السعرات الحرارية في التشيز كيك بالطبع يعتمد على المكونات التي يتم إدخالها في تحضير التشيز كيك، ولأن الكثير من الناس يهتم بمعرفة نسبة السعرات الحرارية في الأطعمة التي يتناولونها، خاصة وأن تقليل نسبة السعرات الحرارية له علاقة بالتخلص من الوزن الزائد وعدم تراكم الشحوم والدهون، فإن قياس النسبة اليومية التي يتم تناولها من السعرات الحرارية أمر في بالغ الأهمية، بحيث يقوم كل شخص بالتعرف على الاحتياجات اليومية من الأطعمة الغذائية من السعرات الحرارية ويستطيع التحكم في نظامه الغذائي وفق كمية السعرات الحرارية الموجودة في كل الأطعمة، لهذا سوف نتعرف على تفاصيل أكثر حول نسبة السعرات الحرارية في التشيز كيك. عمل تارت اللوتس بطريقة سهلة - يمي ليالينا. السعرات الحرارية في التشيز كيك
كل قطعة من التشيز كيك بمقدار 125 جرام، تحتوي على نسبة من السعرات بنحو 401 سعر حراري. كما تحتوي كل قطعة من التشيز على 162 جرام من الدهون. لهذا من يرغب في التخلص من الوزن الزائد، عليه بتناول قطعة واحدة فقط في الأسبوع منها. نصائح عند تحضير التشيز كيك لتقليل السعرات الحرارية
لقد لاحظنا أن نسبة السعرات فيها مرتفعة، لهذا يمكن اتباع هذه المجموعة من النصائح لتقليل نسبة السعرات فيها وهي:
يتم اختيار بسكويت قليل في الدهون.
&Raquo; تشيز كيك لوتس بارد
كما ينصح باختيار كريمة طازجة خالية من الدسم يتم إدخالها في تحضير التشيز كيك. ينصح باستبدال السكر العادي بالسكر الخالي من السعرات الحرارية. يتم تزيين تشيز كيك بقطع من التوت الطازج أو الفراولة مع أي قطع من الفواكه. السعرات الحرارية في تشيز كيك فاكتوري
أما حول نسبة السعرات في فاكتوري فهي كالتالي:
تحتوي كل قطعة من تشيز كيك تزن حوالي 80 جرام على نسبة من سعرات تقدر بنحو 321 سعر حراري. بالإضافة إلى احتوائها على نسبة 5 جرام من الكربوهيدرات، و5 جرام من الدهون. يتم وضع القليل من صوص الفراولة، اللوتس، الشوكولاتة ولكن بكمية قليلة لتقليل نسبة السعرات. السعرات الحرارية تشيز كيك أوريو
تشيز كيك أوريو أحد أنواع تشيز كيك التي يحبها الكثير من الناس وهي تحتوي على الآتي:
يحتوي كيك تشيك أوريو على نسبة من السعرات تقدر بنحو 767 سعر حراري. كما تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات بنسبة 84. السعرات الحرارية في التشيز كيك بأنواعها وحشواتها - ثقف نفسك. بجانب نسبة من الدهون المشبعة بنحو 22 وكوليسترول بنسبة 166. السعرات الحرارية في التشيز كيك لوتس
يعتمد إعداد تشيز كيك لوتس على بسكويت اللوتس المحبب لدى الجميع وتتمثل نسبة السعرات في التشيز كيك لوتس في الآتي:
كل قطعة تزن حوالي 100 جرام من تشيز كيك لوتس تحتوي على نسبة من السعرات تقدر بنحو 480 سعر حراري.
