3. الكمالية
أولئك الذين يتسمون بالبحث عن الكمال لديهم فرص أكبر لتطوير هذه الحالة، الكمالية مرتبطة بقضم الأظافر لأنها تؤدي إلى التوتر والقلق من كل شيء، في الواقع ، وجدت مجلة Scientific American Mind أيضًا أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الكمال يمضغون أظافرهم أكثر مقارنة بالأشخاص الآخرين. 4. الوسواس القهري (OCD)
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون قضم الأظافر المزمن من أعراض الوسواس القهري (اضطراب الوسواس القهري). بل يرتبط أحيانًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وقلق الانفصال ، ومتلازمة توريت ، ونادرًا ما يرتبط بالاكتئاب والاضطرابات النفسية. 5. الإحباط
قد يكون الأشخاص الذين يعضون أظافرهم من حين لآخر لأنهم محبطون أو قد يكونون في موقف لا يمكنهم التعامل معه مما يتسبب في قضم أظافرهم. وجدت دراسة نشرت في Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry أن الإحباط هو أحد المشاعر الأربعة التي تسبب قضم الأظافر. هل هناك أي خطر من قضم الأظافر؟
هذا السلوك لا يؤثر فقط على مظهر أظافرك ولكن يمكن أن يؤدي إلى عدد من المخاطر مثل:
* التهاب في أظافرك نتيجة الشد المستمر
* وجع حول الأظافر وأعلى الأصابع
* يمكن أن يؤثر قضم الأظافر أيضًا على صحة أسنانك
* نمو غير طبيعي للأظافر
* الأمراض التي تنتقل عن طريق البكتيريا والجراثيم من إصبعك إلى وجهك وفمك وبطنك
بشكل عام ، قضم الأظافر يضر بصحتك.
- هل هذا السؤال من الوسوسة أم أنها فعلا مشكلة
- يتشاجر راند بول ولينكين بشأن غزو بوتين لروسيا
- مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول الكويت برس
- هل التشقير يضر الحامل؟ - المدينة نيوز
- الصفحة الرئيسية | مسبار
- هل تشقير الحواجب يضر الحامل - مجلة حرة - Horrah Magazine
هل هذا السؤال من الوسوسة أم أنها فعلا مشكلة
قد يصل إلى مرحلة ملئ يومك بتكرار فعل تلك الطقوس وتتمثل السلوكيات القهرية في الآتي:
الهوس بالتنسيق والتنظيم. الإفراط في التنظيف أو غسل اليدين أو الاستحمام. فحص الأقفال والأبواب والأجهزة مرارًا وتكرارًا. العد القهري؛ أي تكرار العد لكي تصل إلى عدد معين. قد لا يعرف الأطباء أسباب اضطراب الوسواس القهري تحديدًا لكن هناك العديد من العوامل التي يُعتقد أنها تساهم في مثل الوراثة أو مراقبة شخص ما مصاب به. أساليب العلاج
قد يتساءل المريض كيف اتخلص من الوسواس القهري؟ يمكن إدارة الأعراض خلال العلاج النفسي أو خلال العلاج بالأدوية، تتمثل الأساليب المختلفة في الآتي:
العلاج السلوكي المعرفي: سوف يساعدك الطبيب في تغيير أنماط التفكير الخاصة بمخاوفك خلال العلاج بالتعرض؛ أي محاولة تصميم موقفًا يثير مصدر الهوس لكي يتعلم المريض أن تلك الهواجس مجرد أفكارًا وليست حقيقة. الأدوية النفسية: مثل مثبطات امتصاص السيروتونين مثل سيبرالكس أو زولوفت، قد يستغرق العلاج من شهرين إلى 4 أشهر. ختامًا، رُغم المجهودات المبذولة في قمع الوسواس القهري ومحاولة المريض التخلص منه، قد يكون التعايش في تلك الحلقة المفرغة من الوساوس شئ صعبًا.
