ما هي الشاكرات؟
تُعدُّ الشاكرات (Chakras) مفهوماً شهيراً في الثقافة الهندية القديمة (الهندوسية)، وتشير إلى مراكز الطاقة السبعة في جسم الإنسان، والتي تتحكم بحالته النفسية والبدنية، ويُطلَق عليها "مراكز القوة". تُترجَم الكلمة السنسكريتية الأصل "شاكرا" (chakra) حرفياً إلى "عجلة" أو "قرص"، وترمز إلى المحيط الدوار لنشاط الطاقة البيولوجية المنبثقة عن العُقَد العصبية الرئيسة المتفرعة والواقعة أمام العمود الفقري؛ أمَّا في اليوجا والتأمل والأيورفيدا، فيشير هذا المصطلح إلى عجلات الطاقة في جميع أنحاء الجسم. هناك سبع شاكرات رئيسة تمتد على طول العمود الفقري، حيث تبدأ من قاعدة العمود الفقري متجهة صعوداً إلى أعلى الرأس؛ كما تمتد أيضاً عبر الجزء الأمامي والخلفي، وعلى جانبي الجسم. الشاكرات السبعة: أسماء ، معنى ، ألوان. إنَّ الشاكرات عبارة عن دوامات دوارة من الطاقة لا تُرَى بالعين المجردة، ولكن يمكن استشعارها والإحساس بها من خلال الحدس، وتُسمَّى هذه الطاقة العلاجية الخفية بـ "البرانا" أو "قوة الحياة"، وهي ما تجعلنا نتمتع بالنشاط والصحة والحيوية. شاهد بالفيديو: الشاكرات السبع وتأثيرها في جسم الإنسان
علامَ تحتوي الشاكرات؟
تخزِّن الشاكرات طاقة الأفكار والمشاعر والذكريات والتجارب والأفعال، وتؤثر في عقليتنا وسلوكاتنا وصحتنا العاطفية وأفعالنا الحالية والمستقبلية وتوجِّهها، ويمكننا معالجة قوة الحياة (البرانا) في كل شاكرا وتحويلها وإطلاقها متى أردنا استدعاءها.
ماهي الشاكرات؟ وكيف تؤثر في حياتنا؟
أما من الجانب المادي فهي تحقق أكبر إستفادة من أساسيات المعيشة مثل المال والطعام. تنشط شاكرا الجذر عند تناول الأطعمة ذات اللون الأحمر مثل التفاح، التوابل الحارة، الخضروات المزروعة داخل الأرض مثل البطاطس والجزر وأيضًا البروتينات الحيوانية. يمكن تفعيل طاقة هذه الشاكرا عن طريق عدة تمرينات:- خبط قدميك الحافيتين على الأرض. - نوع من أنواع رياضة اليوجا (Kundalini Yoga). - وضعية القبة في اليوجا. ٢- شاكرا العجز (Sacral Chakra):يُرمز إليها باللون البرتقالي وتقع أسفل السرّة بخمس سنتيمترات وبنفس النسبة إلى الداخل. شاكرا العجز هي المسئولة عن الرغبة الجنسية لدى الإنسان، القدرة على الإبداع وتقبُّل التغيير. ماهي الشاكرات. تنشط هذه الشاكرا عند تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي مثل البرتقال واليوسفي بالإضافة إلى جميع أنواع المكسرات. يمكن تفعيل طاقة هذه الشاكرا عن طريق عدة تمرينات:
- الحركات الترددية لمنطقة الحوض وهي أقرب لتمارين كيجل. - وضعية الكوبرا ضمن تمرينات اليوجا. ٣- شاكرا الظفيرة الشمسية (Solar Plexus Chakra):يُرمز إليها باللون الأصفر وتقع في منطقة المعدة أعلى البطن وهي المسئولة عن الشعور بالثقة بالنفس وقدرة الإنسان على التحكم في مسار حياته.
