تُمكّن جمعية حماية الأسرة الخيرية بمحافظة جدة، نحو ٣٠٠ أسرة مهنيا وحرفيا عبر حزمة من البرامج الرعوية تعتمد على تدريب المعنفات أو أفراد الأسرة القادرين على نزول ميدان العمل خاصة بعد دراسة إمكانات وظروف كل حالة.
- جمعية حماية الأسرة – صحيفة البلاد
- مجلس الإدارة
- ملتقى حماية الأسرة من العنف الأسري – جمعية أسرة
- تنظيف البشرة للرجال فقط
جمعية حماية الأسرة – صحيفة البلاد
الرسالة والأهداف
الرسالة:
تهدف جمعية تنظيم وحماية الأسرة الفلسطينية إلى رفع مستوى معيشة الشعب الفلسطيني من خلال تزويده بخدمات جيدة للصحة الجنسية والإنجابية، وخاصة في المجالات التي لا تتوفر فيها الخدمات الكافية. جمعية حماية الأسرة – صحيفة البلاد. وتهدف إلى رفع مستوى المعرفة وتطوير المهارات الحياتية لكل الشباب من كلا الجنسين في مجال الصحة الجنسية والإنجابية والإعتراف بحقوقهم وتوفير ثقافة جنسية للنساء، وحياة خالية من العنف والتمييز. دعم حق المرأة في إختيار عدد مرات الحمل، والاوقات المناسبة لها، إضافة إلى حقها في الإجهاض الآمن لأسباب طبية ووفقا لما ينص عليه القانون الفلسطيني. تسعى إلى القضاء على كل الإلتهابات الجنسية المعدية، وتجنب إنتشار فيروس نقص المناعة المكتسب البشري/الإيدز. تهدف إلى إقناع المعنيين بالأمر والعمل على الدفاع عن حقوق الصحة الجنسية والإنجابية، وتعزيز الشراكة مع المنظمات الأخرى.
مجلس الإدارة
وبينت الغامدي أن الجمعية تقدم أوجه الدعم النفسي للمعنفات الذي يعد مفتاح التحول في شخصية المعنفة وأسلوب حياتها؛ خاصة لما للعنف من تأثيرات نفسية سلبية عليها وعلى أبنائها تراوح بين الإحباط وعدم القدرة على التكيف مع العنف والعناية بالأطفال وتوفير بيئة اسرية مستقرة إلى جانب تقديم الاستشارات الأسرية لتعزيز مهارات التواصل داخل الأسرة المعنفة لتخفيف آثار التواصل العنيف بين أفرادها وتعزيز ثقتهم بأنفسهم في مواجهة المستقبل.
ملتقى حماية الأسرة من العنف الأسري – جمعية أسرة
* منتدى التجارب الناجحة عالمياً: تقييم تطبيق الممارسات الجيدة لحماية الأسرة في المجتمع العربي. تحقيقا لأهداف الملتقى والعمل على إنجاحه بمشاركات تتسم بالأصالة والموضوعية والإضافة العلمية، ترجو اللجنة العلمية للملتقى الالتزام بالآتي:
أ- الشروط العامة:
١- أن تكون المشاركة متصلة بعنوان الملتقى وأهدافه من خلال ارتباطها بأحد محاوره وبمنطقة القصيم. ٢- أن تتصف المشاركة بالأصالة والجدة والإضافة المعرفية. ٣- التركيز على الجوانب العملية التطبيقية. ٤- توخي الدقة والالتزام بالأمانة العلمية. ٥- نشر جمعية أسرة للبحوث التي ترى اللجنة العلمية نشرها. مجلس الإدارة. الشروط الخاصة:
١- أن يكون الباحث ملتزما بالشروط الأكاديمية المتبعة في البحوث العلمية. ٢- سلامة اللغة وتجنب الاسهاب والاستطراد. ٣-التوثيق من المصادر الأصلية وفق احد النموذجين التاليين " الكنية، الاسم- اسم الكتاب-رقم الصفحة- دار النشر وتاريخ النشر والطبعة"
أو "الاسم- اسم الكتاب-رقم الصفحة- دار النشر وتاريخ النشر والطبعة"يفضل التوثيق بنظام footnotes
٤-تثبيت قائمة بالمصادر والمراجع في آخر البحث مرتبة على حروف المعجم بحسب الكنية أو اسم المؤلف
٥- تزويد اللجنة العلمية بالسيرة الذاتية للباحث، مع صورة حديثة عند قبول البحث.
العمل على إنشاء مركز تلقى بلاغات و خط ساخن
إعداد و التخطيط لعمل المسوح و البحوث لحصر حالات العنف الأسري ودعم الدراسات المهتمة بالموضوع.
