وصف السكان الأصليين
المأساة بدأت عندما أكتشف الرحالة الإيطالي كريستوفر كولومبوس القارة الأمريكية عام 1492، وقتها اعتقد أنه وصل الساحل الغربي لبلاد الهند، فأطلق على سكانها اسم الهنود الحمر بسبب لونهم المائل إلى الحمرة، لكن بعد وقت قصير أدرك كولومبس أنه في أرض جديدة غير معروفة يقطنها أناس مسالمون عبروا إليها قبل نحو 9 آلاف سنة من مضيق بيرنغ، الذي يفصل بين قارتي آسيا وأمريكا الشمالية، وعاشوا حياة بسيطة اعتمدوا فيها على الصيد وزراعة الأراضي، وكوّنوا ثقافة خاصة بهم أسست فيها تعاملاتهم على العهود والمواثيق الشفهية، فكانوا أناساً روحانيين يمجدون الأخلاق ويعظمون الصدق ويحترمون المرأة ويقدرونها. في رسالة بعث بها المطران الإسباني بارتولومي دي لاس كازاس، إلى الملك فيليب الثاني يحثه فيها على وقف إبادة الهنود الحمر، ذكر أن "تلك الشعوب المسالمة الوديعة البريئة تستقبل الغريب في كرم لا محدود، إنهم أناس بسطاء صبورون ومتواضعون، يبدون التزاماً كبيراً بتقاليدهم ويطيعون الإسبان، لا يتنازعون ولا يتقاتلون، ليست لديهم مشاعر الانتقام والحقد والعداء، هم فقراء جداً لكنهم لا يعرفون النهم والطمع". وقد تباينت نظرة الأوروبيين تجاه الهنود الحمر، لكنهم اتفقوا على أنهم كائنات منحطة وأقل منزلة من الرجل الأبيض، وهي النظرة التي مهّدت لتجريد السكان الأصليين من أرضهم، وارتكاب المجازر الوحشية بحقهم.
قصة هلاك &Quot;الهنود الحمر&Quot; - الحركة العالمية لمقاطعة المنتجات الأمريكية في سورية
وفى عهد الإمبراطور ميجى قبل نحو 150 عاما، احتلت اليابان جزيرة هوكايدو وبدأ سكان البر الرئيسى اليابانى يهاجرون إلى الجزيرة، وتعرض شعب الآينو لممارسات تمييزية، كان أبرزها الترحيل الإجبارى من أراضيهم إلى منطقة جبلية قاحلة فى وسط الجزيرة بموجب قانون حماية السكان الأصليين السابقين لجزيرة هوكايدو عام 1899. وأجبر شعب الآينو على الزراعة، بعدما منعوا من صيد الأسماك فى الأنهار أو الغزلان فى البرية، وأرغم أفراد شعب الآينو على اتخاذ أسماء يابانية وتحدث اللغة اليابانية وجردوا من ثقافتهم ومنعوا من ممارسة عاداتهم. قصة هلاك "الهنود الحمر" - الحركة العالمية لمقاطعة المنتجات الأمريكية في سورية. الأمازيغ
الأمازيغ هم السكان الأصليون لمنطقة شمال أفريقيا. ويعنى لفظ الأمازيغ "الرجال الأحرار". وتمتد "الجغرافيا الأمازيغية" من واحة سيوة المصرية شرقا إلى المحيط الأطلسى غربا، ومن البحر الأبيض المتوسط شمالا إلى الصحراء الكبرى جنوبا. وهم السكان الأصليون فى الجزائر وتونس بحسب مجموعة العمل الدولية لشؤون السكان الأصليين، وفى الجزائر تم الاعتراف بلغتهم تامازيغت فى الدستور وكانت الجزائر قد تبنت الإعلان العالمى لحقوق السلكان الأصليين ولكن لأن الحكومة لم تعترف بوضعية السكان الأصليين للأمازيغ فلا يوجد إحصاء رسمى لعددهم، والأمر الوحيد المؤكد هو أن الأمازيغ موجودون فى شمال القارة الأفريقية قبل أى شعب آخر تذكره كتب التاريخ.
