الصوم في رمضان لا يعني صوم فقط عن الأكل والشراب بل يعتبر أيضاً صوم للجوارح، أي الامتناع عن المعاصي التي تشعل الحقد والفتنة بقلب المسلم، لذا يجب على المسلم تجنب الكذب والاغتياب والنميمة. 5 نصائح لنظام حياة صحي بعد رمضان. اقرأ أيضاً خطة استغلال شهر رمضان في الطاعات والتقرب إلى الله نصائح رمضانية عامة الإكثار من الطاعات واحترام حرمات الشهر الكريم، حيث يجب على كل مسلم تعظيم شعائر الله في هذا الشهر الكريم، والإسراع من اكتساب الحسنات، والبعد عن السيئات والعادات السيئة التي كان يقوم بها من قبل. يجب على كل مسلم أن يتأدب في الشهر الكريم، وأن يبتعد عن النم واغتياب الآخرين، والبعد عن كل أنواع الكذب، وتجنب جميع المعاصي التي تقتنص من أجر المسلم، وتنتهك حرمات الشهر الكريم. استخدام سجاجيد الصلاة الشخصية عند الذهاب للمسجد لأداء صلاة القيام، خاصة في ظل أزمة كورونا، حفاظاً على الصحة والسلامة العامة، تماشياً مع الشروط والإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا. الاعتماد على معلبات الطعام الفردية، وتجنب التجمعات ومآدب الطعام الجماعية، ولا يشترط الصوم على مرضى كورونا، والإفطار وتعويض الصيام بأيام أخر، فالله يحب أن تأتي رخصه كما تأتي عزائمه.
نصائح رمضانية دينية - موضوع
نصائح رمضانية دينية
هذه بعض النصائح الدينية التي يجب على الصائم اتباعها وهي كالتالي:
مقالات قد تعجبك:
أحرص أن تستغل هذا الشهر الكريم حتى يكون فرصة جيدة لك تساعدك على التقرب من الله تعالى، عن طريق الإكثار من الصلاة وقيام الليل وقراءة القرآن. ليلة القدر هي من أفضل الليالي في العام كله. لهذا أحرص أن تظل طوال هذه الليلة تصلي وتدعو وتستغفر الله تعالى. حاسب نفسك على جميع الأعمال التي قمت بها في الفترة الماضية وحاول أن تكثر من الاستغفار لله تعالى في هذا الشهر. من أكثر الأشياء التي يحبها الله تعالى كثرة الإنفاق في سبيل الله. لهذا لا تجعل هذا الشعر يفوتك دون الإنفاق على الفقير وإخراج جزء من مالك للفقراء والمساكين، ولا تنسى إخراج الزكاة قبل قدوم العيد. شاهد أيضًا: الحكمة من مشروعية الصيام باختصار
نصائح غذائية لشهر رمضان
لقد جمعنا لكم مجموعة متميزة من نصائح غذائية لشهر رمضان حتى تفيد الصائم لو التزم بها في شهر رمضان وهي كالتالي:
يجب تأخير السحور بقدر الإمكان كما أوصنا بذلك الرسول عليه الصلاة والسلام. نصائح دينية و أدبية وصحية لشهر رمضان (الأستاذة بوديسة -أميرة بركات) - cnapeste Boumerdes. لا تكثر من تناول الحلويات بعد تناول الإفطار مباشرة لأنها تؤدي إلى الكسل والتخمة بعد الإفطار. لا يجب الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون حتى تحافظ على نسبة الكوليسترول الجيدة في جسمك.
نصائح دينية و أدبية وصحية لشهر رمضان (الأستاذة بوديسة -أميرة بركات) - Cnapeste Boumerdes
نصائح رمضانية دينية تهم جميع المسلمين فبمناسبة حلول شهر رمضان المبارك لعام 2021 الذي تنتظره الأمة الإسلامية، يسعى الجميع إلى كسب الحسنات والتقرب إلى الله بفعل الخيرات والبعد عن المعاصي، لذا نوضح لكم في هذا المقال كل النصائح المتعلقة بشهر رمضان الكريم التي ستساعدكم في العبادات والحفاظ علي الصحة وايضا الاستمتاع بالشهر. نصائح رمضانية دينية
توجد مجموعة من النصائح العامة والمهمة جدًا خلال شهر رمضان، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
المحافظة على أداء الفروض الخمسة وصلاة قيام الليل والضحى يوميًا ولو ركعتين فقط. المواظبة على قراءة ما تيسر من آيات الذكر الحكيم كلما تسني لما هذا، والإكثار من الصلاة على النبي. إخراج الزكاة، وتصدق كل يوم ولو بالقليل، وتذكر أن الكلمة الطيبة صدقة! قم بتطهير قلبك بقول لا إله إلا الله، واذكر الله، وكن من المستغفرين. أكثر من الحمد لله، وأشكر الله على نعمه؛ يقول الله لك: حمدني عبدي وشكرني. قل "قُلْ آمَنْتُ بِاللهِ ثُمَّ اسْتَقِمْ". ألا تحب أن تكون ممن يقول: يا رب، يا رب، قال الله تعالى: لبيك عبدي، سل تعطه! فأطب مطعمك تجب دعوتك، وانتصف للناس من نفسك، وخالق الناس بخلق حسن. نصائح رمضانية دينية - موضوع. ألا تحب أن يُجمع لك أمر دينك وأمر دنياك!
