ما حقيقة فوائد الأناناس للدورة الشهرية؟ هل يمكن لتناول شرائح الأناناس أن يساعد على تحفيز قدوم الطمث؟ معلومات هامة في المقال الآتي. قد تلجأ بعض النساء للأناناس لمقاومة بعض اضطرابات الدورة الشهرية، فما حقيقة فوائد الأناناس للدورة الشهرية؟ إليك الإجابة:
فوائد الأناناس للدورة الشهرية
يمكن لاستخدام الأناناس أن يساعد على مقاومة بعض الاضطرابات والمشكلات الصحية المتعلقة بالدورة الشهرية، إذ يحتوي الأناناس على مركبات طبيعية نافعة قد تساعد على الآتي:
1. تحفيز قدوم الدورة الشهرية
يمكن لتناول الأناناس أن يساعد على تحفيز قدوم الطمث، وهو أمر قد يكون نافعًا بشكل خاص للمصابات بعدم انتظام الدورة الشهرية، أو للنساء اللواتي يرغبن في تسريع قدوم الطمث لسبب أو لآخر. تعزى فوائد الأناناس المحتملة في هذا الصدد غالبًا لاحتواء الأناناس على إنزيم البروميلين (Bromelain) وبعض المركبات الهامة الأخرى، والتي قد تساعد على الآتي: مقاومة الالتهابات المختلفة، والتي قد تلعب دورًا في تحفيز الإصابة بعدم انتظام الدورة الشهرية. تعرف على فوائد الأناناس.. مفيد للمناعة | موقع السلطة. تحفيز انقباض الرحم، مما قد يحفز خروج دم الدورة الشهرية من المهبل. تليين بطانة الرحم وعنق الرحم بطريقة قد تساعد على تحفيز الدورة الشهرية.
- تعرف على فوائد الأناناس.. مفيد للمناعة | موقع السلطة
- صالون حلاقة يشارك الأطفال الأيتام فرحتهم...حلقة العيد مجانًا - فيديو Dailymotion
- فى صالون حلاقة الأطفال.."امرح.. العب.. قص شعرك".. البلاى ستيشن وركوب السيارات وسائل الإقناع الحديثة للأطفال للانضمام لعالم "النيولوك" - اليوم السابع
- هل تعرف أين يمكنك إيجاد أفضل وأشهر صالون اطفال في دبي ؟ | ماي بيوت
تعرف على فوائد الأناناس.. مفيد للمناعة | موقع السلطة
يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى البروميلين والذي قد يعمل على تقليل مستوى الالتهابات، حيث إن أحد أسباب عدم إنتظام الدورة هو الالتهابات، حيث يعتقد بعض الناس بأن تناول الأناناس قد يعمل على تنظيم الدورة الشهرية إلا أنه لا يوجد أبحاث قد وجدت رابط بين هذين الأمرين، لذلك يجب على الباحثين عمل دراسات أكثر في هذا الأمر للتأكد إن كان الأناناس قادر على التحسين من الدورة الشهرية غير المنظمة، حيث يعد عصير الأناناس مثل باقي الأنواع العصائر الفاكهة عالي بالسكر مما يجعل منه خيار غير جيد للأشخاص المصابين بالسكري. ، إن الأناناس فاكهة تحتوي على الفيتامين C بشكل كبير، حيث يعتقد يأن فيتامين C قادر على توليد الحرارة في منطقة الحوض مما يسهم في حدوث إنقباضات في الرحم مما يجعل منه سبب لانتزاع الطبقة التي تغطي الرحم، مما يجعل الدورة الشهرية تأتي في وقتها وجعلها منتظمة ومنعها من التأخر، وأيضًا يعد الأناناس من الفواكه التي لها خاصية مضادة للألتهابات مما يساعد في التخلص من تشنجات الدورة الشهرية، لذلك يجب إضافة الأناناس إلى نظامنا الغذائي للحصول على النتيجة بشكل فوري وهي من فوائد الأناناس للدورة الشهرية. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
[٣] وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الأناناس يُعدّ غنيّاً بفيتامين ج، والذي يُعزز صحة الجهاز المناعيّ، ويمتلك خصائص مضادة للأكسدة، كما أنّه يحتوي أيضاً على مجموعة فيتامينات ب، وبعض المعادن؛ كالمنغنيز. [٤]
وللاطّلاع على المزيد من فوائد الأناناس يمكنك قراءة مقال فوائد الأناناس الصحية. القيمة الغذائية للأناناس
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من الأناناسِ الطازج: [٥]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
الماء
86. 00 غراماً
السعرات الحرارية
50 سعرة حرارية
البروتينات
0. 54 غرام
الدهون الكلية
0. 12 غرام
الكربوهيدرات
13. 12 غراماً
الألياف
1. 4 غرام
السكريات
9. 85 غرامات
الكالسيوم
13 مليغراماً
الحديد
0. 29 مليغرام
المغنيسيوم
12 مليغراماً
الفسفور
8 مليغرامات
البوتاسيوم
109 مليغرامات
فيتامين ج
47. 8 مليغراماً
فيتامين ب3
0. 500 مليغرام
فيتامين ب6
0. 112 مليغرام
فيتامين أ
58 وحدة دولية
الفولات
18 ميكروغراماً
فيتامين ك
0. 7 ميكروغرام
أضرار الاناناس ومحاذير استخدامه
على الرغمِ من الفوائدِ المتعددةِ للأناناسِ، إلّا أنّ بعض الأشخاص يُحذّرون من استخدامه، ونذكر من هؤلاء الأشخاص ما يأتي: [٦]
الأشخاص الذين يتناولون أدوية حاصرات بيتا: وهو نوعٌ من الأدويةِ التي تُصرف للأشخاصِ المُصابين بأمراض القلب، وقد يُسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدمِ، ولذلك فإنّ هؤلاء الأشخاص يُنصحون بالاعتدال في تناولِ الأطعمة الغنية بالبوتاسيومِ مثل الأناناس.
