تساعد بذور الشيا على مقاومة مرض هشاشة العظام وذلك لأنها تحتوي على المغنسيوم والكالسيوم والفسفور، كما إنها تعد مصدر بديل للإلبان للأشخاص الذين لا يرغبون في تناول الألبان. تعمل على الحد من تواجد الدهون على البطن. تحسن من تدفق الدم. تساعد بذور الشيا على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض السكر. تساعد بذور الشيا على الحد من الإصابة بالالتهابات. يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم. ماهى بذور الشيا ؟ تعرف على فوائد بذور الشيا للطاقة. تستخدم بذور الشيا في الوقاية من العديد من الأمراض مثل السرطان والشيخوخة المبكرة وذلك لإحتوائها على مواد مضادة للأكسدة. تحتوي بذور الشيا على البروتين مما يجعلها تساعد في تقليل الشهية وإنقاص الوزن. أعمل محرر صحفي فى موقع أسعار اليوم والكثير من المواقع الصحفية الأخري.. أعشق التدوين وبالأخص فى مجال الاقتصاد والأسعار والرياضة.. حاصل على ماجستير فى القانون الجنائي جامعة طنطا
- البذور - أنواع البذور - البذور المهجنة - أنواع البذور الزراعية - وظيفة البذور - معلومة
- ماهى بذور الشيا ؟ تعرف على فوائد بذور الشيا للطاقة
- شية (شجرة) - ويكيبيديا
- علمتني الحياة تويتر الأكاديمية
- علمتني الحياة تويتر الجمعية
- علمتني الحياة تويتر ترامب يتهم الموقع
البذور - أنواع البذور - البذور المهجنة - أنواع البذور الزراعية - وظيفة البذور - معلومة
اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة، ومن ثم حركي البشرة برفق بحركات دائرية، باستخدام قطعة قماش مبللة مغموسة في ماء فاتر. ومن بعد عمل التقشير للبشرة، يمكنك تطبيق هذا القناع من بذور الشيا، والذي سوف يصلح بشرتك من التلف، ويعطيها النضارة والتفتيح المطلوب:
ملعقتين طعام من بذور الشيا
ملعقة عسل
ملعقة زيت زيتون
الطريقة
نقع بذور الشيا في وعاء مليء بالماء لمدة 20 دقيقة حتى يتشكل قوام يشبه الهلام. أضيفي العسل وزيت الزيتون ثم ضعيه على وجهك. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اغسليع بالماء الفاتر. البذور - أنواع البذور - البذور المهجنة - أنواع البذور الزراعية - وظيفة البذور - معلومة. ضعي قناع الوجه، وقومي بتقشير وجهك كل أسبوع وشاهدي النتائج بنفسك. [4]
وصفات بذور الشيا للبشرة
يوجد الكثير من الوصفات المتنوعة باستخدام زبدة الشيا للبشرة، ولعلاج مشاكلها، ونذكر منها التالي:
بذور الشيا مع الزبادي للبشره
يمكن استخدام زبدة الشيا الافريقية مع الزبادي كوصفة جيدة لعلاج البشرة، بحيث يساعد قناع الوجه بالزبادي وبذور الشيا في الحفاظ على نعومة البشرة. كما يساعد الزبادي في ترطيب البشرة، وإبقائها نظيفة وخالية من العدوى من الطبقات الداخلية، وتفعل بذور الشيا الشيء نفسه ولكن مع ميزة الزبادي المضافة، فإنّ هذا العلاج هو كل ما تحتاجه لمحاربة مشاكل بشرتك الجافة.
