25-09-2013 10:34 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - سرايا - انا بنت عمري 23 بسمع كتير عن الزواج ومشاكل الزواج. وانه الواحد مابيرتاح بعد الزواج بفتره وممكن تصير مشاكل وطلاق وانا خايفه من هالخطوه. ممكن معلومات تساعدني
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
خايفه من الزواج عند العرب
الحمدلله جت على كذا والله يسعدها مع زوجها يا رب. خايفه من الزواج وطرق معالجتها على. والله خوفتيني يا ام سعد. ظنيت انها قصتك انتِ. الله يبعد عنك الشر حبيبتي
07-07-2009, 04:36 PM
#10
الحمدلله الذي اكرمها وستر عليها قصه راااااااااااائعه
مواضيع مشابهه
الردود: 40
اخر موضوع: 27-03-2008, 01:31 PM
الردود: 0
اخر موضوع: 17-06-2007, 11:43 AM
اخر موضوع: 18-05-2007, 04:35 PM
الردود: 3
اخر موضوع: 07-09-2006, 10:00 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
خايفه من الزواج والطلاق والأبناء المتوقع
9 ـ المهم أن تفكري أنك مختلفة عن أهلك وأنك تريدين أن تكوني سعيدة مع شريك حياتك، وأن بإمكانك أن تفعلي الكثير لتجعلي حياتكما وعلاقتكما جميلة ومريحة، افتحي قلبك للحياة وتوكلي على خالقك واستفتي قلبك في العريس الحالي أو المقبل، وسوف تجدين رؤيتك قد تغيرت لأنك ستستبدلين كل سلبيات علاقة أمك وأبيك بإيجابيات، يمكنك أن تجذبي زوجك إليها وتغيري الكثير من سلوكه وعاداته، دعيه يكتشف كم يمكن أن تكون الحياة معك مفاجآت سارة من المرح والفرح.. وصدقي أن هذا الكلام يمكن أن يطبق في كثير من تفاصيل حياتك اليومية؛ شرط أن تتحلي بالتفاؤل والتسامح وحب السعادة، بكلمة: كوني المؤثرة في حياتك وليس الخائفة أو المنتظرة!! وللبنات اللاتي يبحثن عن رأي صادق وحلول لمشاكلهن "خالة حنان" عادت لتدعم كل الفتيات وتقدم لهن الحلول، راسلوها عبر إيميلها الخاص [email protected]
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين تعبيه ارهقيه علشان ينام الله يوفقكم ويسر اموركم مبروك عليكم
24-03-2010, 05:24 PM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Jun 2008 العضوية: 191114 العمر: 35 المشاركات: 428 [ +] بمعدل: 0.
ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية
رجيم الدكتور فادي? رجيم الدهون? برامج الرجيم? ♀️ تمارين الرجيم? ️ وجبات الرجيم
حاسبة الدهون في الجسم
الرئيسية السعرات الحرارية في نسكافيه جولد
اسم الصفحة? رجيم الدهون
النسكافيه والرجيم اصدقاء ام اعداء
نور احمد
ديسمبر 27, 2019
0
النسكافيه والرجيم مثل الكثير من الناس، قد ترغب في التخلص من بعض الكيلوجرامات في أسرع وقت ممكن، يقترح بعض الأشخاص…
السعرات الحرارية في نسكافيه جولد Sg-550 Hd Galaxy
وبالتالي فإن السعرات الحرارية في نسكافيه جولد هي 2 سعرة حرارية (نسكافيه جولد بدون إضافات). لا يبقى مقدار سعرات نسكافيه جولد 2 سعرة حرارية! فقد تتناول أكثر من ذلك بكثير وذلك بشكل خاص بالنسبة لمن يضيفون الكثير من السكر والكوفي ميت إلى قهوتهم. السعرات الحرارية في الحليب
إذا كنت من محبي النسكافيه مع الحليب فبالنسبة لك محتوى الكوب من السعرات الحرارية يتوقف على نوع الحليب ويختلف تبعًا له، فكل كوب من:
الحليب مسحوب الدسم يحتوي على ٩٠ سعرة حرارية. الحليب مع نسبة دسم ١% يحتوي على ١١٠ سعرة حرارية. الحليب بنسبة دسم ٢% يحتوي على ١٢٠ سعرة حرارية. الحليب كامل الدسم يحتوي على ١٥٠ سعرة حرارية. حليب اللوز غير المحلى يحتوي على ٣٠ سعرة حرارية. حليب اللوز المحلى مع الفانيليا يحتوي على ٩٠ سعرة حرارية. حليب جوز الهند غير المحلى يحتوي على ٤٥ سعرة حرارية. حليب جوز الهند المحلى مع الفانيليا يحتوي على ٩٠ سعرة حرارية. حليب الشوفان يحتوي على 70 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في الإضافات
عادة أنواع القهوة تحتوي مكونات أخرى إلى جانب الحليب والنسكافيه، وبالتالي السعرات الحرارية في كل منها هي:
تحتوي ملعقة طعام واحدة من الكريمة على 20 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في نسكافيه جولد بيرج
أضرار النسكافية على الرغم من كثرة فوائد النسكافية إلا أن المبالغة في تناوله، تؤدي إلى عدة أضرار ، ويكون هذا نتيجة تلقى الجسم لكمية كبيرة من الكافيين، وينتج عن ذلك الآثار التالية: يتسبب تناول كمية كبيرة من النسكافية في الإصابة بالأرق، وصداع في الرأس، والشعور بالقلق. ينتج عن تناوله بشكل مبالغ فيه أيضًا زيادة معدل الكوليسترول في الجسم. تزداد سرعة ضربات القلب، فيكون الجسم قد حصل على نسبة هائلة من الكافيين، قد أدت إلى حدوث ذلك. يُصاب الفرد بالإسهال، وتزداد نسبة الدهون الثلاثية في جسمه. نصائح لشرب النسكافية بدون زيادة في الوزن مشروب النسكافية للرجيم يراعى تجنب وضع السكر الأبيض في مشروب النسكافية؛ حتى لا يزداد عدد سعراته الحرارية بنسبة كبيرة. يُنصح بشرب النسكافية الغير مضاف إليه المواد المبيضة، فهذه المواد غير صحية، وأثناء إتباع الرجيم يحتاج الفرد أن يلتزم بكافة العادات الصحية؛ حتى يتمكن من خسارة وزنه بسهولة. يُمكن إستخدام مكونات أخرى، تضيف نكهة مميزة للنسكافية، وتغني عن وضع السكر به، مثل الكاكاو والقرفة. يجب عدم المبالغة في تناول النسكافية؛ حتى لا يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة، فتناول كوب منه في اليوم كافي، وأيضًا لكي لا تزداد السعرات الحرارية به.
اترك التعليق تعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
أعلمني بمتابعة التعليقات بواسطة البريد الإلكتروني. أعلمني بالمواضيع الجديدة بواسطة البريد الإلكتروني.