عمل تارت اللوتس بطريقة سهلة - يمي ليالينا
تزيين تارت اللوتس
ينقل تارت اللوتس بعد تبريده على طبق التقديم ثم توضع زبدة اللوتس المذابة في كيس الحلواني وتزين الحواف حتى تتناثر بشكل جميل ثم يوضع الباقي على سطح التارت حتى تتغطى كاملاً ويسوى سطحها، ثم تبرد. تزيين تارت اللوتس بالبسكويت
تزين حواف قالب تارت اللوتس بالبسكويت المطحون. » تشيز كيك لوتس بارد. تقديم تارت اللوتس
يقطع قالب تارت اللوتس في طبق التقديم ويزين بالتوت البري ثم يقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
480
الدهون
20g
الدهون المشبعة
13g
الدهون غير المشبعة<
0. 0g
الكربوهيدرات
72g
الألياف
سكر
40g
البروتين
4g
الكوليسترول
90g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
السعرات الحرارية في التشيز كيك بأنواعها وحشواتها - ثقف نفسك
Watch short videos about #طريقة on TikTok. See all videos # لوتس_تشيزكيك 1. 1M views #لوتس_تشيزكيك Hashtag Videos on TikTok #لوتس_تشيزكيك | 1. 1M people have watched this. Watch short videos about #لوتس_تشيزكيك on TikTok. See all videos # تشيز_كيك_لوتس 299. 9K views #تشيز_كيك_لوتس Hashtag Videos on TikTok #تشيز_كيك_لوتس | 299. Watch short videos about #تشيز_كيك_لوتس on TikTok. See all videos
تاريخ النشر:
2022-04-29
الصنف:
حلويات
التقييم:
لجميع عشاق اللوتس ديسكوف تعرفوا على عمل تارت اللوتس بطريقة سهلة وممتعة بقوام كريمي ودسم شبيه بالموس ومزين بفتات اللوتس، وهو من أنواع التارت التي تعد بطريقة سهلة ولا تتطلب فرن ويمكن إعداده بخطواتٍ سهلة وسريعة. المكونات
30 دقيقة
8 اشخاص
480 سعرة حرارية
مكونات الطبقة الأولى
335 غرام من بسكويت لوتس. ست ملاعق كبيرة من الزبدة. مكونات الحشوة
كوب من الكريمة. كوب من الجبنة الكريمية. كوب من زبدة اللوتس. ثلثا كوب من السكر البودرة. ملعقة صغيرة من الملح. مكونات التزيين
نصف كوب من بسكويت لوتس المطحون. كوب من زبدة لوتس مذوبة. طريقة التحضير
8 دقيقة
تشكيل الطبقة الأولى
تم نسخ الرابط
يطحن بسكويت اللوتس حتى يتحول لفتات، ثم يضاف له كمية الزبدة ويخلط حتى يتجانس المكونين معاً، ثم توضع الحشوة في قالب وترص جيدا بالاستعانة بقاع الكوب. تحضير الحشوة
تخفق الجبنة الكريمية مع زبدة اللوتس والسكر البودرة والقليل من الملح حتى نحصل على قوام كريمي ولين، ثم تضاف الكريمة المخفوقة وتقلب معها حتى نحصل على قوام متجانس. وضع حشوة اللوتس
توضع حشوة اللوتس فوق الطبقة الأولى ويسوى سطحها لتبدو بشكل ناعم أملس، ثم تبرد في البراد لمدة ست ساعات ويفضل ليلة كاملة.
عن السوق المفتوح السوق المفتوح هو واحد من أهم روّاد المواقع الإلكترونية المتخصصة في مجال الإعلانات المبوبة والتي تمكّن المستخدمين سواء كانوا بائعين أم مشترين من بيع وشراء مختلف السلع والمنتجات والخدمات خلال أقصر وقت ممكن وبأقل جهد يُذكر، وسواء كانت حالة تلك المنتجات جديدة أم مستعملة. وحتى يسهل على المستخدم إيجاد ما يبحث عنه أو الإعلان عمّا يريد بيعه يوجد أقسام رئيسية وفرعية لعرض وتصفّح مختلف أنواع السلع والخدمات المتداولة بينهم وإتاحة التواصل المباشر فيما بينهم بكل سهولة.
سوق القدس الرياض الخضراء
اسواق عتيقة بالرياض. اسواق ومولات الرياض الرخيصة سوق الزل al zall market. 16 المراجعات الرياض عتيقه اسواق القدس riyadh saudi arabia 966 11 272 7974 اقتراح تعديل اسواق القدس التجارية riyadh. سوق القدس الرياض الماليه. Otaiqa Fruits Veggies Market سوق عتيقة للخضار عتيقة الرياض منطقة الرياض from
سوق الزل الذي يقع في الديرة بالرياض يعتبر أقدم الأسواق الشعبية بالمدينة فهو سوق تراثي يعود إلى عام 1901 تقريبا و هو يشكل جزءا هاما من تاريخ المدينة و تراثها و. 15 ردود قبل شهر و 2 أسبوع. من منا لا يعش التسوق حيث يجد البعض متعته الخاصة في التسوق و خاصة النساء حيث يقومون بشراء مستلزماتهم الحياتية سواء كانت لحاجاتهم الخاصة أو لعمارة منازلهم بها و لذا بدعت الأسواق و أختلفت بين الأحياء و المدن حتي أن بعذ. من منا لا يعش التسوق حيث يجد البعض متعته الخاصة في التسوق و خاصة النساء حيث يقومون بشراء مستلزماتهم الحياتية سواء كانت لحاجاتهم الخاصة أو لعمارة منازلهم بها و لذا بدعت الأسواق و أختلفت بين الأحياء و المدن حتي أن بعذ. بيوت للبيع في حي عتيقة. 16 المراجعات الرياض عتيقه اسواق القدس riyadh saudi arabia 966 11 272 7974 اقتراح تعديل اسواق القدس التجارية riyadh.
