قامت إدارة الطرق بمنطقة عسير بعملية نظافة وصيانة لعقبة الصماء برجال ألمع وذلك تأهبًا لتحويل السير إليها، نتيجة لإغلاق عقبة ضلع بسبب الانهيار الصخري للجبل الواقع بعد النفق الثاني بعقبة ضلع، وما رأته اللجنة المختصة بضرورة الحاجة إلى إغلاق جزئي للعقبة بهدف صيانة الجزء المتضرر نتيجة الانهيار، حيث سيستمر الإغلاق لمدة عشرة أيام ابتداءً من تاريخ ١٤٤٠/٣/٢٤هـ، حيث وافق أمير المنطقة على هذا الإغلاق. وتضمنت عملية النظافة والصيانة إزالة للكتابات الموجودة على الحواجز الأسمنتية على جانبي الطريق والتي تمنع وصول الصخور والأحجار إلى مسار السيارات، وكذلك القيام بعملية إزالة للأتربة حتى يتمكن المسافرون بالمرور عبر العقبة بسهولة ودون أي عوائق تعكر عليهم صفو سفرهم.
عقبة ضلع ويكيبيديا قوقل
محمد المواسي- سبق- جازان: شهدت عقبة ضلع اليوم، زحاماً شديداً في الوقت الذي تشهد فيه مناطق المملكة انخفاضاً في درجات الحرارة، وبينها مناطق الجنوب الجبلية، والتي تعد عقبة ضلع إحدى الطرق الرئيسة للخروج نحو منطقة جازان أو الغربية. وتعد منطقة جازان "مدفأة الجنوب" تحديداً في تهامة، حيث تتسم باعتدال أجوائها، ويقصدها المئات من مختلف مناطق المملكة، لما تتميز به أجواؤها من اعتدال وسط اشتداد البرد. وتستقبل منطقة جازان ضيوفها في مواسم البرد، بمهرجانها الشتوي، جازان الفل.. ضلع محقبه - ويكيبيديا. مشتى الكل والذي يشرف عليه مجلس التنمية السياحي بمنطقة جازان، ويحظى برعاية دائمة من أمير منطقة جازان الأمير محمد بن ناصر. ويقصد الكثير من زوار منطقة جازان العديد من المواقع السياحية فيها، كـوادي دفا، وادي لجب، وادي بيش، وجبال فيفا ، وشواطئ بيش، والطرفة، والكورنيش الشمالي بمدينة جازان، على الرغم من الاحتياجات التي تفتقر لها بعض المواقع، منها أساسية كدورات مياه وطرق ومتاجر. ويقصد عديدٌ منهم المنطقة الغربية، لقضاء إجازة ما بين الترمين، وآخرون انهوا عملهم، وعائدون لمناطقهم، من أجل قضاء الإجازة.
عقبة ضلع ويكيبيديا وائل الابراشي
سبق- أبها: أكدت أمانة منطقة عسير أنها تعي وتعلم مدى خطورة بعض المواقع في أعلى عقبة ضلع؛ جاء ذلك رداً على ما تم تداوله في وسائل الإعلام والمواقع الإلكترونية. وذكرت الأمانة على لسان ناطقها الإعلامي محمد بن علي البشري، أن عقبة ضلع منطقة جبلية ولا يوجد عليها جدران استنادية، وقد تم معالجة الموقع المشار إليه في حينه؛ وذلك بشكل مؤقت وجار حالياً إعتماد مخطط تنظيمي لتطوير رأس عقبة ضلع، والتنسيق مع شركاء الأمانة مثل وزارة النقل والتعليم ومرور عسير لدراسة المواقع الخطيرة والقريبة من المناطق المأهولة بالسكان والأمانة تقدم كل ما في وسعها لتقديم خدمتها للمواطن في كافة الاتجاهات.
