هل عانيت من الشقيقة أنت أو أحد أفراد عائلتك؟ كيف تعاملت معها؟ هل للشقيقة علاج؟ في الواقع، عادة ما تكون الشقيقة صداعاً متوسطاً أو شديداً تشعر به كألم نابض في جانب واحد من الرأس، وهو حالة صحية شائعة تصيب حوالي 1 من كل 5 نساء وحوالي 1 من كل 15 رجلاً، وتبدأ هذه المعاناة عادةً في مرحلة البلوغ المبكر. يمكن علاج الشقيقة بأكثر من طريقة سنتعرف فيما يلي على طرق الشقيقة الطبية وعلاج الشقيقة في الطب النبوي. علاج الشقيقة طبياً
لا يوجد علاج للشقيقة طبياً، ولكن يتوفر عدد من العلاجات التي تساعد في تخفيف الأعراض التي تسببها الشقيقة، وفيما يلي أبرز هذه العلاجات [1]:
المسكنات: مثل الباراسيتامول و الإيبوبروفين تساعد هذه المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الألم الناتج عن الشقيقة. أدوية التريبتان: يمكن أن تساعد هذه الأدوية في عكس التغيرات في الدماغ التي قد تسبب الشقيقة بالتالي تعالج سبب الشقيقة. ما علاج المياه البيضاء في العين؟ - الطب النبوي و الاعشاب. مضادات القيء: يمكن لمضادات الإقياء تخفيف أعراض الشقيقة. النوم في غرفة مظلمة: أثناء نوبة الشقيقة، قد تجد الراحة في النوم أو الاستلقاء في غرفة مظلمة.
علاج الشقيقة في الطب النبوي الشريف جولة إفتراضية
v حشيشة النحل أو الترنجان LEMON BALM يقول البرفيسور نورمان استاذ الصيدلة في كلية الملك بجامعة لندن ومؤلف كتاب العقاقير الطبية ان نبات حشيشة النحل قد ادخل ضمن الوصفات الجيدة لعلاج الصداع أو الشقيقة وينصح باستخدام ملعقة إلى ملعقتين من اوراق النبات الجاف تضاف إلى ملئ كوب ماء سبق غليه ويترك حتى يبرد ثم يشرب، وقال يمكن ان يعمل مزيج بكميات متساوية من الحشيشة وحشيشة الحمى والكركم وتؤخذ على هيئة منقوع لعلاج الشقيقة. v عسل النحل النقي: بمجرد ظهور اعراض الشقيقة تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل النقي حيث يختفي الالم بعد مرور نصف ساعة تقريباً، ومن المعروف ان عسل النحل النقي مسكن عام للجسم وهو كذلك علاج مناسب لجميع انواع الصداع بما فيها الشقيقة
علاج الشقيقة في الطب النبوي Pdf
فأمَّا البدن، فيسخُنُ بالحركة لا محالة، والنفس تشتدُّ حركتها طلبا للذة واستكمالها، والروحُ تتحرك تبعا لحركة النفس والبدن، فإنَّ أول تعلق الروح من البدن بالقلب، ومنه ينشأ الروحُ، وتَنبثُّ في الأعضاء. وأما حركةُ الطبيعة، فلأجل أن تُرسِلَ ما يجب إرسالُه مِن المَنِىِّ على المقدار الذي يجبُ إرسالُه
وبالجملة: فالجِماعُ حركة كلية عامة يتحرَّك فيها البدن وقُواه، وطبيعته وأخلاطه، والروحُ والنفس، فكلُ حركة فهى مثيرة للأخلاط مرققةٌ لها تُوجب دفعَها وسيلانها إلى الأعضاء الضعيفة، والعَيْنُ في حال رمدها أضعفُ ما تكون، فأضرُّ ما عليها حركةُ الجِمَاع. علاج الشقيقة في الطب النبوي pdf. قال بقراط في كتاب «الفصول»: وقد يَدُلُّ ركوبُ السفُن أنَّ الحركة تُثَوِّرُ الأبدان. هذا مع أنَّ في الرَّمد منافعَ كثيرة، منها ما يستدعيه مِن الحِمية والاستفراغ، وتنقيةِ الرأس والبدن من فضلاتهما وعُفوناتهما، والكفِّ عما يُؤذى النفس والبدن من الغضب، والهم والحزن، والحركاتِ العنيفة، والأعمال الشاقة. وفى أثر سَلَفىٍّ: لا تَكرهوا الرَّمدَ، فإنه يقطع عروق العَمَى
ومن أسباب علاجه ملازمةُ السكون والراحة، وتركُ مس العَيْن والاشتغال بها، فإنَّ أضداد ذلك يُوجب انصبابَ المواد إليها.
