يحتوي الجرجير على نسبة عالية من اليود، لذلك يفضل عدم تناوله من قبل الأطفال دون سن 4 سنوات، لأنها ليست آمنة بالنسبة لهم. ينصح بتجنب تناول الجرجير والخس لمن يعانون من تقرحات في المعدة أو الأمعاء، أو الأشخاص الذين يعانون من مرض معين في الكلى. هذه الآثار الجانبية تحدث دائمًا عند تناولها بكثرة على فترات طويلة.
تعرف اكثر علي فوائد الخس مع الجرجير -صحيفة هتون الدولية- الخس والجرجير من الخضروات. تناول الخس بكثرة يسبب مشاكل بالجهاز الهضمى، مثل الإنتفاخ وعسر الهضم وتراكم الغازات، وآلام المعدة والإسهال. أقرأ أيضا: فوائد الجزر للتخسيس
المراجع:
مصدر1
مصدر2
مصدر3
Post Views:
1٬283
فوائد الخس والجرجير - مقالة
MENAFN07022022000151011027ID1103654658
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. فوائد الخس والجرجير - مقالة. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
تعرف اكثر علي فوائد الخس مع الجرجير -صحيفة هتون الدولية- الخس والجرجير من الخضروات
ما هي قوائد الخس للجسم بالتفصيل؟
من المعروف أن الخس له فائدة كبيرة لزيادة القدرة الجنسية، حيث كان يلق على الخس قديماً "نبات الخصوبة". الخس غني بفيتامينات ومضادات للأكسدة تحد من الإصابة بالعقم. هكذا يساعد على زيادة الحيوانات المنوية بشكل كبير عند الرجال. له فائدة كبيرة لصحة الخصيتين المسئولة عن إنتاج الحيوانات المنوية. هكذا يزيد من قدرة السيدات الجنسية ويحد من حدوث الإجهاض، يساعد على تسهيل عملية الولادة المتعسرة. ويزيد من الرغبة الجنسية لدي الرجال والسيدات، ويقلل الإحساس بالبرود الجنسي. يزيد من إنتاج هرمون التستستيرون في الدم عند الرجال. هكذا يعتبر علاج طبيعي لمشكلة الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب للقضيب عند الرجال. هكذا يحتوي الخس على مادة الأفيون التي تعالج مشكلة سرعة القذف. فوائد أخرى للجسم مهمة للجسم:
هكذا يوجد الكثير والعديد من الفوائد المهمة جداً للخس، سنقدمها إليكم بالتفصيل:
الخس يقوي العظام والأسنان لانه غني بالكالسيوم. غني بالأوميجا3 المهمة للدماغ والأعصاب وينشط الذاكرة. مفيد جداً لصحة السيدة الحامل وجنينها. فوائد الخس والجرجير - Layalina. غني بفيتامين ب المركب وفيتامين ك وفيتامين ج المهمين لجهاز المناعة. مهم لصحة العين ويحسن من النظر.
فوائد الخس والجرجير - Layalina
المصدر 1 اعمل في مجال كتابة المحتوى منذ اكثر من عشر سنوات لدي خبرة في مجال تهيئة محركات البحث منذ 8 سنوات احظى بالشغف في مجالات متعددة منها القراءة والكتابة منذ الصغر، فريقي المُفضل الزمالك طموح ولدي العديد من المواهب الإدارية، حاصل على دبلومة من AUC في إدارة الموظفين وكيفية التعامل مع فريق العمل.