يتشاجر راند بول ولينكين بشأن غزو بوتين لروسيا
وقال زلانسكي لشبكة إيه بي سي نيوز في أواخر مارس: "الناتو ليس مستعدًا لقبول أوكرانيا". وبحسب ما ورد تعهدت فنلندا والسويد بتقديم طلبات الناتو في الحرب. نقر بول على Blinken يوم الثلاثاء حول المخاطر المحتملة لأوكرانيا للانضمام إلى الناتو. قال بول في بداية التبادل "إذا كانوا أو إذا أصبحوا جزءًا من الناتو ، فهذا يعني أن الجنود الأمريكيين سيقاتلون في أوكرانيا ، وهذا أمر أعارضه بشدة". قال بلينكين: "هذه مناقشات مهمة ، لكن رأيي مختلف". تاريخيًا ، عارض بول توسع الناتو. في عام 2017 ، منع بول التصويت على معاهدة انضمام الجبل الأسود إلى الناتو ، مما دفع السناتور الراحل جون ماكين (R. -Ariz). ألومه من "العمل لفلاديمير بوتين" ، إذ عارضت روسيا أيضًا هذه الخطوة. "لحم الخنزير المقدد. المحلل المتمني. متعصب الموسيقى. عرضة لنوبات اللامبالاة. مبشر الطعام غير القابل للشفاء. "
مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول الكويت برس
شكرا لك لمشاهدة التالي مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول والان إلى التفاصيل: قضم الأظافر من العادات السيئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التوتر والقلق، لكن قضم الأظافر في حد ذاته عادة غير صحية، ويمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى جعل أظافرك تبدو سيئة المظهر، كما قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، فى هذا التقرير نتعرف على الأسباب الكامنة وراء قضم الأظافر وسنقدم لك بعض الحلول لتجنب قضم أظافرك، بحسب موقع "health". فيما يلي الأسباب التي تجعلك تقضم أظافرك قبل أن تصل إلى الحل للتخلص من عادة قضم الأظافر، من المهم أن تنظر في الأسباب الكامنة وراء هذا السلوك. عادة، لا يمكن رؤية هذه العادة الغريبة إلا عند الأطفال. ومع ذلك ، هناك بعض البالغين الذين لا يزالون غير قادرين على التوقف عن قضم أظافرهم أو تطوير هذه العادة في مرحلة البلوغ. أسباب قضم الأظافر غالبًا ما تبدأ عندما تكون طفلاً وتستمر في مرحلة البلوغ وتشمل: 1. القلق والتوتر القلق والتوتر هما أكثر أسباب قضم الأظافر شيوعًا يبدأ الأطفال بهذه العادة في سن مبكرة وبعد ذلك يمكن أن تنتقل إلى مرحلة البلوغ. 2. الملل عادة ، يتعلم الكبار عدم المبالغة في هذه العادة في معظم الحالات لكن الفضول والملل يمكن أن يكون شيئًا يصعب التعامل معه ويمكن رؤية قضم الأظافر لدى بعض الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التعامل مع الملل والإحباط ووقت الانتظار.
حاول تجنبها قدر الإمكان. كيف يمكنك التوقف عن قضم أظافرك؟
في معظم الحالات، يكون قضم الأظافر حميدًا ويمكن التغلب عليه بحزم وحافز للإقلاع عن هذه العادة تذكر أن معرفة سبب قضم الأظافر والعمل في هذا الاتجاه هو هدف رئيسي. إليك كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر:
1. تجنب الإجهاد
وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 في جامعة تسمانيا ، فإن الاختلالات الفسيولوجية مثل التوتر والقلق تسبب قضم الأظافر وبالتالي يمكن أن يساعد الحد منها في التخلص من عادات قضم الأظافر لتقليل مستوى التوتر باتباع أسلوب حياة صحي مع تقنيات اليوجا والتأمل والاسترخاء يمكن أن تساعد. 2. ضعي طلاء أظافر مُر المذاق
يمكن استخدام طلاء الأظافر أو الضمادات أو استخدام القفازات في البداية يمكنك أيضًا وضع الخل لأنه له طعم مر ويمكن أن يساعدك على تجنب قضم الأظافر. 3. كرة الإجهاد
كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك، شتت نفسك بإبقاء يديك مشغولتين وبعيدًا عن فمك. 4. حافظ على تقليم الأظافر
تحديد وقت من الأسبوع لقص الأظافر / عمليات تجميل الأظافر يمكن أن يخفف من إجهاد كمال الأظافر. قد تتطلب بعض الحالات العلاج المعرفي السلوكي (نوع من العلاج النفسي) أو حتى إدارة طبية.