علاج الشقيقة في الطب النبوي الرئيسية
عشبة الأرام تقلل من الالتهاب الذى يسببه الصداع، مع جرعات لا تقل عن 75 ملليجرام مرتين يومياً لتقليل الصداع. طب بديل لعلاج الصداع النصفى بتناول فيتامين ب
تناول فيتامين ب
تشارك العديد من فيتامينات ب فى تشكيل الناقلات العصبية مثل: السيروتونين، والتى قد تكون ناقصة فى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى، وفيتامين ب المركب يحتوى على 8 فيتامينات قابلة للذوبان فى الماء هى: الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، فيتامين ب 6، حمض الفوليك، فيتامين ب 12، البيوتين،حمض البانوثنيك، وهذه الفيتامينات تحسن خلايا الدماغ والدورة الدموية وكذلك وظائف المناعة وصحة القلب والأوعية الدموية. الترطيب اهم طرق الطب البديل لعلاج الصداع النصفى
حافظ على رطوبة جسمك
ترطيب الجسم بالماء أفضل علاج للصداع، حيث أن قلة الماء من الممكن أن تكون سبب الصداع أو تزيد من حدته وأعراضه، ويمكنك كذلك تناول الخضروات والفواكه الطازجة التى تحتوى على الماء مثل: الخيار، الكرفس، الفجل، الفلفل الأخضر، الكرنب، الكوسة، القرنبيط، الباذنجان، السبانخ، البطيخ، الفراولة، الجريب فروت، الشمام والبرتقال. علاج الشقيقة في الطب النبوي - الروا. الطب البديل لعلاج الصداع النصفى بالابر الصينية
الإبر الصينية
تساعد فى علاج عديد من الأمراض منها الصداع النصفى، حيث أن الإبر تساعد فى موازنة طاقة الجسم عن طريق تحفيز نقط محددة على الجسم ويساعد هذا على علاج الأمراض المزمنة والألم.
وحكي أن رجلاً تشققت أظافير أصابع يده ، وأنه بذل لمن يبرئه مالاً ، فلم يجد ، فوصفت له امرأة ، أن يشرب عشرة أيام حناء ، فلم يقدم عليه ، ثم نقعه بماء وشربه ، فبرأ ورجعت أظافيره إلى حسنها. والحناء إذا ألزمت به الأظفار معجوناً حسنها ونفعها ، وإذا عجن بالسمن وضمد به بقايا الأورام الحارة التي ترشح ماء أصفر ، نفعها ونفع من الجرب المتقرح المزمن منفعة بليغة ، وهو ينبت الشعر ويقويه ، ويحسنه ، ويقوي الرأس ، وينفع من النفاطات ، والبثور العارضة في الساقين والرجلين ، وسائر البدن.
لذلك علينا الحرص على اختيار مشروبات تساعد على وصول الدم للمخ مثل مشروب الحليب. الشوفان
يحتوي على حمض التريبتوفان الأميني فهو مهم أيضاً لتنظيم الحالة المزاجية والنوم. زيت الزيتون البكر الممتاز
يعد من المصادر الصحية للدهون في النظام الغذائي ويساعد في خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم. وربطت بعض الدراسات زيت الزيتون بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والضعف الإدراكي ومرض الزهايمر. فعلينا الحرص على تناول ملعقة من زيت الزيتون يومياً. عصير التوت
من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والألياف ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحماية من الأمراض عن طريق حماية خلايا الجسم والدماغ من التلف وتعمل على زيادة الدورة الدموية. الشاي الأخضر
مصدر غني لمضادات الأكسدة المهمة لصحة المخ. منها القهوة.. 6 مشروبات تحسن وصول الدم إلى المخ .. منوعات. الشاي الأسود
يحتوي على الكافيين ومركبات الفلافونويد ويعمل على تحسين وظيفة الأوعية الدموية ويحفز النشاط العصبي. الكاكاو
يحتوي على مركبات الفلافونويد ويساعد في زيادة تدفق الدم في عقلك بنسبة 10% تقريباً عن طريق مساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء ويخفض ضغط الدم والالتهابات في الجسم لذلك يعتبر الكاكاو من أهم مشروبات تساعد على وصول الدم للمخ.