الشاكرات السبعة: أسماء ، معنى ، ألوان
كل شاكرة ترتبط بلون معين ويكون لها مخطط هندسي خاص بها وشعار للتركيز عليه لمساعدتك أثناء التأمل. يطلق علي الطاقة الكونية " الكونداليني " تمكن في حالة ساكنة في قاعدة العمود الفقري ومن خلال التأمل يمكنك تنشيط الشاكرة والفكرة تعتمد علي رفع الطاقة الكونداليني إلي أعلي مستوي وعندما يتم إختراق كل شاكر فإن الطاقة تخترق الشخص ويشعر بها ومع زيادة الممارسة يمكن للشخص رفع مستوي الطاقة الكونية الأمر الذي يجلب له الإنسجام والإزدهار علي المستوي الصحي. يمكن أن تصبح الشاكرات محظورة بسبب التوتر أو عدم التوازن العاطفي أو المشاكل الجسدية. عندما تكون الطاقة مجاناً تحدث الأمراض الجسدية والإختلال العاطفي بدءاً من العمود الفقري فنحن نمتلك مراكز طاقة سبع رئيسية في جسمنا. ما هي الشاكرات. وبذلك فإن الشاكرات بحكم التعريف هي مراكز الطاقة داخل الجسم والتي تساعد الجسم علي تنظيم جميع العمليات. حيث تبدأ الشاكرات السبع من العمود الفقري وحتي أعلي الرأس كل شاكرة لها تردد ذبذبات خاص بها، لون يحكم مجموعة من الوظائف المحددة التي تساعدك علي جعل الجسم أفضل. قبل أن نعرف الشاكرا يجب أن نعرف معني كل واحدة منهم. ومن الضروري أن نفهم شيئاً واحداً وهي الطاقة فهي تتألف من مراكز الطاقة التي تعمل بالشكل الأمثل لكي تحافظ علي بقاء الجسم نفسياً وعاطفياً وجسدياً وروحياً متوازناً.
ما هي الشاكرات
7- شاكرا التاج - crown chakra شاكرا التاج هي أحد أهم الشاكرات السبع في جسم الإنسان ، وتتميز بكونها قابلة للإختراق من الضوء وتتواجد أعلي قمة الرأس ، وتظهر باللون البنفسجي ، وتعبر شاكرا التاج عن الحكمة عندما تكون الطاقة المخزنة فيها نقية ونظيفة وتم فتحها بشكل سليم. وتتميز شاكرا التاج بكونها الشاكرا المسؤلة عن الأمور الروحانية والأرتقاء الفكري ، فإن شاكرا التاج وفقا لمدارس علم الطاقة تسمح بإستقبال الحكمة من اللاوعي الصادر عن الكون ، وترتبط شاكرا التاج بالغدة النخامية وهي الغدة المسؤلة عن ضبط النوم وهرمونات الحالة المزاجية كما إنها ترتبط أيضا بالغدة الصنوبرية. وترتبط شاكرا التاج باللون البنفسجي. تعرف علي الشاكرات السبع مراكز الطاقة الخفية في الجسم - ثقف نفسك. تعدد الشاكرات في مدارس علوم الطاقة الحيوية تتعدد الشاكرات في المدارس المختلفة من مدارس علوم الطاقة فنجد مثلا أن في مدرسة " البرانيك هيلنغ " فإن الشاكرات مقسمة إلي 11 شاكرة رئيسية ويضاف إليهم 17 شاكرة فرعية. الشاكرات الرئيسية في مدرسة البرانيك هيلنغ شاكرا القاعدة شاكرا الجنس شاكرا السرة شاكرا المينج مين شاكرا الطحال الأمامية والخلفية شاكرا الضفيرة الشمسية شاكرا القلب الأمامية والخلفية شاكرا الحلق شاكرا الأجنة شاكرا الجبهة شاكرا التاج وسيتم شرح كل شاكرا من هذه الشاكرات وفقا لكل مدرسة من مدارس علوم الطاقة في الدروس القادمة بإذن الله.
تعرف علي الشاكرات السبع مراكز الطاقة الخفية في الجسم - ثقف نفسك
فالتأمل يساعدنا علي تحسين حياتنا العاطفية والمهنية. الشاكرات ليست الأعضاء المرئية التي يمكن ملاحظتها تحت المجهر لأنها سوف تظهر كتلة متشابكة من الأعصاب. عندما نغلق عيوننا الخارجية تفتح عين ثالثة لكشف عالم جديد كلياً.
