سكر النبات (Rock sugar) أو السكر الفضي، هو شكل غير مكرر من السكر والذي يتم صناعته من محلول قصب السكر أو من عصارة شجرة نخيل التمر، ويتم استعماله من عدة قرون في علاج بعض الحالات الصحية. فوائد سكر النبات
مفيد للعيون
حيث أنه يستخدم في الطب الهندي التقليدي للتحسين من البصر. يستخدام 100 جرام من سكر النبات مع 100 جرام من اللوز، و 50 جرام من بذور الشومر، و 25 جرام من الفلفل الأسود وطحنها معا. تناول ملعقة كبيرة من المسحوق يوميا مع كوب من الحليب ليلا، وتجنب شرب الماء بعدها مباشرة. منشط جيد للدماغ، عند تناوله مع الجوز. فوائد سكر النبات للمعدة Archives - NH. سكر النبات للعجز الجنسي
يعتقد في الطب الهندي التقليدي أن سكر النبات يحسن من الحيوانات المنوية عند الرجال عند تناوله مع الجوز والزعفران. قم بطحن 15 جرام من الجوز مع 15 جرام من سكر النبات، ثم أضف المسحوق إلى كوب حليب ساخن مع إضافة القليل من الزعفران، واشربه يوميا قبل النوم. تحسين الهضم
حيث يستعمل مع بذور الشومر بعد وجبات الطعام لتحسين عملية الهضم والوقاية من حرقة المعدة، كما يساعد في تخفيف حرقة المعدة بشكل سريع عند مصه. نزيف الأنف
يساعد سكر النبات في علاج اضطرابات الدم، مثل الرعاف أو نزيف الأنف، حيث يستعمل مسحوق سكر النبات عن طريق استنشاق رائحته.
فوائد سكر النبات للمعدة Archives - Nh
يعزز عملية التعرق، مما يساهم في عملية تخليص الجسم من السوائل والأملاح الزائدة. يمتلك خصائص مُدرة للبول. يمتلك العديد من الفوائد للعناية بالشعر ، منها يزيد من نمو الشعر ويمنع تساقطه. يمتلك فعالية مُحفزة للطمث. يمتلك فعالية منشطة للدماغ، مما يخفف من أعراض الدوار والتعب والاكتئاب. أضرار العرعار المحتملة
بعد التعرف على فوائد العرعار للمعدة ولوظائف الجسم الأخرى وعلى الرغم من أنه يُعد آمن نسبيًا عند استهلاكه بكميات قليلة، إلا أنه يسبب بعض التأثيرات الجانبية عند تناوله بكثرة، وتتضمن هذه الأضرار ما يأتي:
قد يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. قد يسبب صعوبة في التنفس. يسبب ظهور الطفح الجلدي. قد يسبب تفاعلات التهابية جلدية لدى بعض الأفراد، مثل: تهيج واحمرار وتورم الجلد، والشعور بحرقة. قد يحدث خلل في مستويات سكر الدم. قد يسبب عدم انتظام ضغط الدم. قد يسبب تهيج الجهاز الهضمي. القيء. الإسهال. قد يسبب تلف الكلى. قد يسبب نوبات الصرع. موانع استعمال العرعار
يفضل عدم استخدام نبات العرعار في الحالات الآتية:
الحوامل. الأطفال الرضع. مرضى القلب والضغط. مرضى السكري. مرضى الكبد أو الكُلى. المرأة المُرضع. المرضى الذين يعانون من بعض أمراض الجهاز الهضمي.
يساعد سكر النبات على صفاء العينين، كما يسرع من إلتئام جروح بؤبؤ العينين. كما يزيد الشعور ب الطاقة والحيوية نظرًا لإحتوائه على نسبة عالية من السكر. أضرار سكر النبات
إن كنت من محبي الحلوى فإنك بكل تأكيد ستكون محبًا لحلوى سكر النبات، ولكن رغم ذلك ينبغي ألا تسرف في تناولها لما لها من بعض الأضرار التي تظهر عند تناولها بكثرة، ومنها:
زيادة نسبة الدهون في الجسم، وما يتبعه من زيادة الوزن. إرتفاع ضغط الدم، وخاصة لمرضى السكر. تسوس الأسنان نتيجة عدم غسل الأسنان بعد تناول سكر النبات. قد يؤدي إلى مشاكل بالقلب إذا تناولت كميات كبيرة منه. ولأن كل شيء زائد عن الحد تنقلب فوائده إلى أضرار بطبيعة الحال، فينبغي عدم الإفراط في تناول سكر النبات خاصة لمرضى السكر، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، كما ينبغي عدم ترك الأطفال يكثرون من تناوله حتى لا يسبب لهم تسوس الأسنان.
