رام الله - دنيا الوطن
كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، لكنهم لا يعلموا ان للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة للجسم وقد تكون مفاجأة. لكن هناك مجموعة من الفوائد للعلكة الخالية من السكر، وفق ما ذكر موقع (ويب طب)، وهي:
1. تُحسّن التركيز والذاكرة
وُجد أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف الإدراك، مثل: التركيز، والذاكرة، وأوقات رد الفعل. حيث أن مضغ العلكة يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، وهذا بدوره يزيد من كمية الأكسجين المتاحة للدماغ، مما يعزز الذاكرة والأداء المعرفي. 2. تُحسّن اليقظة
تبين أن العلكة يمكن أن تزيد من اليقظة. حيث يعتقد أن حركة مضغ الفك تحفز الأعصاب وأجزاء من الدماغ المرتبطة بالاستثارة، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم، مما قد يساعد الأشخاص على الشعور باليقظة أو الاستيقاظ لفترة أطول. كما يعتقد أن نكهة النعناع تكون مفيدة بشكل خاص لهذا الغرض. شاهد جميع حلقات : مسلسل The Blacklist مترجم موسم 1. 3. تُقلل من الإجهاد والقلق
من فوائد العلكة الخالية من السكر أنها قد تساعد على تخفيف الطاقة العصبية وتزيد الشعور بالهدوء، حيث وُجد أن مضغ العلكة يساعد على التقليل من هرمون التوتر، والكورتيزول، اللذان يتم إطلاقهما كرد فعلمن الجسم لحالات الانفعال.
مسلسل بلاك ليست مترجم
وسواء كان الهدف من الاجتماع هو الاحتفال بذكرى ميلاد إمام الشيعة الغائب محمد حسن العسكرى أم لا، فالشاهد أن الأمر أثار حفيظة أهل القرية وبينهم عدد غير قليل من السلفيين، وحسب المعلومات الأمنية فإن نحو خمسة آلاف شخص من أهالى القرية هاجموا البيت واعتدوا بالضرب بصورة وحشية على المجتمعين انتهت بسحل سبعة أشخاص، قتل منهم أربعة. جيني من BLACKPINK تصنع لقطة بعد ظهورها بشكل غير متوقع في أحدث حلقة من مسلسل The Kardashians - اسياكو. وحاول آخرون إحراق البيت بإلقاء قنابل المولوتوف عليه إلا أن الحريق جرى احتواؤه بسرعة. شريط الفيديو الذى سجل الاعتداء ظهرت فيه قسوة وفظاظة المعتدين، حيث بدا جليا أنهم يختزنون قدرا هائلا من المرارة والغضب إزاء المجموعة المحتجزة، ولا شك أن هذا الذى حدث فى بلدة أبوالنمرس ليس مقطوع الصلة بحملة التعبئة والكراهية واسعة النطاق التى شنها الدعاة السلفيون ضد الشيعة عبر مختلف المنابر والقنوات خلال الأسابيع التى خلت. وهم الدعاة الذين ادعوا أن عقائد أهل السنة المصريين مهددة بالاختراق الشيعى. وزعموا أن الشيعة أشد خطرا على الأمة من الإسرائيليين وروجوا لفكرة أن حزب الله حين أرسل قواته إلى القصير، فإنه كان يمثل احتشادا شيعيا علويا فى مواجهة أهل السنة فى سوريا، يتوازى مع عملية الاستقطاب الحاصلة فى العراق.
مسلسل بلاك ليست الموسم الخامس
في الآونة الأخيرة ، أدى وجود شخصية جيني في برنامج الواقع "The Kardashians" إلى جعل المعجبين يقولون ، "Jennie حقًا موجودة في كل مكان". وجدت العيون الحادة لمستخدمي الإنترنت شخصية عضوة مجموعة فتيات BLACK PINK بوضوح في الحلقة "The كارداشيانز ". " التي بثت يوم 22 أبريل / نيسان أمس. يتمتع "The Kardashians" بشعبية كبيرة في كل مكان ، وهو بحد ذاته برنامج تلفزيوني واقعي يدور حول الحياة الشخصية لعائلة Kardashian – Jenner. فجأة ، تسبب ظهور جيني القصير في إثارة ضجة على الشبكات الاجتماعية ، وخاصة معجبي BLACKPINK الذين لم يصدقوا ظهور الايدول. قصة مسلسل Blacklist. على الرغم من أن صورة جيني فقط ظهرت لفترة وجيزة ، إلا أنها كانت كافية لإثارة صدمة الجماهير وتأثرها. يعتقد الكثير من الناس أيضًا أن جيني قد انضمت إلى إمبراطورية كارداشيان – جينر. على ما يبدو بعد التحقيق ، قام طاقم فيلم "The Kardashians" بتصوير جدار كشك الصور لـ "The Late Late Show with James Corden" وبالصدفة ، دخلت صورة جيني إلى الكاميرا. من المعروف أن هذه صورة التقطتها أثناء مشاركتها في "The Late Late Show with BLACKPINK" في عام 2019. ومع ذلك ، هذه ليست المرة الأولى التي تظهر فيها جيني في برنامج الواقع لعائلة كارداشيان.