منها القهوة.. 6 مشروبات تحسن وصول الدم إلى المخ
والتي يجب تناولها بعد استشارة الطبيب، وأفضل المشروبات التي تعمل على وصول الدم للمخ هي:
الجنكو بيلوبا
وهي عبارة عن عشبة تزيد من تدفق الدم في الجسم وتعززه، كما أنها تعزز الدورة الدموية المخية، وتقوم بزيادة الإدراك في المخ. الجنسنج
وهو من الأعشاب التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. ويعمل هذا المشروب السحري على وقاية الخلايا العصبية من التلف أو التعرض للأذى، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بأكمله. الزنجبيل
الزنجبيل من المشروبات المعروفة، والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية للمخ بشكل كبير. منها القهوة.. 6 مشروبات تحسن وصول الدم إلى المخ. وهذا لأنه يحتوي على مادة الزينجرون وهي عبارة عن مادة تقي خلايا المخ من التعرض للتلف، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة. عصير الرمان
إن عصير الرمان من أفضل العصائر الطبيعية، فهو يعمل على حماية خلايا المخ من التلف، وله الكثير من الخواص المضادة للأكسدة أيضًا. الشاي
إن مشروب الشاي سواء المختمر أو الطازج من المشروبات الجيدة لتعزيز تدفق الدم في المخ. كما أنه يحتوي على نسبة من الكافيين الذي يعزز قوة المخ ويحسن الذاكرة. ويعمل على تحسين المزاج العام بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
مشروبات تساعد على النوم - ويب طب
القهوة
القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، فهي تعمل على زيادة التركيز. لأنها تحتوي على الكافيين، كما أنها تعمل على وقف هرمون الأدينوسين. وهو عبارة عن هرمون يسبب الرغبة في النوم. وتحتوي على مضادات أكسدة تجعلها تعزز الدورة الدموية في المخ. اقرأ أيضًا: مرهم تنشيط الدورة الدموية وضغط الدم
مقالات قد تعجبك:
تمارين لتنشيط الدورة الدموية
إن تنشيط الدورة الدموية للمخ بالتمارين بسيطة، فيمكن ذلك من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية السهلة والبسيطة. ويجب الحرص على وصول الدم إلى المخ، فإن لم يصل الدم للمخ في دقائق بسيطة تبدأ خلايا المخ بالموت. وهذه الحالة يطلق عليها اسم "نقص التروية"، وتقوم هذه الحالة بالتأثير سلبًا على الخلايا العصبية للمخ. مشروبات تساعد على النوم - ويب طب. وعلى الرغم من أن نقص الدم في المخ من الأمور الخطيرة، إلا أن وصوم الدم للمخ بشكل كبير من الأمور الخطيرة أيضًا، حيث يسبب ذلك الضغط على الجمجمة من الداخل. وهذا يعمل على تلف خلايا المخ، ويحدث هذا عند ارتفاع ضغط الدم أو التوتر والضغط أو إصابة المخ، والتمارين التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية هي:
تدليك اليدين والقدمين، فهذا يحمي من السكتات الدماغية. لأنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية في الجسم.
منها القهوة.. 6 مشروبات تحسن وصول الدم إلى المخ .. منوعات
ولتفادي هذه المشكلة، يجب الحصول على مستويات المغنيسيوم التي يحتاجها الجسم يوميًا لتحسين جودة النوم، ولذلك يمكن تناول ماء جوز الهند الغني بالمغنيسيوم، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم، وهي عناصر هامة للشعور بالهدوء والراحة. 5. عصير الموز
يحتوي الموز على نسبة كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى التربتوفان والسيروتونين، وهي عناصر هامة لتنظيم النوم. وللمزيد من الفائدة، يمكن مزج الموز مع الحليب وتناول هذا العصير الصحي قبل النوم، ويمكن إضافة العسل إليه لتحليته بطريقة صحية. 6. شاي النعناع
يحتوي النعناع الفلفلي (Peppermint) على خصائص مضادة للميكروبات وقد يساعد في التخفيف من أعراض مشاكل الجهاز الهضمي. وبالتالي يمكن أن يساهم النعناع في تخفيف أي اضطرابات تصيب المعدة في المساء وتؤثر على نمط النوم، ولكن يحتاج الأمر لمزيد من الدراسات. يسهل صنع شاي النعناع، وذلك من خلال غلي الماء وإضافة النعناع إليه، ويترك في الماء الساخن لمدة 5 دقائق على الأقل ثم يتم تناوله. ويحذر تناول شاي النعناع مع بعض الأدوية، مثل: أدوية ضغط الدم وأدوية عسر الهضم وأدوية مرض السكري، وفي هذه الحالة ينصح باستشارة الطبيب المتابع للحالة أولًا.
الجنكو بيلوبا. مشروب عشبة الجنكو بيلوبا يزيد تدفق الدم، ويحسن من الدورة الدموية "خاصة المخية" بحسب بعض الدراسات، التي وجدت أيضاً أنه يعزز النشاط الإدراكي في المخ. 2. الجنسنج. له خواص مضادة للأكسدة والالتهاب، وهو ما يحمي الخلايا العصبية من التلف، وينشط الدورة الدموية. 3. الزنجبيل. يحتوي على مادة الزينجرون المضاد للأكسدة، التي تحمي خلايا المخ من التلف. 4. عصير الرمان. له خواص قوية مضادة للأكسدة، تحمي أيضاً المخ وخلاياه من التلف. 5. الشاي. الطازج أو المختمر حديثاً، الساخن أو المثلج، الذي يحتوي على كمية معتدلة من الكافيين، يدعم قوة المخ، ويحسن الذاكرة والتركيز والمزاج، وله خواص مضادة للأكسدة، وهو ما يفيد في تحسين الدورة الدموية. 6. القهوة. من أهم المشروبات لتحسين التركيز والانتباه، وزيادة النشاط، لاحتوائها على الكافيين، الذي يوقف فعل هرمون "الأدينوسين"، الذي يجعل الشخص يشعر بالنعاس، وكذلك لخواصه المضادة للأكسدة.