تساعد اوراق الجرجير على حماية البشرة من تأثير أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة، وبالتالي تقلل ظهور تجاعيد البشرة والخطوط الرفيعة. مضادات الأكسدة الموجودة في الجرجير تحافظ على مرونة الجلد والبشرة. (1)
الجرجير غني بحمض الأوليك الذي يجعل البشرة رطبة، وغني بحمض اللينوليك الذي يغذي البشرة بالرطوبة المنعشة، مما يجعلها ناعمة ويمنع علامات الشيخوخة المبكرة وغني بمركب diindolylmethane الذي يقتل الفيروسات التي تسبب الثآليل والأورام الحليمية في الجلد والبشرة. الجرجير غني بالكبريت الذي يزيل البثور والدمامل ويمنح البشرة اشراقة وجمال، وغني بفيتامين K الذي يزيل الانتفاخ وبقع تقدم العمر. طريقة عمل ماسك الجرجير
2 كوب من اوراق الجرجير المفرومة مع ملعقة عصير ليمون مع ملعقة هلام الصبار الألوفيرا وتخلط جيدًا معًا حتى تتجانس المكونات ثم يتم فردها على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم تُشطف بماء دافيء. (2)
أما الخس فهو يحتوي على كمية مركزة من معدن البوتاسيوم والمواد الغذائية الأخرى التي تساعد على توصيل الأكسجين اللازم لخلايا البشرة مما تحسن الدورة الدموية وتحصل بشرة صحية ومتوهجة. الخس غني بالألياف التي تطهر الجسم من السموم وذلك ينعكس على البشرة ويمنحها لمعان وتوهج.
القائمة تشمل أنواعًا مختلفة من الخس، بما في ذلك خس أيسبرغ والجرجير والبصل وما إلى ذلك، تعد السبانخ والكرفس مفيدة بشكل خاص. عددت ناتاليا بوغاتشوفا، اختصاصية التغذية الروسية، الخضراوات التي يجب تضمينها في النظام الغذائي لمن يرغب في إنقاص الوزن. وتشمل القائمة أنواعًا مختلفة من الخس، بما في ذلك خس أيسبرغ والجرجير والبصل وما إلى ذلك، كما تعد السبانخ والكرفس مفيدة بشكل خاص. وتحتوي على الكثير من الألياف وأحماض الفوليك والأسكوربيك، كما أنها غنية بالبوتاسيوم، وهو مدر للبول، وفي هذا الصدد، لا ينصح بالسبانخ للأشخاص الذين يعانون من تحص بولي. فيتامينات الخريف.. حصانة "غذائية" ضد الأمراض ومن أجل امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، تنصح بوغاتشوفا بتتبيل السلطات بكمية صغيرة من الزيت النباتي. يعتبر الكرنب أيضًا مثاليًا لفقدان الوزن وأي نوع من أنواعه. وهو مصدر للألياف الغذائية والفيتامينات C و U و PP والسلفورافان والكالسيوم والمغنيسيوم. مخلل الملفوف ليس أقل فائدة. وقالت اختصاصية التغذية لـ"كومسومولسكايا برافدا": "المخللات (ومخلل الملفوف)، له فوائد إضافية للميكروبات المعوية المفيدة، التي من الصعب تقدير دورها في تخليق الفيتامينات وامتصاص العناصر الغذائية وحتى التحكم في الشهية".
2. الهاتف مزود بنظام تحديد المواقع العالمي GPS بالاضافة الى انظمة آخري تساعد فى تحديد المواقع بصورة ادق وافضل. مدخل الشحن يأتي من النوع الاحدث typ-c 3. 1 ويدعم المدخل OTG. بطارية الموبايل بسعة 4400 ملى امبير تدعم الشحن السريع بقدرة 66 وات وهي قدرة الشاحن المرفق فى العلبة, يدعم الهاتف الشحن اللاسلكي بسرعة تصل الى 50 وات وايضاً الشحن العكسي بقدرة 5 وات. بالنسبه لوسائل الامان: فيدعم الموبايل تقنيه التعرف على الوجه Face ID بالاضافة الى البصمة الموجوده اسفل الشاشة والطرق التقليدية الآخري مثل النقش والرمز. اطلع على جدول المواصفات الكاملة للمزيد يليه جدول الاسعار فى مصر والسعودية والامارات والاردن. متوفر بـ 5 الوان. عيوب موبايل Huawei Mate 40 Pro. لا يدعم خدمات جوجل بلاي بشكل رسمي. وزن الهاتف كبير ويصعب التحكم فيه بيد واحده. كارت الميموري من نوع نانو وهو نوع غالي وغير منتشر. لا يدعم معدل تحديث 120 هرتز ولكن يوجد 90 هرتز. مميزات هاتف هواوي ميت 40 برو. تصميم انيق بخامات ممتازة ومتاح بـ 5 الوان. شاشة كبيرة منحنيه الاطراف تقدم تجربة استخدام رائعة. تدعم الشاشة معدل تحديث عالي 90 Hz. اداء قوي بمعالج كيرين 9000 الجديد فى المهام والالعاب الثقيلة.