والألوان المرتبطة بهذه الشاكرة هي البني والأسود والأحمر. 2- شاكرا العجز - sacral chakra شاكرا العجز وهي الشاكرا المسؤلة عن تحفيز البقاء عند الإنسان ومن خلال هذه الشاكرا يكون الإنسان في حالة دفاع دائم عن بقائة من حيث الميل للتكاثر أو الدفاع عن النفس ولذلك وفقا لمدارس الطاقة الروحية يتم تنشيط هذه الشاكرا في الإلعاب القتالية. وضعف شاكرا العجز ينتج عنه خشونة المفاصل وينتج عنه حالات العقم وترتبط شاكرا العجز عند الرجال بالخصيتان وعند النساء بالمبيض. وترتبط شاكرا العجز باللون البرتقالي. 3- شاكرا الضفيرة الشمسية - solar plexus chakra هي احد الشاكرات السبع و تتواجد شاكرا الضفيرة الشمسية أسفل القفص الصدري بحوالي 2 بوصة في المنتصف تماما خلف المعدة حسب ما جاء بمدارس علم الطاقة الحيوية والروحية وترتبط شاكرا الضفيرة الشمسية بقوة الشخصية أو ما يعرف بالذات وترتبط ايضا بحالات الغضب وحالات الإندفاع وأهم يميز شاكرا الضفيرة الشمسية هي إرتباطها بالوعي الروحي وعمليات الإرتقاء والوعي لدي الإنسان. وترتبط شاكرا الضفيرة الشمسية باللون الأصفر. 4- شاكرا القلب - heart chakra تتواجد شاكرا القلب في جسم الإنسان وفقا لمدارس علم الطاقة بين القفص الصدري والعمود الفقري ، وتتميز شاكرا القلب بكونها الشاكرا المسؤلة عن الحب والحالات الشعورية المرتبطة بالمشاعر والأمور الروحانية لذلك هي أهم الشاكرات في عمليات الترقي الروحي.
تعدُّ معالجة الشاكرا ممارسة متعمدة للتواصل مع طاقتنا المخزنة، ممَّا يساعدنا على فهم كيفية تأثير ماضينا في حاضرنا ومستقبلنا؛ كما تُطلِعنا (البرانا) على أفعالنا وسلوكاتنا وتؤثر فيهما، وتحدد مدى كلٍّ من جودة صحتنا، وفرصنا الوظيفية، وعلاقاتنا الاجتماعية، وغير ذلك الكثير؛ كما يوضِّح لنا هذا الجسم الخفي (مراكز الطاقة) كيف يؤثر واقعنا الداخلي في واقعنا الخارجي ويشكله. أهمية الشاكرات الرئيسة في الجسم:
تتوافق عجلات الطاقة هذه مع المراكز العصبية الكبيرة في الجسم، وتحتوي كل واحدة من الشاكرات السبع الرئيسة على حزم عصبية وأعضاء رئيسة، فضلاً عن مناطق التحكم بحالاتنا النفسية والعاطفية والروحية. بما أنَّ كل شيء بداخلنا في حالة حركة مستمرة، فمن الضروري أن تظل الشاكرات السبعة الرئيسة لدينا مفتوحة ومتسقة ومرنة؛ وإذا حدث انسداد في أحد الشاكرات، فسيتقيد تدفق الطاقة. الأمر أشبه بحوض الاستحمام؛ فإذا انسدت بالوعة الصرف، سيمتلئ حوض الاستحمام بالماء الراكد، ممَّا يتسبب بنمو البكتيريا والعفن؛ وهذا هو الحال أيضاً مع أجسادنا والشاكرات؛ ولكنَّ حوض الاستحمام شيءٌ مادي، وإصلاحه أمرٌ بسيط؛ أمَّا إبقاء الشاكرات مفتوحة، فيُعدُّ أمراً أكثر صعوبة، ولكنَّه ليس صعباً للغاية إذا كنت تمتلك الوعي الكافي.
