركيزك أثناء التمدد على إتمام الحركة التي تساعدك على الوصول لتلك الوضعية. 2
لف جذع الجسد من جانب لآخر عدة مرات (إن لم تكفِ الخطوة السابقة لطقطقة القص). ارفع ذراعيك لأعلى في مستوى الكتفين تقريبًا ثم اثنِ المرفقين. من هذه الوضعية ابدأ في لف جذع جسدك (منطقة الوسط ما عدا الرأس والرجلين)؛ استمر في لف جذع الجسد إلى أقصى اليسار قدر الإمكان لكن بسلاسة وبدون شد، مع الحفاظ على القدمين والركبتين والفخذين ثابتين. بمجرد وصولك لأقصى ما يمكنك الوصول إليه يسارًا، دوّر جذع الجسد إلى أقصى اليمين، وهكذا 4 أو 5 مرات – أو إلى أن يؤدي التمدد غايته – مع التثبيت التام لبقية جسمك ما عدا الجذع. [٢]
تمدد هذه الحركة عظام الصدر وهو ما يساعد بدوره على طقطقة القص، لكن حتى إن لم تسمع الصوت المنشود للطقطقة، سيمنحك هذا التمدد الكثير من الراحة والتعافي مما تعانيه من آلام. الأفضل تأدية هذا التمرين وقوفًا، لكن لا مانع من تجربته وأنت جالس إن كنت تفضل ذلك. 3
جرب تمدد الباب كبديل أسهل لتمرين لف الجذع. ارفع أحد ذراعيك بزاوية 90 درجة من عند المرفق وثبت ساعدك على إطار باب مفتوح.
فهي تعتبر آلاماً طبيعية تأتي وتذهب حسب وضعية الإنسان، وفي بعض الأحيان تكون بسبب عدم النوم المريح، أو التعرض للمكيف. في مثل حالتك إن لم يكن هناك تورم في المفاصل، فيمكن تناول مسكنات عادية، مثل البنادول، ومتى انتهيت من علاج التهاب الجيوب فقد تتحسن هذه الأعراض، أما إن استمرت هذه الأعراض فيجب أن يتم فحصك من قبل طبيب مختص بالمفاصل؛ لأنه يتطلب معرفة إن كان هناك تورم في المفاصل، أم أن الآلام هي من الآلام العضلية الطبيعية، وقد لا يستطيع المريض تقديرها بنفسه. نسأل الله لك الشفاء والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا
شكرا لك
الأحد ، 01 مايو 2022
الساعة 06:35
(أحداث نت | صلاح أحمد)
الفنانة المصرية سهير رمزي هي ابنة الفنانة درية أحمد من زوجها محمد عبد السلام نوح، تزوجت تسعة زيجات منهم أربع فنانين وهم الملحن حلمي بكر، الفنان فاروق الفيشاوي، الفنان محمود قابيل، الفنان إبراهيم خان. والفنانة سهير من أكثر الفنانات اللائي تزوجن في الوسط الفني، إذ مرت على 9 زيجات متتالية خلال مسيرتها الفنية وحتى الآن. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: هبة قطب تتعرض لسؤال محرج على الهواء.. كيف كان ردها؟ صدمة بعد كشف حجم الثروة الحقيقية لـ محمد ابو "أبو تريكة".. الرقم فاق كل التوقعات! الزمالك يفوز على إيسترن كومباني بهدفين ويستمر في صدارة الدوري سألوا إيناس الدغيدي عن سبب طلاقها وخراب بيتها فأجابت دون خجل وبكل جُرأة "دلوعة السينما".. عشقها العندليب ورشدي أباظة لجمالها الشديد وهي شابة.. لن تصدق من تكون؟ فنانات "حرمت الشغل" مع مصطفى شعبان نهائياً.. سهير رمزي بعد خلع الحجاب واعرف لماذا خلعته (15 صورة) - الفن والجمال. لن تصدق ماذا فعل مع منى زكي! خطأ كأرثي في مسلسل "الاختيار" لم ينتبه له الجمهور! سألوا ليلى طاهر عن سبب طلاقها من يوسف شعبان وخراب بيتها.. فأجابت دون خجل وبكل جُرأة! أول تعليق من محمد عبده بعد تعرضه لهجوم شرس بخصوص تصريحاته عن طلال المداح وأبو بكر.. لن تصدق ماذا قال طلبوا من لي لي أحمد حلمي رأيها الصريح في دور والدتها منى زكي في "أصحاب ولا أعز"؟ فأجابت دون خجل وبكل جٌرأة تعليق مفاجئ من رحمة أحمد "مربوحة" بعد نهاية مسلسل "الكبير أوي6".. لن تصدقوا ماذا قالت!!
سهير رمزي بعد خلع الحجاب واعرف لماذا خلعته (15 صورة) - الفن والجمال
كشفت الفنانة المصرية المعتزلة سهير رمزي في برنامج "السيرة"، حيث ظهرت في البرنامج من دون حجاب، وعادت للتألق بـ"الشعر الأشقر"، أي اللوك الذي كانت تعتمده قبل ارتدائها الحجاب. و كشفت رمزي كواليس كثيرة عن مشوارها الفني، بخلاف الحديث عن حياتها الشخصية وذكريات مرحلة الطفولة، وعلاقتها القوية بوالدتها الفنانة درية أحمد، وكيف أنها تعلّقت بها على مدار حياتها، فضلاً عن تعرّفها الى والدها الحقيقي وهي في سنّ 13 عاماً، ثم زيجاتها المتكررة وأسباب رفضها للإنجاب، وفق (لها). و أوضحت سهير رمزي تفاصيل تعاملها مع أصدقائها من داخل الوسط الفني وخارجه، لا سيما قبل خلع الحجاب وبعده، بالإضافة إلى المواقف الصعبة والمختلفة التي مرت بها خلال مسيرتها الفنية. و منذ نحو عامين، قررت سهير رمزي التخلّي عن الحجاب بعد 25 عاماً على ارتدائه واعتزال الفن، واصفة إياه وقتها بأنه "مرحلة وانتهت". وبدأت سهير رمزي العمل في مجال الفن في ستينيات القرن الماضي، وشاركت في عدد كبير من الأفلام، وصُنفت في السبعينيات بأنها أحد أشهر نجمات الإغراء على شاشة السينما. و قدّمت رمزي ما يزيد على مئة عمل فني، تعاونت خلالها مع عدد كبير من النجوم، أبرزهم: عادل إمام، محمود عبدالعزيز، نور الشريف، سمير صبري، سمير غانم، وحسن يوسف.
وأضافت: "ومع الوقت شعرت بأني ملتزمة وأحسست أن حجابي احتشام أكثر منه حجاب فبدأت في التخفيف، ومع كبر السن شعرت بأني غير محتاجة للحجاب طالما أنا ملتزمة ومحتشمة بوجه عام". وأوضحت رمزي أنها خلعت الحجاب بشكل نهائي وأنه كان مرحلة وانتهت، وقرارها عن اقتناع لأنها لا تقوم بأي شيء إلا عن اقتناع تام. وطالبت سهير الآخرين بعدم التدخل في حياتها وأكدت أنها لا تهتمّ بالهجوم الذي حدث عليها لأن الحجاب أمر شخصي ولا أحد يستطيع الحكم على نيتها وقربها من ربها، وهذا لا يحدده الحجاب فقط على الرغم من أنه فرض.