أعادت شركة النقل البحري "البحري" #السعودية ، كتابة سيرة "خميس بن رمثان"، بتسمية إحدى ناقلاتها العملاقة، باسم بن رمثان، الأسبوع الماضي، بحضور حفيد بن رمثان، شبيب بن محمد بن رمثان. ولم تكن الناقلة الاعتراف الوحيد من عملاق النفط السعودي بابنها "بن رمثان"، فقد أطلقت "أرامكو"، عام 1974، اسم "ابن رمثان" على أحد حقول النفط المكتشفة في المنطقة الشرقية تخليداً لاسمه، حيث ساهم في اكتشاف أول بئر نفط في السعودية، وسُمي في ذلك الوقت ببئر رقم 7 أو بئر الخير. ويعد "ابن رمثان"، أشهر دليل مواقع، حيث وصفه أحد الجيولوجيين في ذلك الوقت، توم بارقر، قائلاً: "في #الصحراء لا يتيه خميس أبداً لأنه بالإضافة إلى حاسته السادسة، وهي نوع من البوصلة الدفينة التي لا تخطئ كان لديه ذاكرة مدهشة تمكنه من تذكر دغلة كان قد مرّ بها وهو شاب أو اتجاه موقع بئر سمع عنها قبل عشر سنوات". هكذا كانت البداية فبينما كانت السعودية تبحث عن موارد مهمة لتحقيق الرفاه الاقتصادي لشعبها، كان هناك شخصان، أحدهما أميركي والآخر سعودي، كلفهما #الملك_عبدالعزيز للبحث والتنقيب طبقاً لامتياز شركة أميركية سخرت جهودها للبحث عن النفط بشكلٍ تجاري في المنطقة الشرقية.
بدوي بـ “حاسة سادسة” دلّ السعودية على النفط.. تعرف على قصة &Quot;خميس بن رمثان&Quot;.. فيديو - تركيا رصد
البدايات
في الوقت الذي كانت المملكة العربية السعودية تقوم بعملية البحث عن موارد هامة من أجل الحصول على الرفاه الاقتصادي لشعبها. قام الملك الملك عبدالعزيز بتكليف شخصان، واحد منها أمريكي الجنسية, والآخر سعودي، في مهمة للبحث والتنقيب تطبيقاً لامتياز أحد الشركات الأمريكية التي قامت بصب كامل جهودها بهدف البحث وإيجاد النفط بأسلوب تجاري في المنطقة الشرقية. وفي هذه الأثناء تسلل اليأس للشركة جراء عدم وجود النفط لكن "ماكس ستاينكي" ورفيقه الخبير الصحراوي "خميس بن رمثان" بحثا في الصحاري كلها عن ينبوع الخير, حتى انسكب بين أيديهم البئر رقم 7، وكان ذلك بعد أن فشلوا سبع مرات. وقد عمل "بن رمثان"، مع "أرامكو" بصفة دليل بتكليف من الملك عبدالعزيز منذ عام 1353 هجرية أي بعد أن تم توحيد المملكة بسنتين. وخاصة في أوائل عام 1934م، ثم بدأ يتتبع المواقع التي يعرفها وموارد المياه كلها. الاختبار الحقيقي لـ بن رمثان
فى تلك الأثناء لم تتواجد أي معالم في الصحراء تشير إلى موقع معين غير ذاكرة الأشخاص والذين على دراية كاملة بمجاهيلها وطرقها. فعندما استعانت شركة أرامكو بـ "ابن رمثان"، لم يكن رجالها مؤمنين بخبرته ومعرفته بطرق الصحراء ومواقعها.