عادات وتقاليد خاصة بالهنود الحمر - سطور
الهنود الحمر.. أصل التسمية
جاءت تسمية الهنود الحمر بطريقة عشوائية تماما، ففي عام 1492 خرج كريستوفر كولومبس من إسبانيا متجها إلى الهند في قارة آسيا، لكنه ضل الطريق واستقر مقامه في أميركا الوسطى، هناك قابل كولومبس السكان الأصليين لكنه لم يكن يعرف أنه كان تائها، ومن ثم أطلق عليهم لفظ "الهنود" معتقدا أنه في آسيا وأن هؤلاء هم سكان الهند بالفعل[2]. لم يمضِ وقت طويل حتى أدرك كولومبس أنه ليس في الهند وإنما في أرض "جديدة"، لكن التسمية استمرت كما هي مع إضافة وصف "الحمر" للهنود لميل بشرتهم إلى الحمرة عوضا عن البشرة الداكنة للهند الآسيوية، هذا الإصرار على إعادة تسمية السكان الأصليين وفقا للرؤية أوروبية المركز، وكأن كل ما هو ليس أوروبي فهو آخر تم تعريفه من قِبَل أوروبا سابقا، وهذا يوضح أن الأوروبيين لم يرتكبوا جرائم بحق شعب بأكمله فحسب، بل أعادوا تسميته وتعريفه بالكلية وفقا لرؤية استعمارية بحتة. كيف نظر الأوروبيون إلى الهنود الحمر؟! تنوعت رؤية الأوروبيين المحتلين نحو الهنود الحمر، لكنها اتفقت جميعا على تصويرهم وكأنهم كائنات منحطة بالوراثة وأقل منزلة من الإنجليز والإسبان وعموم الأوروبيين، هذه النظرة الدونية يمكن اعتبارها الشرط التمهيدي لتجريد السكان الأصليين للأميركتين من إنسانيتهم وارتكاب المجازر الوحشية ضدهم.
من بين المفاهيم الخاطئة الأكثر شعبيةً أولئك الذين يرون أن أول سكان القارة كانوا أعضاءً في القبائل العشرة المفقودة في إسرائيل أو لاجئين من جزيرة أتلانتس المفقودة، وأن أحفادهم قد طوروا ثقافةَ ما يسمى بناة الروابي، وأن السكان الأصليين الأمريكيون قاموا في وقتٍ لاحقٍ باجتياحِ وتدميرِ حضارة بناة الروابي، وكثيرًا ما استخدمت هذه المعتقدات الخاطئة والعنصرية العلنية لتسويغ منطقية تدمير أو تهجير الأمريكيين الأصليين. لم يتم تبديد هذه المعتقدات حتى تسعينيات القرن التاسع عشر، عندما أثبت سايروس توماس - عالم الآثار الرائد الذي يعمل في معهد سميثسونيان - بشكلٍ قاطعٍ أن منطقة آثار افيجي ماوندز وتلال الدفن وتلال المعابد في مناطق الشمالية الشرقية والجنوبية الشرقية قد تم بناؤها من قبل الأمريكيين الأصليين. هذا ويعتقد أن البشر وصلوا إلى الأمريكتين قبل 13500 عام تقريبًا، ويطلق على أول قبائل البشر التي سكنت القارات الأمريكية اسم Paleo-Indian أو اسلاف الهنود. 2
تاريخ الهنود الحمر
كان الهنود الحمر عمومًا أناسًا مسالمين يتمتعون بالعائلة ويمارسون الصلاة بأشكالٍ مختلفةٍ ويتصفون بالإبداع في جوانبٍ عديدةٍ. كان تقدير الطبيعة واحترامها في غاية الأهمية بالنسبة لهم، حيث نظر الهنود الأمريكيون إلى الطبيعة على أنها هبةٌ من الله يجب تبجيلها ومعاملتها بشكلٍ صحيحٍ في جميع الأوقات.
الاعتماد على التطبيقات الحديثة مفيد في متابعة الوزن ومتابعة النظام الغذائي والتمارين الرياضية، ولكن لا يعطي الوزن الدقيق الخاص بجسم الإنسان. وفي بعض من الأحيان، لا يكون الميزان دقيقًا كونه دليل على خسارة الوزن. فقد يخسر الشخص الكثير من الوزن على هيئة دهون ويلاحظ أن مقاساته قد تغيرت ولكن وزنه زاد لم يقل. هذا يدل على أن نسبة الدهون في الجسم قد قلت ولكن الكتلة العضلية زادت. يمكن للشخص أن يستخدم بعض الطرق البسيطة في معرفة وزنه مثل شريط القياس، فهو يستخدم لمعرفة الوزن ومقدار زيادته أو نقصانه. يجب على الفرد أن يقوم بارتداء ملابس ضيقة حتى يستخدم الطريقة السابقة في قياس وزنه، ويكرر ذلك في كل مرة يقوم بقياس وزنه. كيف أدلع زوجي ؟ - زاكي. اقرأ أيضًا: نسبة الدهون الطبيعية في الجسم
طرق قياس الوزن بدقة
يجب اتباع بعض الطرق من أجل قياس الوزن بدقة باستخدام شريط القياس:
الطريقة الأولى
أول طريقة هي قياس محيط الصدر، يقوم الشخص بوضع شريط القياس في منتصف الصدر دون سحب الشريط. بعد ذلك يتم قياس محيط أسفل الصدر عن طريق وضع شريط القياس أسفل الصدر دون شده. الطريقة الثانية
هي قياس محيط الخصر عن طريق وضع شريط القياس على أنحف منطقة في الخصر أي في المنطقة التي فوق السرة بسنتيمتر واحد.