عقبة ضلع ويكيبيديا الجزء
عقبة السقبه
البلد
سلطنة عمان
الارض و السكان
الحكم
التأسيس والسيادة
تعديل مصدري - تعديل
عقبة السقبه ( Aqbat As-Saqbah) هيا تجمع سكان فى سلطنة عمان. المحتويات
1 المكان
2 شوف كمان
3 لينكات
4 مصادر
المكان [ تعديل]
عقبة السقبه موجوده فى منطقة اداريه اسمها ولاية عبرى. شوف كمان [ تعديل]
تجمع سكان
لينكات [ تعديل]
المقال ده مالوش وصلات على ويكيداتا دلوقتى
مصادر [ تعديل]
عقبة السقبه على مواقع التواصل الاجتماعى
عقبة السقبه فى المشاريع الشقيقه
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله, و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
عقبة ضلع ويكيبيديا الموسوعة
عقبة الصماء بعسير - YouTube
[6] ، [7]
وقد ذكر محمد الصوياني في بحثه الصحيح من أحاديث السيرة النبوية أن أوله صحيح، وأما قوله: (لقد ذهبتم فيها عريضة) فمما يسمى بالبلاغات عن ابن إسحاق؛ أي أنها ضعيفة لانقطاع سندها. [8]
انظر أيضًا [ عدل]
معتب بن قشير
الأنصار
حاطب بن أبي بلتعة
مراجع [ عدل]
↑ أ ب الإصابة في تمييز الصحابة، ابن حجر، دار هجر، 2008م، (7/ 310)
↑ أ ب ت السيرة والشمائل، ابن هشام، دار الجيل، 1411هـ، (3/ 255)
^ الاستيعاب، ابن عبد البر، دار الجيل – بيروت، 1992م، (3/ 1074)
^ صحيح البخاري، البخاري، طبعة دار طوق النجاة، 1422ه، (3007)
^ الطبقات الكبرى، ابن سعد، دار صادر، 1968م، (8/289)
^ السير والمغازي، ابن إسحاق، دار الفكر – بيروت، 1987م، (ص/332)
^ أسد الغابة، ابن الأثير، دار الكتب العلمية، 1994م، (4/ 54)
^ الصحيح من أحاديث السيرة النبوية، محمد الصوياني، مدار الوطن للنشر، 2011م، (ص/ 283)
تستخدم العلكة كثيرة لتحسين رائحة الفم لكن لها فوائد اخرى و خاصة للوجه و المعدة و الهضم و الرجيم لكن الاكثار من مضغ العلكة يؤدي الى اضرار سنتعرف عليها. فوائد العلكة للوجه
هناك اعتقادات سائدة حول فوائد العلكة للوجه، مثل:
1. التخلص من الذقن المزدوج
هناك اعتقادات أنه بإمكان العلكة التخلص من الذقن المزدوج، ويفسر ذلك بأن العضلة التي تحمل الذقن المزدوج هي ذاتها التي تستخدم للعلك، ولكن يحتوي الذقن المزدوج على دهون لا يمكن إزالتها من خلال العلكة. لذلك تبقى فائدة العلكة في التخلص من الذقن المزدوج مجرد اعتقادات بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيدها. 2. الوقاية من التسوس
تعد الأسنان جزء مهم من الوجه وتعمل العلكة خصوصًا تلك الخالية من السكر على حماية الأسنان من التسوس خصوصًا عند استخدامها بعد الطعام، إذ تزيد من نسبة اللعاب في الفم الذي يعمل على إزالة بواقي الطعام والسكريات التي تتغذى عليها البكتيريا. وبالرغم من أن العلكة الخالية من السكر تعد خيار أفضل إلا أن بعض الدراسات تؤكد على أن العلكة التي تحتوي على مادة الزايلتول (Xylitol) وهي سكر كحولي، أفضل في الوقاية من التسوس من العلكة الخالية من السكر. 3.
فوائد العلكة للوجه كامل
5. زيادة التركيز
استطاعت بعض الدراسات إثبات قدرة العلكة على زيادة التركيز، وقد يعزى ذلك إلى أن العلكة قد تساعد في زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. 6. تقليل التوتر
تعتقد بعض الدراسات أن العلكة قادرة على تقليل التوتر عند تناولها باستمرار، ويمكن تفسير ذلك على أن تناول العلكة يساهم في تفريغ الطاقة أثناء التوتر مثلها مثل هز القدم أو عض الأظافر، وسيكون بالتأكيد بديل أفضل عن تلك العادات. ما هي أضرار العلكة؟
بعد الحديث عن فوائد العلكة للوجه وفوائدها الأخرى، سننتقل للحيث حول بعض من أضرارها والتي تشمل:
الإسهال: تتسبب العلكة التي تحتوي على السكر الكحولي الإسهال عند تناولها بكميات كبيرة، كما تسبب مشكلات هضمية خصوصًا عند الأشخاص الذين يعانون من القولون. تسوس الأسنان بسبب السكر: تزيد أنواع العلكة التي تحتوي على السكر من فرصة تسوس الأسنان، حيث تتغذى البكتيريا على السكريات. اضطراب الفك الصدغي: يتمثل اضطراب الفك الصدغي بألم الفك أثناء مضغ العلكة والذي ينتج بسبب تناولها بكثرة. الصداع: تعتقد بعض الدراسات دور العلكة في زيادة الشعور بالصداع خصوصًا عند الأشخاص المعرضين للإصابة بالشقيقة والصداع، لكن ما زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
فوائد العلكة للوجه طبيعي
8. تُخفف من جفاف الفم
هناك فائدة أخرى للصحة الفموية من مضغ العلكة الخالية من السكر، وتشمل مقاومة جفاف الفم، إذ لُوحظ أن مضغ العلكة خالية السكر يحفز اللعاب ليصل إلى 10 أضعاف معدل الراحة. 9. تُخفف من ألم الأذن أثناء رحلات الطيران
من فوائد العلكة الخالية من السكر أنها تُخفف ألم الأذن الناتج من تغيرات ضغط الهواء أثناء الإقلاع والهبوط على متن طائرة؛ حيث أنه عند مضغ العلكة ينتج اللعاب، والذي يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن في الضغط في الأذنين. 10. تُساعد على التخفيف من الوزن
مضغ العلكة يساعد على قمع الرغبة الشديدة ويجعلك تأكل أقل. في الواقع، تساعد مضغ العلكة على كبح الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية، وهو أحد الأسباب الرئيسة وراء زيادة الوزن؛ حيث وُجد أن العلكة تُستخدم كأداة سهلة وعملية لإدارة الرغبة الشديدة واستهلاك الوجبات الخفيفة، وخاصة الحلويات. كما أن مضغ العلكة يُقلل من الجوع عن الطعام، وذلك قد يكون من خلال التعديلات في استجابات هرمون الأمعاء المتعلقة بالشبع. نصائح للحصول على فوائد العلكة الخالية من السكر، يجب عليك اتباع النصائح الآتية:
1. يجب عليك الامتناع عن مضغ العلكة إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الفك أو اضطراب الصدغي الفكي.
