قبل ان نسرد فوائد المساج للعضلات ، دعنا نتذكر تعريف المساج وهو مصطلح عام يُطلق على عملية دعك وفرك أجزاء الجسم المختلفة ويعمل على استرخاء الجسم وتهدئة أعصابه، كما يُعد المساج العلاجي أحد أنواع العلاج الطبيعي الذي يُستخدم في معالجة حالات كثيرة متعلقة بمشاكل اعضاء الجسم ومنها العضلات. في هذا المقال سنشرح باختصار انواع المساج المستخدمة لعلاج مشاكل العضلات، ثم سندخل في موضوع هذا المقال و سوف نسرد فوائد المساج للعضلات و فوائد استخدام زيت الزيتون خلال المساج بالتفصيل، كما سنختم هذا المقال بنصيحه عامه عن افضل الاوقات لعمل المساج. انواع المساج المستخدمه لمشاكل العضلات
المساج السويدي
هو تدليك خفيف يساعد على الاسترخاء، حيث يخلص العضلات وكامل أجزاء الجسم من التشنجات والاجهاد العضلي لأنه بمجرد تخلص الجسم من التوتر والاجهاد تسترخي العضلات والمفاصل وتستعيد مرونتها، علاوة على الحد من آلام المفاصل الناتجة عن السعي وبذل المجهود اليومي، كما أن لمساج الاسترخاء دور مؤثر في القضاء على السموم التي تؤدي الى العصبية والاكتئاب. فوائد المساج الصحية | المرسال. المساج الرياضي
هو مشابه للمساج السويدي، ويستخدم في معالجة الإصابات الرياضية ويحد من حدوثها.
اهمية المساج العلاجي - موسوعة انا عربي
التدليك بالحجارة يساهم في منح الشباب والحيوية للبشرة، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجهاز العضلي الهيكلي. يؤثر بالإيجاب على جهاز الغدد الصماء، كما يعزز من صحة الجهاز العصبي، ويحسن من الجهاز الهضمي. كما أن استخدام الحجارة الباردة والحجارة الحارة في عمل المساج يزيد من تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يعزز من صحة الأجهزة والأعضاء.
فوائد المساج الصحية | المرسال
لا ينبغي أن يكون على اتصال مباشر بموقع الورم ، لأن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر بشكل كبير على المريض.
عند الإصابة بالإنفلونزا أو بعض الأمراض المعدية، وذلك لتجنب نقل العدوى للمعالج أو للأشخاص الاآخرين الذين يريدون الخضوع للتدليك. عند تناول الكحول، وذلك لكون الكحول يتعارض مع حالة الوعي التام التي يتطلب وجودها للإحساس بكمية الضغط التي يسلطها المعالج على الجسم. يجب على الفرد إخبار المعالج عن أية إصابات في الجسم، أو المشكلات الصحية والأمراض التي يعاني منها، وعما إذا كانت المرأة حاملاً.
حديث عن الصبر
قد يكون للمسلم منزلة عظيمة عند الله -تعالى- لم يبلغها بعمله الصالح، فيكون صبره على المرض والفقد وغير ذلك من الابتلاءات ممّا يوصله إلى هذه المنزلة الرفيعة، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ العبدَ إذا سبقت له من اللهِ منزلةٌ لم يبلغْها بعمله ابتلاه اللهُ في جسدِه أو في مالِه أو في ولدِه ثم صبَّره على ذلك حتى يُبلِّغَه المنزلةَ التي سبقت له من اللهِ تعالى). [١]
و الصبر من أعظم عطاءات الله لعباده ، ففي الحديث الثاني عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- قال: (إن ناسًا من الأنصارِ، سألوا رسول الله - صلَّى اللهُ عليه وسلَّم - فأعْطَاهم، ثم سألُوهُ فأعْطاهم، حتى نَفِدَ ما عندهُ، فقال: ما يكون عِندَي من خيرٍ فلن أدَّخِرَهُ عنكم، ومن يستعْفِفْ يُعِفَّهُ اللَّهُ، ومَن يَستَغنِ يُغنِهِ اللَّهُ، ومَن يتَصَبَّرْ يُصَبِّرْهُ اللهُ، وما أُعطيَ أحدٌ عطاءً خيرًا وأوسعَ مِنَ الصَّبرِ). [٢]
حديث عن الحلم
الحِلْم من الأخلاق العظيمة التي يحبّها الله -سبحانه-، فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ذات يومٍ للصحابي أشجّ عبد القيس -رضي الله عنه-: (إنَّ فِيكَ خَصْلَتَيْنِ يُحِبُّهُما اللَّهُ: الحِلْمُ، والأناةُ).
حديث شريف عن الحلم
كما حث رسول الله صلى الله عليه وسلم المسلمين على الصبر عند البلاء وعدم الجزع لما لذلك من أجر عظيم عند الله عز وجل، فقد قال في حديثه الشريف ( إِنَّ عِظَمَ الْجَزَاءِ مَعَ عِظَمِ الْبَلاءِ، وَإِنَّ اللهَ إِذَا أَحَبَّ قَوْمًا ابْتَلاهُمْ، فَمَنْ رَضِيَ فَلَهُ الرِّضَا، وَمَنْ سَخِطَ فَلَهُ السُّخْطُ) رواه الترمذي. حديث عن العفو
من أهم أهداف العفو هو نشر المحبة بين نفوس الناس، وذلك عندما يقرر الإنسان أن يعفو عن من ظلمه أو أساء إليه رغم قدرته على النيل منه، وقد حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم على العفو والتسامح، ومثل لنا القدوة في اكتساب تلك الصفات.
تعرف على تفسير حلم و رؤيه الأحاديث النبوية في المنام في مختلف الحالات ، قول رسول الله هو من أشرف ما أنزل علي الأرض بعد القران الكريم فهو من أطهر الكلام التي نتعلم منه كل شيء يخص الدين الإسلامي الذي ينهانا عن الفواحش والمعاصي ، وعند رؤية قول رسول الله الكريم في الحلم يكون لها الكثير من التفسيرات والتأويلات ومنها ماهو تحذير لصاحب الرؤيا ومنها ما هي بشري سارة تحمل الخير ولها الكثير من المعاني. وسوف نتعرف اليوم في مقالنا على الموسوعة عن تفسير ( الأحاديث النبوية في المنام) وهو تأويلها لصاحب الرؤيا. رؤيه الأحاديث النبوية في المنام:
من رأى في حلمه أنه يقول ويردد قول رسول الله في الحلم وكان صاحب الرؤيا يعاني من هم أو مشاكل في حياته فذلك الرؤيا تدل علي زوال همه وكربه ( والله أعلم). حديث الرسول عن الحلم. من رأي في حلمه أنه يقول حديث معين في الحلم وكان صاحب الرؤيا شخص بعيد عن طريق الله تبارك وتعالي فيكون هذا الحديث فيه تحذير وتنبيه لصاحب الرؤيا ليبتعد عن الفواحش ويقترب من الله ( والله أعلم). والحديث الشريف في الحلم يكون ليمنع وساوس التي تفسد حياه صاحب الرؤيا ولتذكر الله دائما ( والله أعلم). والحديث الشريف في المنام يدل أن صاحب الرؤيا يفكر في أمر ما والله تبارك وتعالي يريد أن يرشده لطريق الخير ( والله أعلم).