الأمن العام يعلن عن فتح باب القبول و التسجيل للوظائف العسكرية
تعلن مديرية الأمن العام بوزارة الداخلية (شؤون التدريب) عن فتح باب القبول والتسجيل للوظائف العسكرية النسائية برتبة (جندي) لحملة الثانوية العامة فأعلى وفق الشروط والمؤهلات المطلوبة للتعيين عليها بعد التخرج في المناطق التالية (الرياض، مكة المكرمة، المدينة المنورة، القصيم، عسير، الباحة، الشرقية). شروط القبول:
- أن تكون المتقدمة سعودية الأصل والمنشأ ويستثنى من ذلك من نشأت مع والدها في وظيفة حكومية خارج المملكة. - أن لا يقل المؤهل العلمي عن الثانوية العامة أو ما يعادلها. - أن لا يقل عمر المتقدمة عن (25) سنة ولا يزيد على (35) سنة. - إجتياز اختبارات القبول والمقابلة الشخصية من قبل الموظفات المختصات. - إجتياز الفحص الطبي. - أن لا يقل طول المتقدمة عن (155) سم وأن يتناسب الطول مع الوزن حسب اللائحة الطبية. - أن تكون حسنة السيرة والسلوك. - أن لا تكون موظفة في أي جهة حكومية أو سبق لها العمل على نظام الخدمة العسكرية. - أن لا تكون متزوجة من غير سعودي. - أن تكون لديها هوية وطنية مستقلة. الأمن العام يعلن عن فتح باب القبول و التسجيل للوظائف العسكرية. - أن يكون مقر إقامتها ووظيفة ولي أمرها بنفس المنطقة أو المحافظة التي توجد بها الوظيفة. - الالتزام بشروط القبول والتسجيل والاهتمام بدقة المعلومات الشخصية والمؤهلات العلمية المدونة في نموذج طلب التقديم حيث سيتم استبعاد أي طلب يحتوي على معلومات غير صحيحة أو غير دقيقة.
كيف أدلع زوجي ؟ - زاكي
هذا البرنامج من أفضل البرامج التي تجيب على السؤال كيف أعرف وزني بالجوال. 7- تطبيق Fat Secret
تطبيق من التطبيقات الذكية التي تساعد المستخدم في الوصول إلى هدفه، وتساعده في تتبع وزنه. يقوم هذا التطبيق بإعطاء المستخدم أهم المعلومات عن وزنه وعن العادات الغذائية الذي يقوم بها المستخدم. الصفحة الرئيسية في هذا التطبيق عبارة عن جدول زمني به معلومات عن ما تناوله المستخدم في اليوم وعدد السعرات الحرارية، وكذلك يعطي المستخدم صورة عن الدهون والبروتينات والكربوهيدرات التي تناولها المستخدم في اليوم. يوجد في هذا التطبيق العديد من الأهداف، مثل الوزن والنظام الغذائي والتمارين الرياضية. ويعطي هذا التطبيق المستخدم صورة عن العناصر الغذائية الموجودة في الطعام الذي يتناوله. من أفضل التطبيقات الذكية المتعدد الأهداف الذي يستحق وبجدارة أن يجيب عن السؤال كيف أعرف وزني بالجوال، يمكن تحميله من هنا وللأيفون من هنا
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم
طرق قياس الوزن بدون استخدام الميزان
يطرح الكثير من الناس السؤال الرئيسي لموضوع المقال، ولكن يجب أن يكونوا على علم أن الميزان هو الطريقة الأساسية لقياس الوزن بشكل عملي ودقيق.
قومي بتجفيف شعرك تمامًا، قبل استخدام الصبغة حتى تستجيب بصبغة بشكل أفضل. قبل استخدام الصبغة على شعرك قومي بتنظيف الشعر جيدًا ممن كل الزيوت أو المستحضرات المستخدمة، واستخدمي شامبو مناسب مرطب للشعر، ويفضل أن يكون ذلك قبل الصبغة بيوم. قومي بتمشيط الشعر جيدًا منعًا لحدوث أي تشابك في الشعر. وفي بداية الأمر عند وضع الصبغة قومي باختبار اللون على الشعر، من خلال وضع الصبغة على خصله واحدة، حتى تتأكدي من النتيجة المطلوبة، ثم قومي بتطبيق الصبغة على باقي الشعر بالتساوي. وتترك الصبغة على الشعر فترة محددة، ثم يغسل الشعر جيدًا ويجفف. النهاية
لقد عرضنا لكم في هذا المقال أهم وأفضل 10 أنواع صبغات شعر 2021، وكيفية استخدام الصبغة بالطرق السليمة والألوان التي تتناسب في اختياراتك في 2021، حتي تكوني الأفضل دائمًا.