صالون حلاقة يشارك الأطفال الأيتام فرحتهم... حلقة العيد مجانًا - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
صالون حلاقة يشارك الأطفال الأيتام فرحتهم...حلقة العيد مجانًا - فيديو Dailymotion
صالون حلاقة للأطفال يتضمن أكاديمية موسيقى في بيروت - YouTube
فى صالون حلاقة الأطفال..&Quot;امرح.. العب.. قص شعرك&Quot;.. البلاى ستيشن وركوب السيارات وسائل الإقناع الحديثة للأطفال للانضمام لعالم &Quot;النيولوك&Quot; - اليوم السابع
سيتسنى لزوار المركز قضاء يوم مميز مفعم بممارسة النشاطات المختلفة! هل تعرف أين يمكنك إيجاد أفضل وأشهر صالون اطفال في دبي ؟ | ماي بيوت. الموقع: الطابق الأرضي، برج الصداقة B، النهدة أوقات العمل: 09:30 صباحاً – 10:00 مساءً (السبت – الخميس) 02:00 ظهراً – 10:30 مساءً (الجمعة) التواصل: 3774 530 06
أمثلة أخرى على صالون حلاقة للاطفال في الشارقة
صالون نادي الأطفال صالون اللياقة للأطفال صالون نزيه صالون توم وجيري
كانت هذه بعض أفضل صالونات للاطفال في الشارقة التي ننصحك بزيارتها، إذ أن خيارات الصالونات في الإمارة متنوعة وغير متناهية، بعض هذه الصالونات مختص بالعناية بالأطفال فقط، في حين أن البعض الآخر يلبي احتياجات البالغين أيضاً. قد ترغب في الاطلاع على المزيد من صالونات الأطفال في الإمارات مثل أبرز صالونات الأطفال في أبوظبي و أفضل صالونات الأطفال في دبي وتعرف كذلك على الصالونات التي تقدم خدمة صالون منزلية في ابوظبي و صالونات رجالية في ابوظبي! وفي حال كان لديك أي استفسار يتعلّق بأفضل الصالونات للاطفال في الشارقة يمكنك ترك تعليق في أسفل الصفحة، وسنقدّم لك المساعدة بأقرب وقت ممكن.
هل تعرف أين يمكنك إيجاد أفضل وأشهر صالون اطفال في دبي ؟ | ماي بيوت
>> سوق الرمال سنتر - طريق الدائري الشرقي - بين مخرج 16-17 - بوابة رقم 3 - بجوار الملاهي.
سيشعر طفلك بالأمان والراحة في هذا الصالون الرائع. الموقع: الطابق الأول، مركز تايمز سكوير
أوقات العمل
السبت – الأربعاء: 09:00 صباحاً – 10:00 مساءً
يومي الخميس والجمعة: 09:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
التواصل: 7101 330 04
صالون كيدو كاركتير
ستكرّر أنت وأطفالك زيارتكم إلى صالون كيدو كاركتير مراراً وتكراراً
هل تبحث عن صالون اطفال في دبي مول؟ حان الوقت لزيارة صالون كيدو كراكتير الذي يفتح أبوابه لصغارك طوال أيام الأسبوع، ويقدّم لهم أفضل حلول الشعر المبتكرة التي سترسم البسمة على وجوه الأطفال. فى صالون حلاقة الأطفال.."امرح.. العب.. قص شعرك".. البلاى ستيشن وركوب السيارات وسائل الإقناع الحديثة للأطفال للانضمام لعالم "النيولوك" - اليوم السابع. ما يميّز صالون اطفال دبي مول هذا هو الدقة في اختيار تصفيفات الشعر التي تليق بوجوه الأطفال، ممّا يجعلهم يظهرون بشكل جميل وأنيق. الموقع: دبي مول
أوقات العمل: يومياً، 10:00 صباحاً – 11:00 مساءً
التواصل: 7664 551 04
نتمنى أن تكون لائحة أفضل صالون اطفال في دبي قد نالت إعجابك! اطّلع أيضاً على كل من دليلك الشامل لأشهر الصالونات النسائية في أبوظبي و صالونات تقدم خدمة صالون منزلية في أبوظبي و الصالونات والمنتجعات الصحية في واحة دبي للسيليكون ، إلى جانب أبرز صالونات العناية بالأظافر في دبي و أشهر صالونات التجميل في مردف.