خميس بن رمثان مكتشف النفط - Youtube
خميس بن رمثان مكتشف النفط - YouTube
خميس بن رمثان | صحيفة الاقتصادية
في الصحراء لا يتوه خميس أبدا، لأنه، بالإضافة إلى حاسته السادسة، وهي نوع من البوصلة الدفينة التي لا تخطئ، كان لديه ذاكرة مدهشة تمكنه من تذكر دغله كان قد مر بها وهو شاب، او اتجاه موقع بئر، سمع عنه قبل عشر سنوات. خميس أشهر دليل في الجزيرة العربية، في تاريخنا الحديث، مرشد، وجغرافي ماهر كان يقوم بتوضيح الطرق، والمسالك للمسافرين، وتحديد أماكن تواجد المياه لو كانت غير واضحة، وكان قد أشتهر بذلك في المنطقة الشرقية بشكل خاص، والجزيرة العربية بشكلٍ عام. وكان أبرز مجال أشتهر به خميس هو مجال التنقيب عن النفط فكان مِن المساهمين في اكتشاف أول بئر بترول في المملكة العربية السعودية، مع الجيولوجي الأمريكي ماكس ستاينكي وسمي ذلك البئر (بئر الدمام). خميس بن رمثان العجمي ولد في بداية القرن العشرين بمنطقة الأحساء ولشهرته بمعرفته الثاقبة بكل شبر في منطقة الجزيرة العربية مِن كل اتجاهاتها مِن شمالها إلى جنوبها، ومن شرقها إلى غربها، ولذاكراته القوية التي يعتمد عليها فقط بدون خرائط أو أجهزة، وذكاءه، وفطنته. وخبرته الطويلة عن الأماكن، ودرايته بمكنونات الأرض وطبقاتها. عينته الحكومة مرافقاً، ودليلاً لجيولوجي شركات النفط، فرافق بعثة الشركة الحاصلة على امتياز التنقيب عن الزيت في شرقي المملكة.
ويقول الشاعر:
لولا العقل هالدرب [ضيع دليله]
ولولا البداوة صارت الارض قفرا
أرامكو السعودية سردت قصة خميس من خلال جناحها المشارك في الملتقى العاشر لنظم المعلومات الجغرافية
تقرير في مجلة Sun and Flare التابعة لأرامكو عن وفاة الدليلة ابن رمثان نشر في 24/6 /1959
الدليلة خميس بن رمثان
ناصر الحميضي
فوائد المشي للكرش المشي من احسن وأفضل الوسائل للتخلص من الكرش، حيث تقوي رياضة المشي عضلات البطن، وتقلل من ترهلات الجلد، كما تعمل على تخليص الجسم من الدهون الثلاثية المتراكمة والكوليسترول. أثبتت الدراسات الجديدة أن المشي رياضة مثالية سهلة وغير مكلفة، ومفيدة جدا لصحة الإنسان، كما أنها تعمل على الانتهاء والتخلص من الكرش. تزيد رياضة المشي من حرق الدهون الزائدة في الجسم، حيث تفقد الجسم ما يقارب مئتي سعر حراري في الساعة، وتزداد هذه القيمة بزيادة سرعة المشي ومدته. تقوم رياضة المشي على تخفيض مستويات التوتر، وتعمل على تهدئة الأعصاب، وكذلك الاسترخاء. فوائد المشي للكرش | Yasmina. تحفز رياضة المشي عمليات الأيض، والتي بدورها تحافظ على مستوى ضغط الدم في الجسم، كما أنها تحسن المزاج العام. تنشط الدورة الدموية، لأنها تزيد من معدل تدفق الدم في الجسم، وبالتالي تحمي من أمراض القلب، وتزيد من كثافة العظام، وتقي من مرض هشاشة العظام، وتقلل من نسب الإصابة بمرض السكري. طريقة ممارسة رياضة المشي ممارسة الرياضة يوميا وبصورة منتظمة، وزياة مدة المشي تدريجيا. المشي بطرق وخطوات واسعة كالجري البطيء، مع تحريك الذراعين عكس حركة القدمين، ويكون الرأس مرفوعا والظهر مشدودا.
فوائد المشي للكرش | Yasmina
تحريك و دفع أصابع القدم أولاً أثناء المشي، مع ضرورة ضرب كعب القدم على الأرض أولاً وفي مقدمة الجسم. استخدام عضلات البطن أثناء المشي: من خلال ثني عضلات البطن للداخل أثناء المشي، إذ يساعد ذلك على إزالة الكرش، وهنا تكمن فوائد المشي للكرش. للمزيد: فوائد المشي بعد الاكل
ما هو افضل وقت للمشي لحرق الدهون ؟
من أفضل أوقات المشي لحرق الدهون والذي يعتبر من أههم فوائد المشي للتخسيس ما يلي:
الصباح الباكر ، يعد المشي في الصباح الباكر(ما يقارب الساعة السابعة صباحاً) خاصة قبل تناول وجبة الفطور يساعد بشكل كبير على حرق الدهون. فوائد المشي على الريق وهل المشي على الريق ينحف - موقع محتويات. المشي بعد الظهر ( ما بين الساعة الثانية بعد الظهر إلى السادسة عصراً)، قد لا يكون لك وقت متاح لممارسة المشي صباحاً، لذا بإمكانك تعويضها بعد الظهر، إذ يجدد ذلك نشاطك لإكمال باقي اليوم بحيوية ونشاط، حيث تبين أن درجة حرارة الجسم في هذه الأوقات تكون على ما يمكن، مما يزيد من حركة العضلات إذ تكون في ذروة نشاطها. المشي ليلاً ، إذ قد لا تجد الوقت المناسب للمشي بسبب أعمالك اليومية، لذا قد يساعد المشي مساءاً في تخفيف الوزن وحرق الدهون. تبين فيما سبق فوائد المشي للتخسيس وفقدان الوزن، إذ كلما زادت سرعة المشي ومدته، وزاد معدل الحرق، كما تلعب التضاريس دوراً في ذلك؛ إذ كلما زاد الارتفاع زاد معدل الحرق وفقدان الوزن.
