يُفضل أن يحتوي روتين العناية بالجسم على خطوة التقشير لما لها من فوائد عديدة ويعد مقشر السكر مُكون أساسي ومناسب لعملية التقشير و تحتاج البشرة إلى الرعاية الدائمه والترطيب وأحد أهم خطوات روتين الاهتمام بالبشرة هو التقشير. يوجد ثلاثة أنواع من التقشير وهما التقشير الكيمائي وميكانيكي وتقشير بالليزر حيث التقشير الميكانيكي يحفز تجديد خلايا البشرة ويزيل الاوساخ والخلايا الميتة ويحافظ علي المظهر الشبابي ويزيد تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية للبشرة ويعد السكر مكون أساسي. تعد عملية التقشير خطوه هامة لما لها من فوائد عديدة من ازالة الخلايا الميتة وتنظيف البشره و ترطيبها والحفاظ على شباب البشرة ويزيد من تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية. مقشر القهوة والسكر للجسم بيت العلم. سنتعرف في هذا المقال على أهم وصفات التقشير بالسكر وفوائد التقشير المتعددة للجسم. فوائد تقشير الجسم بالسكر
تهدف عملية تقشير الجسم إلى صنفرة الجسم وإزالة الخلايا الميتة وعدد من فوائد التقشير الأخرى، مثل:
تحسين الدورة الدموية في الجسم. الوقاية من ظهور المشاكل الجلدية، مثل: البثور أو شحوب البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل دوري. يساعد على محاربة الشيخوخة والوقاية من علامات تقدم السن والمحافظة على حيوية ونضارة البشرة.
مقشر القهوة والسكر للجسم بيت العلم
15 قطرة من زيت النّعناع العطريّ. تُخلط جميع المكوّنات؛ للحصول على معجونٍ خشنٍ. تُنظّف البشرة، ويُطبّق المزيج عليها. تُدلّك البشرة بلطفٍ باستخدام الأصابع، وذلك بحركاتٍ دائريةٍ. تقشير البشرة لمدّة 5-10 بقضاء 1-2 دقيقة على كلّ جزء من الجسم في تدليكها. تُغسل البشرة باستخدام مُقشّر مُرطّب، والماء الفاتر. مقشر الملح الإنجليزي
يُعتبر الملح الإنجليزي مُقشّراً طبيعيّاً للبشرة، ويُخفّف من التّوتر، ويُخفّض من ضغط الدّم، والآلام، كما يعمل على استرخاء العضلات، وطريقة المُقشّر هي: [١]
كوب من الملح الإنجليزي (بالإنجليزية: Epsom Salt). قطرتين من زيت عطريّ وفقاً للذّوق الخاص. 3 قطرات من زيت الجوجوبا. تُخلط المكوّنات للحصول على معجونٍ خشنٍ. تُدلّك البشرة بلطفٍ باستخدام الأصابع، وذلك بحركاتٍ دائريةٍ، لمدّة 5-10، بقضاء 1-2 دقيقة على كلّ جزء من الجسم. تُغسل باستخدام مُقشّرٍ مُرطّبٍ بالإضافة إلى الماء الفاتر. مقشر القهوة والسكر للجسم كامل. يُكرّر هذا المُقشّر مرّة في الأسبوع للبشرة الجافة، ثلاث مرات في الأسبوع للبشرة الدّهنيّة، ومرّتين في الأسبوع للبشرة العاديّة. مقشر الشوفان
يُخلّص هذا المُقشّر البشرة من الجلد الميّت، ويُخفف من اضطرابات البشرة المختلفة، والطّريقة هي: [١]
نصف كوب من دقيق الشّوفان غير المطبوخ.
مقشر القهوة والسكر للجسم كامل
يساعد التقشير بالسكر في إزالة الخلايا الميتة والأوساخ اليومية. تساعد عملية التقشير في ترطيب الجسم وضمان وصول المرطبات بشكل صحي وكامل للجسم. يساعد على التخلص من البقع والآثار الداكنة في الجسم. يساعد على التخلص من تصبغات الجسم والحصول على جلد صحي ومشرق. يُنصح بعملية التقشير كل 3 أشهر أو أقل وتستغرق عملية التقشير من ساعتين إلى أكثر. أنواع و وصفات مقشر السكر للجسم
توجد أنواع عديدة ومختلفة لمقشر السكر حيث يمكن خلط السكر بمنتجات مختلفة كما يلي:
1- مقشر السكر الأبيض
يتكون من:
كوب من السكر الأبيض. ربع كوب من زيت جوز الهند. بعض قطرات من الزيوت العطرية (اختياري). 2- مقشر السكر البني
كوب من السكر البني. كوب من زيت جوز الهند. قطرات من الزيت العطري. 3- مقشر السكر الأبيض والعسل
نصف كوب من زيت جوز الهند. خمس معالق من العسل الأبيض. 4- مقشر السكر الأبيض والليمون
ثلاث معالق من السكر الأبيض. عصير ثلاث حبات ليمون. 5- مقشر السكر البني والحليب
ثلاث معالق من السكر البني. ملعقتان من الحليب. أربع معالق من زيت الزيتون. مقشر القهوة والسكر للجسم لإنقاص الوزن. 6- مقشر السكر والقهوة
ثلاث معالق من القهوة. ملعقتان من السكر. عصير الليمون أو يمكن استبداله ب ماء الورد.
مقشر القهوة والسكر للجسم لإنقاص الوزن
7- مقشر السكر والشوفان
نصف كوب من دقيق الشوفان. ربع كوب من السكر. ثلاث معالق من العسل. يُطحن الشوفان جيدًا ويمزج مع السكر و وزيت جوز الهند ويتم فردة على الجسم ويفرك بلطف في حركات دائرية. يصنف الشوفان كمقشر طبيعي لقدرته على إزالة الخلايا الميتة وترطيب الجلد. أما العسل فيعمل على تهدئة البشرة وتلطيفها. ماسك القهوة لتقشير البشرة وتبيضها والتخلص من التجاعيد وإزالة الجلد الميت نهائيا. 8- مقشر السكر والبرتقال
نصف كوب من زيت الزيتون. بعض قطرات زيت البرتقال. طريقة استعمال مقشر السكر
تمزج مكونات المقشر بشكل جيد حتى نحصل على قوام متماسك ثم يتم فرده على الجسم لمدة نصف ساعة على الأقل ويتم فركه في حركات دائرية. يمكن الاحتفاظ بالمقشر بعد تحضيره في برطمان زجاجي لمدة شهر. نصائح هامة في عملية التقشير
يستعمل مقشر الجسم للجسم فقط واليدين والقدمين ولا ينصح باستعماله للبشرة لما له من أثر شديد على بشرة الوجه. لا ينصح بتخزين برطمان مقشر الجسم في الحمام حيث تتسبب حرارة البخار في ذوبان السكر. ينصح باستعمال ملعقة خاصة عند الأخذ من برطمان المقشر وعدم استعمال الأيدي لضمان عدم تلف المقشر في التخزين. يبلل الجسم بالماء الدافئ قبل استعمال المقشر لما له من فائدة في سهولة عملية التقشير وإزالة الجلد الميت.
ختامًا تعرفنا على أهمية عملية التقشير للجسم من إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة والنصائح الواجب اتباعها خلال عملية التقشير. إذ يعد السكر أحد أهم عناصر التقشير ويمكن خلطه بالعديد من المنتجات الطبيعية والزيوت التي تؤدي إلى نتيجة فعالة في عملية التقشير وترطيب البشرة وتجديدها