الخوف عند الأطفال
يُعاني العديد من الأطفال من الخوف في فترة من فترات حياتهم، ويُعتبر ذلك جزءًا لا مفرّ منهُ خلال فترة النمو، وذلك لأنّ الأطفال يستكشفون ما يدور حولهم في العالم ويواجهون تحديّات جديدة في حياتهم، ووفقًا للدراسات فإنّ 43% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الست والاثني عشر عامًا يُعانون من المخاوف، ولعل الخوف من الظلام والبقاء في الظلام وحيدًا هو أشهر أنواع الخوف لديهم، ويمكن أن يُعاني الأطفال أيضًا بالخوف من الحيوانات أو اللصوص والخاطفين أو الحروب، وعادةً ما تختفي هذه المخاوف مع تقدم العمر لدى الطفل، وفي هذا المقال سيتم ذكر أعراض الخوف عند الأطفال. [١]
أنواع الخوف عند الأطفال
قبل ذكر أعراض الخوف عند الأطفال، من المهم ذكر أنواعهُ فبعض الأطفال يخافون من الحيوانات، الدم، الظلام، الأماكن المُغلقة، الطيران، العناكب والحشرات أو الإبر وغيرها، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه الأنواع: [٢]
الرُهاب المُحدّد: يُصاب الطفل بالخوف نتيجة شيء مُعين كرؤية شخص معين، أو التعرض لموقف معين، أو نتيجة نشاط مُعين. الهلع: يُعرف الهلع بأنهُ الخوف الشديد بفترات غير متوقعة، وغالبًا ما تكون نتيجة استجابة لبعض المُثيرات التي لا تكون ظاهرة للأشخاص.
اعراض الخوف عند الاطفال
دعه يتعلم أنك تعود دائمًا. اتبع روتين نوم مهدئ في الخوف عند الاطفال من الظلام. اقرأ أو غنّي، دعه يشعر بالأمان والحب. ساعد طفلك على مواجهة المخاوف ببطء، ودعه يرى بنفسه أنه لا يوجد ما يخشاه. ساعدهم على الشعور بشجاعتهم. قلل من الصور المخيفة أو الأفلام أو العروض التي يراها الأطفال. ساعد المراهقين على تعلم الاستعداد للتحديات، دعهم يعرفون أنك تؤمن بهم. هل الخوف عند الاطفال طبيعي أم مرضي؟
من الطبيعي أن يتعامل معظم الأطفال مع مخاوفهم الطبيعية بدعم لطيف من والديهم. ومع الوقت، يتغلبون على تلك المخاوف. لكن، يواجه بعض الأطفال أوقاتًا عصيبة ويحتاجون إلى مزيد من المساعدة للتغلب على المخاوف مما يوضح إصابته بمرض اضطراب القلق ويجب استشارة الطبيب. خاصة، إذا كانت تلك المخاوف تمنع الطفل من القيام بأشياء طبيعية، مثل:
الانزعاج الشديد أو نوبات الغضب. امتناع الطفل عن الذهاب إلى المدرسة أو النوم بمفرده أو الابتعاد عنك. تسبب الخوف في حدوث أعراضًا جسدية (مثل آلام المعدة، أو الصداع، أو تسارع ضربات القلب، بضيق التنفس، أو الدوار، أو المرض). المصادر
Understanding Childhood Fears and Anxieties Anxiety in children and childhood fears | Raising Children Childhood fears: What's common and how can you help
وفي نهاية مقالنا، الخوف عند الاطفال ظاهرة طبيعية، تحمي الطفل من المجازفة أو التعرض للخطر، واجبنا كأباء تعزيز ثقة أطفالنا بأنفسهم ومساعدتهم على تجاوز مخاوفهم.
تذكر دائمًا ألا تجبر طفلك على مواجهة مخاوفه لوحده، والتحلي بالصبر، ليصبح طفلك أقل حساسية لمصدر خوفه.