وبهذا نكون قد قدمنا لكم موضوع تعبير عن الرياضة المفضلة، وكذلك تعبير عن الرياضة المفضلة بالانجليزي.
- حساب العمر بالهجرى ـ طريقة حساب العمر يدوياً
· تعبير موضوع مقال برزنتيشن انجليزي قصير عن الرياضة مقال باللغة الانجليزية مع ترجمة عربية عن أهمية الرياضة موضوع انجليزي برجراف عن ال sport الرياضة
تعبير انجليزي عن رياضة السباحه
– يجب تناول السوائل والماء أثناء ممارسة رياضة المشي باستمرار؛ وذلك لتعويض الأملاح والماء الذي يقوم الجسم يفقدهما أثناء التعرق، يجب الانتباه إلى أن تجاهل ذلك الأمر قد يعرض الجسم إلى الإصابة بالجفاف مما قد يسبب حدوث هبوط في ضغط الدم أو الشعور بالصداع والدوار. – يجب أن يتم رفع الرأس أثناء ممارسة رياضة المشي بحيث يكون الظهر على نفس استقامة الرأس والرقبة، كما يجب شد منطقة البطن أثناء المشي وأن تكون أصابع قدميك مستقيمة للأمام، يجب وضع اليدين تركهما أو جعلهما في وضع الاسترخاء، أو يتم رفعهما في محاذاة الجذع. – يجب أن يتم ممارسة رياضة المشي 3 مرات في الأسبوع ويجب عدم التوقف عن المشي إلا في حالة الضرورة. تحذيرات أثناء ممارسة المشي تعتبر رياضة المشي من الرياضات الآمنة لدى أغلب الناس ولكن يجب توخي الحذر أثناء القيام بممارسة رياضة المشي؛ وذلك لتجنب التعرض لأي حوادث أو إصابات، من بين تلك التحذيرات التي يجب مراعاتها أثناء القيام بممارسة رياضة المشي هي الآتي: يجب عند ممارسة رياضة المشي أن نبتعد عن مناطق الخطر مثل: أماكن الانهيارات الجبلية والثلجية، وقمم الجبال. يجب أن يتم التوقف عن المشي فوراً عند الشعور بالصعوبة في التنفس، أو الشعور بإرهاق شديد، أو دوران.
تعرف على طريقة حساب العمر يدويا
بعض البلدان تسجل المواليد بالأشهر الهجرية، وبعضها يستخدم الاشهر الميلادية، وسواء كنت تعيش في أيًا من تلك البلدان فإن طريقة حساب العمر يدويصا تكون واحدة، لأن عدد الأشهر متساو وعدد أيام الشهر تقريبًا متساو، لكن يمكنك أيضًا استخدام أي تطبيق سواء للهاتف أو عبر الإنترنت لحساب عمرك. مثال 1
لحساب عمرك حسابيًا عليك تحديد يوم مولدك بالأيام والشهور والسنين على سبيل المثال (10 يونيو 1990م)، وشهر يونيو هو الشهر السادس في التقويم الميلادي فيكون يوم ميلادك هو(10-6-1990). نقوم بطرح اليوم من يوم ميلادك (نفترض أن اليوم هو 4 نوفمبر 2020) =(4-11-2020). حساب العمر بالهجرى ـ طريقة حساب العمر يدوياً. يوم ميلادك = (4-11-2020)-(10-6-1990)=؟
لإتمام العملية نطرح الأيام من الأيام والشهور من الشهور والسنين من السنين. الخطوة الأولى طرح الأيام
لطرح الأيام=4-10=(لا يمكن طرح 4 ناقص 10 نقوم بأخذ شهر من الشهور = 30 يوم ليصبح رقم 4= 34، بينما يصبح رقم 11 =10)=34-10=24 يوم. الخطوة الثانية طرح الشهور= 10-6= 4شهور. الخطوة الثالثة نطرح السنين= 2020-1990= 30 سنة. فيكون عمرك هو 30 سنة و4 شهور و24 يوم. مثال 2
احسب عمرك إذا كان يوم مولدك هو 30-12-1993، وتاريخ اليوم هو 4-11-2020؟
عمرك اليوم=(4-11-2020)- (30-12-1993).
حساب العمر بالهجرى ـ طريقة حساب العمر يدوياً
حساب فرق العمر والبرج
شكرا لقرائتكم خبر عن السمنة سبب رئيسي للموت.. وتُقصّر العمر حوالي 5 سنوات! والان نبدء بالتفاصيل الشارقة - بواسطة ايمن الفاتح - كشفت دراسة جديدة أن الإصابة بالسمنة في منتصف العمر، قد تؤدي إلى تقصير عمر الإنسان بما يقارب الخمس سنوات. ووجد العلماء الذين تابعوا ما يقرب 30 ألف شخص لمدة تصل إلى 50 عاما أن أولئك الذين يتمتعون بوزن صحي توفوا عن عمر 82. 3 في المتوسط، أما الأشخاص الذين كانوا يعانون من السمنة، والتي تم تعريفها على أنها تحتوي على مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من 40، عاشوا 77. 7 فقط. وتابع باحثون من جامعة نورث وسترن في شيكاغو النتائج حيث خلصت الدراسة أنه بعيدا عن الأسباب الرئيسة للموت الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ظهرت لديهم أمراض مرافقة للسمنة كانت سببا رئيسيا للموت. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يميلون إلى العيش سنوات أطول في صحة أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. وجمع الفريق في شيكاغو بيانات التأمين الطبي من 29621 شخصا فوق سن 65 عاما في عام 2015 وكان توظيف المشاركين في الأصل لدراسة صحية طويلة الأمد في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي. وتوفي حوالي 13000 من المشاركين في عام 2015، ليتم تقسيم حالات الوفاة إلى عدة مجموعات بناء على مؤشر كتلة الجسم ليجد الباحثون أنه كلما كان الشخص أكثر بدانة، كان متوسط عمره المتوقع أقصر.