استئصال القرص الغضروفي بمساعدة المجهر: تعدّ هذه العمليات من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا لحالات الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر، ويتمّ في هذا الإجراء إزالة الجزء الضاغط على العصب من الغضروف أو إزالة الغضروف بأكمله. تثبيت الفقرات: في هذا الإجراء الجراحي يتمّ دمج فقرتين أو أكثر مع بعضهما بشكل دائم من خلال براغي وقضبان معدنية توضع على الفقرات، ممّا يؤدي لشلّ حركة هذا الجزء من العمود الفقري وتقليل الأعراض المرافقة لانفتاق الغضروف الفقري في هذه المنطقة. ويمكن أن يؤدي الخضوع للجراحات التي تهدف لإصلاح انفتاق القرص الفقري إلى عدد من المضاعفات والتي يشمل أهمّها: [١٢]
رد فعل سلبي تجاه التخدير. النزيف. تجلط الدم. العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي في الظهر | أهم وسائل الشفاء. العدوى. الألم التالي للجراحة. التندّب الواضح. تشمل الإجراءات الجراحية لانفتاق القرص الغضروفي استئصال الصفيحة الفقرية، استئصال القرص الغضروفي، أو تثبيت الفقرات. استبدال الغضروف
هل يحسن استبدال القرص الغضروفي من نوعية حياة المريض؟ تعدّ هذه الجراحة بديل لجراحات العمود الفقري التقليدية، وتتم في حالات آلام الظهر المُسبّبة بانفتاق القرص الغضروفي وغير المستجيب للعلاج التقليدي لمدة تزيد عن 6 أشهر، وهي تقنية جراحية تتميز بإعطاء المريض وقتًا أسرع للشفاء وتقليل الضغط على الأقراص الغضروفية المجاورة، حيث تهدف هذه الجراحة إلى: [١٣]
إزالة القرص المصاب.
الانزلاق الغضروفى،الأسباب،الأعراض،التشخيص،العلاج
فعلاج الغضروف بالخلايا الجذعية قد ثبت نجاحه ويتم استخدامه في العالم اجمع منذ سنين وعلى نطاق واسع وأثبت كفاءته في العلاج وبدون أي أعراض جانبية. تقييمك للمقال
5 طرق لعلاج الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر.. تعرف عليها
مشاكل العمود الفقرى هى واحدة من أشهر مشاكل العظام وأكثرها شيوعا، فهناك عدد لا يستهان به من البشر حول العالم يعانون من ألام الظهر والعمود الفقرى مما يؤدى فى بعض الأحيان إلى الإنزلاق الغضروفى.
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي في الظهر | أهم وسائل الشفاء
الراحة في الفراش: يمكن أن تكون هذه الراحة مفيدة في حالات الألم الشديدة ويمنع صاحبه من الجلوس أو الوقوف، ولكن يجب اقتصار هذه الراحة على بضع ساعات خلال اليوم لأنّه من الأفضل الاستمرار في الحركة لمنع حدوث التيبس العضلي. النشاط البدني: يمكن أن يساعد التمرين في تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونتها ممّا يساعد على تعزيز عملية الشفاء من آلام الظهر. اليوجا: يمكن أن تؤدي هذه الممارسة للمساعدة في شد عضلات الظهر وتقويتها. يعدّ النشاط البدني، اليوجا، واستعمال الكمادات الباردة ثم الساخنة أهمّ النصائح لتخفيف آلام انفتاق القرص الغضروفي، والتي قد تُساعد بمنع الألم جنبًا إلى جنب مع نصائح الطبيب. المراجع [+] ↑ "Herniated Disk in the Lower Back", orthoinfo, Retrieved 20/3/2021. Edited. ↑ "Lumbar Herniated Disc: What You Should Know", spine-health, Retrieved 20/3/2021. Edited. ↑ "Herniated disk", mayoclinic, Retrieved 20/3/2021. Edited. الانزلاق الغضروفى،الأسباب،الأعراض،التشخيص،العلاج. ↑ "How long will it take to recover from a herniated disk or degenerative disk disease? ", webmd, Retrieved 20/3/2021. Edited. ↑ "Slipped (Herniated) Disc", healthline, Retrieved 20/3/2021.
بوك دوك هي أول منصة متخصصة في العمليات الجراحية والإجراءات الطبية، اكثر من 37 تخصص – 1500 طبيب و جراح – 75 مستشفى و مركز – 3000 عملية و اجراء طبي مختلف. أول نظام تقسيط للعمليات الجراحية والإجراءات الطبية المختلفة بدون فوائد وبدون مقدم وطبقا لأحكام الشريعة الإسلامية. اقرأ المزيد:
أسباب جراحات تطويل العظام والأشخاص المناسبين لهذه الجراحات
عملية إصلاح تشوهات العظام وأسباب هذه التشوهات
عملية تنظيف جراحي الالتهابات صديدية بالعظام وخطوات إجرائها
تصفّح المقالات