قد ترغب العديد من النساء في تشقير حواجبهن أثناء الحمل لتفتيح لون الحاجبين وخاصة إذا كانت داكنة بشكل كبير، أو لتفتيح لون الشعر الزائد كبديل لطرق إزالة الشعر التقليدية، ويعتمد التشقير على استخدام المبيض الذي يحتوي على المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤثر على بشرة الحامل، وحتى إذا لم تشعري أبدًا بالحاجة إلى تفتيح شعر رأسك، فقد تبدأين في التفكير في تفتيح حاجبيك أثناء الحمل، وربما تتساءلين هل تشقير الحواجب يضر الحامل ؟ إليكم الجواب وكل شيء عن تشقير حواجب المرأة الحامل في السطور التالية. قد يهمك أيضا: هل صبغة الحواجب تؤثر علي الحامل
هل تشقير الحواجب يضر الحامل ؟
عند تشقير الحواجب عند المرأة الحامل من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مواد كيميائية على بشرتك، مثل قبل تناول أي أدوية، ولكن إذا لزم الأمر، فإليك بعض الخطوات الإضافية التي تحتاج إلى اتخاذها لتقليل المخاطر المحتملة لتبييض الحاجبين خلال فترة الحمل:
استخدمي أقل كمية من المشقر. هل تشقير الحواجب يضر الحامل - مجلة حرة - Horrah Magazine. ضعي مشقر الحاجبين عندما تكونين في منطقة جيدة التهوية. قللي من وقت ملامسة المشقر للحاجبين. ارتدِ القفازات لتقليل احتمالية امتصاص الجلد للمشقر. اشطفي وجهك بالماء البارد مسبقًا لإغلاق المسام، مما يترك فرصة أقل للتبييض لاختراق الجلد.
هل التشقير يضر الحامل؟ - المدينة نيوز
إضافةً الى ذلك، اكدت بعض الدراسات ان المواد الكيميائية التي تدخل في تكوين المشقرات تحدث خللاً وقصوراً في تكوّن السائل الأمنيوسي، مما قد يؤثر على الجنين ورئتيه، لذلك ينصح بتجنب إستخدام منتجات التشقير حتّى الشهر السابع من الحمل، اذ تتراجع خطورة التشقير والصبغة في نهاية هذا الشهر، وعلى الرغم من عدم خطورتها في هذه الفترة الا انه يجب القيام بذلك تحت إشراف الطبيب. اضرار التشقير للحامل
من ابراز الأضرار التي قد تسببها المشقرات للحامل هي:
• تحتوي المشقرات على الأكسجين الذي يمكن ان يضر الجنين بمجرد إستتنشاقه، خصوصاً اذا تم إستخدام هذه المشقرات في الأشهر الأربعة الأولى من الحمل والتي تكون من ادق فترات تكوين الجنين. • تؤثر المواد الكيميائية الموجودة في المشقرات على السائل الأمنيوسي، وقد يؤدي الى حدوث خلل فيه. • تحتوي المشقرات على مادة البارافينيلين، والتي تعتبر من المواد المسببة للإصابة بالسرطان. • يمكن ان تسبب هذه المواد ردود فعل حساسية، وقد يؤثر ذلك على الجنين، خصوصاً ان بشرة الحامل تتغير وتصبح أكثر حساسية اثناء الحمل، لذلك قد تصاب بالحساسية وبتهيّج الجلد. هل التشقير يضر الحامل؟ - المدينة نيوز. • ان المواد الكيميائية الموجودة في المشقرات قد تصيب الجنين بالتشوهات اذا إستنشقت الأم هذه المواد ووصلت الى الجنين.