يمكنك أيضاً التعرف على كل ما يتعلق بالنظافة الشخصية للرجال من خلال هذا الفيديو:
نصائح عامة لـ تنظيف البشرة والعناية بها للرجال
منتجات العناية بالبشرة
الماء البارد في الصباح لا يوقظنا فقط ولكنه يوقظ بشرتك أيضاً؛ استخدم صابون أو غسول للوجه يحتوي على حمض الجليسوليك مرتين في الصباح وقبل الخلود للنوم يومياً، ولنتئاج أفضل استخدم مقشر لطيف للوجة مرة كل اسبوع، ولا تفرط في استخدام المقشر، وتوقف عن استخدامه إن بدأت بشرتك في الإلتهاب أو الإحمرار. عليك القلق من تجاعيد البشرة من الآن، ويمكنك استخدام الريتينول يومياً بداية من سن الـ 20 ليحفز من نمو خلايا البشرة ويقلل من التجاعيد وخطوط الوجه. تنظيف البشرة للرجال حو ر عين. استخدم الريتينول ليلاً لأنه يجعل بشرتك حساسة للشمس. لا تعرض بشرتك للشمس لفترات طويلة، فالأشعة الفوق بنفسجية كفيلة بإتلاف البشرة، كما أنها تبطيء إنتاج الكولاجين في البشرة وعملية نمو خلايا البشرة، مما يفقد البشرة ليونتها وتظهر عليها علامات تقدم سن البشرة، فابحث عن مرطبات بشرة تحتوي على عامل حماية 15 SPF. تجنب التوتر والقلق
احرص على الحصول على قسط يومي من النوم من 7 لـ 8 ساعات لتعطي البشرة الوقت الكافي لها ليلاً لإصلاح نفسها.
تنظيف البشرة للرجال فقط
الخطوة الرابعة: تطبيق غسول الوجه
بعد ذلك تقوم بتوزيع غسول الوجه بالتساوي على جبهتك ووجهك وكذلك تحت الذقن وابتعد عن فرك البشرة بقسوة لأن هذا الاحتكاك يؤدي إلى تهيج البشرة بدلاً من ذلك قم بحركات دائرية لمدة 30-60 ثانية. بعد ذلك نقوم بشطف الوجه بالماء الدافئ مرة أخرى لإبقاء تلك المسام مفتوحة للمرحلة التالية. تأكد من إزالة جميع آثار المنظف لأن البقايا يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الجفاف الزائد. الخطوة الخامسة: التقشير
نأتي إلى خطوة التقشير والتي نقوم بها مرتين أسبوعياً باستخدام مُقشر حبيبات للبشرة طبي حتى لا تؤدي الحبيبات القاسية إلى خدش سطح الجلد. جلسات تنظيف البشرة للرجال - تاجكِ. التقشير هي عملية القضاء على خلايا الجلد الميتة ليس هذا فحسب بل يعمل تقشير بشرة الرجل على منحه العديد من الفوائد الأخرى منها:
يساعد في الحصول على حلاقة دقيقة نظراً لعدم وجود خلايا ميتة لمنع الشفرة من الانسياب بنعومة. يقلل من فرصة نمو الشعر تحت الجلد. يعطي الوجه المزيد من الطهارة والنظافة. يساعد على تنظيف بشرتك من خلال إزالة البقع الناتجة عن عدم انتظام إنتاج الزيت. الخطوة السادسة: الترطيب
بعد تقشير الوجه في حركات دائرية لطيفة نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء البارد حتى نغلق المسامات ثم نجفف الوجه بالمنشفة عن طريق التربيت الخفيف ونقوم بتطبيق المرطب الخاص بالوجه للاحتفاظ بالرطوبة وحماية البشرة من الجفاف.
حاول استخدام كريم الحلاقة الخالي من الكحول. لن تتهيج البشرة المطهرة والمقشرة من استخدام ماكينة الحلاقة. الترطيب
ثم رطب بشرتك بمرطب طبيعي لمنع الجفاف والعوامل البيئية القاسية. يعمل المرطب الجيد على ترطيب البشرة كما يحميها ويغذيها. هناك العديد من مرطبات الوجه المتوفرة في السوق والمصممة خصيصاً للرجال. نصيحة أخيرة
إذا كان تجنب التعرض لأشعة الشمس أمراً مستحيلًا ، فقم بتطبيق واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. 5 طرق لـ تنظيف البشرة للرجال في المنزل - طريقة. للحصول على نتائج أفضل لبشرتك ، كرر هذه الروتين يومياً وحافظ على صحتها وقوتها. هل كان المقال مفيد ؟