بالإضافة إلى ذلك فإن مضغ العلكة يساعد على التخفيف من الرغبة الشديدة للفم على تدخين السجائر. 8. تُخفف من جفاف الفم
هناك فائدة أخرى للصحة الفموية من مضغ العلكة الخالية من السكر، وتشمل مقاومة جفاف الفم. إذ لُوحظ أن مضغ العلكة خالية السكر يحفز اللعاب ليصل إلى 10 أضعاف معدل الراحة. 9. تُخفف من ألم الأذن أثناء رحلات الطيران
من فوائد العلكة الخالية من السكر أنها تُخفف ألم الأذن الناتج من تغيرات ضغط الهواء أثناء الإقلاع والهبوط على متن طائرة. حيث أنه عند مضغ العلكة ينتج اللعاب، والذي يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن في الضغط في الأذنين. 10. تُساعد على التخفيف من الوزن
مضغ العلكة يساعد على قمع الرغبة الشديدة ويجعلك تأكل أقل. في الواقع، تساعد مضغ العلكة على كبح الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية، وهو أحد الأسباب الرئيسة وراء زيادة الوزن. حيث وُجد أن العلكة تُستخدم كأداة سهلة وعملية لإدارة الرغبة الشديدة واستهلاك الوجبات الخفيفة، وخاصة الحلويات. مسلسل بلاك ليست الجزء الثالث. كما أن مضغ العلكة يُقلل من الجوع عن الطعام، وذلك قد يكون من خلال التعديلات في استجابات هرمون الأمعاء المتعلقة بالشبع. نصائح للحصول على فوائد العلكة الخالية من السكر، يجب عليك اتباع النصائح الآتية:
1.
بطاقة مباراة لبنان وسوريا
المباراة
لبنان – سوريا
البطولة
تصفيات أسيا المؤهلة لكأس العالم قطر 2022
الموعد والتوقيت
الخميس 24\03\2022 – 15:00 بتوقيت لبنان وسوريا والسعودية
الملعب
ملعب صيدا الدولي
القنوات الناقلة
دبي الرياضية – الرابعة الرياضية العراقية
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
السعودية تفتح الحرم القديم للمصلين وتُعيد موائد الإفطار إلى جنبات المسجد الحرام - اليوم السابع
وفق بيان صحفى. يتم تنفيذ ذلك إلى جانب تسيير قوافل ماء زمزم المبارك للجنود المرابطين بالحدود الجنوبية خلال الشهر المبارك، إضافة إلى استمرارية حملة "خدمة معتمرينا شرف لمنسوبينا في موسمها السادس ". و فعلت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوى، ممثلة فى إدارة خدمة الزائر الصغير، برنامج "طفلك معنا بأمان" لاستقبال أطفال المعتمرين والزوار وتوزيع أساور لتفادى ضياعهم فى الازدحام. السعودية تفتح الحرم القديم للمصلين وتُعيد موائد الإفطار إلى جنبات المسجد الحرام - اليوم السابع. ونقلت وكالة الأنباء السعودية عن وكيل الرئيس العام للخدمات الاجتماعية والتطوعية المهندس أمجد بن عايض الحازمي، إن وكالة الخدمات الاجتماعية برئاسة شؤون المسجد الحرام تحرص على تقديم أفضل وأرقى الخدمات المقدمة لقاصدي المسجد الحرام؛ لرفع مستوى المسؤولية الاجتماعية وتفعيل دور الزيارات الخارجية، والتعريف بالخدمات والمبادرات التي تقدمها الرئاسة لأجلهم والقيم الاجتماعية. وأفاد الشيخ السديس باستمرار رسالة الحرمين الشريفين الدعوية والتوجيهية، خصوصاً في شهر رمضان المبارك؛ حيث أعدت الرئاسة العديد من الدروس والمحاضرات العلمية والتوجيهية التي يشارك بها 8 أئمة هيئة كبار العلماء ومدرسي المسجد الحرام، مقدماً الشكر الجزيل لمفتي عام المملكة على دعمه وتوجيهاته وحرصه على المسيرة العلمية في الحرمين الشريفين.