فوائد السباحة للكرش - سطور
هناك الكثير يتبعون أكثر من أسلوب أو أكثر من طريقه في الغذاء لإزالة هذا الوزن الزائد ولكن في الأخير بدون أي فائدة رياضة المشي تحقق ذلك. قد يهمك أيضا: فوائد المشي السريع
أهمية المشي للحماية من الأمراض
من فوائد المشي الكرش والجسم بالكامل أنه يساعد على التخلص من الامراض التي تأتي بسبب تراكم الشحوم في منطقة البطن أو المناطق الأخرى وذلك كما يلي:
من فوائد رياضة المشي هي الحفاظ على اللياقة البدنية إذا حافظ الإنسان على لياقته البدني. وبالتالي ينقص وزنه ويتم حرق السعرات الحرارية الموجودة في منطقة الكرش. فوائد المشي للكرش – لاينز. تحمي رياضة المشي من التعرض إلى الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان. حتى نلاحظ أن الكثير من الأطباء ينصحون برياضة المشي لمدة ساعة واحدة في اليوم لبعض المصابين بهذا المرض. رياضة المشي والوقاية من الأمراض الخطيرة جدا
فوائد المشي للبطن
هناك الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من ممارسة الرياضة، وخاصة فوائد المشي الكرش والبطن بشكل عام. حيث تساعد الرياضة على التالي:
يساعد الاعتماد على رياضة المشي في حرق الدهون المتراكمة حول منطقة البطن. يفيد المشي بمعدل 30 دقيقة يوميا في التخلص من الكرش. يمكن المشي بخطوات سريعة فهذا يساعد على حرق كمية أكبر من الدهون في الجسم بالكامل.
فوائد المشي على الريق وهل المشي على الريق ينحف - موقع محتويات
آثار صحية سيئة لعمليات شفط الدهون
د. ماجد عسيلة
عمان – رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد، وتخلص الجسم من الشحوم المتراكمة. يجد الكثير من الناس أعذارا مختلفة للتهرب من ممارسة رياضة المشي، كضيق الوقت وضعف القدرة على التحمل لعدم مزاولة التمارين الرياضية، لكن الدراسة الجديدة أثبتت أن المشي فقط يساعد على التخلص من كبر البطن (الكرش)، مما يجعله رياضة مثالية سهلة، وغير مكلفة ومفيدة جداً لصحة الجسم والتخلص من الدهون. في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون في ظل هذه الأعذار الى العمليات الجراحية وشفط الدهون، الأمر الذي يعرض الكثيرين لمخاطر صحية جمة، وقد تصل أحيانا الى الوفاة. وجد مختصو الرياضة والصحة أن رياضة المشي تزيد من حرق الدهون الزائدة في الجسم، فتخلصه من الدهون المتراكمة، وخصوصا تلك القابعة في منطقة البطن، مشيرين أن المشي البسيط يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة، وتزداد هذه القيمة كلما ازدادت سرعة المشي ومدته. إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد وضعف العضلات في تلك المنطقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الفخذين، كما يفيد في علاج المضاعفات المصاحبة للكرش مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
فوائد المشي للكرش – لاينز
تغلف جدار البطن أربع مجموعات من العضلات، وهي عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ولكن لها عدة وظائف مهمة، فهي تحمي وتدعم وتضم الأعضاء الموجودة في تجويف البطن، وتساعد على حفظ الحوض في شكل مناسب، كما تساعد هذه العضلات بالتعاون مع عضلات الظهر في المحافظة على وضعية انتصاب قوام الجسم عمودياً، ولكنها تضعف وترتخي وتقصر بالكسل والخمول، والتقدم في السن وبعض العادات الغذائية السيئة، بينما تقوى وتتحسن بفعل النشاط والتمارين الموجهة للصدر والظهر والبطن وترك العادات الصحية السيئة. مشكلات البطن