هواوي ميت 40 برو جرير
يقدم صوتاً واضحاً ومسموعاً جداً وذلك بفضل سماعات الاستيريو. عيوب جوال هواوي ميت 40 برو
على الرغم من المميزات والإضافات العديدة التي جاء بها جوال هواوي ميت 40 برو إلا أنه لا يخلو من العيوب، ومن أبرزها ما يلي:
يعتمد على خدمات هواوي ولا يدعم خدمات جوجل بشكل رسمي. سعره مرتفع مقارنة بغيره من الجوالات المنافسة له. لا يدعم التصوير بدقة 4K. يتطلب الكثير من الحذر والانتباه عند الاستخدام وذلك لكون شاشته منحنية الأطراف وأكثر عرضة للكسر من الشاشات العادية. أسعار جوال هواوي ميت 40 برو
يختلف سعر جوال هواوي ميت 40 برو من دولة إلى أخرى وذلك تبعاً لعوامل عدة؛ وعلى ذلك نشير إلى السعر التقريبي له في عدد من الدول على النحو التالي:
الدولة السعر السعودية 4. 099 ريالاً مصر 22. 000 جنيه الإمارات 4. 648 درهماً الأردن 730 ديناراً
هواوي ميت 50 برو
سعر هواوي ميت 20 برو في السعودية يختلف من بائع لآخر و من متجر لآخر و فيما يلي ستتعرف على سعر و مواصفات huawei mate 20 pro
أهم مواصفات جوال هواوي ميت 20 برو
المعالج: ثماني النواة Kirin 980
سعة التخزين: 128 جيجا بايت
الرام: 6 جيجا رام
الكاميرا: كاميرا خلفية ثلاثية بدقة 40+20+8 م. ب. و كاميرا امامية بدقة 24 م. ب. حجم الشاشة: 6. 39 بوصة
نوع الشاشة: شاشة AMOLED
نظام التشغيل: أندرويد 9. 0
البطارية: 4200 مللي امبير
أطلقت شركة هواوي المتخصصة في صناعة الهواتف الذكية هاتفها Huawei mate 20 pro في شهر أكتوبر عام 2018 و يأتي الهاتف بشاشة حجمها 6. 39 إنش بدقة 1440 × 3120 بكسل بكثافة 538 بكسل لكل بوصة و يأتي بالألوان الأخضر و الأزرق و الاسود و الذهبي و التوايليت
الهاتف يتم تشغيله بواسطة معالج ثماني النواة اسمه Kirin 980 و يأتي مع ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 8 جيجابايت و يعمل ببطارية تبلغ سعتها 4200 مللي أمبير في الساعة و هو يدعم الشحن السريع بقوة 40 واط و يتم شحن 70% من البطارية خلال 30 دقيقة فقط بالإضافة إلى أنه يدعم الشحن اللاسلكي بقوة 15 واط. فيما يتعلق بالكاميرات ، فإن هاتف هواوي ميت 20 برو يأتي بكاميرا خلفية ثلالثسة تتكون من الكاميرا الأساسية بدقة 40 ميجا بكسل و كاميرا بدقة 20 ميجابيكسل وكاميرا بدقة 8 ميجابيكسل ويأتي بكاميرا أمامية دقتها 24 ميجابكسل لالتقاط صور سيلفي.