ماهى بذور الشيا ؟ تعرف على فوائد بذور الشيا للطاقة
لكن الفائدة الأكثر توثيقًا لمكملات الكولاجين هي تحسين صحة العظام والمفاصل من خلال تقليل الألم والالتهابات. إذا كنت ترغب في تجربة مساحيق الكولاجين، فيمكنك إضافتها حرفيًا ، وجرّب بودنغ بذور الشيا بالفراولة التالي، والذي لا يمنحك الكولاجين فحسب، بل يمنحك أيضًا بعضًا من العوامل المساعدة. بودنغ بذور الشيا بالكولاجين والفراولة
المقادير
نصف كوب (125 مل) بذور شيا
نصف كوب (125 مل) فراولة طازجة أو مجمدة
كوب (375 مل) حليب جوز الهند. كوب (60 مل) من مسحوق الكولاجين
ملعقتين (30 مل) جوز هند مبشور
في الخلاط، امزج جميع المكونات باستثناء بذور الشيا واخلطها حتى تصبح ناعمة. اسماء بذور الشيا. تصب في وعاء أو أي حاوية أخرى محكمة الغلق بسعة 2 كوب / 500 مل على الأقل. أضيفي بذور الشيا وقلبي جيداً، أو رجي المزيج جيداً. اتركيه لبضع دقائق قبل التقليب، ومن ثمّ قومي رجه مرة أخرى. ضعيها في الثلاجة واتركيها لمدة 20 دقيقة على الأقل ولكن يفضل طوال الليل. [6]
شية (شجرة) - ويكيبيديا
استخدامات زبدة الشية [ عدل]
– تستخدم زبدة الشية على نطاق واسع في مجال التجميل كمرطب أو كريم أو غسول سواءاً للشعر أم للجسم
– تستخدم في بعض المراهم الطبية لعلاج الأكزيما والحروق حيث أن لها خصائص مضادة للالتهابات والترطيب، وفي الزيوت العطرية. – تستخدم في صناعة الشمع. هناك بعض الحيرة في اختيار أي الأنواع هو الأفضل، الشرق أفريقي (شجرة الشية النيلية) أم الغرب أفريقي (شجرة الشية التناقضية)! زبدة الشية من شرق أفريقيا لها نسبة أولين (الجزء السائل من الزبدة) أعلى من زبدة الشية لغرب أفريقيا، ولذلك فهي أكثر طراوة ونعومة وأقوى رائحة، وهو أغلى قيمة حيث تعطي المزارعات بشرق أفريقيا 5 أضعاف ما تأخذه المزارعات بغرب أفريقيا، مع ذلك فهو أكثر ندرة وصعب المنال. شية (شجرة) - ويكيبيديا. زبدة الشية من شرق أفريقيا أقل في محتوى فيتامين أ A وأقل جموداً، فإذا كانت رغبتك علاج علامات تمدد الجلد والحصول على فيتامين A طبيعي فالأفضل في هذه الحالة زبدة الشية من غرب أفريقيا. في المقابل تفيد زبدة الشية من شرق أفريقيا في الكثير من المجالات بشكل أكثر فاعلية من زبدة الشية الغرب أفريقية، فالأوغندية الخام ممتازة لجفاف الركبتين والمرفقين واليدين، وفروة الرأس الجافة، والتهاب الجلد والأكزيما، وحروق الشمس، وكمرهم للشفاه.
ومن مميزات هذا النوع من البذور يمكن الاحتفاظ بجزء من هذا المحصول من أجل زراعته في الموسم القادم. كما أنه يمكن استكمال هذه المسيرة للحصول على أفضل نوع من البذور. البذور المعدلة وراثياً
تلك البذور عبارة عن إدخال جين محدد ليس له صلة بتلك البذور من أجل الاستفادة من هذا الجين. أيضا هذا الجين قد يكون نوع من انواع البكتيريا. ومن مميزات هذا النوع أنه يقاوم الإصابة بالفطريات والحشرات. بالإضافة إلى جودة إنتاج المحصول. كذلك يمكن الاحتفاظ بجزء من هذا المحصول لزراعته في الموسم القادم. البذور المهجنة
هذا النوع عرف منذ الستينات وكان هذا بعد أبحاث عديدة قام بها عالم الوراثة غريغورميندل. وهي قائمة على تزاوج صنفين من نبات واحد يحمل كلا منهما صفة جيدة وصفة سيئة. كأن يحمل أحدهما صفة جودة الثمرة مع عدم القدرة على تحمل الجفاف. ويحمل الصنف الثاني القدرة على تحمل الجفاف وبعد التزاوج تحصل على صنف له القدرة على تحمل الجفاف بالإضافة إلى جودة الثمرة. ومن مميزات هذا النوع ضخامة الإنتاج بجانب جودة الثمرة. أما عن عيوبه هذا النوع يحتاج إلى تكلفة عالية. وظيفة البذور
تعرف على وظيفة البذور من خلال السطور التالية:
البذرة تعمل على تكاثر وانتشار النبات كذلك تعتبر مصدر للطاقة والغذاء.