موعد مباراة سوريا ولبنان الخميس 24\03\2022 والقنوات الناقلة في تصفيات أسيا المؤهلة للمونديال
لاعب الوسط: عبدالله عاطف – علي الحسن – سلمان الفراج كذلك المهاجمون: فهد المولد – صالح الشهري – عبد الرحمن غريب مباراة السعودية البث المباشر السعودية. في هذه الفقرة نقدم لكم تردد القناة التي تبث على الهواء مباشرة مباراة المنتخب الأولمبي السعودي. البث المباشر للمباراة الاولمبية السعودية: اسم القناة: Cup. القمر الصناعي: عربسات. التردد: 12130. كذلك الاستقطاب: عمودي. موعد مباراة سوريا ولبنان الخميس 24\03\2022 والقنوات الناقلة في تصفيات أسيا المؤهلة للمونديال. معدل الترميز: 27500. كذلك معامل تصحيح الخطأ: 3/4. يعود اللقاء الأولمبي الأول بين السعودية والكويت إلى عام 1975 في الجولة الأولى من التصفيات الأولمبية الآسيوية ، وانتهى بفوز كبير لصالح الكويت الزرقاء بنتيجة 2/4. بعد حوالي 9 سنوات من تلك المواجهة ، انتقم المنتخب الأولمبي السعودي في التصفيات الآسيوية الأولمبية كذلك في لوس أنجلوس عام 1984 وفاز على الكويت بنتيجة 1/4 في الجولة الثانية. في آخر 5 مباريات بين الفريقين ، أعطيت الأفضلية للسعودية بـ 4 انتصارات ، كلها في كأس الخليج للمنتخبات الأولمبية ، وانتهى اللقاء بالتعادل الإيجابي 1-1 ، كذلك وكانت السعودية أول من يسجل. بقلم فهد عايد الجهني قبل أن يعدل حمد أمان النتيجة. بث مباشر السعودية والكويت بث مباشر اضغط هنا شاهد المبارة بجودة عالية من الارشيف بث مباشر مشاهدة مباراة السعودية والكويت اليوم 25/3 يلا شوت جديد
عزف نشيد الكويت ثانيًا، بترديد من الجمهور الكويتي الحاضر بكثرة اليوم.? همممم.. هناك الكثير من التغييرات في تشكيلة السعودية الأساسية، رونار ينوي تجربة بعض اللاعبين اليوم رغم صعوبة المباراة.?? تشكيلة السعودية الرسمية اليوم: فواز القرني – سعود عبد الحميد – زياد الصحفي – محمد خبراني – حسان تمبكتي – سلطان الغنام – عبد الإله المالكي – تركي العمار – يحيى الشهري – عبد العزيز البيشي – فراس البريكان.?? تشكيلة الكويت الرسمية اليوم: حميد القلاف – سامي الصانع – فهد الهاجري – فهد حمود – مشاري غنام – عبد الله البريكي – فهد الأنصاري – سلطان العنزي – أحمد الظفيري – يوسف ناصر – بدر المطوع. الأسطورة بدر المطوع يواصل قيادة خط هجوم الكويت، اليوم مباراته الدولية الـ 160 من بينهم 10 مباريات خارج أجندة الفيفا. إذا سجل بدر المطوع سيصل لهدفه الدولي الـ 53 بقميص الأزرق الكويتي. الكويت ترتدي الأزرق اليوم وستبدأ على يمين الشاشة، والسعودية بالأبيض على اليسار. 1″ صافرة بداية المباراة..
2″ يعلق على المباراة المصري "علي محمد علي" عبر قناة بي إن سبورتس. 9″ أوووووو يحيى الشهري يهدر هدف مؤكد على السعودية، مدافع الكويت سامي الصانع يُعيد الكرة بشكل خاطيء بعرض منطقة جزاء فريقه، لتقص وتُمرر إلى الشهري الذي سدد بقدمه اليسرى جوار القائم الأيسر بياردة واحدة والمرمى خال تمامًا!!