المعلومات الشخصية
يتم البدء بكتابة المعلومات الشخصية في بداية السيرة الذاتية على النحو التالي:
- كتابة الاسم الأول والأخير ويفضل أن يكون بخط عريض Bold
- العنوان: يشمل ذلك العنوان الأساسي والعنوان الحالي المؤقت إن وُجد
- رقم التليفون والمحمول
- عنوان البريد الالكتروني الخاص بك
لا يفضل إضافة صورة شخصية إلا إذا طُلب ذلك, ولا حاجة للإشارة إلى الديانة أو الجنسية أو الحالة الاجتماعية إلا إذا طُلب ذلك. Personal information
- Name
- Address
- Telephone, Mobile
- E-mail
2. الهدف الوظيفي
وفي هذا الجزء تقوم بتحديد أهدافك بشكل مختصر, وتحديد المسمى الوظيفي الخاص بك والمؤهَل لتقوم به في الوقت الحالي, ولا يفضل أن يتم كتابة أهداف عامة أو مسمى وظيفي غير محدد في هذا الجزء, فمثلا لا يمكنك قول أنك تعمل أو تسعى للعمل في مجال الكمبيوتر دون تحديد أي تخصص في هذا المجال الواسع, بل يفضل أن تشير إلى كونك مبرمج بلغة معينة
أو أخصائي نظم وتطوير أو غيره من التخصصات في هذا المجال. Objective
Seeking a career to work as information technology database administrator 3. المؤهلات الدراسية
يتم عرض المؤهلات الدراسية من الأحدث إلى الأقدم, نبدأ بسنة التخرج ثم اسم الدراسة ثم التخصص
Education and qualifications
2010 Bachelor in communication & electronics engineering- Faculty of engineering- Cairo university- Egypt
- Cumulative grade: Good
- Graduation project: Excellent 4.
- اللي اجهضت كيف تتاكدين ان الاجهاض انتهى ونظف الرحم !!!!!!!!!
الخبرات والأعمال السابقة
يتم هنا ترتيب الوظائف التي تم العمل بها بشكل عكسي من الأحدث إلى الأقدم, ويتم ذكر أهم الوظائف التي سبق لك العمل بها ومرتبطة بالوظيفة المقدم لها هذه السيرة الذاتية, ويتم عرضها بالشكل التالي:
تاريخ بداية ونهاية الوظيفة / المسمى الوظيفي/ جهة العمل / المدينة / الدولة. نبذة مختصرة عن طبيعة العمل Work Experience
October 2007- June 2008: Language assistant in secondary school, Paris, France. Taught English to large classes and small groups. Ran a film club and a holiday dance and drama club. Assisted with school drama productions. 5. التدريب
إذا كنت حديث التخرج ولم يسبق لك العمل حتى الآن, فيمكنك هنا إضافة التدريبات التي قمت بها أثناء دراستك وذكر تفاصيل عن أماكن التدريب وطبيعة التدريب بها. Training
July 2008- October 2008, Communication and electronics engineer "Eastern Electronics Company for shipping and maritime service" 6. المهارات
في هذا الجزء يمكنك عرض مهاراتك سواء في اللغة أو الكمبيوتر أو مهارات أخرى, والتعبير عن نسبة الإجادة إن أمكن. Computer skills
- Microsoft office - Word, Excel& Power Point.
✔✔ How to write your CV - كيفية كتابة السيرة الذاتية - YouTube
نقدم لكم كما العادة نموذج سيرة ذاتية جاهزة انجليزي. بتنظيم جيد وألوان جذابة وخطوط احترافية هذا المثال لسيرة ذاتية تم إنشائه في برنامج Powerpoint لكي يكون سهل التعديل على العموم. كل ما عليكم هو اتباع الخطوات الصحيحة الموضحة أسفله للحصول على النتيجة المطلوبة وإذا واجهتم أي مشكل فمن الأفضل تصفح قسم نصائح للحصول على حل. مواصفات: نموذج سيرة ذاتية جاهزة انجليزي صالح للتعديل على نسخة 2007 أو نسخ أكثر تدعم صيغة PPTX جاهز للطبع سهولة التمركز لأي قسم من أقسام في أي مكان تريده حجم لا يتعدى 68kb قياس السيرة الذاتية A4 الخطوات المطلوبة للحصول على نتيجة أفضل: تحميل النموذج أولا تحميل وتثبيت الخطوط إذا لزم الأمر إفتح المثال على البرنامج وقم بالتعديل المعلومات حفض المثال على صيغة PDF طبع أو إرسال عبر البريد الإلكتروني الخطوط المستعملة: Open Sans – يمكنك تحميلها هنا قم بنسخ جميع الخطوط على المسار: C: Windows Fonts طريقة التعديل مفصلة: أولا وقبل كل شيء قم بتحميل الخطوط المستعملة ونسخها على المسار الموضح أعلاه. ومن بعد قم بتحميل المثال وفتحه على برنامج Powerpoint (ملحوظة: النسخة التي تمكنك من تعديل السيرة الذاتية هي نسخة 2007 أو ما فوق).
