الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
03:00 م
السبت 26 مارس 2022
صورة تعبيرية
كتبت- شيماء مرسي
بالرغم من أن هناك بعض الأطعمة تصبح مثالية عند تجميدها في الفريزر، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا يجب تجميدها في الفريزر حتى لا تفسد أو تفقد مذاقها. وفيما يلي نستعرض لكم الأطعمة التي لا يجب تخزينها في الفريزر قبل شهر رمضان، وفق ما أورد موقع "". 1. منتجات الألبان:
تخزينه في الفريزر يجعله متكتلًا وغير صالح للشرب، لذا من الأفضل تركه في الثلاجة ليذوب ببطء لمدة يوم كامل قبل استخدامه. 2. الأطعمة المقلية:
تجميدها في الفريزر يجعلها تفقد قرمشتها، لذلك لا يفضل حفظها بهذه الطريقة. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)
3. المكرونة:
بعد وضعها في الفريزر لن تبقى جيدة وتصبح طرية. 4. حكايات قبل النوم مكتوبة. الخيار:
عند تجميد الخيار يصبح رخوا ورطبا، لذا من الأفضل بقاؤه خارج الفريزر. 5. الفواكه:
الفواكه المجففة فقط هي التي يمكن تخزينها في الفريزر، ولكن ليس الفواكه الطازجة، لأن سيؤدي تجميدها إلى تغيير هيكلها ومذاقها وتقليل قيمتها الغذائية. 6. القهوة:
ستلتقط حبوب البن أو البن المطحون رائحة الفريزر، وبالتالي يتغير مذاقها وقوامها.
حكايات قبل النوم لحبيبتي
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:30 م
الجمعة 18 مارس 2022
الدكتور حسام موافي
كتبت - هدى عبد الناصر:
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك مجموعة من التحاليل والفحوصات التي لابد من إجرائها قبل زيارة الطبيب، والتي من شأنها مساعدته على تحديد المشكلة الصحية بشكل دقيق. لقراءة المزيد.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
إعلان
حكايات قبل النوم للاطفال ماما نونه
لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
حكايات قبل النوم ماما نونا
[٣]
الخروج في نزهة خارج البيت يساهم في رفع المعنويات والتخلّص من التوتر والانفعال. [٣]
مراعاة نظافة الملابس والأيدي بشكل دائم، حيث إنّها قد تلتقط بعض الميكروبات غير المرئية بالعين؛ فالنظافة الدائمة تمنع وتحدّ من الإصابة بالأمراض. [٣]
المراجع ↑ "What Is Physical Health? 5 تحاليل يجب إجرائها قبل زيارة الطبيب.. حسام موافي يكشفها | مصراوى. - Definition, Components & Examples",, Retrieved 29-10-2018. Edited. ↑ "5 Components of Physical Fitness",, Retrieved 29-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Physical Activity",, Retrieved 29-10-2018. Edited.
حكايات قبل النوم مكتوبة
جولديلوكس و الثلاث دببة - قصص للأطفال - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - YouTube
إرشادات للحفاظ على الصحة البدنيّة
المشي اليومي ؛ فالفرد الذي يمشي يومياً ولمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة تقل فرصة الإصابة لديه بالأمراض مثل السرطان. التأني وعدم السرعة أثناء القيام بالاعمال اليومية؛ لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم. الحرص على تناول الفاكهة والخضار بمعدل ثلاث حصص يومياً للحد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 70%. اختيار نظارات شمسية جيدة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي إلى الاصابة بالعمى في سن الشيخوخة أو إعتام عدسة العين. الحفاظ على نظافة الأسنان؛ وعند تنظيف الأسنان يجب عدم ترطيب الفرشاة بالماء قبل وضع معجون الأسنان عليها؛ فالفرشاة الجافة تساهم في زيادة امكانية التخلص من البلاك بنسبة تصل إلى 67%. [٣]
الحرص على عدم قضم الاظافر، فهي عادة سيئة وتفسد جمال اليدين، وقد ينتج عنها تشققات بالأسنان، ممّا يؤدي لإصابتها بالتسوّس وتمزّق اللثة وتقرحاتها. حكايات قبل النوم لحبيبتي. [٣]
شرب الشاي الأخضر ، حيث يُنصح المختصون بشرب كوب من الشاي الأخضر يومياً، حيث إنّه يحدّ من التأكسد في خلايا الجسم. [٣]
شرب الاعشاب الطبيعيّة يومياً وبين الوجبات الرئيسيّة، حيث تساهم في رفع كفاءة الجهاز الهضمي، وتطرد السموم والشوائب من الجسم.