الصفحة الرئيسية | مسبار
على الرغم من أنّ الجسم يعمل على إمتصاص كمية قليلة جداً من هذه المواد، إلا أنه يجب أخذ الحيطة والحذر تفادياً لإلحاق الضرر بالجنين. لا تصبغي شعرك أثناء حملك
كمّا أننا ننصح الحامل بالإبتعاد عن كل مواد الصبغة والتشقير في بداية الحمل، لأن لمواد التشقير والصبغة آثار مضرة على نمو أعضاء الجنين. لكن مع بداية الشهر الثامن وحتى أواخر الحمل لامانع من التشقير أو صبغ الشعر مع مراعاة عدم إحتواء هذه الملونات على المواد: ديفيرين، رتين أ، رينوفا، تازورتين، تريتينوين.
هل تشقير الحواجب يضر الحامل - مجلة حرة - Horrah Magazine
كيف يمكنكِ تشقير حواجبكِ؟
اتبعي الخطوات الآتية لتقشير الحواجب [٣]:
أبعدي شعركِ عن وجهكِ: يمكنكِ استخدام رباط رأس أو منشفة لتثبيت شعركِ في مكانه، أو يمكنكِ ربط شعركِ على شكل ذيل حصان مشدود؛ سوف يمنع ذلك شعر رأسكِ من التعرّض للمشقّر عن طريق الخطأ، حتى لو كان شعركِ قصيرًا جدًا، فإنّ سحبه بعيدًا عن وجهكِ فكرةٌ جيّدة؛ لأنّ الشعر المتناثر قد يُشتّت انتباهكِ، لذا استخدمي دبابيس الشعر أو عصابات الرأس أو مشابك الشعر لسحب الشعر القصير والغُرّة بعيدًا عن وجهكِ. أزيلي المكياج من حواجبكِ: ستساعد إزالة أيّ مكياج أو أوساخ أو زيوت من بشرتكِ قبل تشقير الحواجب على نجاح العملية، ولتنظيف المنطقة الرقيقة حول عينيكِ؛ ضعي مزيل مكياج على قطنة وامسحي بها، وفي حال كنتِ قد استحممتِ للتوّ؛ انتظري لفترة قبل تشقير الحواجب؛ إذ يمكن أن يجعل الماء الدافئ والبخار بشرتكِ أكثر عرضةً للتهيَج من التشقير. اخلطي مسحوق التشقير مع المُطوّر: إذا كان مُبيّض شعركِ واحدًا من المنتجات التجارية الشهيرة؛ فسوف يحتوي على مسحوق التبييض، مع مُطوّر (سائل البيروكسيد)، ودليل إرشادي للاستخدام، ويجب عليكِ اتباع التعليمات الخاصّة بكيفية القيام بعملية الخلط، والتي سوف ينتج عنها كريم يمكنكِ وضعه على حاجبيكِ، فامزجي المسحوق والمُطوّر في وعاء زجاجي أو وعاء آخر غير متفاعل، وقلّبيهما بقطعة قطن حتى يصبح القوام ناعمًا.
• تؤثر هذه المواد على صحة الحامل اذا لامست العين او الفم او الأنف. لذلك يفضل تجنب إستخدام المشقرات خلال الحمل لضمان عدم حدوث أي مضاعفات او تأثيرات جانبية قد تضر صحتكِ او صحة جنينكِ. تشقير الحواجب بالحناء
يمكنكِ إستبدال المشقرات التي تحتوي على مواد كيميائية بالحناء الطبيعي التي لا يسبب اضرار على صحتكِ، امّا طريقة إستخدامه فهي:
المكونات
• كوب من الحناء
• ملعقتان من الكركم المطحون
• ملعقة كبيرة من خل التفاح
• ملعقة صغيرة من زيت البابونج
طريقة التحضير
•قومي بخلط المكونات مع بعضها واضيفي اليهم كوب من الماء الفاتر للحصول على عجينة متماسكة، ثم ضعي الفازلين في المنطقة المحيطة بالحاجبين، وطبقي الحناء على الحاجبين بإستخدام فرشاة ماسكارا قديمة لحين الحصول على طبقة سميكة، واتركيها لمدة ٤ ساعات حتى تجف، ثم قشريها بالماء الدافئ. إقرئي أيضاً: أسباب نزيف الانف للحامل وكيفية ايقافه