تكونت البذرة داخل الزهرة وهي عبارة عن بويضة تم تخصيبها. وتكاثر النبات يعتمد عليها في الأساس ومنها تبدأ حياة جيل جديد. البذرة تتكون من جنين يحاط به غلاف يطلق عليه القصيرة. كذلك تتكون من غذاء يكون محترم داخل أجزاء الجنين أو منفصلا عنه داخل نسيج خاص يطلق عليه سويداء البذرة. الحالة الأولى توصف فيها البذرة بأنها لا إندوسبيرمية أما الحالة الثانية توصف بأنها إندوسبيرمية
علّمتني الحياة أنّ المرء حينما يقسو عليه الزّمن، حينها فقط يعرف ما هي الرّحمة. الحياة مستمرّة سواء ضحكت أم بكيت، فلا تحمّل نفسك هموماً لن تستفيد منها. علمتني الحياة أن الصدق والصراحة خط مستقيم بين نقطتين هما أنا والعالم. علّمتني الحياة أنّ حياة يقودها عقلك أفضل بكثير من حياة يقودها كلام النّاس. الحياة أكثر تفاهة مما نتخيل، فلماذا نقضي وقتنا في حل مشاكل بلهاء؟. علمتني الحياة تويتر ترامب يتهم الموقع. علمتني الحياة أن الكلمة الطيبة تغلق باب الكره وتفتح باب الود. كلام واقعي عن الحياة علّمتني الحياة أنّها لن تتوقّف على أشخاص خذلونا، فدائماً يعوّضنا الله بمن هم أفضل. علّمتني الحياة أنّها شريط والذّكرى محتواه، والماضي صفحه والحاضر طواه، والفراق ألم واللقاء دواه. علّمتنا الحياة أن نقول لأنفسنا قبل أن ننام أنّنا لسنا الحزانى الوحيدين في هذا العالم، وليس كلّ النّاس سعداء كما نظن. الحياةُ شريط، والذّكرى محتواه، والماضي صفحه، والحاضر طواه، والفراق ألمٌ، واللقاءُ دواه. لا يمكنك أن ترى النجوم إلا في الظلام، كذلك هم بعض الأشخاص في حياتنا لا يظهر معدنهم إلا وقت الشدة، وفي الشدائد يتساقط الكثيرون. علّمتني الحياة أن أحاول إصلاح الكون من حولي، وتزيينه بلمسات من الجمال، وحاولت كثيراً حتى تعلّمت.
علمتني الحياة تويتر الأكاديمية
هكذا علمتني الحياة تويتر. إذا كان همك نفسك فأنت صغير. علمتني الحياة أن أبكي وحدي كي لا اسبب الحزن لمن حولي وأن أسجل شكواي على أوراقي واحتفظ بها. خلق فرص ومنافع لهم.
علمتني الحياة تويتر الجمعية
نــحن كــالنجم مطلــعا و أفـــولا
نــحن كــالـــريح ثـــورة وسكـونا ………. نــحن كــالمزن ممسكا و هطولا
نــحن كــالظن صــادقــا وكــذوبــا ………. نــحن كــالـحظ منصفا و خـذولا
قــد تســــري الحــياة عني فتبدي ………. سخــريــات الورى قبيــلا قبيـلا
فــأراهــا مــواعــــظا ودروســـــا ………. ويـراهـا ســواي خطبـــا جليــلا
أمــعن النــاس في مخادعة النفس ………. وضـــلــوا بـــصائــرا وعــقولا
عــبدوا الــجـاه والنضـــار وعينـا ………. مــن عـيــون المها وخـدا أسيلا
الأديــب الضعيــف جـــاهـا ومــالا ………. لـيــس إلا مـثــرثــرا مـخـبــولا
والـعـتـل الـقــوي جـــاهـــا ومـالا ………. علمتني الحياة تويتر الأكاديمية. هــو أهــدى هـــدى وأقــوم قيلا
وإذا غــــــادة تـجـــلـت عــــلـيهم ………. خشــعوا أو تبـــــتلوا تبــــــتيلا
وتــلوا ســورة الهيــام وغنــــوها ………. وعـــــافــوا القــرآن والإنجيـلا
لا يــريــدوا آجـــلا مــن ثواب الله ………. إن الإنســــــــــان كــان عجولا
فتنــة عـمـت الــمـــدينة والقريــة ………. لــم تعــف فتيـــــة أو كهـــــولا
وإذا ما انبريــت للـــوعـظ قـــالوا ………. لســـت ربــــا ولا بعثت رسـولا
أرأيــت الـــذي يكــذب بـالـــــدين ……….