تُستعمل طريقة التسجيل في منصة صحة للخدمات الصحية 1443 للانضمام إلى المنصة الإلكترونية التي أطلقتها وزارة الصحة في المملكة العربيّة السعوديّة؛ حتى يتمكن المواطنون السعوديون والمقيمون في المملكة من الحصول على العديد من الخدمات الإلكترونية من خلال هذه المنصة، ويتم تخصيص هذا المقال من موقع المرجع للحديث عن منصة صحة الإلكترونية وطريقة التسجيل وإنشاء حساب فيها. ما هي منصة صحة
هي منصة إلكترونية تتبع وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية، وتم إنشاء هذه المنصة لتخدم القطاع الصحي في السعودية؛ حيث تقدم خدمات إلكترونية معتمدة من وزارة الصحة السعودية، وقد تم إنشاؤها بما يتماشى مع رؤية المملكة 2030 بناء على التوجيهات الحكومية، وتهدف المنصة إلى توحيد الإجراءات والخدمات التي يتم تقديمها في مختلف الجهات الصحية داخل المملكة العربية السعودية إذ تضم المنصة الكثير من الخدمات الصحية التي تكون تحت غطاء منظومة الصحة وقطاعاتها المختلفة، وتتميز منصة صحة بسرعة التنفيذ وإنجاز المعاملات، وتوحيد وتسهيل الإجراءات، كما أنها توفر البيانات والمعلومات بدقة كبيرة وبشكل سريع. [1]
اقرأ أيضًا: ما هو رمز الخدمة في منصة صحة
طريقة التسجيل في منصة صحة 1443
أوضح الموقع الرسمي لمنصة صحة طريقة التسجيل في المنصة على النحو التالي: [2]
الذهاب إلى الموقع الرسمي لمنصة صحة مباشرة " من هنا ".
طريقة التسجيل في منصة صحة للخدمات الصحية 1443 - موقع المرجع
وبهذا عزيزي القارئ نصل للختام، بعد أن تعرفنا على طريقة التسجيل في منصة صحة للخدمات الصحية 1443 والتي تتم من خلال خطوات سهلة وبسيطة عبر الموقع الإلكتروني لمنصة صحة؛ كما تعرفنا على طريقة تفعيل حساب منصة صحة، بالإضافة إلى كيفية الاستعلام عن إجازة مرضية عبر منصة صحة، واخيراً تعرفنا على رابط التسجيل في منصة صحة الإلكترونية في المملكة العربية السعودية. أسماء فتحى مقالات الكاتب
كاتبة صحفية. أجمل اللحظات وأمتعها على الإطلاق هى التى أستكشف فيها شئ جديداً ؛مكاناً جديداً ؛ معلومة جديدة ؛ إحساساً جديداً،... طريقة التسجيل في منصة صحة للخدمات الصحية 1443. إنها متعة ولذة المعرفة لأول مرة. التعليقات مغلقة على هذه التدوينة. مواضيع مشابهه قد تعجبك
طريقة التسجيل في منصة صحة للخدمات الصحية 1443
المناطق_ المنطقة الشرقية
أطلقت أمانة المنطقة الشرقية ضمن سلسلة الخدمات التقنية الحديثة التي تقدم للمستفيدين، خدمات إصدار وإلغاء الشهادات الصحية إلكترونيًا، عبر منصة" بلدي"، وذلك في بلديات خمس محافظات بالمنطقة، شملت بلديات النعيرية، والجبيل، والخفجي، وبقيق، ورأس تنورة. الصفحة الرئيسية - صحة أعمال. وأكدت الأمانة أن هذه الخدمات الحديثة التي تُواكب المرحلة الحالية لتطوير الأنظمة إلكترونيًا، تعمل على التسهيل للمستفيد في استخدام أفضل السبل والتقنيات الحديثة لإنهاء الإجراءات المتعلقة بالأنشطة المتعلقة بالقطاع البلدي. أقرأ التالي
27 أبريل 2022 - 2:05 مساءً
صحة الشرقية تنفذ 12 حملة تبرع بالدم
27 أبريل 2022 - 2:00 مساءً
"مالكم حق".. شاهد: سمية الناصر تفاجئ المديفر وتعترض على بث فيديو يوتيوب لها على الهواء
27 أبريل 2022 - 1:54 مساءً
بغداد تعتزم تقديم شكوى دولية ضد إيران بشأن إغلاق الممرات المائية المشتركة
27 أبريل 2022 - 1:32 مساءً
أمطار على المدينة المنورة
27 أبريل 2022 - 1:29 مساءً
تركيا ترحل أعضاء حركة حماس الإرهابية بناء على طلب إسرائيل
الصفحة الرئيسية - صحة أعمال
اخبار السعودية - أمانة الشرقية تطلق خدمات إصدار وإلغاء الشهادات الصحية إلكترونيا في خمس محافظات عبر منصة "بلدي" - شبكة سبق
المناطق_المنطقة الشرقية أطلقت أمانة المنطقة الشرقية ضمن سلسلة الخدمات التقنية الحديثة التي تقدمها وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان للمستفيدين من خدمات القطاع البلدي، خدمات إصدار وإلغاء الشهادات الصحية إلكترونيا، عبر منصة" بلدي" وذلك في خمس محافظات بالمنطقة الشرقية. وأوضح وكيل الأمين لشؤون البلديات المهندس محمد بن عبد المحسن الحسيني، أن وكالة شؤون البلديات ممثلة بالإدارة العامة لصحة البيئة قامت وبالتنسيق مع وزارة شؤون البلديات ووزارة الصحة، في تفعيل استخراج وإلغاء الشهادات الصحية عبر منصة "بلدي" للشهادات الصحية، حيث تم تفعيل الخدمة في خمس بلديات، شملت " بلدية محافظة النعيرية، بلدية محافظة الجبيل، وبلدية محافظة الخفجي، بلدية محافظة بقيق، وبلدية محافظة رأس تنورة".
وتتيح الخدمة الفريدة التي تنفرد بها مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على المستوى العالمي، لجميع أفراد المجتمع الإماراتي وزواره، عيش تجربة فريدة عبر الانتقال بهم في منشآت ومرافق مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، من خلال «تقنية الواقع الافتراضي ثلاثي الأبعاد».