2- نبرة الصّوت الرقيقة
خلال الحديث الحميم مع زوجكِ على الهاتف، احرصي أن تستعملي نبرة صوت رقيقة ومنخفضة لكي يشعر بأنوثتك... هذه الخطوة تثير الرجل كثيراً. 3- الرسائل النصية
إذا كنتِ تشعرين بالحرج من التحدث بأمور مثيرة وجنسية مع زوجكِ عبر الهاتف، ليس من الخطأ أن ترسلي له رسالة نصية. كلمات لاثارة الزوج عبر الهاتف 6 أشياء. أكتبي فيها كلّ رغباتكِ نحوه وعبّري له عن شوقكِ لعيش ذات التجربة الحميمة التي عشتها معه من قبل. اذاً هذه هي أبرز كلمات لاثارة الزوج عبر الهاتف فجربيها ثمّ أخبرينا مدى فعاليتها!
لإثارة زوجكِ عبر الهاتف اتبعي هذه الطرق المبتكرة! | البوابة
ختاماً، اكتشفي بعض الحيل ليحبّك أكثر بعد الزواج!
"اشتريت اليوم ملابس نوم جديدة، خمن ما لونها؟": اجعلي زوجكِ يتلهف لاكتشاف قطعة الملابس الداخلية الجديدة، واستمتعي معه بليلة مثيرة. "الفراش بارد جدًا دون وجودك معي به": هذه الرسالة ستجعل زوجكِ يسرع للعودة إليكِ، ليدفئكِ بحضنه ولهيب شوقه. "أحبك كثيرًا وأريدك معي الآن": أبسط الكلمات التي تعبرين بها عن مشاعركِ الصادقة لزوجكِ تصل إلى قلبه، وتجدد علاقتكما وتعيد لها روح شهر العسل مرة أخرى. كلمات لاثارة الزوج عبر الهاتف التنفيذي. أخيرًا، إن أفضل الكلمات لإثارة الزوج عبر الهاتف، هي تلك الكلمات الصادقة التي تنبع من قلبكِ لتصل إلى قلبه، لا تترددي في التعبير عن مشاعركِ واشتياقكِ لزوجكِ في كل الأوقات، وتذكري أن الرسائل بينكِ وبين زوجكِ لا يجب أن تقتصر على قائمة الطلبات المنزلية فقط. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن العلاقة الزوجية، يمكنكِ زيارة قسم العلاقات الزوجية في "Webteb"
يفضل أن يكون الحمام لوقت قليل ولابد أن تتجنب الجلوس في البانيو لفترات طويلة حتى لا تكون سبباً في وجود البكتيريا التي تهاجم منطقة المهبل. غسل منطقة المهبل بالصابون الخالي من العطور تماماً وفي هذه الحالة يمكن للمرأة أن تستخدم غسول المهبل مصنوع من مواد غير عطرية أو كيميائية مثل صابون الأطفال. ينصح أن ترتدي المرأة خلال هذه الفترة ملابسها الداخلية القطنية لأنها تمتص العرق بصورة سريعة وهذا يقلل من تكون البكتيريا. العناية وقت الدورة الشهرية للبنات ماي. عليكي بتبديل ملابسك الداخلية مرتين يومياً وخاصة في حال التواجد بالخارج لفترة طويلة. قد تجد أيضًا: لتجنب إحراج الدورة الشهرية في المدرسة العناية بالبشرة وقت الدورة الشهرية شرب الماء بكمية كبيرة في وقت نزول الدورة الشهرية لأنها تعمل على ترطيب البشرة. استخدام كريم مرطب للبشرة مرتين يومياً كي تحميها من الجفاف الذي قد تتعرض له خلال تلك الفترة. ينصح بعدم تقشير البشرة خلال فترة الحيض لأنها تكون حساسة وتهيج بصورة كبيرة لذلك يفضل عدم استخدام مقشرات البشرة حتى لا تكون سبباً في احمرارها. الحرص على تدليك البشرة بشكل دائري مرة واحدة في اليوم كي تتخلص من الانتفاخات التي تظهر عليها في وقت الدورة الشهرية.
العناية وقت الدورة الشهرية للبنات بالجوف
صباح / مساء الخـــــــــــــير:time:
كيفكم حبـــايب قلبي... :27: آسف طولت الغيبــه لكن ظروفي حكمتني.. ولكل اللي راسلوني ع الخاص ولا قدرت أرد اعتذر منكم لكن بالقريب العاجل رح تلقون مني رد..
المهم.. اليـــــوم رجعت لكم.. بس بهديه دسمه,, ويشهد علي ربي ماكتبتها الا من حبي لكم.. وماأبي منكم الا الدعوات.. ان ربي يرزقني ويحقق لي اللي ببالي.
العناية وقت الدورة الشهرية للبنات ومؤسسة التدريب التقني
09 أغسطس
ماذا يجب أن تفعل المرأة أثناء الدورة الشهرية
ماذا يجب أن تفعل المرأة أثناء الدورة الشهرية أهم نصائح للمرأة أثناء الدورة الشهرية كل شهر يكون هناك أسبوع للدور الشهرية وأعراضها، والحيض يعتبر إفراز الجسم لدم بطانة الرحم التي تكونت تجهيزاً للحمل، هناك العديد...
بواسطة: shahira Galal
102 مشاهدات
المشي أو الجري الذي يحفز جسمك على إطلاق الإندورفين المعزز للمزاج. راقبي مستويات الطاقة لديك واختاري تمرينًا جيدًا، مع الأخذ في الاعتبار أنك بحاجة إلى الابتعاد عن التدريبات عالية الأداء. في الواقع، في بداية دورتك الشهرية، قد يكون لديك طاقة وقوة أكثر من المعتاد، وذلك بفضل انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. ومع كل هذا، إذا كنت تشعرين بالتعب، فتأكدي من الاستماع إلى جسمك والقيام بتمرين خفيف أو الابتعاد عن ممارسة التمارين تمامً على الاقل أول يومين. 4-استخدمي الماء الساخن إذا كنت تتساءلين عن كيف اهتم بنفسي وقت الدورة للمتزوجات، فإن الحرارة سواء من وسادة دافئة أو حمام دافئ أو دش ساخن، واحدة من أفضل الطرق لتخفيف التوتر وتقليل الألم المصاحب للتشنجات. العناية وقت الدورة الشهرية للبنات - مجلة رجيم. فوائد الحمام الساخن وقت الدورة الحرارة بشكل عام مفيدة وخاصة عند وضعها على البطن، تصنع المعجزات، لذلك الكثير من النساء يفضلن الاستحمام بالماء الساخن عندما يكونون في فترة الدورة الشهرية لمساعدتهم على الاسترخاء. وإذا كنت لا ترغبين في أخذ حمام، فهناك خيارات أخرى، مثل: زجاجات الماء الساخن أو ضمادات التدفئة. يعد استخدام ضمادات التدفئة على بطنك أمرًا فعالاً بشكل مدهش، وربما يكون الشكل المفضل لدى الكثير من النساء للرعاية الذاتية خلال فترة الدورة.