من بعد قم بتفعيل التعديل على الرسالة أعلا البرنامج Enable Editing. الأن ستصبح مرحلة التعديل سهلة جدا قم بتغيير أي معلومة بحدفها وكتابة المعلومات الخاصة بك. ومن بعد قم بتغيير الصورة بالضغط على يمين الماوس فوق الصورة والذهاب إلى تغيير الصورة Change Picture. قم بتصفح قسم نصائح التحميل: مجاني (قياس A4)
متى اجامع زوجي بعد الاجهاض
نتابع مع مقال كيف اعرف ان الرحم نظيف بعد الاجهاض وسؤال بعض السيدات عن وقت الجماع مع زوجها خوفاً من التسبب في أي خطأ بسبب الإجهاض، بالطبع أمر الجماع حلال بين الرجل وزوجته ويمكن ممارسته في أي وقت، ولكن نصح الأطباء المختصين في الحمل والولادة أن لا يتم الجماع بين الرجل وزوجته حتى أربعون يوماً من عملية التنظيف لأن يكون رحم السيدة لا يزال متأثر بالإجهاض والتنظيف. وتلك المدة التي فرضها الأطباء لأن عملية التنظيف تتخلص من كل بقايا الحمل التي توجد في الرحم وتحتاج فترة من أجل إراحة الرحم، ومهما كان الحذر كبير في عملية الجماع بين الرجل وزوجته، إلا أن هناك الكثير من المشاكل في هذا الأمر ولابد الانتظار فترة من أجل التئام الرحم وشفاؤه من عملية التنظيف بشكل كامل، ونشدد على هذا الأمر في مقال كيف اعرف ان الرحم نظيف بعد الاجهاض لصحة السيدة أولاً. هل الرحم ينظف نفسه بعد الاجهاض
أخر ما نذكره في مقال كيف اعرف ان الرحم نظيف بعد الاجهاض هو الرد على سؤال هل الرحم ينظف نفسه بعد الاجهاض ، بالطبع الرحم يطرد بعض البقايا من الحمل وتنزل من خلال المهبل وتكون قطع دم متجلط صغيرة، ولكنه في الكثير من الأحيان لا يقدر أن يتخلص من جميعها، وهنا يأتي دور عملية التنظيف التي لابد أن تجريها السيدة من أجل التأكد الكامل من نظافة الرحم والتخلص من كل القطع الموجودة به.
اللي اجهضت كيف تتاكدين ان الاجهاض انتهى ونظف الرحم !!!!!!!!!
بعد ان انتهينا من موضوع كيف اعرف ان الرحم نظيف بعد الاجهاد ونتمنى أن نكون وفقنا في توصيل المعلومة الصحيحة.
الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم. تجنب التعب والإرهاق، وحمل الأشياء الثقيلة. تجنُب ممارسة الجماع مع الزوج خلال هذه الفترة. ارتداء الملابس المناسبة لفترة النفاس والابتعاد عن الملابس الضيّقة. تجنب تناول الأطعمة التي تسبب لكِ الإمساك. أقرأ التالي منذ 6 أيام متى يثبت الحمل منذ 6 أيام اضطرابات الكبد والحمل منذ 6 أيام طرق تثبيت الحمل منذ 6 أيام هل يؤثر الربو على صحة الجنين أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ أسبوع واحد الهيموفيليا والحمل منذ أسبوع واحد هل يؤثر الصيام على الجنين منذ أسبوع واحد الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اضطرابات الرئة والحمل منذ أسبوع واحد ضعف الذاكرة أثناء الحمل