سوق القدس الرياض 82 رامية يشاركن
4 كيلو متر
حي سلطانة 2. 5 كيلو متر
حي البديعة 2. 7 كيلو متر
عليشه 3. 1 كيلو متر
غرب الرياض 11 كيلو متر
46 كيلو متر
59 كيلو متر
106 كيلو متر
174 كيلو متر
178 كيلو متر
373 كيلو متر
377 كيلو متر
392 كيلو متر
401 كيلو متر
403 كيلو متر
حي الجرادية
Manfouhah Al Jadidah
الشميسي
حي عتيقة
حي الديرة
وادي حنيفه
حي سلطانة
حي البديعة
عليشه
غرب الرياض
سوق القدس الرياضية
Saudi Arabia /
Riad /
Riyadh /
الرياض
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ Riyadh, 7 کلم من المركز (الرياض)
Waareld / السعودية
سوق
أضف تصنيف
إضافة صوره
في هذا المبنى
مكتب الرشيد
مكتب علي عبدالرب الحريبي الله يرحمة للاقمشة
معرض الذيابى لبيع اقمشة العبايات والطرح
مركز جوخ للأقمشة النسائية
اضف موقع ( شركة ، متجر ' ألخ. ) لهذا المبنى
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°36'57"N 46°42'28"E
التعليقات
Yasser (زائر)
مجوهرات الغفيلي
سنة مضت:6سنوات مضت:
|
reply
hide comment
Add comment for this object
تعليقك:
اماكن مشابهة
مجاور الاماكن
المدن القريبة
سوق عتيقه 1. 1 كيلو متر
حراج بن قاسم 2. 6 كيلو متر
سوق التعمير لجملة الخضار والفاكهة 3. 8 كيلو متر
سوق الغنم 5 كيلو متر
سوق الفحم والحطب 5. موقع حراج. 2 كيلو متر
ســـــــوق الــــــــشـــــــــــمـــــــــــــال للخضار والفواكه 16 كيلو متر
سوق حجاب 17 كيلو متر
سوق الهزاع 17 كيلو متر
الخليج مول 20 كيلو متر
سوق الغنم بمرات 139 كيلو متر
حي الجرادية 0. 9 كيلو متر
Manfouhah Al Jadidah 1. 2 كيلو متر
الشميسي 1. 3 كيلو متر
حي عتيقة 1. 5 كيلو متر
حي الديرة 1. 7 كيلو متر
وادي حنيفه 2.
سوق القدس الرياض المالية
خمسة عشر بابا وسور تأخذك إلى حكاية مدينة القدس، هذه البقعة من الأرض تحمل تفاصيلا لا يقف المرأ بها عند حافة الإعجاب فحسب، بل تأخذك ثناياها إلى عبق التاريخ. يعتبر باب العامود، والمعروف أيضا بباب دمشق ، في الجهة الشمالية من سور المدينة المقدسة، أحد أهم أبواب المدينة وأبرز شرايينها، ففي تفاصيله فن معماري عريق يذهلك بمزج بين الصورة العسكرية والفن الهندسي. حسابات للبيع : حسابات العاب : الرياض القدس 177202579 : السوق المفتوح. وللداخل من هذا الباب أن يتوجه يمينا لحي الجبشة، أو سوق خان الزيت ، ثم إلى القيامة، ويسارا إلى طريق الواد ومن ثم إلى المسجد الأقصى المبارك. ومن هنا أيضا تتفرع إلى أسواق البلدة المقدسة ، والتي تمتزج برائحة البهارات والأعشاب، والأكلات المقدسية الأصيلة. واكتسبت أسواق القدس مسمياتها من البضائع التي تباع فيها، أو من نسبتها إلى أشخاص، أو لمعالمها الأثرية، وأشهر تلك الأسواق سوق القطانين واللحامين والعطارين والصاغة. ويعتبر سوق العطارين أحد أبرز الأسواق في القدس، ويتميز بسقف مقوس يعود للفترة المملوكية. ويرسم سوق العطارين صورة فنية تجسدت في 900 دونم اختصرت التاريخ في بيوت حجرية متلاصقة وحارات وأسواق قديمة تعلوها كنيسة القيامة والمسجد الأقصى، لتخطف شعورك بين الخشوع لروحانية المكان، وبين حرمة التاريخ، التي ما زالت آثاره عابقة في هذا الموقع.
منذ 4 سنة | 4570 مشاهدة | رقم الإعلان: 4708
قصر مصغر 3 أدوار
مساحه 900 م شارع 30 شمالي
حي القدس - الرياض
السوم 3000000 مليون
للتواصل: 0555769117