هواوي ميت برو 20مواصفات الشاشة
قام الجهاز بتحويل فيديو 4k الى 1080 بيكسل في 17 دقيقة و 25 ثانية ويعتبر افضل من اداء لابتوب dell XPS 13, كما يوجد هارد SSD بسرعة نقل وقراءة بيانات ويبلغ 1146 ميجابايت في الثانية. المداخل والمخارج يأتي جهاز لابتوب هواوي ميت بوك اكس برو بالعديد من المداخل والمخارج المختلفة، والتي يكون من بينها مدخل مايك وسماعة 3. 5 ملم، بالإضافة إلى مدخل Usb من نوع c, كما يحتوي الجهاز على مدخل Thunderbolt™ 3 (USB-C)، بجانب مدخل الusb العادي، الذي يأتي من نوع A فئة 3. 0، ويتميز بقدرته العالية على دعم البلوتوث 5 والـ Wifi بتردد 2. 4 و5 جيجاهيرتز. البطارية يحتوي لابتوب هواوي الحديث على بطارية قوية ومميزة في العمل، والتي تمت صناعتها من الليثيوم، وتأتي بسعة 57. 4 Wh، مما يجعلها تتناس مع كافة المستخدمين، لتصل مدة استخدامها إلى حوالي 12 ساعة من مشاهدة الأفلام المختلفة، بجانب أنها تصل إلى 10 ساعات من التصفح، ويتوفر مع الجهاز شاحن صغير يدعم الشحن السريع. المعمل للمراجعات موقع عربي لمراجعة اجهزة اللابتوب و الكمبيوتر المكتبي و قطع الهاردوير
هواوي ميت 10 برو
6
جيجاهرتز،
مصحوبًا بذاكرة وصول عشوائي ( RAM)
سعة
6
جيجابايت
ووحدة معالجة الرسومات Mali-G76
MP10. تجهيز ميت
990 SoC ثماني
النواة بسرعة 2. 86
جيجا
هرتز، مصحوبًا بذاكرة وصول عشوائي ( RAM)
8
بايت ومعالج رسوميات Mali-G76
MP16.
في الفترة الأخيرة كثر السؤال عن سعر شاومي نوت 10 برو في السعودية الذي يعتبر جهاز من الفئة المتوسطة المنتج من شركة شاومي التي تمكنت من منافسة أكبر شركات الجوالات على مستوى العالم عن طريق أجهزتها المتطورة والمبتكرة مثل جهاز شاومي نوت 10 برو، لهذا سوف نتناول اليوم توضيح سعر شاومي نوت 10 برو و سعر شاومي مي نوت 10 لايت إلى جانب تبيان أهم المواصفات التي يتميز بها. سعر شاومي نوت 10 برو في السعودية
سوف نوضح في السطور القادمة سعر شاومي نوت 10 برو في السعودية على العديد من الأسواق الإلكترونية:
سعر الجهاز على أمازون: 993. 43 ريال سعودي. كذلك سعر الهاتف على فيرجن: 1149 ريال سعودي. سعر الجوال على جرير: 1149 ريال سعودي. أيضًا سعر شاومي نوت 10 برو على نون: 1049 ريال سعودي. سعر شاومي نوت 10
يختلف سعر الجهاز كما يلي:
سعر الجهاز على أمازون: 695 ريال سعودي. كذلك سعر الهاتف على فيرجن: 899 ريال سعودي. سعر الهاتف على جرير: 899 ريال سعودي. كذلك سعر شاومي نوت 10 لايت على أمازون: 1141. 17 ريال سعودي. قد يهمك أيضًا: مواصفات موبايل شاومي بوكو x3.. مميزات وعيوب
مواصفات شاومي نوت 10 برو
بعد أن بينا سعر شاومي نوت 10 برو في السعودية سوف نتحدث عن أهم المواصفات التي جاء بها، وهي:
شاشة الهاتف
شاشة الهاتف نوعها AMOLED.