5 نصائح لنظام حياة صحي بعد رمضان
الاستمرار على إتباع الإرشادات والخطوات المتبعة بشهر رمضان، بعد مرور أيامه. الاعتزام على أداء الفروض والصلوات في مواعيدها، والابتعاد عن الخمول والكسل. الابتعاد عن التدخين وممارسة العادات والأمور السيئة التي تبعد المرء عن ربه. الابتعاد عن الألفاظ السيئة التي تنتقص من أجر المسلم، والتعود على ذكر الله وطاعته. إدراك نعم الله على الإنسان، خاصة في حالة الشعور بالجوع والعطش. الاحتفاظ بصفات المودة والرحمة والبعد عن العصبية وتضيق الخلق، واحترام فضائل الشهر الكريم. الحرص على تسريع التوبة، والأمانة في التوبة، والبعد عن تكرار المعاصي، والتشبث بالطرق التي تمهد إلى معرفة الله عز وجل معرفة صحيحة. طلب العفو من الآخرين في حالة ظلمهم، والسماح والعفو عمّن ظلمك. نصائح رمضانية دينية للبنات تعتبر النصيحة من الأساسيات التي يقوم عليها الدين الإسلامي، حيث قال النبي "صلى الله عليه وسلم": "الدين النصيحة قالوا لمن يا رسول الله قال: لله ولكتابه ولنبيه ولأئمة المسلمين". فالنصح له دور عظيم إذا كان مقدم بطابع الحب والإخلاص، لذا تُقدم مجموعة من النصائح والخطوات المتبعة خاصة للبنات في شهر رمضان، ويبرز أهمها في: مراجعة الأعمال بشهر رمضان، وتجنب المعاصي، والإكثار من الطاعات.
نصائح رمضانية دينية.. دليلك للفوز بكنوز من الحسنات
- فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء. وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي على سكريات أحادية أو ثنائية. ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة ، حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء. 3- افطر على مرحلتين: - فمن سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل فطره ، ويعجل صلاة المغرب ، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره. وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء. ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة. 4- تجنب الإفراط في الطعام: - والرسول عليه الصلاة والسلام يقول: " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي. - وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة. هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.
- الإكثار من الصلاة وقيام الليل وقراءة القرآن. - الإكثار من الاستغفار طوال هذا الشهر وحساب النفس على جميع الأعمال الماضية. - كثرة الإنفاق في سبيل الله، كونها من أكثر الأشياء التي يحبها الله تعالى. - الإنفاق على الفقير وإخراج جزء من مالك للفقراء والمساكين. - احرص على المحافظة على صلاة التراويح جماعة، كونها تعادل "قيام ليلة". - احذر من الإسراف في المال فهو يقلل من حظك في الصدقات التي تؤجر عليها. - اعقد العزم على الاستمرار بعد رمضان على ما اعتدت عليه فيه. - انتهز فرصة هذا الشهر للا متناع الدائم عن تعاطي مالا ينفعك بل يضرك. - احرص على أن تفطر صائما فيصير لك مثل أجره. - اطلب العفو ممن ظلمته قبل أن يأخذ من حسناتك. - إذا فعلت معصية فسارع للتوبة واعقد العزم على عدم العودة لتلك المعصية.
5- تجنب النوم بعد الإفطار: - فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح. 6- لا تدخن في رمضان وفي غير رمضان: - فالتدخين مصيبة تصيب المدخنين ، وقد أفتى كثير من العلماء بتحريم التدخين ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول: " لا ضرر ولا ضرار ". رواه أحمد. - وفي رمضان فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلى غير رجعة. 7- تسحروا فإن في السحور بركة: - فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور في حديثه المشهور: " تسحروا فإن في السحور بركة ". متفق عليه. - ولا شك أن وجبة السحور - وإن قلت - مفيدة في منع حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار ، كما تمنع الشعور بالعطش الشديد. - وحث رسول الله صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور: " ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور " رواه البخاري ومسلم. - وينصح أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الزبادي والخبز والعسل والفواكه وغيرها. - وفي الحديث الشريف عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " إن بلالا يؤذن بليل فكلوا واشربوا حتى يؤذن ابن أم مكتوم " متفق عليه. 8- حافظ على السواك في رمضان: - فقد روى البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال: " رأيت النبي صلى الله عليه وسلم يستاك ، وهو صائم ما لا أحصي ولا أعد ".