فوائد العلكة للوجه يضر الحامل
تناولت العلكة يومياً لمدة شهر، شاهدوا نتيجة التحدي - YouTube
فوائد العلكة للوجه منزلي
يعد بلع العلكة لا يستدعي الذهاب إلى الطبيب ولكن يجب عدم الاستمرار على بلعها. حيث قد تؤدي إلى حدوث انغلاق في الأمعاء وهو أمر غير مؤكد. يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد العلك المر
أضرار العلكة الخالية من السكر
ميل زائد إلى تناول الاطعمة الغنية بالدهون والوحدات الحرارية: يلجأ كثر إلى العلكة الخالية من السكر لتجنب تناول الاطعمة غير الصحية واللقمشة. أظهرت الدراسات انها فعلاً تخفف من الشهية والميل إلى الأكل والإحساس بالجوع. لكن في الوقت نفسه تجعل من يعتمد عليها اكثر ميلاً إلى الأكل غير الصحي وأقل ميلاً إلى تناول الفاكهة والخضر والاطعمة الصحية عامةً في مقابل التركيز على السكاكر والتشيبس. خلل في عضلات الفك: يمكن ان تؤدي عادة مضغ العلكة إلى مشكلة مزمنة ومؤلمة في الفك نتيجة الاستعمال المفرط للعضلات فيه، مما يؤدي إلى تشنجها وإلى آلام في الرأس والأّذنين والأسنان مع الوقت. مشكلات في الجهاز الهضمي: يؤدي مضغ العلكة إلى ابتلاع الهواء بشكل زائد مما يسبب النفخة وآلاماً في المعدة وزيادة إفرازات الحمض فيها. كما أنها تؤثر سلباً في قدرة الجسم على هضم الاكل. تضرر الاسنان: حتى إذا كانت العلكة خالية من السكر تساهم في تضرر الأسنان لاعتبارها تكون غنية بالمنكهات الحمضية والمواد الحافظة التي قد تؤدي في المدى البعيد إلى تآكل الأسنان.
يجب على الأمهات التنويه على عدم بلع العلكة حتى يستطيع الأطفال التفريق بينها وبين باقي الحلويات ولا تشكل بعض الأضرار المحتملة على الأطفال وهي:
الانسداد المعوي
يحتمل حدوث انسداد معوي في حالة تكرار ابتلاع العلكة والذي من أعراضه:
يعاني الطفل من الإمساك لفترة معينة. يشعر بآلام في منطقة البطن. يتعرض في كثير من الأحيان إلى الغثيان والقيء. يصعب عليه النوم بشكل طبيعي نظرًا لعدم الشعور بالراحة. تسوس الأسنان
تعد أسنان الأطفال اللبنية أكثر تعرض للتسوس عندما تكون العلكة ذات نسبة عالية من السكريات. تقوم هذه السكريات بتنشيط الفطريات الضارة الموجودة في الفم وبالتالي يحدث التسوس والتهابات في اللثة. مخاطر أخرى
تتسبب العلكة في مشاكل في أخرى للأطفال متمثلة في النقاط الآتية:
يشعر الطفل بصداع في كثير من الأوقات. يعاني من عدم التركيز نظرًا لكثرة مضغ العلكة. تتعرض عضلات الرقبة والفكين إلى الإجهاد لكثرة استعمالهم في مضغ العلكة. تعد أحد أسباب قلة الشهية عند الأطفال وعدم تناولهم الوجبات الصحية لهم. ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: اضرار النوم على البطن للنساء
اضرار العلكة على الأسنان
تشكل العلكة المحلاة مجموعة من الأضرار المختلفة على الأسنان سواء لدى الكبار أو الأطفال وهذه الأضرار هي:
يحتمل أن تصاب الأسنان بالتآكل خاصًة تآكل طبقة المينا.