أن كبر البطن يسبب عدة مشكلات صحية، أهمها آلام الظهر، فالفقرات السفلية غير متراصفة فيزداد ميلها نحو الأمام بسبب الكرش الذي ينتج بدوره عن كثرة الدهون في الجدار الأمامي للبطن، وضعف عضلات البطن والظهر، وقلة الحركة والخمول وكثرة النوم والجلوس والاسترخاء والكسل، وابتلاع الهواء أثناء تناول المشروبات والأطعمة بسبب الاستعجال في الأكل، مما يؤدي لكثرة الغازات في المعدة والأمعاء، والنوم بعد العشاء مباشرة، وعدم تنظيم أوقات الوجبات، إلى جانب التدخين الذي يؤدي إلى كثرة دخول الهواء. كما يظهر الكرش بسبب كثرة شرب المشروبات الغازية والمياه والبيرة وخصوصاً أثناء الوجبات، والتركيز على تناول وجبة كبيرة دسمة في اليوم وإهمال الوجبات الأخرى، وكثرة تناول الوجبات الجاهزة والأطعمة النشوية والسكرية والدهنية، وعدم مضغ الطعام والاستعجال في تناوله، إضافة إلى الضغوطات النفسية أو القلق الذي يؤدي لكثرة تناول الطعام.
الفوائد الصحية للمشي
للمشي كثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان بالنفع وهى:
يقوي من صحة الرئتين والقلب والجهاز الدوري بالجسم، بالإضافة إلى تعزيز قوة العضلات والمفاصل، ويزيد من نشاط الدورة الدموية بسبب حرق الأكسجين في الجسم أثناء المشي. يعمل على تهدئة الأعصاب والتخفيف من وطأة التوتر وخروج الطاقة السلبية من الجسم. يمكن للإنسان أن يحصل على قوام رشيق وسليم بفضل المشي، كما أنه يقوي عضلات الجسم المختلفة مثل الساقين والبطن والحوض. يقلل من الدهون الزائدة في الجسم حيث يساعد الجسد على حرق السعرات الحرارية الزائدة فيه، فيمنع تكون الأرداف وترهلات الجلد والبطن. يقوم بضبط ضغط الدم عن طريق تخفيف ارتفاعه، والتقليل من نسبة الكوليسترول الضار به. يساعد المشي في علاج تشنجات القولون وعسر الهضم والإمساك، فيقوم بتحريك الأمعاء وإخراج الغازات من الجسم. يقلل من أخطار حدوث الشد والتشنج العضلي المفاجئ، كما يقوم بتليين المفاصل وتخفيف ألامها. يحسن من وظائف الرئتين ويساعد على التنفس بطريقة طبيعية ويقوي عضلات الصدر، وتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. يعمل على علاج أمراض فقرات الظهر كانزلاق الغضروف. يساعد على تحسين القدرات الذهنية ويقوي الذاكرة.
يعمل الركض على تخليص الجسم من المستويات الضارة من الكولسرتول. يعمل الركض كترمومتر لنسب الضغط في الجسم. يعمل على الحفاظ على صحة العظام وتقويتها. يعد الركض عامل أساسي في تزويد الثقة بالنفس. يساعد على تحسين قدرة الإنسان على النوم. يعمل الركض على المحافظة على ليونة العضلات المتواجدة في القلب. يعمل الركض في الحفاظ على نشاط الدماغ، فهو له قدرة فائقة على تعوض الخلايا الدماغية. يعمل الركض على معالجة حالات الاكتئاب التي تصيب الإنسان فهو يفرز هرمون السعادة المعروف بالسيروتونين. يعمل الركض كحائط صد ضد حالات التوتر فهو يهدئ الأعصاب. له القدرة على أن يحمي الجسم من العديد من الأمراض الشائعة، ويزود مناعة الجسم. يحمي الركض من الإصابات إذا تم الانتظام عليه في اليوم. وبذلك نكون قد تعرفنا على فزوائد الركض للكرش وكيف يتم الحصول على فوائده والنظام المثالي لتطبيق الجري كقاعدة يومية، شاركنا في التعليقات بالفوائد التي عادت عليك من الركض.