علمتني الحياة تويتر ترامب يتهم الموقع
علمــتني الحيــــــــاة أن أتـلـــــقى ………. كـــل ألـــوانـــها رضـــا وقبـولا
ورأيـت الــرضــا يخـفف أثقــــالي ………. ويـلقي عــلى المـــآسي ســدولا
والـــذي ألـــهم الـــــرضا لا تــراه ………. أبــد الـدهــر حـاســدا أو عذولا
أنـــا راض بـــكل مــــا كــــتب الله ………. ومـــزج إلــــيه حمــدا جــزيــلا
أنـــا راض بـــكل صـــنف مــــــن ………. النــاس لئيــما ألفيــته أو نبيــلا
لــست أخـــشى مـــن اللــــئيم أذاه ………. لا, ولـــن اســـأل النــبيل فتيـلا
فــسـح الله في فــؤادي فـلا أرضى ………. مــن الحـــب والــــوداد بــديــلا
في فــؤادي لـكــل ضيــف مــــكان ………. فـكن الضــيف مــؤنسا أو ثقيـلا
ضــل من يحسب الرضا عن هوان ………. تغريدات محمد بن راشد الأقوى تأثيراً والأكثر انتشاراً والأعلى تفاعلاً. أو يـــراه عـــلى النـــفاق دليـلا
فـالـرضـا نـعمة مــن الله لـم يسعــد ………. بـــها في العـــباد إلا القـــليـــلا
علمــتني الحـــــــياة أن لــــــــــها ………. طــعمين مـــرا وسـائغا معسـولا
فتــعودت حـــالـــتـيـها قــــريــــرا ………. وألــــفت التغيــير والتبـــديـــلا
أيـــها النــــاس كـــــلنا شـــــارب ………. الكأسين إن علقما وإن سلسبيلا
نــحن كالــروض نــضرة وذبــولا ……….
ويطـــوي الزمــان جيـلا فجيـلا
وتــظل الأيـــام تــعـــرض لونيها ………. على النـــاس بــكرة وأصيـــــلا
فــذلــيل بــالأمــس صــار عزيزا ………. وعــزيـز بـالأمس صـار ذليـــلا
ولــقـد ينهــض العـــليـل سليـــما ………. ولــقد يسقــط الســــليم عليـــلا
رب جـوعان يشتهي فسحة العمر ………. وشــــبعان يســـتحث الـرحيــلا
وتـظل الأرحــام تـدفــع قــابيــــلا ………. فــــيردي ببـــــغيه هـــــابيـــلا
ونشـيد الســلام يتـلـوه سفـاحون ………. ســــنوا الخـــــراب والتقتيـــلا
صـور مـا سـرحـت بالعـين فيــها ………. وبفــكري إلا خشيت الــذهــولا
قـال صحبي: نراك تشكو جروحا ………. أيــن لــحن الرضا رخيما جميلا
قـلـت أمــا جــروح نــفسي فـقــد ………. عــودتها بلـــسم الـرضا لـتزولا
غير أن السكوت عن جرح قومي ………. لـيس إلا الــتقاعس المــــرذولا
لســت أرضـــــى لأمــة أنبتــتني ………. خـــلقا شــائها وقـــدرا ضئيـلا
أنـــا أبغي لها الكــرامة والمجـــد ………. علمتني الحياة تويتر يتخذ قراراً بشأن. وســـيفا على العــدا مســــلولا
علمــتني الحـياة أني إن عشـــت ………. لنــفسي أعش حقــيرا هـــزيلا
علمــتني الحـياة أنــــــي مــهـما ………. أتــــــعلم فـــــلا أزال جــــهولا
للشاعر: مصطفى حمام